Biến động cholesterol và nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Nhiều người trong chúng ta xem xét hồ sơ y tế của bố mẹ hoặc của chính mình, hoặc hồ sơ cũ của bản thân. Rồi chúng ta nhìn vào báo cáo cholesterol và nghĩ, "À... lần này hơi thấp" hoặc "Ôi trời... lần này lại cao rồi." Nhưng chúng ta đã bao giờ nghĩ rằng mức cholesterol này, không phải là một con số cố định mà liên tục tăng giảm theo thời gian, có thể gây ra những ảnh hưởng khác? Đó là điều chúng ta sẽ bàn đến hôm nay.

Nghiên cứu mới nhất này nói gì?

Một nghiên cứu quy mô lớn gần đây đã phát hiện ra một điều rất quan trọng. Đó là, nếu nồng độ chất béo (cholesterol và triglyceride) trong máu của những người trên 60 tuổi có những thay đổi đáng kể trong vài năm, họ sẽ có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn trong tương lai.

Nói một cách đơn giản, việc chỉ số cholesterol dao động mạnh như vậy không phải là điều tốt, ví dụ như lần này rất thấp, lần sau lại rất cao, rồi lại thấp trở lại. Theo nghiên cứu này, những người có chỉ số cholesterol dao động mạnh như vậy có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 23% so với người khác.

Một điểm đặc biệt khác cần lưu ý là ngay cả khi một số người dùng thuốc để kiểm soát cholesterol, nếu mức cholesterol của họ thay đổi quá nhiều, họ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Điều đó có nghĩa là chúng ta có thể hình dung tầm quan trọng của việc giữ mức chất béo trong máu ổn định, ngay cả khi họ đang dùng thuốc.

Chứng mất trí nhớ thực chất là gì?

Nhiều người cho rằng chứng mất trí nhớ là việc hay quên mọi thứ khi về già. Điều đó không hoàn toàn sai, nhưng chứng mất trí nhớ là một tình trạng nghiêm trọng hơn thế.

Đây là khi các tế bào não bị tổn thương và dần dần bị phá hủy. Bệnh Alzheimer là loại sa sút trí tuệ phổ biến nhất. Khi mắc phải tình trạng này, người bệnh có thể quên các thành viên trong gia đình, không tìm được đường về nhà, hoặc thậm chí không thể thực hiện các phép tính đơn giản. Do đó, đây không phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa, mà là một tình trạng cần được điều trị.

Hãy cùng tìm hiểu những phát hiện của nghiên cứu một cách đơn giản.

Nghiên cứu này được thực hiện bởi Phòng khám Mayo ở Hoa Kỳ. Họ đã phân tích hồ sơ sức khỏe của 11.571 người trên 60 tuổi trong khoảng thời gian 10 năm. Hãy cùng xem xét những phát hiện chính của nghiên cứu này.

Tại sao điều này lại xảy ra?

Mặc dù nghiên cứu này không thể khẳng định chắc chắn nguyên nhân gây ra hiện tượng này, nhưng các nhà nghiên cứu có một giả thuyết. Đó là, khi nồng độ chất béo trong máu dao động, nó có thể làm tổn thương động mạch của chúng ta. Giống như cặn bẩn tích tụ bên trong đường ống nước, chất béo này cũng tích tụ và các mạch máu bắt đầu bị thu hẹp.

Hãy nghĩ mà xem, não bộ của chúng ta nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết thông qua các mạch máu này. Vì vậy, khi các mạch máu này bị thu hẹp, lượng máu cung cấp cho não sẽ giảm . Khi não bị thiếu máu trong thời gian dài, các tế bào não sẽ bị tổn thương và bắt đầu chết. Đó là điều mà người ta tin rằng có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ.

Vậy chúng ta nên làm gì? Chúng ta có nên sợ hãi không?

Không, không cần phải hoảng sợ khi thấy điều này. Điều này không có nghĩa là tất cả những người có mức cholesterol bất thường sẽ bị chứng mất trí nhớ. Nó chỉ cho thấy một nguy cơ . Nói cách khác, đây giống như một lời cảnh báo sớm mà chúng ta nhận được.

Đây là lời của nhà nghiên cứu chính dẫn đầu nghiên cứu này:

Do đó, điều quan trọng nhất bạn nên làm khi xem báo cáo y tế của bản thân hoặc cha mẹ là không chỉ nhìn vào giá trị hiện tại mà còn xem cả báo cáo trong vài năm qua . Nếu thấy bất kỳ thay đổi đáng kể nào, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ .

Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra những thay đổi này. Đó có thể là do chế độ ăn uống, thiếu vận động hoặc thuốc bạn đang dùng. Dù nguyên nhân là gì, việc chủ động giải quyết vấn đề sớm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi những bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và chứng mất trí nhớ trong tương lai.