Bạn cũng đang gặp phải tình trạng đau khớp dữ dội này? Hãy cùng tìm hiểu thêm về bệnh gút.

Đôi khi khi thức dậy vào buổi sáng, bạn có thấy khớp nào đó, đặc biệt là ngón chân cái, đầu gối hoặc mắt cá chân, đột nhiên bị đỏ, sưng và đau nhức không? Có đau đến mức bạn không thể chạm vào được không? Có cảm giác như bị bỏng không? Nếu vậy, bạn có thể mắc một chứng bệnh gọi là "bệnh gút". Nhiều người cũng gọi nó là "bệnh gút". Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chứng bệnh này một cách đơn giản, dễ hiểu nhất.

Bệnh Gout chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, bệnh gút là một loại viêm khớp . Nó được gây ra bởi sự dư thừa một chất hóa học gọi là axit uric trong cơ thể chúng ta. Axit uric được tạo ra khi cơ thể phân giải các chất hóa học gọi là purin có trong một số loại thực phẩm. Thông thường, axit uric này được lọc qua thận và bài tiết qua nước tiểu.

Nhưng đôi khi cơ thể chúng ta sản sinh quá nhiều axit uric, hoặc thận không thể bài tiết nó đúng cách. Đó là lúc vấn đề bắt đầu. Lượng axit uric dư thừa này bắt đầu tích tụ trong các khớp dưới dạng các tinh thể sắc nhọn, giống như gai. Khi các tinh thể này tích tụ, một "cơn gút" đột ngột xuất hiện với cơn đau dữ dội và sưng tấy.

Thông thường, tình trạng này ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái. Tuy nhiên, nó cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác ở bàn chân . Ví dụ:

• Đầu gối
• Mắt cá chân
• Các khớp khác của bàn chân
• Các khớp của bàn tay và cổ tay
• Khuỷu tay

Các triệu chứng bệnh gút xuất hiện rồi biến mất liên tục. Chúng ta gọi những đợt này là "cơn bùng phát" hoặc "cơn gút". Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm nồng độ axit uric, cũng như hướng dẫn thay đổi chế độ ăn uống. Điều này có thể giúp giảm tần suất các cơn gút.

Các triệu chứng của bệnh Gout là gì?

Cơn gút cấp là một trải nghiệm rất đau đớn. Nó có thể bắt đầu đột ngột, thường là vào giữa đêm. Khi bị gút cấp, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như sau ở khớp bị ảnh hưởng:

• Cơn đau dữ dội không thể chịu đựng nổi.
• Vùng da xung quanh khớp bị đỏ hoặc đổi màu.
• Cứng khớp, khó khăn khi cúi gập và duỗi người.
• Sưng tấy.
• Không chỉ khi tôi nắm tay, mà ngay cả khi chạm vào ga trải giường, cơn đau (sự nhạy cảm) cũng không thể chịu đựng được.
• Khớp này nóng ran, như thể "đang bốc cháy".

Một cơn gút có thể kéo dài bao lâu?

Một cơn gút thường kéo dài khoảng một hoặc hai tuần. Một số đợt bùng phát có thể kéo dài hơn và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng gút nào giữa các đợt bùng phát.

Nguyên nhân gây ra bệnh gút là gì?

Như đã đề cập trước đó, bệnh gút xảy ra khi cơ thể có quá nhiều axit uric (tình trạng này được gọi là 'tăng axit uric máu'). Các tinh thể axit uric này sẽ lắng đọng trong các khớp và gây đau.

Hãy nhớ rằng, không phải ai cũng bị bệnh gút chỉ vì nồng độ axit uric trong máu hơi cao. Nhiều người bị tăng axit uric máu không bao giờ bị bệnh gút. Điều này có nghĩa là các yếu tố khác, chứ không chỉ nồng độ axit uric cao, cũng có thể ảnh hưởng đến bệnh này.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn?

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh gút. Tuy nhiên, nam giới có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp ba lần so với nữ giới. Ở phụ nữ, bệnh gút thường phát triển sau thời kỳ mãn kinh. Những người mắc một số bệnh mãn tính cũng có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn. Các bệnh đó bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì.
• Các bệnh về tim, đặc biệt là suy tim sung huyết.
• Bệnh tiểu đường.
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp).
• Bệnh thận.
• Ung thư máu.

Ngoài ra, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn nếu:

• Nếu cha mẹ hoặc ông bà của bạn bị bệnh gút (nghĩa là bệnh này có tính di truyền).
• Nếu bạn ăn quá nhiều protein động vật – đặc biệt là thịt đỏ, hải sản và nội tạng như gan và ruột.
• Nếu bạn thường xuyên uống rượu.
• Nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu (thuốc làm tăng lượng nước tiểu).
• Nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch.

Những loại thực phẩm nào làm trầm trọng thêm bệnh gút?

Như đã đề cập trước đó, thực phẩm giàu purin có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể và gây bệnh gút. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể gây ra điều này:

• Đồ uống có đường và thực phẩm ngọt: Một nửa lượng đường chúng ta tiêu thụ là fructose, một loại đường trong trái cây. Chất này được chuyển hóa thành axit uric trong cơ thể. Do đó, bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống nào có hàm lượng đường cao đều có thể làm tăng nguy cơ bệnh gút.
• Si rô ngô có hàm lượng fructose cao: Đây cũng là một dạng fructose cô đặc. Nó có thể được tìm thấy với hàm lượng cao trong các loại thực phẩm đóng gói và đồ ăn nhẹ có hương vị nhân tạo.
• Rượu: Mặc dù không phải tất cả các loại rượu đều chứa nhiều purin, nhưng rượu ngăn cản thận bài tiết axit uric, khiến axit uric được tái hấp thu và tích tụ trong cơ thể.
• Nội tạng động vật: Bao gồm gan, ruột, não và thận.
• Một số loại thịt thú rừng: Ví dụ như thịt ngỗng và thịt nai có hàm lượng purin cao.
• Một số món hải sản:Các loại cá như cá trích, hàu, trai, cá tuyết, cá ngừ, cá hồi và cá bơn chấm đen.
• Thịt đỏ: thịt bò, thịt dê, thịt lợn, thịt xông khói.
• Thịt gà tây: Thịt gà tây được tẩm ướp gia vị đặc biệt.
• Nước thịt và nước chấm.

Quan trọng: Điều này không có nghĩa là bạn nên hoàn toàn tránh những thực phẩm này. Tuy nhiên, người bị bệnh gút cần tiêu thụ chúng một cách điều độ.

Làm sao để biết bạn có bị bệnh gút không?

Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh gút, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và hỏi về các triệu chứng. Hãy cho bác sĩ biết khi nào bạn bắt đầu nhận thấy đau và sưng khớp, và tần suất xuất hiện các triệu chứng này.

Những xét nghiệm nào được thực hiện để chẩn đoán bệnh gút?

Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm hình ảnh để chụp ảnh các khớp bị ảnh hưởng của bạn. Các xét nghiệm này cũng có thể kiểm tra xem có bất kỳ tổn thương khớp nào do bệnh gút gây ra hay không. Bạn có thể cần phải thực hiện các xét nghiệm như sau:

• Tia X.
• Siêu âm.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI).
• Chụp CT – đặc biệt là chụp CT hai năng lượng.

Các xét nghiệm thông thường khác được sử dụng để chẩn đoán bệnh gút bao gồm:

• Xét nghiệm máu đo nồng độ axit uric trong máu.
• Chọc hút dịch khớp: Một thủ thuật sử dụng kim để lấy mẫu dịch từ bên trong khớp. Thủ thuật này có thể phát hiện chính xác sự hiện diện của tinh thể axit uric.

Bệnh gút được điều trị như thế nào?

Khi điều trị bệnh gút, có hai điều chính cần xem xét. Thứ nhất là kiểm soát các triệu chứng khi cơn gút xảy ra, và thứ hai là giảm nồng độ axit uric bằng cách giảm lượng thực phẩm giàu purin.

Thuốc điều trị bệnh gút

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị các loại thuốc như sau để giúp kiểm soát các triệu chứng:

• NSAIDs (Thuốc kháng viêm không steroid): Đây là các loại thuốc giảm đau và kháng viêm. Ví dụ, bạn có thể mua các loại thuốc như ibuprofen và naproxen tại hiệu thuốc. Tuy nhiên, những loại thuốc này không phù hợp với những người có vấn đề về thận hoặc loét dạ dày. Do đó, không nên dùng chúng mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Colchicine: Đây là thuốc kê đơn. Nếu dùng trong vòng 24 giờ sau cơn gút cấp, thuốc có thể giảm viêm và đau.
• Corticosteroid: Đây cũng là những loại thuốc giảm viêm. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc này dưới dạng viên uống. Họ cũng có thể tiêm thuốc vào khớp bị ảnh hưởng hoặc cơ gần đó.

Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để giảm nồng độ axit uric trong máu của bạn. Các loại thuốc thường được sử dụng nhất là:

• Allopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticase.
• Probenecid.

Chế độ ăn ít purin cho bệnh gút

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tuân theo chế độ ăn ít purine . Điều này bao gồm việc loại bỏ các thực phẩm giàu purine và ăn nhiều hơn một số loại thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric.

Bệnh gút có thể chữa khỏi hoàn toàn được không?

Thực tế, bệnh gút không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bằng cách hợp tác với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhằm kiểm soát các triệu chứng và giảm nồng độ axit uric, bạn có thể giảm đáng kể tần suất các cơn gút tái phát.

Người bị bệnh gút nên chuẩn bị những gì?

Nếu bạn bị bệnh gút, các triệu chứng sẽ xuất hiện rồi biến mất. Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, các đợt bùng phát có thể xảy ra thường xuyên hơn.

Đối với một số người, ngay cả sau khi bắt đầu điều trị, khi nồng độ axit uric của họ điều chỉnh theo thuốc mới hoặc thay đổi chế độ ăn uống, họ có thể trải qua thêm một vài cơn gút trong giai đoạn đầu. Điều này là bình thường.

Triển vọng đối với người mắc bệnh gút như thế nào?

Nhiều người mắc bệnh gút nhận thấy sự kết hợp giữa các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống có hiệu quả theo thời gian. Điều này có thể giúp họ kiểm soát các triệu chứng và giảm tần suất các cơn gút. Bệnh gút là một bệnh có thể điều trị được. Giữ nồng độ axit uric trong máu dưới 6 mg/dL có thể làm giảm đáng kể tần suất các cơn gút.

Tuy nhiên, nếu không được điều trị, bệnh gút có thể gây tổn thương khớp vĩnh viễn. Các cục u hình thành trong khớp và mô mềm do axit uric được gọi là tophi. Một số người mắc bệnh gút không được điều trị cũng có thể phát triển các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như:

• Viêm khớp nặng và biến dạng khớp.
• U cục (Tophi) – những khối u hình thành do sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp và các mô mềm.
• Sỏi thận.
• Bệnh tim.

Bệnh Gout có thể phòng ngừa được không?

Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh gút là hạn chế ăn các thực phẩm giàu purin. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước để giữ cho thận hoạt động tốt và tránh mất nước.

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm áp lực lên khớp mà còn giúp phòng ngừa béo phì và các bệnh lý khác góp phần gây ra bệnh gút.

Làm thế nào để kiểm soát cơn gút cấp?

Khi bị cơn gút cấp, bạn có thể làm những điều sau để kiểm soát các triệu chứng:

• Tránh đồ uống có cồn và đường.
• Uống nhiều nước.
• Cố gắng giữ khớp bị ảnh hưởng ở vị trí cao hơn tim càng nhiều càng tốt.
• Chườm đá lên khớp. Có thể bọc túi đá trong một chiếc khăn mỏng hoặc chườm lạnh khoảng 15-20 phút, nhiều lần trong ngày.
• Giảm áp lực lên khớp bằng cách tránh tập thể dục hoặc hoạt động thể chất gắng sức.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn đột nhiên bị đau dữ dội ở bất kỳ khớp nào, đặc biệt nếu khớp bị sưng, đỏ hoặc đổi màu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng của bệnh gút có thể tương tự như các triệu chứng của nhiễm trùng cần được điều trị ngay lập tức.

Nếu bạn bị các cơn gút tái phát thường xuyên hơn, hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn trước, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề đó.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

• Tôi bị bệnh gút hay một loại viêm khớp khác?
• Tôi nên làm gì để ngăn ngừa các cơn gút tái phát trong tương lai?
• Tôi nên tránh những loại thực phẩm và đồ uống nào?
• Tôi có cần dùng thuốc để điều trị bệnh gút không?

Những triệu chứng đầu tiên của bệnh gút là gì?

Cơn gút thường xảy ra đột ngột, không có nhiều dấu hiệu báo trước. Bạn thường sẽ bắt đầu cảm thấy đau dữ dội, không thể chịu nổi ở khớp bị ảnh hưởng. Cơn gút thường xảy ra vào ban đêm. Vì vậy, bạn có thể nhận thấy những triệu chứng này khi thức dậy vào buổi sáng. Thông thường, một cơn gút có thể chuyển từ không có triệu chứng sang đột ngột với các triệu chứng nghiêm trọng.

Nếu trước đây bạn chưa từng được chẩn đoán mắc bệnh gút, hoặc chưa từng có các triệu chứng tương tự, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để đảm bảo bạn không mắc phải bệnh lý nào khác, chẳng hạn như nhiễm trùng.

Nếu bạn đã biết mình bị bệnh gút và cảm thấy sắp có cơn bùng phát, hãy uống thuốc do bác sĩ kê đơn ngay lập tức để kiểm soát các triệu chứng.

Cuối cùng, hãy nhớ (Thông điệp ghi nhớ)

Bệnh gút là một tình trạng viêm khớp gây đau đớn. Các tinh thể sắc nhọn hình thành từ lượng axit uric dư thừa trong cơ thể tích tụ trong khớp, gây ra các triệu chứng như đau và sưng. Bằng cách trao đổi với bác sĩ và tìm hiểu về thuốc cũng như thay đổi chế độ ăn uống, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng và giảm tần suất các cơn gút tái phát trong tương lai. Đừng lo lắng, đây là một bệnh có thể kiểm soát được. Điều quan trọng nhất là tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh gút , axit uric, đau khớp, sưng khớp, purin, bệnh gút, kiểm soát bằng chế độ ăn uống