Nadeesha (34 tuổi) đến phòng khám của tôi vào thứ Ba tuần trước và nói chuyện với tôi với vẻ rất lo lắng. Con trai 5 tuổi của cô, Ryan, cũng đang bám chặt lấy chiếc sari của mẹ.
"Bác sĩ Priya, Ryan sẽ bắt đầu đi học mẫu giáo vào tuần tới. Nhưng cháu rất sợ phải đến một môi trường mới và gặp gỡ những người mới. Cháu cứ lẽo đẽo theo tôi mỗi khi có ai đến nhà. Cháu nổi giận và la hét với tôi vì những chuyện nhỏ nhặt nhất. Cháu dành cả ngày xem video trên điện thoại và không ra ngoài chơi với các bạn khác. Tôi lo lắng không biết cháu sẽ thích nghi với trường học như thế nào," Nadeesha kể lại những khó khăn của mình.
Tôi đã trò chuyện với Ryan một lúc và giải thích với Nadeesha: "Nadeesha, Ryan đang gặp vấn đề về khả năng thích nghi với môi trường mới. Não bộ của trẻ em khi còn nhỏ giống như một miếng bọt biển. Trong y học, điều này được gọi là tính dẻo dai thần kinh. Các khớp thần kinh mới (kết nối giữa các tế bào thần kinh) trong não được tạo ra hoặc củng cố theo các kích thích và kinh nghiệm nhận được từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, do trẻ liên tục nghiện sử dụng điện thoại thông minh và căng thẳng tinh thần nghiêm trọng do phải đến một môi trường mới, lượng cortisol (hormone gây căng thẳng) tiết ra trong cơ thể tăng lên. Điều này cản trở sự phát triển của các phần quan trọng của não bộ như hồi hải mã, nơi lưu trữ trí nhớ, và vỏ não trước trán, giúp lập kế hoạch. Hôm nay, chúng ta hãy cùng thảo luận về cách giúp trẻ thích nghi với môi trường mới mà không gây hại đến sự phát triển não bộ của trẻ."
🚨 Các dấu hiệu nguy hiểm cần được chăm sóc y tế ngay lập tức
Mặc dù các vấn đề về hành vi hoặc điều chỉnh ở trẻ có thể là bình thường, nhưng nếu xuất hiện các triệu chứng sau đây, đó có thể là dấu hiệu của chứng tự kỷ hoặc một rối loạn thần kinh khác và cần được bác sĩ nhi khoa chuyên về phát triển thăm khám ngay lập tức:
- Trẻ không phản ứng khi được gọi tên và không nhìn thẳng vào mắt người đối diện, ngay cả khi mới 1 hoặc 2 tuổi.
- Hoàn toàn từ chối giao tiếp bằng lời nói hoặc đột ngột mất đi các kỹ năng ngôn ngữ và xã hội trước đây (thoái hóa).
- Các hành vi tự gây hại như đập đầu xuống sàn hoặc tường, hoặc thực hiện cùng một hành động lặp đi lặp lại một cách bất thường (Hành vi lặp đi lặp lại / Tự kích thích).
- Không tỏ ra hứng thú chơi với những đứa trẻ khác và thích ở một mình.
Các yếu tố thần kinh học ảnh hưởng đến khả năng thích ứng của trẻ.
Não bộ của trẻ tương tác với thế giới bên ngoài nhờ sự hỗ trợ của các hệ thống sinh lý và thần kinh quan trọng:
1. Quá trình nhận thức: Trẻ phân tích môi trường mới thông qua các hoạt động như sự chú ý, trí nhớ và trí thông minh. Điều này chủ yếu được điều khiển bởi não bộ.Từ vỏ não trước trán.
2. Chất dẫn truyền thần kinh: Các chất hóa học truyền tín hiệu giữa các tế bào não, chẳng hạn như dopamine (tạo động lực) , serotonin (kiểm soát tâm trạng) và oxytocin (tạo tình cảm và sự gắn kết), quyết định hành vi xã hội của trẻ.
3. Tế bào thần kinh phản chiếu: Những tế bào thần kinh đặc biệt này trong não giúp trẻ học hỏi bằng cách quan sát người khác và bắt chước những gì họ làm.
So sánh các trường hợp thích nghi khác nhau với môi trường.
| Bộ phận Phát triển | Tính năng thích ứng | Vùng chức năng của não bộ | Vai trò của cha mẹ |
|---|---|---|---|
| Xúc động | Khả năng kiểm soát cơn giận, nỗi sợ hãi và căng thẳng của bản thân. | Hạch hạnh nhân và vỏ não trước trán. | Lắng nghe cảm xúc của trẻ, ôm ấp và thể hiện tình cảm (kích thích sản sinh oxytocin). |
| Xã hội | Chơi đùa và chia sẻ với các bạn nhỏ khác. | Các tế bào thần kinh phản chiếu. | Tạo cơ hội cho trẻ em chơi đùa cùng các bạn khác. |
| Chức năng điều hành | Rèn luyện kỹ năng lập kế hoạch, ra quyết định và sự kiên nhẫn. | Vỏ não trước trán. | Giải các câu đố, phân công những nhiệm vụ nhỏ, phù hợp với độ tuổi. |
| Cảm giác | Làm quen với việc chấp nhận những âm thanh, ánh sáng và cảm giác mới. | Các cơ quan cảm giác và đường dẫn thần kinh chính. | Hãy đưa trẻ ra ngoài trời (công viên, bãi biển) và cho chúng tiếp xúc với nhiều cảm giác tự nhiên khác nhau. |
Những điều nên và không nên làm
| ✔️ Những việc cần làm (Do) | ❌ Những điều không nên làm |
|---|---|
| Hãy khuyến khích con bạn bằng cách thường xuyên khen ngợi những tài năng và nỗ lực nhỏ của bé. | Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 2 tuổi sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng (vì nó cản trở sự phát triển bình thường của não bộ). |
| Hãy đảm bảo cho con bạn ngủ đủ giấc (10-12 tiếng) và ăn những thực phẩm bổ dưỡng (giàu Omega-3 và Sắt) mỗi ngày. | Tránh la mắng hoặc trừng phạt con khi chúng mắc lỗi hoặc gặp khó khăn trong việc thích nghi với tình huống mới (điều này làm tăng hormone cortisol gây căng thẳng). |
| Trước khi đưa con đến trường hoặc nơi ở mới, hãy chuẩn bị tinh thần cho con bằng cách cho con xem những hình ảnh hoặc sách liên quan. | Tránh so sánh con bạn với những đứa trẻ khác (Sự đa dạng thần kinh - cấu trúc não bộ của mỗi đứa trẻ đều khác nhau). |
❓ Một số câu hỏi khác mà bạn có thể thắc mắc (Câu hỏi thường gặp)
Tại sao chơi đùa lại quan trọng đối với sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ? ▼
Chơi đùa là cách chính mà trẻ em khám phá thế giới. Khi chơi, các kết nối giữa các tế bào thần kinh trong não (synapse) được củng cố nhanh chóng, đồng thời các kỹ năng giải quyết vấn đề (chức năng điều hành) và giao tiếp xã hội được phát triển. Đây là tác nhân kích thích tự nhiên chính dẫn đến sự phát triển của não bộ.
Thời gian sử dụng màn hình ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ như thế nào? ▼
Các kích thích thị giác nhanh chóng phát ra từ màn hình điện thoại làm tăng giả tạo hormone dopamine trong não. Kết quả là, các quá trình diễn ra chậm rãi trong thế giới thực (ví dụ: đọc sách, học trên lớp) trở nên nhàm chán và khó chịu đối với trẻ, điều này làm suy yếu nghiêm trọng khả năng tập trung của trẻ.
Căng thẳng ảnh hưởng đến trí nhớ của trẻ như thế nào? ▼
Hormone cortisol, được sản sinh khi trẻ liên tục sợ hãi hoặc căng thẳng, ức chế sự hình thành các tế bào thần kinh mới trong hồi hải mã, khu vực lưu trữ ký ức. Điều này khiến trẻ khó ghi nhớ và học hỏi những điều mới.
Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (ACEs) ảnh hưởng đến tương lai của trẻ như thế nào? ▼
Những xung đột gia đình thời thơ ấu, lạm dụng về mặt cảm xúc hoặc thể chất (ACEs) có thể làm cho hệ thống phản ứng căng thẳng của não bộ trở nên nhạy cảm vĩnh viễn. Điều này làm tăng nguy cơ lo âu quá mức, trầm cảm và nhiều bệnh lý thể chất khác nhau khi trưởng thành.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn