Liệu việc cảm thấy buồn bã khi về già có phải là điều bình thường? Hãy cùng bàn về chứng trầm cảm ở tuổi trưởng thành.

Hãy nghĩ về người mẹ, người cha, người bà hoặc người dì lớn tuổi của bạn. Bạn đã bao giờ cảm thấy người từng rất vui vẻ, tràn đầy tình cảm gia đình và niềm vui sống giờ đây đã thay đổi? Họ có luôn ở nhà, ít nói và không làm những việc họ từng thích không? Chúng ta thường nghĩ, "Ồ... đó là chuyện bình thường khi về già." Nhưng liệu đó có thực sự là một phần bình thường của quá trình lão hóa? Không. Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng hơn chúng ta nghĩ, và đó có thể là bệnh trầm cảm .

Tại sao bệnh trầm cảm lại khó chẩn đoán ở người lớn?

Thành thật mà nói, việc chẩn đoán trầm cảm ở người cao tuổi có thể hơi khó khăn, chủ yếu là vì các triệu chứng của trầm cảm rất giống với các triệu chứng của những bệnh khác thường xảy ra khi về già.

Hãy nghĩ theo cách này. Bà của bạn có thể không còn ra ngoài nhiều như trước đây, hoặc đi nhà thờ nữa. Bà ấy có thể nói, "Đầu gối tôi đau quá, tôi không đi được nữa." Thực tế, đó có thể là do viêm khớp. Nhưng đồng thời, sự kiệt quệ về tinh thần và thể chất do trầm cảm cũng có thể là nguyên nhân.

Ví dụ, dì của bạn có thể không còn ăn những món mà trước đây bà ấy rất thích. Bà ấy có thể nói, "Tôi bị đau bụng và không muốn ăn gì cả." Điều đó có thể đúng, nhưng cũng có thể có một lý do tiềm ẩn khác khiến bà ấy chán ăn, đó là do trầm cảm.

Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn, dẫn đến suy giảm sức khỏe thể chất, trầm cảm và thậm chí là ý nghĩ tự tử.

Các triệu chứng chính của bệnh trầm cảm là gì?

Trầm cảm lâm sàng là khi một người trải qua một số triệu chứng này trong ít nhất hai tuần.

Điều gì xảy ra khi bạn đi khám bác sĩ?

Khi bạn đưa một người có những triệu chứng này đến bác sĩ, điều đầu tiên họ làm là khám sức khỏe tổng quát. Họ cũng tiến hành các xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu, để xác định xem các triệu chứng có phải do một bệnh lý khác gây ra hay không.

Sau đó, có hai phương pháp điều trị chính cho tình trạng này:

1. Thuốc chống trầm cảm:Đây là những loại thuốc giúp cân bằng các chất hóa học trong não và cải thiện tâm trạng.

2. Trị liệu tâm lý: Trò chuyện với chuyên gia được đào tạo, chia sẻ những lo lắng của bạn và nhận được sự hỗ trợ về cách giải quyết chúng.

Những điều cần cân nhắc khi cho bệnh nhân uống thuốc

Các bác sĩ rất thận trọng khi kê đơn thuốc chống trầm cảm cho người cao tuổi. Điều này là do họ thường đang dùng nhiều loại thuốc khác nhau cho các bệnh lý khác (như tiểu đường và cao huyết áp). Do đó, họ đặc biệt chú ý đến việc thuốc mới có tương tác với các loại thuốc khác hay không, tác dụng phụ là gì và liều lượng phù hợp ra sao, vì quá trình trao đổi chất chậm lại theo tuổi tác.

Các loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay là "SSRIs (Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc)". Ví dụ bao gồm "Prozac (fluoxetine)", "Zoloft (sertraline)", "Paxil (paroxetine)" và "Celexa (citalopram)".

Một nguyên tắc quan trọng mà các bác sĩ tuân theo là "Bắt đầu với liều thấp và tăng dần chậm". Nói một cách đơn giản, thuốc được bắt đầu với liều rất thấp. Sau đó, liều lượng được tăng dần nếu cần thiết. Điều này có thể làm giảm đáng kể các tác dụng phụ.

Chỉ riêng y học thôi là chưa đủ, những điều này cũng rất quan trọng.

Ngoài thuốc men và tư vấn tâm lý, còn có hai điều khác rất hữu ích trong việc vượt qua chứng trầm cảm.

• Hoạt động xã hội: Dành thời gian cho gia đình và bạn bè thay vì ở nhà một mình. Những việc như tham gia bố thí ở chùa hoặc tham dự các hoạt động tại hội người cao tuổi mang lại sự bình an tuyệt vời cho tâm hồn.
• Hoạt động thể chất: Hãy tập thể dục càng nhiều càng tốt. Những việc như đi bộ ngắn mỗi sáng và làm vườn rất tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Khi những vấn đề này được giải quyết cùng với việc điều trị, họ có thể một lần nữa trở thành những thành viên hạnh phúc của gia đình và xã hội.