Thật khó chịu phải không, khi vừa khỏi bệnh này rồi lại bị bệnh khác? "Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi?" Chắc hẳn bạn đã từng tự hỏi như vậy. Nếu bạn liên tục bị nhiễm trùng hoặc ốm trong vài tháng qua, điều đó thực sự rất khó chịu. Một số người nhanh chóng khỏi bệnh ngay cả khi chỉ bị cảm lạnh, nhưng nếu bạn cứ bị ốm hết lần này đến lần khác, chắc chắn phải có lý do. Điều này xảy ra khi hệ thống phòng vệ của cơ thể, hệ thống miễn dịch , không hoạt động đúng cách. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra và bạn có thể làm gì để khắc phục.
Những dấu hiệu của nhiễm trùng thường xuyên là gì?
Đôi khi, việc bạn bị nhiễm trùng tái phát rất dễ nhận biết. Ví dụ, nếu bạn liên tục bị nhiễm trùng đường tiết niệu ( UTI ), điều này rất dễ hiểu. Nhưng đôi khi, điều đó không rõ ràng như vậy.
Hãy xem bạn có từng trải qua những kinh nghiệm tương tự không:
- Cảm lạnh tái phát sau khi đã khỏi: Bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, uống thuốc và cảm thấy đỡ hơn một chút. Nhưng trong vòng một hoặc hai tuần, bạn lại cảm thấy bệnh lại tái phát.
- Bệnh zona tái phát: Zona là một bệnh phát ban da gây đau đớn do cùng một loại virus gây bệnh thủy đậu (virus Varicella-zoster). Sau khi mắc bệnh thủy đậu, virus này vẫn tồn tại ở trạng thái ngủ đông trong các tế bào thần kinh của cơ thể. Khi hệ miễn dịch suy yếu, virus có thể tái hoạt động và gây ra bệnh zona. Mắc bệnh zona nhiều hơn một lần là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của người đó đang suy yếu.
- Viêm phổi tái phát: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng ảnh hưởng đến phổi. Nếu một người bị viêm phổi, đã được điều trị và hồi phục hoàn toàn, rồi lại bị tái phát khoảng một tháng sau đó, thì đó được coi là viêm phổi tái phát.
- Nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng nấm men thường xuyên: Nếu nhiễm trùng nấm men âm đạo, đặc biệt là ở phụ nữ, hoặc nhiễm trùng nấm ở những nơi như móng tay và bàn chân, thuyên giảm khi dùng thuốc nhưng sau vài tháng lại tái phát, điều đó có nghĩa là hệ miễn dịch của bạn không thể loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể.
Vậy tại sao bạn cứ bị ốm liên tục như vậy?
Có nhiều lý do khiến chúng ta thường xuyên bị nhiễm trùng. Một số liên quan đến lối sống của chúng ta. Một số khác là do một số bệnh lý trong cơ thể. Hãy cùng xem xét các nguyên nhân chính.
| Gây ra | Nó ảnh hưởng đến hệ miễn dịch như thế nào? |
|---|---|
| Thiếu ngủ | Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta sản sinh ra các protein gọi là cytokine. Chúng rất cần thiết để chống lại nhiễm trùng và viêm. Khi chúng ta ngủ không đủ giấc , quá trình sản sinh các tế bào chống nhiễm trùng và kháng thể sẽ giảm. Điều này có thể khiến chúng ta dễ bị ốm hơn và mất nhiều thời gian hơn để hồi phục. |
| Hút thuốc | Hút thuốc lá trực tiếp làm suy yếu hệ miễn dịch. Nó cũng gây hại cho phổi và đường hô hấp, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và có nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng cao hơn. |
| Lạm dụng rượu bia | Uống quá nhiều rượu làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chức năng và số lượng tế bào miễn dịch có thể giảm. Thậm chí chỉ một lần uống quá chén cũng có thể tạm thời làm suy yếu hệ thống miễn dịch. |
| Không rửa tay | Không rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và trước khi chạm vào mũi hoặc miệng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh nhiễm trùng thường xuyên. Bạn có thể nghĩ rằng mình chỉ bị ốm liên tục, nhưng thực tế, bạn đang bị nhiễm nhiều loại virus khác nhau. Điều rất quan trọng là phải rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây . |
| Nguyên nhân di truyền | Một số người có thể có khuynh hướng di truyền dễ bị nhiễm trùng hơn những người khác. Điều này được gọi là "khuynh hướng di truyền". Các bệnh như viêm phổi và nhiễm trùng đường tiết niệu có thể di truyền trong gia đình. |
| Các vấn đề về cấu trúc trong cơ thể | Sự bất thường về hình dạng hoặc vị trí của một cơ quan trong cơ thể cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng thường xuyên. Ví dụ, người có đường tiết niệu hình dạng bất thường có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên. |
| Bệnh tiểu đường | Mức đường huyết cao tạo môi trường thuận lợi cho các vi sinh vật như nấm men phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường dễ bị nhiễm trùng âm đạo và nhiễm trùng da hơn. Họ cũng dễ bị nhiễm trùng hơn, đặc biệt là ở bàn chân, do tuần hoàn máu và chức năng thần kinh bị suy giảm. |
| Các bệnh về hệ miễn dịch | Có hai loại bệnh này. Một là Rối loạn suy giảm miễn dịch. Đây là khi hệ miễn dịch yếu và không có khả năng chống lại nhiễm trùng. Loại kia là Rối loạn tự miễn dịch. Đây là khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào của chính cơ thể. Ví dụ như bệnh tiểu đường loại 1 và viêm khớp dạng thấp. Cả hai bệnh này đều làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể. |
| Bệnh đa u tủy | Đây là một loại ung thư ảnh hưởng đến các tế bào plasma trong tủy xương. Tế bào plasma là những tế bào tạo ra kháng thể chống nhiễm trùng. Khi mắc bệnh này, cơ thể gặp khó khăn trong việc chống lại nhiễm trùng vì sản sinh ra các tế bào plasma bất thường. Tuy nhiên, đây là một tình trạng rất hiếm gặp , vì vậy không phải ai bị bệnh cũng thường xuyên phải lo lắng rằng mình mắc phải. |
Điều quan trọng nhất là không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình dựa trên những lý do này. Chúng chỉ nhằm mục đích giúp bạn nhận thức được vấn đề.
Những lý do này có thể khiến bạn cảm thấy hơi sợ hãi. Bạn có thể nghĩ, "Ôi, tôi không biết mình có mắc phải bất kỳ vấn đề nào trong số này không." Nhưng đừng lo lắng.Nhiều bệnh trong số này có thể được điều trị tốt. Điều quan trọng nhất là nếu bạn cảm thấy mình liên tục bị nhiễm trùng như vậy, hãy đến gặp bác sĩ để trao đổi, làm xét nghiệm nếu cần thiết và tìm ra nguyên nhân thực sự.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc thường xuyên bị ốm, đặc biệt là cùng một loại nhiễm trùng, không phải là điều hiếm gặp và có thể là dấu hiệu của hệ miễn dịch suy yếu.
- Những thay đổi đơn giản trong lối sống như ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh hút thuốc và uống rượu bia quá mức có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả.
- Nếu các bệnh như cảm lạnh, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng da do nấm cứ tái phát liên tục, đừng xem nhẹ chúng bằng lý do "chuyện thường tình thôi".
- Điều quan trọng nhất: Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về điều này, hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Đừng tự mình đoán mò.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn