Con bạn đã được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) chưa? Bạn có nhận thấy con mình thường xuyên buồn bã, thất vọng và không hứng thú với mọi việc không? Trong khi một số bậc cha mẹ có thể nghĩ rằng đây chỉ là một phần của chứng ADHD ở con mình, thì thực tế có thể có mối liên hệ giữa hai điều này. ADHD và trầm cảm là hai trong số những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về mối liên hệ giữa hai điều này, cách nhận biết nó và những việc bạn có thể làm với tư cách là một bậc cha mẹ.
Mối liên hệ giữa ADHD và trầm cảm là gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em mắc ADHD có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp khoảng mười lần so với trẻ em bình thường. Có thể có một số nguyên nhân dẫn đến điều này.
Nói một cách đơn giản, sống chung với ADHD là một thách thức lớn đối với trẻ em. Chúng thường phải đối mặt với nhiều vấn đề do các triệu chứng của ADHD gây ra.
- Việc học ở trường: Các em có thể cảm thấy thất vọng về bản thân khi không thể tập trung vào bài học, quên bài tập về nhà hoặc đạt điểm thấp trong các kỳ thi.
- Khó khăn trong quan hệ bạn bè: Vì trẻ em mắc ADHD gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi (hành vi bốc đồng), chúng thường gặp vấn đề trong các mối quan hệ bạn bè. Khi bị bạn bè xa lánh, chúng thường cảm thấy cô đơn và buồn bã.
- Những vấn đề ở nhà: Khi không đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ và thầy cô, trẻ có thể nảy sinh cảm giác "Mình vô dụng" và "Mình chẳng làm được việc gì ra hồn".
Khi những điều này tiếp tục xảy ra, trái tim của đứa trẻ sẽ tràn ngập cảm giác buồn bã và tuyệt vọng. Theo thời gian, tình trạng này có thể phát triển thành trầm cảm nặng , chứ không chỉ đơn thuần là nỗi buồn.
Một số nghiên cứu cho thấy có thể có những yếu tố di truyền chung ảnh hưởng đến cả ADHD và trầm cảm. Điều này có nghĩa là đó không phải lỗi của đứa trẻ cũng không phải lỗi của cha mẹ.
Làm sao để biết một đứa trẻ mắc ADHD có bị trầm cảm hay không?
Đây là điểm hơi phức tạp. Bởi vì một số triệu chứng của ADHD và một số triệu chứng của trầm cảm có thể tương tự nhau. Ví dụ, khó tập trung và bồn chồn có thể xuất hiện ở cả hai tình trạng.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy những thay đổi kiểu này trong hành vi của con mình, hãy lo lắng.Đặc biệt nếu trẻ thường xuyên buồn bã, chán nản hoặc nói về việc tự làm hại bản thân, hãy đưa trẻ đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần .
Bảng dưới đây liệt kê một số triệu chứng thường gặp ở bệnh trầm cảm nặng.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Nỗi buồn dai dẳng | Cảm thấy buồn bã, thất vọng hoặc trống rỗng suốt cả ngày. |
| Mất hứng thú với những thứ bạn từng yêu thích. | Không muốn làm những việc mình từng thích, như chơi đùa, trò chuyện với bạn bè hoặc xem tivi. |
| Lòng tự trọng thấp | Có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, chẳng hạn như "Tôi vô dụng", "Tôi xấu xí", "Không ai thích tôi". |
| Luôn cảm thấy mệt mỏi | Cảm thấy rất mệt mỏi và thiếu sức sống ngay cả khi không làm việc gì. |
| Thay đổi chế độ ăn uống | Mất cảm giác thèm ăn đột ngột hoặc ăn quá nhiều. Điều này có thể dẫn đến giảm cân hoặc tăng cân. |
| Các vấn đề về giấc ngủ | Khó ngủ vào ban đêm hoặc ngủ quá nhiều. |
| Các khiếu nại về thể chất | Thường xuyên than phiền về các cơn đau nhức cơ thể không rõ nguyên nhân, chẳng hạn như đau đầu và đau bụng. |
| Ý nghĩ tự tử | Việc nói hoặc ám chỉ những điều như "Tôi thà chết đi còn hơn" hoặc "Sống chẳng có ý nghĩa gì." Đây là một triệu chứng rất nghiêm trọng. |
Để bác sĩ chẩn đoán một đứa trẻ bị trầm cảm, hai triệu chứng đầu tiên (buồn bã và mất hứng thú) và ít nhất ba trong số các triệu chứng còn lại phải xuất hiện trong vòng hai tuần.
Làm thế nào để điều trị đồng thời hai tình trạng này?
Việc nghiên cứu về phương pháp điều trị tốt nhất cho trẻ em mắc cả ADHD và trầm cảm vẫn đang được tiến hành, nhưng các bác sĩ thường sử dụng kết hợp nhiều phương pháp điều trị .
Thuốc
Thuốc kích thích là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị ADHD. Thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng cả hai loại thuốc này cùng nhau là an toàn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phụ thuộc vào quyết định của bác sĩ.
Điều quan trọng nhất là hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc mà con bạn đang dùng, tác dụng phụ của thuốc và những điều cần lưu ý. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong hành vi của con bạn hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy báo cho bác sĩ ngay lập tức.
Đôi khi tác dụng phụ của thuốc điều trị ADHD có thể tương tự như các triệu chứng của bệnh trầm cảm, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được điều này.
| Tác dụng phụ của thuốc điều trị ADHD | Những điểm tương đồng với các triệu chứng của bệnh trầm cảm |
|---|---|
| Đau đầu hoặc đau bụng | Trầm cảm cũng có thể gây ra đau đớn về thể chất mà không rõ nguyên nhân. |
| Mất cảm giác thèm ăn và sụt cân | Trầm cảm cũng gây ra những thay đổi trong thói quen ăn uống và cân nặng. |
| Khó ngủ | Rối loạn giấc ngủ cũng là triệu chứng phổ biến ở người bị trầm cảm. |
Liệu pháp
Điều trị trị liệu cũng quan trọng không kém, hoặc thậm chí quan trọng hơn, so với thuốc men.
- Liệu pháp trò chuyện: Phương pháp này có thể giúp trẻ hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, quản lý chúng và học cách đối phó với các vấn đề.
- Tư vấn gia đình: Đây là một sự hỗ trợ tuyệt vời giúp cha mẹ hiểu rõ tình hình của con mình và học cách hỗ trợ con trong gia đình.
Trẻ em mắc chứng ADHD và trầm cảm có nguy cơ tự tử không?
Đây là một chủ đề khó nói, nhưng chắc chắn là điều cần phải lưu tâm. Đúng vậy, trẻ em mắc ADHD có nguy cơ có ý nghĩ và hành vi tự tử cao hơn so với những trẻ em khác. Nguy cơ này đặc biệt cao ở các bé gái.
Trầm cảm là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Ngoài ra, do tính bốc đồng của trẻ em mắc ADHD, chúng có thể dễ hành động thiếu suy nghĩ khi cảm thấy buồn bã hoặc thất vọng. Chúng cũng có nguy cơ cao hơn lạm dụng ma túy và rượu. Những điều này có thể làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Nếu con bạn nói chuyện, viết lách, hoặc ám chỉ đến việc tự tử, đừng bao giờ xem nhẹ. Đừng cho rằng đó chỉ là "hành động tìm kiếm sự chú ý". Hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Nếu cần thiết, hãy đưa con đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và trầm cảm là hai chứng bệnh phổ biến có thể cùng xuất hiện ở trẻ em.
- Hãy chú ý đến những thay đổi trong hành vi của con bạn, đặc biệt là sự buồn bã, thất vọng và mất hứng thú.
- Vì các triệu chứng có thể tương tự nhau, hãy chắc chắn tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.
- Cả thuốc và liệu pháp đều rất quan trọng trong điều trị. Tất cả những điều này nên được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ.
- Hãy lưu ý đến các tác dụng phụ của thuốc mà con bạn đang dùng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào, hãy báo ngay cho bác sĩ.
- Nếu con bạn nói về những ý nghĩ tự tử, hãy xem xét vấn đề này một cách nghiêm túc và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức.
- Với tư cách là cha mẹ, tình yêu thương, sự thấu hiểu và sự hỗ trợ của bạn chính là sức mạnh lớn nhất giúp con bạn vượt qua thử thách này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn