Nếu bạn bị tiểu đường, mỗi ngày bạn phải chích ngón tay bao nhiêu lần để kiểm tra lượng đường trong máu? Đôi khi điều này có vẻ hơi phiền phức, phải không? Nhưng bạn biết tầm quan trọng của việc quản lý, tức là kiểm soát, bệnh của mình một cách đúng đắn. Chỉ bằng cách theo dõi lượng đường trong máu một cách chính xác, bạn mới có thể biết chính xác lượng insulin mà cơ thể cần.
Tại sao chúng ta lại phải lo lắng về mức đường huyết đến vậy?
Nói một cách đơn giản, lượng đường trong máu dao động thường xuyên không tốt cho cơ thể. Nếu lượng đường trong máu cao trong thời gian dài, nó có thể gây tổn hại đến các cơ quan quan trọng như mắt, thận, thần kinh và tim. Ngoài ra, sự giảm đột ngột lượng đường trong máu cũng rất nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể đe dọa đến tính mạng.
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến mỗi người một cách khác nhau. Chế độ ăn uống, uống thuốc và tập thể dục của bạn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách rất khác nhau so với người khác. Cơ thể chúng ta đôi khi phản ứng theo những cách mà chúng ta không ngờ tới. Đó là lý do tại sao việc kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên rất quan trọng.
Chúng ta đều biết phương pháp lấy máu đầu ngón tay.
Đây là phương pháp mà nhiều người sử dụng để kiểm soát bệnh tiểu đường của họ. Một thiết bị nhỏ sẽ chích đầu ngón tay bằng một cây kim nhỏ, một giọt máu được đặt lên que thử, và mức đường huyết được đo bằng máy đo đường huyết. Đây là một phương pháp tốt, nhưng nó có một hạn chế nhỏ.
Tức là, với phương pháp này, chúng ta chỉ có thể biết lượng đường trong máu tại thời điểm lấy máu . Nó giống như một bức ảnh được chụp tại một thời điểm duy nhất.
Rất khó để có được bức tranh toàn diện về sự thay đổi lượng đường trong máu của bạn suốt cả ngày, sau khi ăn và trong khi ngủ. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu nhiều lần trong ngày.
Vậy CGM (Máy theo dõi đường huyết liên tục) là gì?
CGM là viết tắt của "Continuous Glucose Monitor" (Máy theo dõi đường huyết liên tục). Như tên gọi cho thấy, thiết bị này liên tục đo và hiển thị mức đường huyết của bạn suốt cả ngày, đêm, mà không cần chích ngón tay.
Hãy tưởng tượng, thay vì phải chích ngón tay và kiểm tra đường huyết 4 lần một ngày, thiết bị CGM này có thể cung cấp cho bạn khoảng 288 kết quả đo mỗi ngày! Điều đó có nghĩa là bạn có thể biết mức đường huyết của mình cứ sau khoảng 5 phút.
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là bạn có thể dễ dàng theo dõi không chỉ mức đường huyết của mình tại bất kỳ thời điểm nào, mà còn cả xu hướng tăng giảm đường huyết trong suốt cả ngày.Ví dụ, nó có thể theo dõi những thông tin quan trọng như tốc độ tăng đường huyết sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định, liệu đường huyết có giảm vào ban đêm khi bạn ngủ hay không, và điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục. Cả bạn và bác sĩ đều có thể xem những thông tin này, giúp bạn đưa ra quyết định điều trị phù hợp.
Máy đo đường huyết liên tục (CGM) hoạt động như thế nào?
Việc này không phức tạp như bạn nghĩ. Có ba phần chính.
1. Cảm biến: Đây là một thiết bị nhỏ, mỏng, hình kim. Nó thường được cấy dưới da ở vùng cánh tay trên hoặc bụng. Quá trình này không gây đau. Cảm biến này liên tục đo nồng độ glucose trong dịch dưới da.
2. Bộ phát tín hiệu: Đây là một thiết bị nhỏ được kết nối với cảm biến. Dữ liệu về nồng độ đường trong máu do cảm biến đo được sẽ được truyền không dây đến phần tiếp theo thông qua bộ phát tín hiệu này.
3. Thiết bị nhận hoặc ứng dụng trên điện thoại thông minh: Đây là nơi hiển thị dữ liệu được gửi từ thiết bị phát. Nó có thể là một thiết bị nhỏ riêng biệt (thiết bị nhận) hoặc một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn. Một số người sử dụng máy bơm insulin, và thiết bị này cũng có thể nhận dữ liệu này.
Bạn có thể xem dữ liệu nhận được theo cách này bất cứ lúc nào. Một số hệ thống CGM cũng có thể được cấu hình để gửi thông tin cho bạn và bác sĩ của bạn một cách thường xuyên.
| Tính năng | Fingerstick | Phương pháp CGM |
|---|---|---|
| Cách cung cấp dữ liệu | Chỉ hiển thị mức đường huyết tại một thời điểm nhất định. | Hiển thị mức đường huyết suốt cả ngày (mỗi 1-5 phút). |
| Kích thước dữ liệu | Đọc nhiều lần trong ngày (ví dụ: 2-4 lần). | 288 lần đọc trở lên mỗi ngày. |
| Các mô hình và xu hướng | Rất khó để xác định. | Thể hiện rõ các mô hình và xu hướng về nồng độ đường trong máu. |
| Cảnh báo | Không. Chỉ nhìn mới biết được. | Thiết bị có chức năng cảnh báo trước khi lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp. |
| Sự tiện lợi | Bạn phải chạm ngón tay vào mỗi lần. | Thay cảm biến vài ngày một lần hoặc 1-2 tuần một lần là đủ. |
Tôi có nên chuyển sang dùng máy đo đường huyết liên tục (CGM) không?
Đây là một câu hỏi rất hay. Mặc dù CGM là một công nghệ có thể rất hữu ích trong việc quản lý bệnh tiểu đường, nhưng nó có thể không cần thiết hoặc phù hợp với tất cả mọi người. Các thiết bị này đắt hơn máy đo đường huyết thông thường.
Do đó, người tốt nhất để quyết định phương pháp nào phù hợp nhất với bạn là bác sĩ điều trị của bạn. Bạn nên thảo luận với bác sĩ về việc máy đo đường huyết liên tục (CGM) sẽ mang lại lợi ích gì cho bạn, có tính đến nhiều yếu tố như tình trạng bệnh tiểu đường, lối sống và ngân sách của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc theo dõi thường xuyên lượng đường trong máu là rất cần thiết để kiểm soát bệnh tiểu đường.
- Phương pháp chích máu đầu ngón tay truyền thống chỉ cung cấp mức đường huyết tại thời điểm đó.
- Thiết bị CGM (Máy theo dõi đường huyết liên tục) cho phép bạn theo dõi sự thay đổi lượng đường trong máu suốt cả ngày, cả ngày lẫn đêm.
- Dữ liệu từ máy đo đường huyết liên tục (CGM) có thể giúp bạn và bác sĩ xác định các xu hướng trong mức đường huyết của bạn và quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi phác đồ điều trị hoặc sử dụng thiết bị mới như máy đo đường huyết liên tục (CGM).
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn