Phấn hoa là gì? Nó có làm bạn khó chịu không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết nhé!

Bạn có thường xuyên hắt hơi vào một số thời điểm nhất định trong năm, đặc biệt là vào mùa xuân hoặc một số thời điểm khác trong năm không? Mắt bạn có bị đỏ và ngứa không? Bạn có cảm thấy nghẹt mũi không? Nguyên nhân của vấn đề này có thể là thứ mà bạn thậm chí không nghĩ đến. Đó chính là phấn hoa. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phấn hoa là gì, tại sao nó chỉ gây khó chịu cho một số người và chúng ta có thể làm gì để khắc phục tình trạng này.

Phấn hoa thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, phấn hoa là một chất bột rất mịn do thực vật tạo ra. Có thể bạn đã từng thấy phần bột màu vàng hoặc trắng của một số loài hoa. Đó chính là phấn hoa. Đây là các giao tử đực của thực vật. Tức là, phấn hoa rất quan trọng cho sự phát triển của cây mới và hạt giống.

Hãy nghĩ mà xem, những hạt phấn nhỏ bé này chính là thế hệ tương lai của thực vật, giúp tạo nên những cây cối, hoa và quả mới. Chúng nhỏ đến nỗi đôi khi chúng ta thậm chí không thể nhìn thấy. Nhưng những thứ nhỏ bé này lại có thể gây ra những vấn đề lớn.

Phấn hoa được tạo ra bởi nhiều loại thực vật khác nhau.

• Các loại cây lớn (ví dụ: một số loại cây như xoài và kohomba)
• Các loại cỏ (cỏ trong vườn nhà và dọc đường)
• Cỏ dại (một số loại cỏ dại, ví dụ như cây cỏ phấn hương (Ragweed) rất nổi tiếng ở các nước phương Tây)

Phấn hoa từ mỗi loại này không giống nhau, và kích thước cũng như hình dạng của nó có thể khác nhau.

Phấn hoa xâm nhập vào cơ thể chúng ta bằng cách nào? Thời điểm nào phấn hoa nhiều nhất?

Cách chính mà phấn hoa xâm nhập vào cơ thể chúng ta là qua gió. Các loài thực vật thụ phấn nhờ gió là thủ phạm chính gây ra các bệnh dị ứng này. Bởi vì phấn hoa từ những cây này rất nhẹ, ngay cả một cơn gió nhẹ cũng có thể mang nó đi xa. Vì vậy, nó bay vào không khí và xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua mũi và miệng khi chúng ta thở.

Phấn hoa của những loài hoa được thụ phấn bởi côn trùng sau khi hút mật thường dính và nặng. Nó không bay xa trong gió. Do đó, ít có khả năng gây dị ứng.

Mùa phấn hoa:

Lượng phấn hoa trong môi trường không đồng đều suốt cả năm. Có những thời điểm lượng phấn hoa nhiều hơn bình thường.

• Mùa xuân: Đây là thời điểm hầu hết phấn hoa được cây cối phát tán. Bạn có nhớ khi thấy bột màu vàng dưới gốc cây ven đường vào mùa xuân không? Đó có thể là phấn hoa từ những cây đó.
• Mùa hè: Vào thời điểm này, phấn hoa từ các loại cỏ có số lượng nhiều nhất.
• Cuối hè/Mùa thu: Một số loài hoa dại phát tán phấn hoa vào thời điểm này.

Thời gian này có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào từng quốc gia, tùy thuộc vào khí hậu. Tại Sri Lanka, vấn đề phấn hoa có thể gia tăng trong thời kỳ ra hoa của một số loài thực vật.

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến "chỉ số phấn hoa" . Đó là thước đo lượng phấn hoa có trong một thể tích không khí nhất định. Chỉ số này có thể cao hơn vào buổi sáng, những ngày gió mạnh và trong thời tiết khô ráo. Vào những ngày mưa, chỉ số phấn hoa giảm xuống vì phấn hoa bị cuốn trôi xuống đất.

Tại sao phấn hoa chỉ gây khó chịu cho một số người? – Đây là dị ứng

Chắc hẳn bây giờ bạn đang nghĩ, "Ai cũng hít phải phấn hoa này, vậy tại sao chỉ mình tôi bị?" Lý do là vì dị ứng.

Nói một cách đơn giản, dị ứng là tình trạng hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động quá mức. Thông thường, hệ miễn dịch của chúng ta hoạt động để bảo vệ chúng ta khỏi vi trùng, vi khuẩn và virus gây bệnh. Tuy nhiên, khi phấn hoa xâm nhập vào cơ thể người bị dị ứng phấn hoa, hệ miễn dịch của người đó sẽ nhầm tưởng rằng: "Ôi, mình đang có một thứ nguy hiểm trong người!"

Sau đó, để chống lại "kẻ xâm lược nguy hiểm" này, một số tế bào trong cơ thể chúng ta giải phóng các chất hóa học như histamine . Chính những chất hóa học đó gây ra các triệu chứng mà chúng ta đã đề cập trước đó, như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mắt.

Đây không phải lỗi của cơ thể bạn, cũng không phải là dấu hiệu cho thấy bạn yếu đuối. Hệ thống miễn dịch của một số người phản ứng như vậy với một số tác nhân nhất định (phấn hoa, bụi bẩn, một số loại thực phẩm). Ngoài ra, có thể có yếu tố di truyền trong gia đình.

Các triệu chứng của dị ứng phấn hoa là gì?

Dị ứng phấn hoa thường được biết đến với tên gọi sốt cỏ khô hoặc trong y học gọi là viêm mũi dị ứng . Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến nhất là:

• Hắt hơi thường xuyên: Hắt hơi nhiều lần liên tiếp là điều bình thường.
• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi: Đôi khi một bên mũi bị tắc và chất lỏng có thể chảy ra từ bên còn lại.
• Ngứa mắt, mũi, họng và dái tai: Đây là một triệu chứng rất khó chịu.
• Mắt đỏ, chảy nước mắt và đi ngoài nhiều.
• Chảy dịch mũi xuống họng: Tình trạng này có thể gây đau họng và ho dai dẳng.
• Ho: Đặc biệt là ho khan.
• Quầng thâm dưới mắt: Tình trạng này còn được gọi là "quầng thâm do dị ứng". Nguyên nhân là do sự sưng tấy của các mạch máu quanh mắt.
• Mệt mỏi nghiêm trọng, kiệt sức và cảm giác vô hồn.
• Một số người có thể bị đau đầu.

Mặc dù có thể chỉ xuất hiện một hoặc hai trong số các triệu chứng này, đôi khi tất cả chúng có thể xảy ra cùng một lúc. Một số người nhầm lẫn chúng vì chúng tương tự như các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, cảm lạnh thường tự khỏi trong vài ngày, nhưng dị ứng phấn hoa có thể kéo dài suốt cả mùa phấn hoa.

Phấn hoa ảnh hưởng đến người bị hen suyễn như thế nào?

Nếu bạn hoặc người quen của bạn bị hen suyễn , bạn cần hết sức cẩn thận trong mùa phấn hoa, vì phấn hoa là một trong những tác nhân gây hen suyễn chính.

Khi người bị hen suyễn hít phải phấn hoa, các triệu chứng của họ sẽ...Đường thở trở nên nhạy cảm hơn, sưng tấy và thu hẹp, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn.

• Tăng cường ho (đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi tập thể dục)
• Thở khò khè
• Khó thở, cảm giác như nghẹt thở (Khó thở)
• Cảm giác tức ngực

Do đó, nếu bạn vừa bị hen suyễn vừa bị dị ứng phấn hoa, điều rất quan trọng là phải sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về cách kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa phấn hoa.

Làm sao để biết chắc chắn bạn có bị dị ứng phấn hoa hay không?

Nếu bạn có các triệu chứng đã đề cập ở trên, và nếu chúng chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định trong năm, bạn có thể bị dị ứng phấn hoa. Nhưng cách tốt nhất để chắc chắn là đi khám bác sĩ.

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, tần suất xuất hiện và liệu có ai trong gia đình bạn bị dị ứng hay không. Ngoài ra, họ có thể thực hiện một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra dị ứng của bạn.

• Xét nghiệm chích da: Phương pháp này bao gồm việc nhỏ một giọt nhỏ các loại phấn hoa (và các chất gây dị ứng khác) lên da tay hoặc lưng, sau đó chích nhẹ vào da bằng một chiếc kim rất nhỏ. Cảm giác giống như bị muỗi đốt. Nếu bạn dị ứng với loại phấn hoa đó, trong vòng 15-20 phút, vùng da đó sẽ hơi đỏ, sưng lên và nổi mụn nước giống như vết muỗi đốt. Phương pháp này có thể nhanh chóng cho bạn biết bạn dị ứng với chất gì.
• Xét nghiệm máu (Xét nghiệm dị ứng/Xét nghiệm IgE): Trong xét nghiệm này, một mẫu máu sẽ được lấy từ bạn và phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra xem cơ thể bạn có sản sinh ra một loại kháng thể đặc biệt (IgE) chống lại một số loại phấn hoa nhất định hay không. Sự hiện diện của nhiều kháng thể này có nghĩa là bạn có khả năng bị dị ứng với chất đó.

Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bị dị ứng phấn hoa hay không bằng cách xem xét kết quả các xét nghiệm này và các triệu chứng của bạn.

Chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu các vấn đề do phấn hoa gây ra?

Tin vui là có rất nhiều điều chúng ta có thể làm để giảm bớt sự khó chịu do dị ứng phấn hoa gây ra.

1. Cố gắng tránh tiếp xúc với phấn hoa càng nhiều càng tốt:

• Nên ở trong nhà vào những ngày có nhiều phấn hoa: Cố gắng tránh ra ngoài càng nhiều càng tốt, đặc biệt là vào buổi sáng (thường từ 5-10 giờ sáng khi phấn hoa nhiều nhất), vào những ngày gió to và khô ráo. Nếu bạn có thể xem "chỉ số phấn hoa", hãy ở trong nhà vào những ngày đó.
• Đóng kín cửa sổ và cửa ra vào: Hãy đóng kín cửa sổ và cửa ra vào trong mùa phấn hoa, đặc biệt là khi lượng phấn hoa cao.
• Sử dụng máy điều hòa: Nếu có thể, hãy sử dụng máy điều hòa. Đừng quên vệ sinh bộ lọc của máy thường xuyên.
• Hãy cân nhắc sử dụng máy lọc không khí: Sử dụng máy lọc không khí với bộ lọc HEPA tốt có thể giảm lượng phấn hoa trong nhà bạn.
• Hãy đeo khẩu trang khi ra ngoài: Ngày nay ai cũng đeo khẩu trang. Điều này cũng giúp giảm việc hít phải phấn hoa.
• Thay quần áo và tắm rửa sau khi ra ngoài: Hãy thay quần áo và giặt sạch sau khi ra ngoài. Nếu có thể, tốt hơn hết là nên tắm rửa cả người và gội đầu. Bởi vì phấn hoa có thể bám vào quần áo và tóc của chúng ta.
• Không nên phơi quần áo ngoài trời: Tránh phơi quần áo và chăn ga gối đệm ngoài trời trong mùa phấn hoa, vì phấn hoa có thể bám lâu.
• Khi lái xe, hãy đóng cửa sổ và bật điều hòa.

2. Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ:

Bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

• Thuốc kháng histamine: Đây là những loại thuốc giúp giảm các triệu chứng như ngứa, hắt hơi và sổ mũi. Một số loại có thể mua không cần đơn thuốc tại hiệu thuốc, nhưng tốt nhất là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chọn loại phù hợp với bạn.
• Thuốc corticosteroid dạng xịt mũi: Loại thuốc này giúp giảm sưng, nghẹt mũi và chảy nước mũi. Cần sử dụng hàng ngày và có thể mất vài ngày mới thấy kết quả.
• Thuốc thông mũi: Loại thuốc này giúp giảm nghẹt mũi nhanh chóng, nhưng không nên sử dụng quá vài ngày liên tục.
• Thuốc nhỏ mắt trị dị ứng: Giúp giảm ngứa và đỏ mắt.
• Đối với người bị hen suyễn: Sử dụng thuốc hít kiểm soát bệnh đúng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, luôn giữ sẵn thuốc hít giảm triệu chứng để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Điều quan trọng nhất là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và sử dụng chúng đúng theo chỉ định. Đừng tự ý đến hiệu thuốc mua thuốc.

3. Liệu pháp miễn dịch dị ứng / Tiêm phòng dị ứng:

Đây là một phương pháp điều trị tương đối dài hạn. Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị này nếu dị ứng phấn hoa của bạn nghiêm trọng và các phương pháp điều trị khác không mang lại nhiều hiệu quả.

Phương pháp này bao gồm việc tiêm một lượng rất nhỏ phấn hoa mà bạn bị dị ứng vào cơ thể. Nó giống như một loại vắc-xin. Theo thời gian, cơ thể bạn sẽ dần quen với phấn hoa và phản ứng dị ứng sẽ giảm đi. Đây là một phương pháp điều trị kéo dài vài năm.

Khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ?

Mặc dù các triệu chứng dị ứng phấn hoa thường không nguy hiểm, nhưng đôi khi chúng có thể rất khó chịu. Vì vậy, hãy nhớ đi khám bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau:

• Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng và ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
• Nếu các loại thuốc thông thường mua từ hiệu thuốc không mang lại hiệu quả.
• Nếu bạn không ngủ được, nếu bạn quá mệt mỏi.
• Nếu bạn khó thở, tức ngực hoặc cảm thấy chóng mặt (đây có thể là triệu chứng của bệnh hen suyễn).
• Nếu bạn muốn biết chắc chắn liệu những triệu chứng này là do phấn hoa hay nguyên nhân khác gây ra.
• Hãy lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.

Thay vì chỉ chịu đựng, việc tìm kiếm lời khuyên y tế có thể giúp bạn giảm bớt rất nhiều khó chịu. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc, có rất nhiều người bị dị ứng tương tự.

Thông điệp cần ghi nhớ

Được rồi, hôm nay chúng ta đã nói rất nhiều về phấn hoa, phải không nào?

• Phấn hoa là một phần tự nhiên của thực vật, nhưng một số người có thể bị dị ứng với nó.
• Hắt hơi, nghẹt mũi và ngứa mắt là những triệu chứng phổ biến nhất.
• Những người bị hen suyễn cần đặc biệt cẩn thận, vì phấn hoa có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
• Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách tránh tiếp xúc với phấn hoa, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và đôi khi là tiêm phòng dị ứng.
• Nếu bạn rất lo lắng về những triệu chứng này, đừng ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Phấn hoa không có gì đáng sợ cả. Nhưng nếu bạn nhận thức được điều đó và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết, bạn có thể giữ gìn sức khỏe và không lo lắng trong "mùa phấn hoa" này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng.

` Phấn hoa, Dị ứng, Sốt cỏ khô, Viêm mũi dị ứng, Hen suyễn, Hắt hơi, Dị ứng phấn hoa, Bài báo y khoa tiếng Sinhala