Nếu bạn bị tiểu đường, từ "insulin" có lẽ rất quen thuộc với bạn. Thậm chí bạn có thể phải tiêm insulin hàng ngày. Nhưng chính xác thì insulin là gì? Nó hoạt động như thế nào trong cơ thể chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản và rõ ràng. Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của mình trong bài viết này.
Insulin là gì và nó hoạt động như thế nào?
Nói một cách đơn giản, insulin là một loại hormone mà cơ thể chúng ta sản sinh ra. Nó được tạo ra bởi một cơ quan gọi là tuyến tụy, nằm trong ổ bụng, phía sau dạ dày. Vì vậy, nhiệm vụ chính của insulin là giúp chuyển hóa thức ăn chúng ta ăn vào thành năng lượng, đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu.
Hãy tưởng tượng bạn ăn một thứ gì đó chứa carbohydrate, chẳng hạn như một miếng cơm hoặc một miếng bánh mì. Các carbohydrate này được tiêu hóa trong ruột của chúng ta và chuyển hóa thành một loại đường đơn giản gọi là 'glucose'. Glucose này sau đó đi vào máu của chúng ta. Khi đó, lượng đường trong máu của chúng ta sẽ tăng lên.
Đây là lúc "người hùng" insulin xuất hiện. Khi phát hiện lượng đường trong máu tăng lên, tuyến tụy sẽ tiết ra hormone insulin vào máu. Nó giống như máy điều hòa không khí trong nhà chúng ta. Khi nhiệt độ trong phòng tăng lên, máy điều hòa sẽ bật lên và làm mát phòng, và khi nhiệt độ giảm xuống, nó sẽ tắt đi.
Insulin được giải phóng sẽ lấy glucose trong máu và vận chuyển đến các tế bào trong cơ thể. Các tế bào sử dụng glucose đó để tạo ra năng lượng cần thiết cho cơ thể suốt cả ngày. Insulin cũng báo hiệu cho cơ thể tích trữ lượng glucose dư thừa trong gan và cơ bắp để sử dụng sau này. Khi glucose đi vào tế bào theo cách này, lượng đường trong máu sẽ giảm trở lại mức bình thường.
Nhưng ở một số người, tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin, hoặc cơ thể không thể sử dụng insulin mà nó sản xuất một cách hiệu quả. Tình trạng này còn được gọi là "kháng insulin". Trong trường hợp này, đường tích tụ trong máu và lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Chúng ta gọi tình trạng này là tăng đường huyết . Lượng đường trong máu quá cao trong thời gian dài là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Insulin và Glucagon: Hai người bạn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Glucagon , một loại hormone quan trọng khác được tuyến tụy sản sinh, cùng với insulin, hoạt động ngược chiều nhau nhưng cùng nhằm mục đích giữ cho lượng đường trong cơ thể ở mức cân bằng.
- Insulin: Làm giảm lượng đường trong máu.
- Glucagon: Làm tăng lượng đường trong máu.
Hãy tưởng tượng bạn chưa ăn đúng giờ hoặc bạn đã tập thể dục rất nhiều. Khi đó, lượng đường trong máu của bạn có thể giảm xuống. Lúc này, tuyến tụy sẽ tiết ra glucagon. Glucagon báo hiệu cho gan bổ sung lượng đường đã được dự trữ trước đó (glycogen) trở lại vào máu. Sau đó, lượng đường trong máu sẽ trở lại bình thường.
Theo cách này, hai hormone insulin và glucagon hoạt động qua lại suốt cả ngày, giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Những loại insulin nào được dùng để điều trị bệnh tiểu đường?
Vì người mắc bệnh tiểu đường không thể tự kiểm soát lượng insulin của mình, họ phải được tiêm insulin từ bên ngoài. Có nhiều loại insulin khác nhau, được chia thành ba loại chính.
1. Thời gian tác dụng: Vắc-xin bắt đầu có hiệu quả nhanh như thế nào sau khi tiêm.
2. Thời điểm đạt đỉnh: Thời gian cần thiết để hiệu lực của vắc-xin đạt mức tối đa.
3. Thời gian tác dụng (thời gian thuốc lưu lại trong cơ thể): Một mũi tiêm duy nhất có thể kiểm soát lượng đường trong máu trong bao lâu.
Loại insulin mà bác sĩ kê đơn cho bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố này.
| Loại insulin (Type) | Thời gian bắt đầu | Hiệu suất tối ưu | Khoảng thời gian |
|---|---|---|---|
| Tác dụng nhanh Ví dụ: Insulin aspart, Insulin lispro | Khoảng 15 phút | Khoảng 1 giờ | 2-4 giờ |
| Tác dụng ngắn Ví dụ: Insulin thường (Humulin R, Novolin R) | Khoảng 30 phút | 2-3 giờ | 3-6 giờ |
| Tác dụng trung gian Ví dụ: insulin NPH (Humulin N, Novolin N) | 2-4 giờ | 4-12 giờ | 12-18 giờ |
| Tác dụng kéo dài Ví dụ: Insulin glargine (Lantus), Insulin detemir (Levemir) | Khoảng 2 giờ | Không có đỉnh | Tối đa 24 giờ |
| Tác dụng cực lâu Ví dụ: Insulin degludec (Tresiba) | Khoảng 6 giờ | Không có đỉnh | 36 giờ trở lên |
Làm thế nào để chọn loại insulin phù hợp với bạn?
Đây không phải là điều bạn có thể tự quyết định. Bác sĩ sẽ xác định loại, liều lượng và thời điểm tiêm insulin phù hợp nhất với bạn dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn. Có một số yếu tố ảnh hưởng đến điều này:
- Loại và lượng thức ăn bạn ăn
- tuổi của bạn
- Mức độ hoạt động thể chất của bạn (bạn có tập thể dục hay không)
- Cách kiểm soát lượng đường trong máu
- Thời gian cần thiết để cơ thể hấp thụ insulin.
Các cách để có được insulin:
- Ống tiêm: Phương pháp được sử dụng phổ biến nhất. Liều insulin được chỉ định được hút từ lọ thuốc vào ống tiêm và tiêm dưới da.
- Bút tiêm: Loại này rất dễ sử dụng. Nó là một thiết bị hình bút chứa một ống đựng insulin. Bạn có thể điều chỉnh liều lượng chính xác bằng một núm xoay và sau đó tiêm bằng cách nhấn nút.
- Máy bơm insulin: Đây là một thiết bị nhỏ giải phóng insulin vào cơ thể một cách từ từ trong suốt 24 giờ. Nó thường được cấy ghép dưới da vùng bụng.
Tiêm insulin có tác dụng phụ nào không?
Đúng vậy, tác dụng phụ chính và phổ biến nhất khi sử dụng insulin là lượng đường trong máu giảm quá thấp. Tình trạng này được gọi là hạ đường huyết . Tình trạng này có thể xảy ra nếu lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg/dL.
Các triệu chứng thường gặp của hạ đường huyết:
- Cảm thấy lo lắng, bồn chồn
- Đổ mồ hôi nhiều
- Run rẩy toàn thân
- Tôi cảm thấy rất đói.
- Chóng mặt , mắt xanh
- Sự bối rối, sự tức giận
Quan trọng: Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đó có thể là trường hợp khẩn cấp. Đừng bỏ qua. Ngay khi nghi ngờ mình bị hạ đường huyết, hãy uống thứ gì đó ngọt (một thìa đường, một ít glucose, một loại nước ngọt) và gọi ngay cho bác sĩ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cần đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
Trong những trường hợp rất hiếm gặp, phản ứng dị ứng như đỏ, ngứa và sưng có thể xảy ra tại chỗ tiêm. Nếu điều này xảy ra, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
Bạn tiêm insulin vào vị trí nào trên cơ thể?
Tiêm insulin nên được thực hiện vào lớp mỡ dưới da. Đây là nơi insulin được hấp thụ vào máu và phát huy tác dụng tốt nhất. Những vị trí tốt nhất để tiêm insulin là:
- Vùng bụng: Bất kỳ vị trí nào trên bụng, chừa khoảng 5 cm không gian xung quanh rốn.
- Mặt sau của cánh tay: Phần sau của cánh tay trên.
- Đùi: Phần trước hoặc hai bên của đùi.
- Phần trên của vùng mông.
Điều quan trọng nhất là không được tiêm vào cùng một vị trí mỗi ngày. Nếu hôm nay bạn tiêm vào tay phải, ngày mai hãy tiêm vào tay trái. Nếu hôm nay bạn tiêm vào bên phải bụng, ngày mai hãy tiêm vào bên trái. Việc luân phiên vị trí tiêm như vậy là bắt buộc. Nếu không, nếu bạn cứ tiêm vào cùng một vị trí, các cục u nhỏ (tăng sinh mô mỡ) có thể hình thành dưới da ở những vị trí đó. Do những cục u này, cơ thể có thể không hấp thụ insulin đúng cách sau này.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Insulin là một loại hormone thiết yếu được sản sinh trong cơ thể chúng ta, có chức năng kiểm soát lượng đường trong máu.
- Khi bạn bị tiểu đường, chức năng của hệ thống insulin bị suy giảm, vì vậy bạn phải bổ sung insulin từ bên ngoài.
- Có nhiều loại insulin khác nhau. Bác sĩ sẽ xác định loại và liều lượng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.
- Nguy cơ chính khi sử dụng insulin là hạ đường huyết (hạ glucose máu). Luôn luôn nhận biết các triệu chứng của nó .
- Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc hoặc nghi ngờ nào về insulin, đừng bao giờ ngại ngần trao đổi cởi mở với bác sĩ của mình.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn