Bé nhà bạn có thường xuyên bị đau đầu không? (Đau đầu ở trẻ em) Cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Bạn có nghĩ con mình thường xuyên bị đau đầu không? Thực tế, đau đầu ở trẻ nhỏ rất phổ biến. Đôi khi, cơn đau đầu có thể đi kèm với sốt nhẹ hoặc cảm lạnh. Nhưng khi nó kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, việc cha mẹ lo lắng là điều dễ hiểu. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về chứng đau đầu ở trẻ em, tức là `(Đau đầu ở trẻ em)`.

Đau đầu là gì? Tại sao trẻ em lại bị đau đầu?

Nói một cách đơn giản, đau đầu là cơn đau ở đầu hoặc mặt của trẻ. Khoảng 25% trẻ nhỏ và khoảng 75% trẻ lớn hơn, khoảng 10-12 tuổi, có thể bị đau đầu. Trên thực tế, một loại đau đầu nghiêm trọng gọi là "đau nửa đầu" là một trong 5 loại đau đầu chính thường gặp ở trẻ em. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng có hơn 150 loại đau đầu! Nhưng đừng lo lắng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các loại chính.

Trẻ em thường bị những loại đau đầu nào?

Nhìn chung, các loại đau đầu này có thể được chia thành bốn loại chính.

1. Chứng đau nửa đầu

Đây là loại đau đầu nghiêm trọng nhất. Đau nửa đầu là một dạng đau đầu dữ dội xảy ra nhiều lần mỗi tháng. Trong trường hợp này, trẻ có thể không nhìn thấy ánh sáng hoặc nghe thấy âm thanh . Cùng với đó, có thể xảy ra buồn nôn và nôn mửa. Đau nửa đầu có thể do di truyền. 60% người bị đau nửa đầu có người thân trong gia đình (mẹ, cha, anh chị em) cũng mắc bệnh này.

2. Đau đầu do căng thẳng

Đây cũng là một loại rất phổ biến. Có một số biến thể của loại này:

• Đau đầu do căng thẳng từng đợt: Xảy ra ít hơn 15 ngày mỗi tháng.
• Đau đầu do căng thẳng mãn tính: Nếu bạn bị đau đầu này hơn 15 ngày mỗi tháng.
• Đau đầu do căng thẳng hàng ngày: Những cơn đau đầu xảy ra mỗi ngày.
• Đau đầu mạn tính không tiến triển: Tình trạng này xảy ra hàng ngày hoặc vài lần một tháng, nhưng các triệu chứng kèm theo ( buồn nôn , nôn mửa , nhạy cảm với tiếng ồn bên ngoài) của chứng đau nửa đầu ít phổ biến hơn.

3. Hội chứng đau đầu hỗn hợp/Đau nửa đầu mãn tính/Đau nửa đầu chuyển dạng

Đây là sự kết hợp giữa "Đau nửa đầu" và "Đau đầu căng thẳng mạn tính không tiến triển". Nếu con bạn bị đau đầu hơn 15 ngày một tháng, và cũng có các triệu chứng của "Đau nửa đầu", thì đó có thể là loại đau đầu này.

4. Đau đầu do áp lực hoặc nhiễm trùng trong não (đau đầu do kéo căng và viêm)

Loại đau đầu này cần phải hết sức cẩn thận.Vì những cơn đau đầu này có thể do một bệnh lý hoặc chấn thương não ở trẻ gây ra. Đó có thể là u não hoặc xuất huyết não. Nhưng hãy nhớ rằng, đau đầu do những nguyên nhân nghiêm trọng như vậy rất hiếm khi xảy ra.

Đau đầu ở trẻ em phổ biến đến mức nào? Liệu đây có phải là điều đáng lo ngại?

Đau đầu rất phổ biến ở trẻ em. Khoảng 20% ​​trẻ em từ 5 đến 17 tuổi cho biết chúng bị đau đầu. Các loại đau đầu phổ biến nhất ở nhóm tuổi này là đau đầu do căng thẳng (khoảng 15%) và đau nửa đầu (khoảng 5%). Nhiều bậc cha mẹ lo lắng, "Liệu con tôi bị đau đầu do u não?" Nhưng sự thật là, chưa đến 3% các trường hợp đau đầu là do các bệnh lý nghiêm trọng. Hầu hết các trường hợp đau đầu ở trẻ em là do căng thẳng và các vấn đề về lối sống.

Trẻ em thuộc loại nào dễ bị đau đầu hơn?

Nếu người thân trong gia đình con bạn (mẹ, bố, anh chị em) thường xuyên bị đau đầu, con bạn cũng có nguy cơ bị đau đầu cao hơn. Tương tự, trẻ em bị căng thẳng nhiều cũng có thể bị đau đầu thường xuyên hơn.

Đau đầu có ảnh hưởng đến não bộ của trẻ không? Liệu nó có gây tổn thương não không?

Đây là câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh thường thắc mắc. Không, những cơn đau đầu thông thường không gây hại gì cho não bộ của trẻ. Chúng không có bất kỳ tác động xấu nào đến chức năng não của trẻ. Vì vậy, đừng lo lắng về điều đó.

Liệu có sự khác biệt giữa chứng đau đầu ở trẻ em và chứng đau đầu ở người lớn?

Vâng, có một vài thay đổi nhỏ:

• Đau đầu ở trẻ em thường không kéo dài lâu như ở người lớn (kéo dài từ hai đến 72 giờ).
• Trẻ em cảm thấy đau khắp đầu, và cơn đau ít khi chỉ giới hạn ở một bên đầu như người lớn.
• Trẻ em có thể bị đau bụng, buồn nôn và nôn mửa nhiều hơn, kèm theo đau đầu.

Trẻ em thường có những triệu chứng gì khi bị đau đầu?

Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại đau đầu mà trẻ mắc phải.

Đau đầu cấp tính

Các triệu chứng xuất hiện đột ngột, và thời gian không còn nhiều.

• Một cơn đau nhói, dữ dội.
• Đau đầu, đau cổ hoặc đau mặt .

Đau đầu cấp tính tái phát hoặc đau nửa đầu

Loại đau đầu này có thể kéo dài một hoặc hai giờ, và thường xảy ra hai, ba hoặc bốn lần một tháng.

• Đau ở phía trước đầu hoặc cả hai bên.
• Da tái nhợt (`Pallor`).
• Đau bụng, buồn nôn và nôn mửa.
• Tính khí cáu kỉnh, giận dữ.
• Nhạy cảm với môi trường bên ngoài, tiếng ồn và một số mùi nhất định.
• Chóng mặt .
• Sốt.
• Tầm nhìn mờ .
• Tôi cảm thấy buồn ngủ hơn bình thường.

Đau đầu mãn tính không tiến triển hoặc đau đầu do căng thẳng

Đây là những cơn đau đầu xuất hiện hàng ngày, hoặc thường xuyên, hoặc xuất hiện rồi biến mất trong một thời gian dài. Tuy nhiên, chúng không gây ra các triệu chứng thần kinh. Nếu bạn bị những cơn đau đầu này hơn 15 ngày một tháng, nếu chúng nghiêm trọng đến mức bạn không thể đến trường, hoặc nếu bạn thường xuyên sử dụng thuốc, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về đau đầu.

• Một cơn đau nhói, co thắt, như thể có một sợi dây thắt ngang trán.

Đau đầu mãn tính tiến triển

Điều xảy ra ở đây là tần suất đau đầu tăng dần và mức độ nghiêm trọng của đau đầu cũng tăng dần.

• Tần suất đau đầu tăng dần.
• Cơn đau đầu tăng dần về mức độ nghiêm trọng.

Quan trọng: Nếu những cơn đau đầu mãn tính tiến triển này đi kèm với các triệu chứng thần kinh khác (ví dụ: mất thăng bằng khi đi bộ, thay đổi thị lực), đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng như tràn dịch não, viêm não hoặc u não. Do đó, nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nguyên nhân nào gây đau đầu ở trẻ em?

Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em. Một số nguyên nhân đó là:

• Các bệnh thông thường, ví dụ như sốt, cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
• Nhiễm trùng xoang.
• Đau họng.
• Nhiễm trùng tai.
• Chấn thương đầu.
• Nhấn mạnh.
• Sự lo lắng.
• Trầm cảm.
• Căng thẳng tinh thần.
• Tập luyện quá sức (ví dụ, ở các vận động viên).
• Các nguyên nhân hiếm gặp nhưng nghiêm trọng:
• Viêm màng não (nhiễm trùng hoặc sưng màng bao phủ não và tủy sống).
• Viêm não (sưng não).
• Xuất huyết (chảy máu trong não).
• U não (U bướu - khối mô bất thường).

Đau đầu có phải là dấu hiệu cho thấy trẻ bị tiểu đường không?

Đau đầu không phải là triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, đau đầu có thể xảy ra nếu lượng đường trong máu của trẻ thấp ("Hạ đường huyết") . Hạ đường huyết cũng có thể là một triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Bác sĩ chẩn đoán chứng đau đầu ở trẻ em như thế nào?

Để tìm ra nguyên nhân gây đau đầu cho con bạn, bác sĩ sẽ khám kỹ lưỡng cho bé. Họ sẽ tìm kiếm những dấu hiệu như:

• Bạn có bị sốt không?
• Huyết áp của bạn có cao không?
• Cơ bắp có bị yếu không?
• Bạn có gặp vấn đề về thăng bằng khi đi bộ không?
• Bạn có vấn đề về thị lực không?

Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn và con bạn một số câu hỏi. Việc ghi nhật ký về các cơn đau đầu của con bạn trước khi đi khám bác sĩ có thể rất hữu ích. Bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi như:

• Cơn đau đầu bắt đầu từ khi nào?
• Bạn bị đau đầu này bao lâu rồi?
• Bạn đến đây bao lâu một lần?
• Có nguyên nhân cụ thể nào gây ra đau đầu không? (ví dụ: một số loại thực phẩm, một số tình huống, hoạt động thể chất, thuốc)
• Trong gia đình có ai khác cũng bị đau đầu như vậy không?
• Ngoài đau đầu, bạn còn có triệu chứng bất thường nào khác không? (ví dụ: yếu mệt, thay đổi thị lực, mất ý thức)
• Bạn có bị đau đầu nên không thể đến trường không? Bạn có gây rắc rối ở trường không?
• Cơn đau đầu đã ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của con bạn như thế nào? Bé có phải nằm liệt giường trong thời gian dài không? Bé có bị hạn chế chơi đùa với bạn bè không?
• Cơn đau ở đâu?
• Cảm giác đau như thế nào? (ví dụ: đau nhói, đau buốt, đau như bị đè nén)
• Cơn đau đã xuất hiện từ bao lâu rồi?
• Bạn có thể làm gì để giảm đau?
• Cơn đau đầu xảy ra vào thời gian nào trong ngày?
• Cơn đau đầu có xuất hiện đột ngột không?
• Có dấu hiệu cảnh báo nào ("hào quang") trước khi đau đầu xuất hiện không? (ví dụ: thay đổi thị lực, nhìn thấy ánh sáng trước mắt, tê bì)
• Ngoài ra, cơn đau đầu còn kèm theo những triệu chứng nào khác? (ví dụ: suy yếu, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng/âm thanh, chán ăn, thay đổi hành vi)
• Bạn đã thử những phương pháp điều trị nào tại nhà? (thuốc, chườm đá, tắt đèn)
• Bạn đã đi khám các bác sĩ khác chưa? Bạn đã đi khám bác sĩ chuyên khoa đau đầu chưa?

Những xét nghiệm nào được thực hiện để tìm ra nguyên nhân gây đau đầu?

Đôi khi, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như thế này để giúp xác định nguyên nhân gây đau đầu của bạn:

• Chụp cộng hưởng từ (MRI).
• `MRA (Chụp mạch cộng hưởng từ)` - Phương pháp này kiểm tra các mạch máu trong não.
• Xét nghiệm chụp CT (Chụp cắt lớp vi tính).

Nhưng không phải tất cả các cơn đau đầu đều cần đến các xét nghiệm này. Bác sĩ sẽ quyết định xem chúng có cần thiết hay không.

Cách điều trị đau đầu ở trẻ em và trẻ nhỏ?

Khi điều trị chứng đau đầu ở trẻ em, các bác sĩ cần xem xét các yếu tố sau:

• Tuổi của đứa trẻ.
• Loại đau đầu.
• Bạn thường bị đau đầu bao lâu một lần?
• Nguyên nhân gây đau đầu.

Có bốn loại điều trị chính. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một hoặc nhiều phương pháp sau:

• Thuốc men.
• Kiến thức về đau đầu.
• Thay đổi lối sống.
• Quản lý căng thẳng.

Thuốc

Tùy thuộc vào nguyên nhân và loại đau đầu, con bạn có thể cần các loại thuốc sau:

• Giảm triệu chứng: Các loại thuốc này giúp giảm các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn và nôn mửa. Ví dụ: Ibuprofen (ví dụ: Advil®, Motrin®), Naproxen (ví dụ: Aleve®), Acetaminophen (ví dụ: Tylenol®, Panadol®). Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Điều trị cắt cơn: Các loại thuốc này nên được dùng ngay khi xuất hiện dấu hiệu đầu tiên của chứng đau nửa đầu. Chúng giúp ngăn ngừa các triệu chứng đau nửa đầu như đau, buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng. Ngoài các thuốc giảm đau không cần kê đơn , các loại thuốc gọi là triptan (ví dụ: sumatriptan và frovatriptan) cũng được sử dụng cho mục đích này. Những loại thuốc này cũng chỉ được bán theo đơn của bác sĩ.
• Liệu pháp phòng ngừa: Các loại thuốc này được sử dụng để ngăn ngừa các cơn đau đầu xảy ra thường xuyên, chẳng hạn như đau đầu do căng thẳng, đau nửa đầu, hoặc cả hai. Uống thuốc hàng ngày có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của đau đầu. Loại thuốc tốt nhất cho con bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu và các yếu tố khác. Ví dụ, các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm (đối với trầm cảm), thuốc kháng histamine (đối với dị ứng) và thuốc chẹn beta (đối với huyết áp cao) đôi khi được sử dụng để ngăn ngừa đau đầu. Những loại thuốc này được sử dụng không chỉ cho tình trạng bệnh lý tiềm ẩn mà còn vì đôi khi chúng có thể giúp giảm đau đầu.

Giáo dục về chứng đau đầu

Bác sĩ sẽ cho con bạn biết về một số yếu tố ("tác nhân gây ra") có thể làm cho cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn. Các tác nhân gây ra phổ biến bao gồm:

• Thiếu ngủ.
• Một số món ăn.
• Đồ uống chứa caffeine (trà, cà phê, nước ngọt).
• Sôcôla.
• Các loại thực phẩm chứa nitrat (thịt chế biến sẵn - xúc xích, giăm bông, thịt xông khói, pepperoni, hot dog).
• Các loại pho mát có thể bảo quản được (thực phẩm chứa Tyramine, ví dụ như một số loại pho mát dùng trên pizza).
• Thực phẩm có chứa `MSG (Monosodium Glutamate)` (chất tạo hương).

Thay đổi lối sống

Đau đầu cũng có thể do thói quen sinh hoạt gây ra. Để giảm tần suất đau đầu, hãy chú ý đến những điều sau:

• Hãy ngủ đủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm.
• Hãy uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày.
• Hãy ăn ba bữa chính đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày.
• Tập thể dục tim mạch - Điều này có nghĩa là thực hiện các bài tập tốt cho tim (ví dụ: đi bộ, chạy bộ, đạp xe) ít nhất 45 phút, ba lần một tuần.
• Nghỉ ngơi và thư giãn.

Quản lý căng thẳng

Các kỹ thuật thư giãn có thể giúp giảm đau và/hoặc tần suất đau đầu. Những điều sau đây có thể hữu ích:

• Bài tập hít thở sâu.
• Thiết lập chánh niệm và thiền định (`Chánh niệm` hoặc `Thiền định`).
• Thư giãn bằng hình ảnh tưởng tượng.
• Nghe nhạc (Liệu pháp âm nhạc).
• Tư vấn.

Ai sẽ điều trị chứng đau đầu cho con tôi? Tôi có nên đưa con đến gặp bác sĩ chuyên khoa không?

Bác sĩ gia đình của con bạn có thể giới thiệu bạn đến các chuyên gia thuộc các lĩnh vực này nếu cần thiết:

• Chuyên gia về đau đầu.
• Bác sĩ nhãn khoa (chuyên về các vấn đề về thị lực).
• Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng (chuyên khoa Tai Mũi Họng - chuyên về các vấn đề về thăng bằng).
• Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa (chuyên về các vấn đề về dạ dày).
• Nhà tâm lý học (hoặc bác sĩ tâm thần - đối với các vấn đề về căng thẳng tinh thần và cảm xúc).

Tương lai của chứng đau đầu ở trẻ em sẽ như thế nào?

Đau đầu có thể ảnh hưởng đến việc học tập, bài tập về nhà và cuộc sống hàng ngày của trẻ. Tuy nhiên, việc tránh các tác nhân gây đau đầu và được điều trị đúng cách có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của trẻ.

Khi nào thì có thể cho trẻ quay lại trường học/nhà trẻ?

Hãy trao đổi với bác sĩ về mức độ nghiêm trọng và tần suất các cơn đau đầu của bạn. Họ có thể khuyên bạn nên đến trường/nhà trẻ. Ngoài ra, hãy thông báo cho giáo viên và người chăm sóc trẻ về tình trạng này.

Làm thế nào để phòng ngừa đau đầu ở trẻ em?

Bạn có thể giảm nguy cơ đau đầu bằng cách tránh các tác nhân gây kích thích và dùng thuốc phòng ngừa. Hãy hỏi bác sĩ về loại thuốc tốt nhất cho con bạn.

Làm thế nào để tránh những thứ gây đau đầu cho con tôi (các tác nhân gây đau đầu)?

Mỗi đứa trẻ đều khác nhau, và các "tác nhân gây đau đầu" của chúng cũng vậy. Một mục tiêu là tìm ra những "tác nhân gây đau đầu" nào gây ra chứng đau đầu và tránh chúng để ngăn ngừa đau đầu. Một lần nữa, các "tác nhân gây đau đầu" phổ biến nhất là:

• Thiếu ngủ.
• Một số món ăn.
• Đồ uống chứa caffeine (trà, cà phê, nước ngọt).

Liệu chứng đau đầu có biến mất khi trẻ lớn lên không?

Chứng đau đầu có thể biến mất khi trẻ lớn lên, nhưng đôi khi nó có thể tái phát sau này.

Khi nào tôi nên đưa con đi khám bác sĩ?

• Nếu con bạn bị đau đầu thường xuyên hơn là thỉnh thoảng.
• Nếu trẻ bị đau đầu rất dữ dội.
• Nếu con bạn bị đau đầu đột ngột.

Khi nào tôi nên đưa con đến phòng cấp cứu?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này cùng với đau đầu, đừng ngần ngại đến phòng cấp cứu ngay lập tức:

* Mất ý thức.

* Tiêu chảy hoặc nôn mửa không thể cầm lại.

* Mất thị lực hoặc nhìn mờ.

* Lú lẫn, suy giảm ý thức.

* Sốt.

* Chóng mặt.

* Tê bì.

* Khó thở.

* Cứng cổ (không thể gập cổ).

* Bất kỳ thay đổi nào ở tai, họng, mắt hoặc mũi.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì về chứng đau đầu của con tôi?

Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi như sau:

• Con tôi bị đau đầu loại gì?
• Phương pháp điều trị tốt nhất là gì?
• Tôi nên viết gì vào nhật ký đau đầu của mình?
• Cách tốt nhất để giảm căng thẳng cho con tôi là gì?
• Những phương pháp điều trị nào có thể thực hiện tại nhà?
• Tôi nên đưa con đến khám bác sĩ chuyên khoa nào?
• Loại thuốc nào là phù hợp nhất?
• Tôi nên nói gì với giáo viên của con tôi về tình trạng sức khỏe của cháu?
• Tôi có thể giúp con mình bằng cách nào là tốt nhất?

Cuối cùng, hãy nhớ điều này (Thông điệp ghi nhớ):

Hãy nhớ rằng, việc trẻ bị đau đầu không phải là điều bất thường. Mặc dù có thể xảy ra thường xuyên, gây khó chịu hoặc rất đau đớn, nhưng đau đầu không gây tổn thương não vĩnh viễn. Chúng cũng không phải là dấu hiệu của u não. Nếu con bạn bị đau đầu, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, hãy theo dõi sát sao các loại thuốc và những thay đổi trong lối sống của con bạn. Sự giúp đỡ của bạn rất cần thiết để con bạn nhận được phương pháp điều trị tốt nhất.

---

Đau đầu, Đau đầu ở trẻ em, Chứng đau nửa đầu, Đau đầu do căng thẳng, Nguyên nhân gây đau đầu, Điều trị đau đầu, Bệnh lý nhi khoa