Bạn cũng đang mang thai đôi phải không? (Đa thai) Chúng ta cùng trò chuyện về mọi thứ nhé!

Nếu bác sĩ đột nhiên nói, "Tôi thấy hai trái tim nhỏ đang đập ở đây," trong lúc siêu âm, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Ngạc nhiên, vui mừng, có lẽ một chút sợ hãi và hồi hộp... Cảm thấy tất cả những cảm xúc này cùng một lúc là điều bình thường. Có hai hoặc ba em bé thay vì một có nghĩa là niềm vui được nhân đôi, nhưng đi kèm với đó là trách nhiệm và những điều bạn cần biết. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ về giai đoạn mang thai này khi bạn mang thai đôi hoặc nhiều hơn (đa thai).

"Đa thai" là gì?

Nói một cách đơn giản, "đa thai" có nghĩa là có nhiều hơn một em bé trong tử cung, tức là hai, ba, hoặc thậm chí nhiều hơn nữa em bé đang phát triển cùng một lúc.

• Sinh đôi: Việc thụ thai hai em bé trong cùng một thai kỳ.
• Sinh ba: Việc thụ thai ba em bé trong cùng một thai kỳ.

Như vậy, khi bạn mang thai nhiều em bé, thời kỳ mang thai có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn so với khi chỉ mang thai một em bé. Nhưng bạn không cần phải lo lắng. Nếu bạn tuân thủ cẩn thận hướng dẫn của bác sĩ và giữ gìn sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này một cách thành công.

Tại sao các cặp song sinh lại sinh ra như vậy?

Có hai cách chính để thụ thai sinh đôi. Hai phương pháp này được gọi là "sinh đôi cùng trứng" hoặc "sinh đôi khác trứng".

1. Phân chia phôi từ một trứng đã thụ tinh: Đây là trường hợp một trứng được thụ tinh bởi một tinh trùng và phôi thai hình thành sẽ phân chia thành hai (hoặc nhiều) phần trước khi được cấy vào tử cung. Những em bé phát triển theo cách này có thông tin di truyền hoàn toàn giống nhau.

2. Hai trứng riêng biệt được thụ tinh: Điều này xảy ra khi nhiều hơn một trứng (ví dụ: hai trứng) được phóng thích từ buồng trứng của người mẹ cùng một lúc, và hai trứng đó được thụ tinh bởi hai tinh trùng riêng biệt. Thông tin di truyền của những đứa trẻ này là khác nhau.

Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn sự khác biệt giữa các cặp song sinh được sinh ra bằng hai phương pháp này.

Khi thụ thai sinh ba trở lên, các bé có thể đều là sinh đôi cùng trứng, đều là sinh đôi khác trứng, hoặc là sự kết hợp của cả hai.

Những yếu tố nào làm tăng khả năng sinh đôi?

Nhìn chung, ai cũng có thể sinh đôi, nhưng một số yếu tố nhất định sẽ làm tăng nhẹ khả năng này.

• Tuổi tác: Phụ nữ ở độ tuổi 30 có nhiều khả năng rụng nhiều hơn một trứng cùng một lúc. Vì vậy, nếu rụng hai trứng, khả năng sinh đôi khác trứng sẽ cao hơn.
• Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có người sinh đôi, đặc biệt là bên nhà mẹ, thì khả năng bạn cũng sinh đôi sẽ cao hơn.
• Các phương pháp điều trị vô sinh: Một số phương pháp điều trị vô sinh có thể khiến nhiều trứng được phóng thích cùng một lúc từ buồng trứng. Ngoài ra, các phương pháp như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể tăng khả năng sinh đôi bằng cách chuyển nhiều hơn một phôi vào tử cung để tăng tỷ lệ thành công.
• Chiều cao và cân nặng: Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ cao hơn mức trung bình hoặc có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn có khả năng sinh đôi cao hơn một chút.

Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang mang thai đôi không?

Thực tế, cách duy nhất để biết chính xác bạn đang mang thai bao nhiêu em bé là siêu âm. Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng có thể nghiêm trọng hơn so với khi bạn chỉ mang thai một em bé.

• Ốm nghén thường xuyên: Nôn mửa và buồn nôn có thể rất nghiêm trọng do nồng độ hormone cao.
• Tăng cân nhanh trong ba tháng đầu thai kỳ.
• Tăng cảm giác đau và nhạy cảm ở ngực.
• Nồng độ hormone hCG (human chorionic gonadotrophin) trong máu và nước tiểu rất cao.
• Nghe thấy nhiều hơn một nhịp tim khi bác sĩ nghe nhịp tim của em bé (siêu âm Doppler thai nhi).

Mang thai đôi có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Biến chứng có thể xảy ra trong bất kỳ thai kỳ nào. Nhưng khi bạn mang thai đôi hoặc nhiều hơn, các bác sĩ coi đó là thai kỳ "nguy cơ cao". Đó là vì khả năng xảy ra biến chứng cao hơn một chút so với khi mang thai đơn. Nhưng đừng lo lắng. "Nguy cơ cao" không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ gặp vấn đề. Điều đó chỉ có nghĩa là các bác sĩ sẽ theo dõi bạn và em bé chặt chẽ hơn và thường xuyên hơn .

Dưới đây là một số biến chứng thường gặp nhất:

• Sinh non và chuyển dạ sớm: Đây là biến chứng thường gặp nhất trong các trường hợp mang thai đôi. Mục tiêu thường là hoàn thành đủ 37 tuần. Nếu các bé sinh ra trước thời gian đó, chúng có nhiều khả năng bị nhẹ cân và các vấn đề sức khỏe khác.
• Tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật: Các bà mẹ mang thai đôi có nguy cơ cao bị tăng huyết áp trong thai kỳ . Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể phát triển thành một bệnh lý nguy hiểm gọi là "tiền sản giật".
• Tiểu đường thai kỳ: Nguy cơ mắc bệnh này cao hơn do lượng hormone do nhau thai tiết ra tăng lên.
• Bong nhau thai: Đây là tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung trước khi em bé chào đời. Đây là một trường hợp cấp cứu.
• Suy giảm tăng trưởng thai nhi (IUGR): Một hoặc tất cả các thai nhi không phát triển với tốc độ bình thường. Điều này có thể khiến trẻ sinh ra nhẹ cân.

Các biến chứng đặc thù ở cặp song sinh cùng trứng

Nếu cặp song sinh cùng trứng dùng chung một nhau thai (đơn màng đệm), chúng có thể gặp phải một số biến chứng đặc thù.

• Hội chứng truyền máu song thai (TTTS): Hiện tượng này xảy ra khi quá nhiều máu truyền từ thai nhi này sang thai nhi kia qua các mạch máu trong nhau thai. Điều này khiến một thai nhi không nhận đủ máu và chất dinh dưỡng, trong khi thai nhi kia lại nhận quá nhiều. Tình trạng này có thể nguy hiểm cho cả hai thai nhi.
• Hội chứng thiếu máu đa hồng cầu ở cặp song sinh (TAPS): Đây là một tình trạng tương tự như hội chứng truyền máu song thai (TTTS). Trong trường hợp này, một em bé bị thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp) trong khi em bé còn lại có lượng hồng cầu dư thừa trong máu.
• Suy giảm tăng trưởng trong tử cung có chọn lọc: Một bé phát triển tốt trong khi bé còn lại phát triển rất chậm.

Bác sĩ theo dõi tất cả các tình trạng này thông qua siêu âm và chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế để điều trị.

Khi mang thai đôi, có nhất thiết phải sinh mổ không?

Mặc dù không nhất thiết phải thực hiện, nhưng có một số lý do khiến việc sinh mổ thường được thực hiện nhiều hơn trong các trường hợp sinh đôi.

• Thường thì cả hai bé đều không ở đúng vị trí ( đầu hướng xuống) để sinh.
• Sinh thường có thể tiềm ẩn rủi ro cho cả mẹ và bé do các biến chứng trong thai kỳ.

Khi ngày dự sinh đến gần, bác sĩ sẽ khám cho bạn và thảo luận về phương pháp nào an toàn nhất cho cả bạn và em bé.

Làm thế nào để giữ gìn sức khỏe trong suốt thai kỳ?

Sinh đôi đồng nghĩa với việc bạn phải suy nghĩ kỹ hơn về vóc dáng của mình.

• Dinh dưỡng: Bạn cần nhiều chất dinh dưỡng hơn so với một người mẹ đơn thân. Theo nguyên tắc chung, một em bé cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày. Điều đó có nghĩa là nếu bạn mang thai đôi, bạn cần thêm khoảng 600 calo mỗi ngày. Hãy ăn nhiều thực phẩm giàu protein, rau và trái cây. Và uống nhiều nước trong suốt cả ngày.
• Nghỉ ngơi: Bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Hãy ngủ trưa vào ban ngày. Nếu chân bị sưng, hãy kê cao chân.
• Khám sức khỏe định kỳ: Bạn sẽ cần đi khám bác sĩ và siêu âm thường xuyên hơn so với bà mẹ chỉ có một con. Đừng bỏ lỡ bất kỳ lần khám nào và hãy đi khám đều đặn. Điều này rất quan trọng đối với sự an toàn của bạn và em bé.
• Tập thể dục: Tập thể dục rất tốt, nhưng bạn nhất định phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội và đi bộ thường không sao. Nhưng tốt hơn hết là nên tránh các bài tập gắng sức như chạy và nhảy.