Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính. Do đó, nếu lượng đường trong máu, hay glucose, không được kiểm soát đúng cách, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, điều rất quan trọng là bạn phải hiểu rõ cách mua bộ dụng cụ xét nghiệm tiểu đường và thuốc, cũng như cách sử dụng chúng đúng cách.
Tại sao việc kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà lại quan trọng?
Kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà là điều cần thiết để quản lý bệnh tiểu đường và sống một cuộc sống bình thường. Bác sĩ hoặc chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường sẽ cho bạn biết nên kiểm tra lượng đường trong máu bao nhiêu lần một ngày và cách thực hiện. Bạn nên thử sử dụng máy đo đường huyết vài lần trước mặt họ theo hướng dẫn. Bằng cách đó, họ có thể chắc chắn rằng bạn đang thực hiện đúng cách.
Thông thường, bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu ít nhất một lần vào buổi sáng trước khi ăn. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu trước bữa trưa, bữa tối và trước khi đi ngủ. Đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra lượng đường trong máu khoảng một giờ sau khi ăn.
Điều quan trọng nhất là kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên, vì điều này có thể ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng của lượng đường trong máu cao và lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Trong những trường hợp như vậy, điều trị kịp thời thậm chí có thể cứu sống bạn.
Mức đường huyết thường được kiểm tra như sau:
- Đầu tiên, chích đầu ngón tay bằng một dụng cụ có kim nhỏ (kim chích máu) được đưa vào đầu ngón tay.
- Sau đó, nhỏ giọt máu vừa lấy lên que thử.
- Đặt que thử vào máy đo đường huyết.
- Đọc giá trị hiển thị trên màn hình đồng hồ đo.
Nếu bạn đang sử dụng insulin, bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng insulin dựa trên giá trị này.
Tôi cần thêm những dụng cụ nào khác cho bệnh tiểu đường?
Những thứ bạn cần mua có thể khác nhau tùy thuộc vào việc bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2. Nhưng nhìn chung, có một số thứ bạn sẽ cần. Hãy cùng xem đó là những thứ gì.
| Thiết bị / Vật liệu | Cách sử dụng |
|---|---|
| Máy đo đường huyết | Một thiết bị điện tử nhỏ dùng để đo lượng đường trong máu. |
| Que thử | Những dải nhựa nhỏ, bạn nhỏ một giọt máu lên đó rồi cắm vào máy đo. |
| Kim chích | Một chiếc kim rất nhỏ, sắc nhọn được cắm vào ngón tay để lấy một giọt máu. |
| Que thử nước tiểu | Để đo nồng độ ketone (đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1). |
| Viên nén glucose | Khi lượng đường trong máu xuống thấp đến mức nguy hiểm, hãy nhanh chóng đưa chúng trở lại mức bình thường. |
| Vòng đeo tay cảnh báo khẩn cấp | Trong trường hợp khẩn cấp, hãy cho người khác biết bạn bị tiểu đường. |
Những điều cần cân nhắc khi chọn máy đo đường huyết
Máy đo đường huyết là thiết bị cầm tay nhỏ gọn, chạy bằng pin. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy đo khác nhau. Mỗi loại đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Giá cả cũng rất khác nhau tùy thuộc vào các tính năng bạn cần.
Khi chọn đồng hồ đo điện, hãy cân nhắc những điều sau:
- Tính dễ sử dụng: Sản phẩm có dễ sử dụng không?
- Tốc độ: Mất bao lâu để có kết quả? (Hầu hết các máy đo hiện nay đều cho kết quả trong vòng chưa đầy 15 giây.)
- Độ chính xác: Các giá trị được cung cấp chính xác đến mức nào?
- Lượng máu cần thiết: Một số máy đo cần nhiều máu hơn những máy khác. Điều này rất quan trọng đối với cả trẻ nhỏ và người cao tuổi.
- Kích thước màn hình: Màn hình có các chữ số lớn, rõ nét rất tiện lợi cho những người có thị lực kém.
- Bộ nhớ và dữ liệu:Một số máy đo đường huyết có thể lưu lại kết quả xét nghiệm của bạn. Chúng cũng có thể hiển thị mức trung bình trong vài ngày. Một số máy còn có thể kết nối với máy tính hoặc điện thoại để xem biểu đồ mức đường huyết của bạn. Điều này rất hữu ích cho cả bạn và bác sĩ.
Dựa trên kết quả từ máy đo này, bạn có thể đưa ra quyết định về thuốc uống hàng ngày (ví dụ: liều lượng insulin), lượng thức ăn nạp vào (đếm lượng carbohydrate) và chế độ tập luyện.
Làm thế nào để bảo quản thuốc và thiết bị y tế đúng cách?
Điều này rất quan trọng. Nếu thiết bị và thuốc của bạn không được bảo quản đúng cách, chúng có thể mất tác dụng.
Bảo quản insulin
Nếu bạn sử dụng insulin, bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể cách bảo quản. Một số nhà sản xuất khuyên nên bảo quản insulin trong tủ lạnh. Tuy nhiên, insulin lạnh có thể gây đau khi tiêm. Vì vậy, nhiều người giữ lọ insulin đang sử dụng ở nhiệt độ phòng. Insulin có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong khoảng một tháng. Bạn có thể giữ thêm các lọ insulin trong tủ lạnh và lấy ra khi cần dùng, sau đó để ở nhiệt độ phòng.
Tuyệt đối không được bảo quản insulin trong ngăn đá và không được để insulin ở những nơi nóng, chẳng hạn như dưới ánh nắng mặt trời.
Lưu trữ các thiết bị khác
Que thử đường huyết cần được bảo quản hoàn toàn tránh ẩm. Và không được để chúng tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp. Làm như vậy sẽ khiến kết quả không chính xác. Tốt nhất là nên để tất cả mọi thứ ở cùng một chỗ, ví dụ như trong ngăn kéo, chẳng hạn như máy đo đường huyết, insulin, kim tiêm, kim chích máu và bông tẩm cồn. Như vậy, bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng khi cần.
Bạn làm gì khi quên làm những việc này mỗi ngày?
Đôi khi thật khó để nhớ uống thuốc hoặc kiểm tra đường huyết vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Hãy thử những mẹo nhỏ này để giúp bạn làm điều đó.
- Hãy kết hợp nó vào một thói quen hàng ngày khác: Ví dụ, hãy tạo thói quen kiểm tra đường huyết và uống thuốc ngay khi đánh răng vào buổi sáng.
- Hãy để mọi thứ ở cùng một chỗ: Cất giữ thiết bị và thuốc men của bạn ở nơi bạn luôn có thể nhìn thấy và dễ dàng lấy được.
- Đặt báo thức: Hãy đặt báo thức trên điện thoại hoặc đồng hồ nhỏ cho lần tiếp theo bạn cần uống thuốc hoặc kiểm tra đường huyết.
- Lập bảng theo dõi: Hãy lập một bảng bằng cách ghi lại những việc bạn cần làm trong ngày (kiểm tra đường huyết, uống thuốc), và đánh dấu tích vào trước mỗi mục khi bạn đã hoàn thành.
Càng thường xuyên thực hiện những điều này mỗi ngày, bạn càng có nhiều cơ hội tránh được các biến chứng nghiêm trọng do bệnh tiểu đường gây ra.
Có thiết bị mới nào giúp kiểm soát bệnh tiểu đường không?
Đúng vậy, với sự phát triển của công nghệ, hiện nay có nhiều thiết bị mới giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
- Hệ thống theo dõi đường huyết liên tục (CGMS): Đây là thiết bị theo dõi liên tục lượng đường trong máu của bạn suốt cả ngày (kể cả ban đêm). Dữ liệu thu được từ thiết bị này có thể giúp bạn đưa ra những quyết định tốt hơn về chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc men.
- Máy bơm insulin: Đây là một thiết bị nhỏ cung cấp insulin cho cơ thể đúng thời điểm, với liều lượng phù hợp. Điều này giúp duy trì mức đường huyết ổn định rất tốt. Tuy nhiên, loại máy này khá đắt tiền . Bạn nên thảo luận với bác sĩ về việc thiết bị này có phù hợp với bạn hay không và những ưu điểm, nhược điểm của nó là gì.
Làm thế nào để mua sắm thiết bị một cách thông minh?
Hãy cân nhắc những yếu tố này để có được giá trị tốt nhất cho số tiền bạn bỏ ra và bảo vệ sức khỏe của mình.
- So sánh giá cả: Kiểm tra giá từ nhiều nơi khác nhau trước khi mua thiết bị.
- Hãy mua từ nguồn đáng tin cậy: Luôn luôn chỉ mua những sản phẩm này từ nhà thuốc bệnh viện công, nhà thuốc uy tín hoặc tổ chức đáng tin cậy.
- Kiểm tra hạn sử dụng: Hãy chắc chắn kiểm tra hạn sử dụng trên các mặt hàng như thuốc và que thử. Đừng mua những sản phẩm sắp hết hạn.
- Thiết bị bị lỗi: Nếu bạn nghi ngờ máy đo đường huyết bị lỗi sau khi mua, hãy trả lại và yêu cầu đổi máy mới. Sử dụng máy đo cho kết quả không chính xác có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
- Kiểm tra bao bì: Đối với những sản phẩm như que thử, hãy kiểm tra xem bao bì đã được mở trước đó chưa. Hãy chọn mua sản phẩm còn nguyên niêm phong và chưa mở.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Để sống khỏe mạnh khi mắc bệnh tiểu đường, việc thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu là vô cùng cần thiết.
- Hãy chọn máy đo đường huyết phù hợp với bạn và hỏi bác sĩ xem bạn nên kiểm tra đường huyết bao nhiêu lần một ngày.
- Bảo quản thuốc, đặc biệt là insulin và que thử đường huyết, đúng cách và an toàn. Tránh để thuốc bị quá nóng và ẩm.
- Hãy mang theo thiết bị và thuốc men mới trước khi chúng hết. Luôn luôn chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với các tình huống khẩn cấp.
- Đừng ngại trao đổi với bác sĩ về những công nghệ mới có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn