Chúng ta đều bị bao quanh bởi vi trùng. Không chỉ trong không khí, nước, đất, mà còn trên cơ thể chúng ta. Mặc dù hầu hết các vi trùng này vô hại, nhưng một số vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể và khiến chúng ta bị bệnh. Nói một cách đơn giản, ba điều chính phải được đáp ứng để một căn bệnh phát triển. Thứ nhất là nguồn gốc sinh sống của vi trùng. Đó có thể là một nơi như tay nắm cửa hoặc bàn. Thứ hai là người dễ bị nhiễm bệnh. Điều đó có nghĩa là một người chưa được tiêm phòng đầy đủ và có hệ miễn dịch yếu. Thứ ba là cách thức vi trùng lây truyền sang người đó (Lây truyền) . Hôm nay chúng ta sẽ nói về hai trong số những cách lây truyền chính đó.
Bệnh lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp là gì?
Nói một cách đơn giản, đây là cách lây lan bệnh tật phổ biến nhất. Tức là, mầm bệnh lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp giữa cơ thể người bệnh và cơ thể người khỏe mạnh. Hãy tưởng tượng, bạn bắt tay với một người bạn, hoặc bạn ôm ai đó. Trong những trường hợp như vậy, khả năng bị bệnh là rất cao.
Các bệnh ngoài da, nhiễm trùng miệng và mắt, rối loạn tiêu hóa (các bệnh về hệ tiêu hóa) và nhiễm trùng lây truyền qua đường máu có thể lây lan theo cách này.
Đôi khi sự lây truyền có thể gián tiếp ( tiếp xúc gián tiếp với người bệnh) . Tức là, thông qua những vật dụng mà người bệnh đã sử dụng. Ví dụ, dây điện trên xe buýt, tay nắm cửa nhà vệ sinh, hoặc thậm chí một chiếc cốc hay chiếc lược mà người khác đã sử dụng đều có thể truyền bệnh.
Một số bệnh phổ biến lây truyền qua tiếp xúc
- Bệnh ghẻ: Đây là bệnh rất phổ biến ở nước ta.
- Chấy trên đầu: Thường gặp, đặc biệt là ở trẻ em đi học.
- Bệnh hắcLào : Một bệnh nhiễm trùng do nấm gây ra trên da.
- Chốc lở: Một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn.
- Norovirus: Một loại virus gây tiêu chảy và nôn mửa.
| Các bệnh lây truyền qua dịch cơ thể | |
|---|---|
| Bệnh | Dịch cơ thể truyền nhiễm |
| Virus gây bệnh cytomegalovirus (CMV) | Nước bọt, tinh dịch, dịch tiết âm đạo, nước tiểu, chất nhầy, nước mắt |
| Viêm gan B | Máu, nước bọt, tinh dịch, dịch tiết âm đạo |
| Viêm gan C | Máu |
| HIV (Virus gây suy giảm miễn dịch ở người) | Máu, tinh dịch, dịch tiết âm đạo, sữa mẹ |
Bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua tiếp xúc bằng cách nào?
Đây là những thói quen rất đơn giản nhưng vô cùng quan trọng. Nếu chúng ta tuân thủ chúng, chúng ta có thể bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh tật.
- Hãy rửa tay thường xuyên: Luôn rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, ví dụ như trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, khi về nhà sau chuyến đi và sau khi chạm vào động vật. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn.
- Ngừng chạm tay vào mặt: Chúng ta thường vô thức chạm tay vào mắt, mũi và miệng. Điều này rất dễ đưa vi khuẩn vào cơ thể. Vì vậy, hãy cố gắng bỏ thói quen này.
- Không nên dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác: Tuyệt đối không dùng chung các vật dụng như dao cạo, bàn chải đánh răng, lược, mỹ phẩm hoặc khăn tắm với người khác.
- Giữ gìn vệ sinh: Thường xuyên lau chùi các bề mặt hay chạm vào như tay nắm cửa, công tắc đèn và điện thoại bằng dung dịch khử trùng.
- Thực hành tình dục an toàn : Luôn sử dụng bao cao su đúng cách. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin về vấn đề này.
- Hãy tiêm phòng: Tiêm đầy đủ các loại vắc-xin và liều nhắc lại đúng thời hạn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm.
Bệnh lây truyền qua đường không khí là gì?
Điều này đề cập đến các bệnh có thể lây lan qua đường hô hấp khi hít phải các hạt vi trùng nhỏ li ti được phát tán vào không khí khi người nhiễm bệnh thở ra, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi. Bạn không cần phải ở gần người nhiễm bệnh. Một số vi trùng có thể tồn tại trong không khí hàng giờ và di chuyển quãng đường dài.
Sự khác biệt giữa các hạt trong không khí và giọt bắn
Mặc dù cả hai đều lây truyền qua đường không khí, nhưng giữa chúng có những điểm khác biệt rõ rệt. Hiểu được điều này sẽ giúp bạn dễ dàng tự bảo vệ mình khỏi bệnh hơn.
| Đặc điểm | Các hạt trong không khí | Giọt |
|---|---|---|
| Kích thước hạt | Rất nhỏ (không thể nhìn thấy bằng mắt thường). | Hơi to một chút (như một giọt nước bọt). |
| Thời gian trên không | Nó có thể lơ lửng trong không khí rất lâu (vài phút, vài giờ). | Do trọng lượng của nó, nó nhanh chóng (trong vòng vài giây) rơi xuống đất hoặc bề mặt xung quanh. |
| Khoảng cách di chuyển | Bạn có thể đi một quãng đường dài. | Thông thường nó không đi xa hơn 3-6 feet. |
| Cách thức lây lan | Bằng cách hít thở không khí chứa đầy vi trùng. | Các giọt vi trùng rơi trực tiếp vào mắt, mũi và miệng. |
Một số bệnh lây truyền qua đường không khí phổ biến
- Cảm lạnh thông thường
- Covid-19 (COVID-19)
- Cúm
- Ho gà/Ho gà
- Bệnh sởi
- Thủy đậu
Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường không khí?
- Giữ khoảng cách: Nếu bạn bị ốm, hoặc nếu bạn đến nơi có người bị ốm, hãy tránh xa những người khác.
- Che miệng và mũi: Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay gập lại. Sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay.
- Duy trì thông gió tốt: Hãy mở cửa sổ và cửa ra vào ở nhà và văn phòng để không khí lưu thông tốt. Điều này sẽ làm giảm lượng vi trùng tích tụ trong nhà.
- Hãy tiêm phòng: Hiện nay có rất nhiều loại vắc-xin hiệu quả chống lại các bệnh này. Tiêm phòng đúng độ tuổi và đúng thời điểm sẽ bảo vệ bạn và xã hội khỏi bạn.
Một số câu hỏi thường gặp mà bạn có thể thắc mắc về vấn đề này.
Liệu cùng một bệnh có thể lây truyền qua cả tiếp xúc và đường không khí không?
Có, điều đó hoàn toàn có thể. Ví dụ như bệnh cúm và bệnh sởi. Khi người nhiễm bệnh ho hoặc nói chuyện, virus có thể lây lan bằng cách hít phải hoặc thở ra. Virus cũng có thể lây lan khi chạm vào bề mặt bị nhiễm virus rồi dùng tay đó chạm vào mũi hoặc miệng.
Vắc-xin có thể bảo vệ chống lại các bệnh này không?
Chắc chắn rồi. Vắc xin giúp cơ thể chúng ta chống lại một tác nhân gây bệnh cụ thể. Khi được tiêm vắc xin, cơ thể sẽ nhận biết tác nhân gây bệnh đó và tạo ra kháng thể chống lại nó. Sau đó, nếu tác nhân gây bệnh thực sự xâm nhập vào cơ thể, các kháng thể này sẽ tấn công nó và ngăn ngừa chúng ta bị bệnh.
Liệu các bệnh do ô nhiễm không khí gây ra cũng được xếp vào loại bệnh lây truyền qua đường không khí?
Không. Bệnh lây truyền qua đường không khí là những bệnh do vi trùng như vi khuẩn và virus gây ra. Các bệnh như hen suyễn do ô nhiễm không khí, khói và bụi không thuộc loại này. Chúng không phải là bệnh truyền nhiễm.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Vi khuẩn chủ yếu lây lan qua tiếp xúc trực tiếp và lây truyền qua không khí. Nhận thức được hai phương pháp này là bước đầu tiên để bảo vệ bản thân.
- Cách tốt nhất và đơn giản nhất để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây lan qua tiếp xúc là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Không dùng chung đồ dùng cá nhân (khăn tắm, lược, bàn chải đánh răng) với người khác.
- Hãy bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường không khí bằng cách tránh xa người bệnh, che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, và giữ cho không gian thông thoáng.
- Hiện nay đã có những loại vắc-xin rất hiệu quả cho nhiều bệnh truyền nhiễm.Việc bạn và con cái được tiêm đầy đủ các loại vắc-xin đúng thời hạn là vô cùng cần thiết.
- Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào hoặc nghi ngờ về điều gì đó, đừng suy đoán mà hãy lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình để được tư vấn.











💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn