Cơ thể chúng ta cần nhiều loại chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe. Magiê là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu đó. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ chất nào khác, quá nhiều magiê có thể gây ra vấn đề, và quá nhiều magiê không tốt cho cơ thể. Đó là lý do tại sao chúng ta gọi đó là chứng tăng magiê máu. Đây là một tình trạng tương đối hiếm gặp, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được nó.
Tăng magie máu là gì? Nói một cách đơn giản...
Nói một cách đơn giản, tăng magiê máu là tình trạng lượng chất điện giải magiê trong máu quá cao. Bình thường, chúng ta không có nhiều magiê trong máu đến vậy. Hầu hết magiê mà chúng ta hấp thụ được dự trữ trong cơ bắp và xương. Chúng ta cần magiê cho mọi hoạt động, từ sử dụng năng lượng đến sửa chữa DNA và xây dựng xương.
Lượng magie dư thừa trong cơ thể được thận lọc. Chỉ một lượng nhỏ khoáng chất này được bài tiết qua nước tiểu. Vì vậy, nếu thận hoạt động tốt, chúng có thể bài tiết ngay cả một lượng lớn magie dư thừa. Tuy nhiên, nếu người bị suy thận dùng thuốc có chứa magie, họ sẽ dễ bị mất cân bằng điện giải hơn.
Bác sĩ thường không kiểm tra nồng độ magie, vì vậy việc chẩn đoán tình trạng này có thể khó khăn. Ngoài ra, các triệu chứng ban đầu có thể tương tự như các bệnh khác. Tuy nhiên, tốt nhất là nên nhận biết và điều trị sớm. Nếu không, nếu tình trạng tăng magie máu nghiêm trọng xảy ra, nó có thể đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, các trường hợp nhiễm độc magie nhẹ thường không cần điều trị.
Triệu chứng của chứng tăng magiê máu là gì?
Những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Huyết áp thấp (hạ huyết áp) không được kiểm soát bằng thuốc có thể là triệu chứng đầu tiên. Trong các trường hợp trung bình hoặc nặng, các triệu chứng của tăng magiê máu có thể bao gồm:
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Lú lẫn, mất ý thức
- Điểm yếu
- Khó thở
Hãy tưởng tượng, bạn đột nhiên cảm thấy chóng mặt, hoặc cảm thấy buồn nôn. Mặc dù những triệu chứng này có vẻ bình thường, nhưng nếu chúng kéo dài, đặc biệt nếu bạn bị bệnh thận, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.
Tại sao chúng ta lại bị thừa magie máu? Nguyên nhân là gì?
Suy thận là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây tăng magiê máu. Ngoài ra, còn có thể có các nguyên nhân khác:
- Bệnh Addison
- Suy tuyến thượng thận, nghĩa là cơ thể không sản xuất đủ cortisol.
- Sự phá hủy hồng cầu (tan máu)
- Nồng độ canxi trong máu tăng cao (Tăng canxi huyết)
- Suy giáp
- Bệnh viêm ruột
- Các thương tích do tai nạn, va đập hoặc bỏng gây ra.
- Một số loại thuốc điều trị bệnh tâm thần có chứa lithium.
- Sử dụng lâu dài thuốc kháng axit hoặc thuốc nhuận tràng có chứa magie. (Ví dụ, một số người có thể thường xuyên dùng thuốc kháng axit có chứa magie để điều trị viêm dạ dày. Nguy cơ này tồn tại nếu tiếp tục sử dụng.)
- Sử dụng thuốc thụt hậu môn có chứa magie.
- Sử dụng một số sản phẩm giàu magie có thể mua tại hiệu thuốc, chẳng hạn như muối Epsom.
- Trong điều trị tiền sản giật trong thai kỳ.
Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất?
Các yếu tố nguy cơ chính dẫn đến chứng tăng magie máu là mắc bệnh thận cấp tính hoặc mãn tính và tiêu thụ các sản phẩm có chứa magie. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề về thận, điều rất quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng, cũng như bất kỳ loại vitamin bổ sung nào bạn đang dùng.
Tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nào?
Khi nồng độ magie trong cơ thể trở nên quá cao (nhiễm độc magie), tức là tình trạng trở nên nghiêm trọng, các triệu chứng như:
- Buồn ngủ
- Đau đầu
- Táo bón
- Cơ hoặc bàng quang bị liệt
- Hôn mê, tức là bất tỉnh.
- Rối loạn nhịp tim có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc ngừng tim.
Những triệu chứng này cho thấy mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến bác sĩ nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể, dù chỉ là nhỏ.
Bác sĩ chẩn đoán chứng tăng magiê máu như thế nào?
Bác sĩ sử dụng xét nghiệm máu để xác nhận tình trạng này. Nếu nồng độ magiê trong máu cao hơn 2,6 miligam trên decilit (mg/dL), thì được coi là tăng magiê máu. Nồng độ magiê bình thường nằm trong khoảng từ 1,7 đến 2,3 mg/dL.
Mức độ tăng magiê máu được phân loại như sau:
- Nhẹ: Dưới 7 mg/dL
- Mức độ trung bình: 7 mg/dL đến 12 mg/dL
- Nghiêm trọng: lớn hơn 12 mg/dL
Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu làm thêm các xét nghiệm máu và xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra chức năng thận, cũng như điện tâm đồ (EKG) để kiểm tra xem có bất thường nào về nhịp tim hay không.
Việc này được xử lý như thế nào?
Nếu thận của bạn hoạt động tốt và bạn không có triệu chứng gì, có lẽ bạn không cần điều trị. Tất cả những gì bạn cần làm là ngừng dùng các loại thuốc có chứa magie. Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc khác mà bạn có thể dùng thay thế.
Các bác sĩ điều trị chứng tăng magiê máu bằng truyền dịch tĩnh mạch và thuốc tiêm tĩnh mạch . Ví dụ, thuốc lợi tiểu (như furosemide) giúp thận bài tiết magiê. Canxi gluconat có thể giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp. Đôi khi, cần phải lọc máu để nhanh chóng loại bỏ magiê ra khỏi cơ thể.
Nếu tim và phổi của bạn cần hỗ trợ, bạn có thể được nhập viện vào đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU) .
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Nếu bạn có các triệu chứng của tăng magiê máu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc nào khác mà bạn đang dùng.
Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như:
- Tôi có nguy cơ bị quá liều magie không?
- Tôi có cần điều trị không?
- Tôi nên dùng gì thay thế cho thuốc kháng axit hoặc thuốc nhuận tràng có chứa magie trong tương lai?
- Tôi vẫn có thể ăn các loại thực phẩm giàu magie được không?
Tôi nên lường trước điều gì nếu bị tăng magie máu?
Tiên lượng cho tình trạng này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tăng magiê máu nhẹ thường không gây hại, nhưng các trường hợp nặng có thể đe dọa đến tính mạng.
Liệu điều này có thể ngăn chặn được không?
Đúng vậy, dược sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng tăng magie máu. Họ có thể đảm bảo rằng các loại thuốc bạn đang dùng không khiến bạn có nguy cơ mắc phải tình trạng này. Việc nắm rõ các triệu chứng của ngộ độc magie có thể giúp bạn báo cho bác sĩ ngay khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng.
Tôi nên tránh những loại thực phẩm nào khi bị thừa magie trong máu?
Nhiều loại thực phẩm giàu magie. Một số ví dụ là:
- Chuối
- Đậu đen
- Bông cải xanh
- gạo lứt
- Rau xanh
- Thịt và hải sản
- Các loại hạt như hạnh nhân và hạt điều
- Hạt giống
- Ngũ cốc nguyên hạt
Hãy trao đổi với bác sĩ về những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và những loại nên tránh.
Tăng magiê máu là một tình trạng phổ biến thuộc nhóm "cái gì quá cũng không tốt". Mặc dù magiê giúp ích cho nhiều chức năng trong cơ thể, nhưng quá nhiều magiê có thể gây ra vấn đề. Đôi khi, các loại thuốc không kê đơn mà bạn dùng mà không nhận ra có thể khiến nồng độ magiê trong máu tăng đột biến. Do đó, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về những loại thuốc nào an toàn cho bạn.
Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)
Tăng magiê máu là tình trạng nồng độ magiê trong máu cao bất thường. Mặc dù đây là một tình trạng hiếm gặp, nhưng nó đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh thận.
- Triệu chứng: Có thể xuất hiện chóng mặt, buồn nôn, yếu sức và khó thở. Trong trường hợp nặng, có thể đe dọa đến tính mạng.
- Nguyên nhân: Nguyên nhân chính là suy thận. Ngoài ra, một số loại thuốc (đặc biệt là thuốc kháng axit và thuốc nhuận tràng có chứa magie) và các bệnh lý khác cũng có thể là nguyên nhân.
- Xét nghiệm và điều trị: Bệnh này được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu. Điều trị có thể bao gồm ngừng ăn các thực phẩm chứa magie, truyền dịch và thuốc qua đường tĩnh mạch nếu cần thiết, và có thể cần lọc máu.
- Phòng ngừa: Hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả các loại vitamin bạn đang sử dụng. Hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào.
Nếu bạn còn thắc mắc gì thêm, đừng ngại hỏi bác sĩ. Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta cần chăm sóc cơ thể mình, đúng không?
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Tăng magiê máu có phải là bệnh do lượng magiê dư thừa trong cơ thể gây ra không?
Đúng vậy! Magiê rất cần thiết cho hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp. Nhưng khi nồng độ magiê trong máu tăng cao hơn mức bình thường (1,7 - 2,2 mg/dL), nó có thể khiến toàn bộ cơ thể hoạt động "chậm" và thậm chí gây ngừng tim. Đây được gọi là tình trạng nhiễm độc rất nguy hiểm.
💬 Phải chăng chính thực phẩm là nguyên nhân khiến nồng độ magie trong cơ thể tăng cao đến mức nguy hiểm?
Không ai có thể tăng lượng magie hấp thụ nhiều đến vậy chỉ bằng cách ăn uống (vì thận sẽ bài tiết lượng magie dư thừa qua nước tiểu). Điều này chủ yếu xảy ra khi bệnh nhân bị suy thận dùng quá nhiều thuốc nhuận tràng hoặc thuốc kháng axit mua ở hiệu thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ!
💬 Bệnh nhân gặp phải những triệu chứng gì khi tình trạng này trở nên trầm trọng hơn? Phương pháp điều trị là gì?
Magie làm chậm mọi hoạt động trong cơ thể, vì vậy ban đầu cơ thể sẽ trải qua tình trạng buồn ngủ, mệt mỏi và yếu cơ không thể chịu nổi. Sau đó, khi tình trạng trở nên tồi tệ hơn, việc thở trở nên khó khăn và nhịp tim chậm lại. Hãy đưa người đó đến bệnh viện ngay lập tức và tiêm thêm "Canxi Gluconat" (một loại thuốc tiêm canxi) để ngay lập tức loại bỏ hoàn toàn tác dụng của magie độc hại.
Magiê , hạ magiê máu, bệnh thận, chất điện giải, triệu chứng, điều trị, khoáng chất
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn