Chắc hẳn bạn đang rất hạnh phúc khi có con nhỏ đến với thế giới này, phải không? Nhưng là một người mẹ mới, bạn có thể phải đối mặt với những trải nghiệm mới và đôi khi là những khó chịu nhỏ. Ngực của bạn đột nhiên trở nên to hơn, săn chắc hơn, và thậm chí có thể bị đau trong vòng vài ngày sau khi sinh con? Điều này là bình thường đối với nhiều bà mẹ, và chúng ta gọi đó là hiện tượng căng sữa.
"Căng sữa" là gì?
Nói một cách đơn giản, "Căng sữa" là hiện tượng ngực sưng lên trong vài ngày đầu sau khi sinh con. Bạn có biết, điều này xảy ra khi cơ thể chuyển từ giai đoạn đầu của việc cho con bú, bắt đầu từ khi mang thai, sang giai đoạn thứ hai. Khi sữa về vài ngày sau khi sinh, cơ thể chuẩn bị sản xuất nhiều sữa hơn. Để hỗ trợ quá trình này, nhiều máu và dịch bạch huyết sẽ chảy đến ngực. Điều này khiến dịch tích tụ giữa các mô vú, gây ra đau và các triệu chứng khác.
Nhưng có một tin tốt. Tình trạng sưng vú sớm này chỉ là tạm thời . Các triệu chứng thường đạt đỉnh điểm khoảng năm ngày sau khi sinh. Tình trạng sưng này sẽ giảm dần trong khoảng hai tuần. Có một số cách hiệu quả để giúp giảm bớt sự khó chịu trong thời gian này.
Cảm giác thế nào khi ngực bạn bị sưng?
Nếu ngực bị sưng, bạn có thể cảm thấy những triệu chứng như:
- Sưng cả hai vú, đặc biệt là vùng dưới ngực.
- Đau ngực đôi khi có thể cảm thấy khá dữ dội.
- Khi chạm vào ngực, bạn sẽ thấy chúng cứng và chắc, như đá.
- Trong một số trường hợp hiếm gặp, có thể xảy ra sốt, ớn lạnh và đổ mồ hôi.
Những thay đổi này thường bắt đầu từ ba đến năm ngày sau khi em bé chào đời. Đôi khi, tình trạng sưng phù này có thể không bắt đầu cho đến chín hoặc mười ngày sau khi sinh. Một điều nữa là tình trạng sưng phù này có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi lượng sữa được sản xuất không khớp với lượng sữa mà em bé bú và lấy đi. Đó là lý do tại sao tình trạng này phổ biến hơn ở những người vắt sữa thay vì cho bé bú theo nhu cầu, bởi vì thời điểm vắt sữa không phải là thời điểm mà em bé báo hiệu cho bạn.
Khi ngực bạn bị sưng, bé có thể gặp khó khăn khi bú mẹ.
Nếu bạn bị sốt hoặc ớn lạnh, bạn có thể nghĩ mình bị nhiễm trùng. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Những triệu chứng này có thể xảy ra ngay cả khi chỉ có viêm ở vú, vì nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng có thể xảy ra trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn, kèm theo viêm núm vú (Viêm vú do vi khuẩn) hoặc (Viêm vú do vi khuẩn). Tuy nhiên, tình trạng này thường trở nặng hơn trong vài ngày và kèm theo cảm giác nóng và đỏ ở vú.
Do đó, điều rất quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở ngực. Bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân và giúp bạn xử lý vấn đề một cách đúng đắn.
Sự khác biệt giữa sưng vú (căng sữa) và tiết sữa quá nhiều (tăng tiết sữa) là gì?
Tăng tiết sữa, hay còn gọi là dư sữa, là tình trạng cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn nhu cầu của em bé (hoặc các em bé). Căng sữa có thể là triệu chứng của tăng tiết sữa, nhưng căng sữa không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn có quá nhiều sữa.
Làm thế nào để phân biệt giữa tình trạng căng sữa và ung thư vú thể viêm?
Thông thường, cả hai bên vú đều bị căng sữa như nhau. Điều này có nghĩa là cả hai bên đều sưng lên. Tuy nhiên, một loại ung thư vú gọi là ung thư vú thể viêm thường chỉ ảnh hưởng đến một bên vú. Trong trường hợp này, bạn sẽ thấy sưng không đối xứng chỉ ở một bên vú. Với loại ung thư lan nhanh này, bạn cũng có thể thấy các triệu chứng khác như đổi màu da, lõm da và đỏ da. Trong các loại ung thư vú khác, một bên vú có thể sưng lên do tắc nghẽn ống dẫn sữa.
Nếu bạn phát hiện khối u ở một bên vú, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Có thể đó không phải là ung thư, nhưng điều quan trọng là phải đi kiểm tra ngay để loại trừ khả năng này. Ung thư vú thể viêm (IBC) lây lan nhanh chóng, vì vậy cần được điều trị kịp thời.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng sưng vú?
Nguyên nhân chính gây sưng vú là do lượng máu và dịch bạch huyết - một loại chất lỏng không màu, trong suốt - chảy vào vú tăng lên. Các bác sĩ cũng gọi đây là "tăng huyết áp", có nghĩa là có quá nhiều máu chảy đến một vùng nhất định của cơ thể. Trong thời gian này, lượng máu chảy vào vú nhiều hơn bình thường để hỗ trợ quá trình cho con bú. Dịch bạch huyết cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào và mô, đồng thời loại bỏ các chất thải. Lượng dịch dư thừa này là nguyên nhân khiến vú bị sưng và gây khó chịu.
Làm sao để nhận biết tình trạng căng sữa?
Căng sữa là tình trạng tạm thời. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như bác sĩ sản khoa, phụ khoa và nhân viên y tế gia đình, có thể chẩn đoán tình trạng này thông qua khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ khám ngực của bạn và trò chuyện với bạn về cảm giác của bạn. Họ cũng sẽ hỏi bạn về việc cho con bú diễn ra như thế nào và bạn có gặp vấn đề gì không.
Tất cả những thông tin này sẽ giúp bác sĩ xác định xem các triệu chứng của bạn là do căng sữa hay do nguyên nhân khác, chẳng hạn như hẹp ống dẫn sữa/tắc ống dẫn sữa hoặc viêm vú.
Có những phương pháp điều trị nào cho tình trạng sưng vú?
Bác sĩ sẽ cho bạn biết những cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng sưng vú. Dưới đây là một số cách:
- Không nên vắt sữa nhiều hơn mức cần thiết. Tiếp tục cho con bú hoặc vắt sữa khi cần.
- Hãy dùng thuốc giảm đau như Ibuprofen và Acetaminophen để giảm đau. Nhưng hãy tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc.
- Hãy chườm lạnh lên ngực sau khi cho con bú. Điều này sẽ giúp giảm viêm.
- Hãy thử liệu pháp massage dẫn lưu bạch huyết bằng tay. Bác sĩ có thể thực hiện điều này để cải thiện lưu thông bạch huyết ở ngực. Khi lưu thông bạch huyết ở ngực được cải thiện, tình trạng sưng tấy có thể giảm đi. Đây là một liệu pháp massage rất nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng massage vùng nách và xương quai xanh theo chuyển động tròn nhỏ, sau đó di chuyển từ núm vú lên vùng nách và xương quai xanh (nơi có các cục u). Bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện tại nhà.
- Hãy thử kỹ thuật gọi là "Làm mềm núm vú bằng áp lực ngược". Kỹ thuật này bao gồm việc ấn nhẹ và đều xung quanh quầng vú. Điều này giúp đẩy chất lỏng ra khỏi núm vú và giúp bé dễ dàng ngậm vú hơn. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện, sau đó bạn có thể tự làm. Tốt nhất nên thực hiện trong một đến ba phút trước mỗi lần cho bú, theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Hãy thử cho bé bú ở tư thế nằm nghiêng. Bằng cách này, khi ngực bạn bị sưng, bé có thể ngậm vú dễ dàng hơn.
- Không nên xoa bóp ngực quá mạnh cho đến khi bác sĩ hướng dẫn. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên sử dụng một trong những kỹ thuật ấn nhẹ nhàng đã đề cập ở trên. Xoa bóp ngực quá mạnh và quá nhanh có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Hãy mặc áo ngực có độ nâng đỡ tốt. Điều này không gây ra viêm vú (một quan niệm sai lầm). Việc có áo ngực nâng đỡ đúng cách trong thời gian này là rất cần thiết. Áp lực từ áo ngực vừa vặn giúp lưu thông dịch trong vú. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về các loại áo ngực đặc biệt có thể giúp ích.
Vắt sữa mẹ để giảm sưng phù có tốt không?
Không, việc hút sữa để giảm căng sữa chỉ làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Quan niệm cho rằng bạn nên tiếp tục cho con bú hoặc hút hết sữa trong ngực để điều trị căng sữa là một sai lầm . Khi bạn hút hết sữa ra khỏi ngực, cơ thể bạn thực tế sẽ sản sinh ra nhiều sữa hơn. Điều này sẽ làm tăng tình trạng căng sữa thay vì giảm bớt.
Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn sử dụng máy hút sữa bằng tay - không phải máy hút sữa điện - để hút một lượng sữa nhỏ. Hoặc, họ có thể hướng dẫn bạn vắt sữa bằng tay. Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi vắt một lượng sữa nhỏ. Nhưng hãy làm theo chính xác hướng dẫn của bác sĩ.Không nên hút quá nhiều sữa hoặc vắt cạn hoàn toàn bầu ngực.
Tình trạng sưng ngực kéo dài bao lâu?
Tình trạng căng sữa sớm sau sinh này thường giảm dần trong vòng hai tuần. Bác sĩ sẽ cho bạn biết thêm về những điều cần lưu ý dựa trên tình trạng của bạn.
Có thể ngăn ngừa tình trạng sưng vú không?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng căng sữa là vắt sữa thường xuyên theo nhu cầu của bé.
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của tình trạng căng sữa hoặc nhận thấy bất kỳ thay đổi nào khác ở ngực, hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa hoặc nhân viên y tế gia đình. Họ có thể tìm ra nguyên nhân và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Bạn cũng có thể muốn làm việc với bác sĩ chuyên khoa về nuôi con bằng sữa mẹ (bác sĩ được đào tạo chuyên sâu về quản lý việc nuôi con bằng sữa mẹ) hoặc chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ. Những chuyên gia y tế này có thể giúp bạn bắt đầu việc nuôi con bằng sữa mẹ. Họ cũng có thể hỗ trợ bạn trong suốt những tháng và năm bạn cho con bú.
Trong trường hợp đó , hãy gọi bác sĩ ngay lập tức :
- Không sao nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên nặng hơn.
- Nếu việc điều trị không làm giảm triệu chứng.
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào chỉ ở một bên ngực.
Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ từ bài viết này (Thông điệp chính)
Mang thai và sinh con mang đến nhiều thay đổi trong cuộc sống của bạn, một số trong đó có thể gây khó chịu. Ngực sưng là một ví dụ điển hình. Không chỉ khiến bạn không thể trải qua một ngày với bộ ngực sưng và đau, mà nó còn có thể gây khó khăn cho việc cho con bú. Đó là lý do tại sao điều rất quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng. Đừng cố gắng tự mình đối phó hoặc chỉ dựa vào các biện pháp tại nhà. Hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra chính xác nguyên nhân gây khó chịu và nhận được hướng dẫn đúng đắn để giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Sưng núm vú , Cho con bú, Tiết sữa, Đau vú, Sau sinh, Tiết sữa, Viêm vú, Căng sữa
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment