Tim bạn có thỉnh thoảng đập bất thường không? Hãy cùng tìm hiểu về (Nhịp tim lạc chỗ)!

Đôi khi bạn có cảm thấy tim mình đập nhanh hơn bình thường, hoặc như thể tim bỏ nhịp? Có thể bạn cảm thấy như có gì đó đang rung động trong lồng ngực, hoặc như có bướm bay xung quanh? Đây là những triệu chứng bạn có thể gặp phải trong một tình trạng gọi là "Nhịp tim lạc chỗ", mà chúng ta sẽ cùng tìm hiểu hôm nay. Đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp đều không nguy hiểm.

Nói một cách đơn giản, nhịp tim ngoại tâm thu là một sự thay đổi nhỏ trong nhịp tim của bạn. Cụ thể, đó là khi tim bạn đập sớm hơn một chút so với bình thường. Đối với một số người, điều này giống như tim bỏ nhịp, hoặc như một cảm giác rung đột ngột trong ngực. Đối với những người khác, họ có thể cảm thấy tim đập nhanh hơn hoặc như có thứ gì đó đang rung trong ngực. Các bác sĩ gọi đây là nhịp tim không đều, hay còn gọi là rối loạn nhịp tim.

Nhưng vấn đề là, hầu hết các trường hợp "nhịp tim bất thường" này không phải là vấn đề nghiêm trọng. Tức là, nó thường không phải do một bệnh lý tim tiềm ẩn gây ra. Mặc dù tim bạn đập không đều, nhưng nó thường hoạt động bình thường. Vì vậy, đối với hầu hết mọi người, nó không cần bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào.

Tuy nhiên, đôi khi những nhịp tim bất thường này có thể do uống quá nhiều caffeine, chẳng hạn như cà phê hoặc trà, uống rượu, hoặc bị căng thẳng quá mức. Nếu bạn lo ngại về nhịp tim của mình, đặc biệt nếu bạn đã có bệnh tim, hoặc nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng nhịp tim không đều này, tốt nhất nên đi khám bác sĩ.

Các loại "nhịp tim lạc chỗ" chính là gì?

Giờ chúng ta hãy xem. Có hai loại khí dư thừa chính này.

1. Ngoại tâm thu nhĩ (PAC): Hiện tượng này do các tín hiệu điện bất thường phát ra từ hai buồng trên của tim, gọi là tâm nhĩ . Chính xác hơn, đó là một nhịp đập thêm từ phần trên của tim. Các bác sĩ cũng gọi đây là 'nhịp ngoại tâm thu nhĩ' .

2. Ngoại tâm thu thất (PVC): Hiện tượng này do các tín hiệu bất thường phát ra từ hai buồng dưới của tim, gọi là tâm thất . Nói một cách đơn giản, đó là một nhịp đập thêm từ phần dưới của tim. Hiện tượng này cũng được gọi là nhịp ngoại tâm thu thất .

Hãy nghĩ mà xem, trái tim giống như một dàn nhạc. Mọi thành viên đều phải phối hợp nhịp nhàng với nhau. Trong nhịp PAC, giống như có người ở trên đánh trước nhịp điệu. Trong nhịp PVC, giống như có người ở dưới đánh trước nhịp điệu. Bạn hiểu chứ?

Ai có nguy cơ mắc chứng "nhịp tim lạc chỗ" cao hơn?

Tình trạng này, được gọi là "nhịp tim ngoại tâm thu", thường gặp hơn ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra với bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu một đứa trẻ nhỏ có nhịp tim bất thường này, rất có thể đó là PAC (nhịp tim ngoại tâm thu nhĩ). Vì một lý do nào đó , bạn cũng có nguy cơ mắc phải tình trạng này cao hơn.:

• Nếu bất kỳ ai trong gia đình bạn có tiền sử mắc chứng "nhịp tim lạc chỗ" (nghĩa là có tính di truyền).
• Nếu bạn mắc bệnh tim (ví dụ : bệnh tim mạch ) hoặc vấn đề về cấu trúc tim (ví dụ: bệnh van tim ).
• Nếu bạn đã từng bị đau tim trước đây.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Những "nhịp tim bất thường" và chứng hồi hộp này thực ra rất phổ biến. Tất cả chúng ta đều thỉnh thoảng bị PVC hoặc PAC. Nhưng không phải ai cũng cảm nhận được. Đôi khi chúng đến rồi đi mà chúng ta thậm chí không nhận ra.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng "nhịp tim lạc chỗ" là gì?

Có thể có một số nguyên nhân gây ra áp lực gia tăng này.

• Đồ uống có cồn và caffeine: Uống quá nhiều cà phê hoặc trà. Đôi khi, thực phẩm nhiều chất béo, đường hoặc carbohydrate cũng có thể gây rối loạn nhịp tim. Nhiều người bị tim đập nhanh sau khi ăn.
• Lo âu và căng thẳng: Đây là vấn đề mà nhiều người đang gặp phải hiện nay.
• Mất nước: Cơ thể không được cung cấp đủ nước.
• Một số loại thuốc: Ví dụ, một số loại thuốc dùng để giảm nghẹt mũi có chứa pseudoephedrine .
• Thừa cân và béo phì: Những người thừa cân có nguy cơ cao hơn mắc các rối loạn nhịp tim và bệnh tim.
• Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh , cũng như những thay đổi trong cơ thể khi mang thai, cũng có thể gây ra chứng hồi hộp. Hồi hộp rất phổ biến trong thai kỳ và hầu hết các trường hợp đều không nguy hiểm.
• Hút thuốc.

Thỉnh thoảng, "nhịp tim bất thường" này có thể do bệnh tim hoặc các vấn đề sức khỏe khác gây ra. Ví dụ:

• Các rối loạn nhịp tim khác (loạn nhịp tim), chẳng hạn như rung nhĩ (Afib) hoặc nhịp tim nhanh (nhịp tim đập nhanh).
• Bệnh tim , bệnh động mạch vành (CAD) và suy tim .
• Các bệnh liên quan đến phổi, ví dụ như Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) .
• Các vấn đề về cấu trúc tim.

Các triệu chứng của "nhịp tim lạc chỗ" là gì?

Một số người bị nhịp tim ngoại tâm thu nhưng không có triệu chứng. Những người khác có thể gặp các triệu chứng này khi nằm xuống hoặc cố gắng ngủ (ví dụ:Tim đập nhanh vào ban đêm (tim đập nhanh vào ban đêm). Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Nhịp tim tăng thêm , cảm giác như sắp bị đau tim, hoặc tim ngừng đập trong giây lát.
• Nhịp tim không đều , nghĩa là tim đập nhanh và có cảm giác như đang đập quá mạnh.
• Cảm giác như lồng ngực thắt lại , hoặc như một con bướm đang bay .
• Tim đập nhanh .

Bác sĩ chẩn đoán "Nhịp tim lạc chỗ" như thế nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và nghe tim bạn. Sau đó, họ sẽ làm một xét nghiệm gọi là điện tâm đồ (EKG hoặc ECG) . Xét nghiệm này mất khoảng 15 phút. Nó theo dõi nhịp tim của bạn thông qua các cảm biến được đặt trên da. Xét nghiệm này có thể được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ.

Hãy tưởng tượng rằng bạn không có nhịp tim bất thường đó khi đi khám bác sĩ. Khi đó, điện tâm đồ (EKG ) sẽ không phát hiện ra. Trong trường hợp như vậy, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng máy theo dõi Holter . Đây cũng là một loại máy theo dõi lưu động . Đó là một thiết bị nhỏ bạn đeo trên người. Nó liên tục ghi lại nhịp tim của bạn và khi nào nhịp tim bất thường xảy ra. Thời gian bạn cần đeo máy theo dõi Holter phụ thuộc vào tần suất bạn bị nhịp tim bất thường. Có thể là vài ngày, hoặc thậm chí vài tuần.

Tình trạng "nhịp tim lạc chỗ" này được điều trị như thế nào?

Hầu hết các trường hợp nhịp tim ngoại tâm thu không cần điều trị. Như đã nói ở trên, hầu hết các trường hợp PVC và PAC đều không nguy hiểm. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi lối sống, chẳng hạn như hạn chế caffeine và rượu. Họ cũng có thể khuyên bạn thử các kỹ thuật thư giãn như thiền và yoga để giảm căng thẳng.

Tuy nhiên, nếu hiện tượng "nhịp tim bất thường" này xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc gọi là "thuốc chẹn beta" . Những loại thuốc này làm chậm nhịp tim và giúp nhịp tim đều đặn hơn.

Nếu phát hiện ra một bệnh lý hoặc vấn đề nào đó gây ra nhịp tim ngoại tâm thu, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân gốc rễ. Phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Họ cũng có thể kê đơn thuốc điều trị rối loạn nhịp tim .

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn nhịp tim ngoại tâm thu?

Có thể không thể ngăn ngừa hoàn toàn nhịp tim ngoại tâm thu hoặc các rối loạn nhịp tim khác. Tuy nhiên, bạn có thể làm những điều sau để giảm nguy cơ:

• Nên tránh caffeine, rượu và một số loại thuốc cảm cúm có thể làm tim đập nhanh hơn.
• Nếu bạn thừa cân, hãy duy trì cân nặng hợp lý.
• Kiểm soát lo âu và căng thẳng.
• Hãy uống đủ nước để tránh bị mất nước.
• Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch bỏ thuốc.

Liệu có những bệnh lý nào khác làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn nhịp tim ngoại tâm thu?

Đúng vậy. Nếu bạn mắc các bệnh về phổi như COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), bệnh tim, các vấn đề về cấu trúc tim hoặc các rối loạn nhịp tim khác (loạn nhịp tim), bạn có nguy cơ cao hơn bị tim ngoại tâm thu. Do đó, việc khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe là rất quan trọng.

Tình trạng sức khỏe của người mắc chứng "Nhịp tim ngoại tâm thu" như thế nào? (Triển vọng)

Hầu hết mọi người không cần điều trị chứng rối loạn nhịp tim ngoại tâm thu, đặc biệt nếu chúng chỉ xảy ra thỉnh thoảng hoặc trong thời gian ngắn. Nhiều người cảm thấy dễ chịu hơn với nhịp tim không đều bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Tuy nhiên, nếu chứng rối loạn nhịp tim ngoại tâm thu nhĩ (PAC) hoặc ngoại tâm thu thất (PVC) của bạn quá nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ.

Quan trọng: Nếu bạn mắc bệnh tim hoặc bệnh lý khác, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem liệu nhịp tim bất thường này có liên quan đến bệnh đó hay không. Vì kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Những người có vấn đề về cấu trúc tim có nguy cơ mắc các bệnh tim đe dọa tính mạng như nhịp nhanh thất .

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về chứng tim đập bất thường?

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về nhịp tim của mình, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ. Việc khám sức khỏe định kỳ rất quan trọng để đảm bảo các triệu chứng của bạn không phải do bệnh tim nghiêm trọng hoặc các vấn đề sức khỏe khác gây ra.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Khó thở hoặc thở gấp.
• Tim đập nhanh liên tục .
• Cảm giác khó chịu, tức ngực hoặc đau ngực .
• Chóng mặt hoặc lú lẫn .
• Ngất xỉu (syncope) hoặc mất ý thức.
• Mệt mỏi đột ngột .
• Các chi, đặc biệt làSưng phù ở chân, mắt cá chân và bàn chân (phù nề).

Nhịp tim ngoại tâm thu thường không nguy hiểm. Nhiều người cảm thấy dễ chịu hơn khi bị nhịp tim bất thường bằng cách tránh caffeine, một số loại thuốc và rượu. Bạn cũng có thể giảm nguy cơ bị nhịp tim ngoại tâm thu bằng cách kiểm soát căng thẳng và tìm kiếm sự trợ giúp cho chứng lo âu. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về nhịp tim của mình, hãy đến gặp bác sĩ. Việc kiểm tra sức khỏe để đảm bảo không có vấn đề nghiêm trọng nào luôn là điều nên làm. Nếu bạn bị bệnh tim, đã từng bị đau tim hoặc có vấn đề về cấu trúc tim, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Những điều quan trọng nhất cần nhớ từ bài viết này (Thông điệp chính)

Được rồi, vậy là tôi hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về "Nhịp tim lạc chỗ" mà chúng ta đã thảo luận hôm nay.

• Nói một cách đơn giản, đây là sự thay đổi nhỏ trong nhịp tim, một dấu hiệu báo trước cho một nhịp đập. Hầu hết các trường hợp, điều này không nguy hiểm.
• Nguyên nhân có thể là do caffeine, rượu và căng thẳng. Những thay đổi nhỏ trong lối sống thường giúp giảm bớt tình trạng này.
• Ai cũng có thể cảm thấy tim đập nhanh bất thường vào một số thời điểm, nhưng không phải ai cũng cảm nhận được điều đó.
• Nếu bạn thường xuyên bị tim đập nhanh, có các triệu chứng như đau ngực, khó thở, chóng mặt, hoặc nếu bạn đã có bệnh tim, hãy đến gặp bác sĩ.
• Đừng sợ hãi, nhưng việc chăm sóc sức khỏe bản thân là rất quan trọng. Bằng cách tuân theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể giữ gìn sức khỏe.

Nhịp tim, Nhịp tim bất thường, Nhịp tim lạc chỗ, Đánh trống ngực, PAC, PVC, Bệnh tim, Loạn nhịp tim, Caffeine, Căng thẳng, ECG, Máy theo dõi Holter, Thuốc chẹn beta