Những điều bạn cần biết về thực phẩm chức năng chứa gừng

Gừng là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp của chúng ta, phải không? Hương vị và mùi thơm của việc thêm một miếng gừng nhỏ vào trà hoặc cà ri... Chúng ta cũng có thói quen uống gừng và rau mùi khi bị cảm lạnh hoặc đau bụng. Vì vậy, theo cách này, gừng rất gần gũi và tự nhiên với cuộc sống của chúng ta. Nhưng hiện nay trên thị trường có các viên nang hoặc thực phẩm chức năng được làm từ chiết xuất gừng. Nhiều người sử dụng chúng để giảm buồn nôn và nôn khi đi du lịch. Nhưng liệu chúng ta có nghĩ rằng những viên nang gừng này an toàn 100% như gừng chúng ta dùng trong bếp? Có những điều chúng ta cần biết trước khi sử dụng chúng không? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này.

Nước gừng là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là các loại thực phẩm chức năng được làm từ chiết xuất gừng cô đặc. Chúng thường được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa . Một số người cũng sử dụng chúng để giảm viêm trong cơ thể.

Nhưng điều quan trọng cần lưu ý ở đây là những sản phẩm này không được kiểm soát chất lượng hoặc thử nghiệm nghiêm ngặt như các loại thuốc thông thường mà chúng ta mua ở hiệu thuốc. Điều này có nghĩa là đôi khi trên bao bì có thể không ghi rõ hàm lượng chiết xuất gừng thực tế là bao nhiêu, hoặc liệu có chứa các thành phần khác hay không. Do đó, điều rất quan trọng là bạn nên trao đổi với bác sĩ về bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào bạn đang sử dụng.

Những điều bạn nên nói với bác sĩ trước khi sử dụng những thứ này

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng viên nang gừng, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây: Điều này rất quan trọng vì ngay cả gừng tự nhiên cũng có thể gây tác dụng phụ đối với những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Nên sử dụng viên nang gừng như thế nào?

Khi sử dụng các sản phẩm này, điều rất quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn trên bao bì hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

• Uống viên này với một cốc nước.
• Nếu thấy khó nuốt, hãy uống kèm với bữa ăn.
• Không dùng quá liều lượng khuyến cáo.
• Nếu dùng cho trẻ em, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn. Có thể cần có sự chăm sóc đặc biệt.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dùng quá liều? (Quá liều)

Nếu bạn nghi ngờ mình đã uống quá liều, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc gọi điện đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn. Đừng xem nhẹ vấn đề này.

Nếu tôi quên uống thuốc thì sao? (Liều thuốc bị quên)

Nếu bạn quên uống thuốc, hãy uống ngay khi nhớ ra. Nhưng nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo vào giờ bình thường. Tuyệt đối không được uống gấp đôi liều.

Các loại thuốc khác có thể tương tác với gừng (Tương tác thuốc)

Đây là một sự thật rất quan trọng mà nhiều người không biết. Mặc dù gừng là một sản phẩm tự nhiên, nhưng nó có thể tương tác với một số loại thuốc khác mà bạn đang dùng và gây ra tác dụng phụ. Do đó, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng viên nang gừng.

Danh sách này chưa đầy đủ. Vì vậy, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về mọi loại thuốc, vitamin hoặc thực phẩm chức năng mà bạn đang dùng.Điều rất quan trọng là bạn phải nói với bác sĩ của mình.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng những điều này

Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm hoặc trở nên nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ.

Nếu bạn sắp thực hiện bất kỳ thủ thuật y tế hoặc nha khoa nào, hãy nhớ báo cho bác sĩ hoặc nha sĩ biết rằng bạn đang dùng viên nang gừng. Bạn có thể được khuyên ngừng dùng thuốc vài ngày trước khi làm thủ thuật do nguy cơ chảy máu.

Các loại thực phẩm chức năng hoặc thảo dược không được kiểm soát chặt chẽ như thuốc thông thường, do đó độ tinh khiết và hiệu lực của chúng có thể khác nhau. Vì vậy, hãy luôn cố gắng chọn sản phẩm được sản xuất bởi các công ty uy tín và có chứng nhận chất lượng.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?

Đa số mọi người không gặp phải tác dụng phụ đáng kể nào khi dùng gừng, nhưng một số người có thể gặp phải những triệu chứng sau:

Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khác không được đề cập trong danh sách này, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.