Đôi khi bạn cảm thấy rất buồn bã, cô đơn và không có tâm trạng làm bất cứ điều gì? Tất cả chúng ta đều có những ngày như vậy trong cuộc sống. Điều đó là bình thường. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng, nếu tâm trạng của bạn xuống dốc đến mức không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, thì đó có thể là điều gì đó nghiêm trọng hơn là chỉ là nỗi buồn thông thường. Trong y học, chúng ta gọi tình trạng này là Rối loạn trầm cảm nặng (MDD) . Đây không phải là sự yếu đuối về tinh thần, mà là một căn bệnh thực sự cần được điều trị.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Trầm cảm kháng thuốc (TRD) là gì?
Thông thường, khi bác sĩ bắt đầu điều trị cho ai đó bị trầm cảm, hầu hết mọi người đều cảm thấy tốt hơn sau một thời gian. Nhưng một số người thì không. Ví dụ, nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện ngay cả sau khi dùng ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm do bác sĩ kê đơn, với liều lượng phù hợp, trong một thời gian dài (thường từ 4 đến 6 tuần), chúng ta gọi đó là trầm cảm kháng trị (TRD) .
Nói một cách đơn giản, điều đó có nghĩa là cơ thể và não bộ của bạn không phản ứng tốt với các loại thuốc chống trầm cảm thông thường. Đừng lo lắng về điều này. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ khỏi bệnh. Nó chỉ có nghĩa là chúng ta cần xem xét các phương pháp điều trị khác hiệu quả hơn.
Điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện cởi mở với bác sĩ nếu bạn cảm thấy thuốc không giúp bạn giảm đau, đừng giữ kín điều đó trong lòng.
Các triệu chứng thường gặp của trầm cảm và rối loạn trầm cảm kháng trị là gì?
Các triệu chứng của trầm cảm kháng trị (TRD) tương tự như các triệu chứng của rối loạn trầm cảm nặng (MDD). Điểm khác biệt là các triệu chứng này vẫn tồn tại ngay cả sau khi dùng thuốc. Chúng ta hãy cùng xem xét các triệu chứng này là gì. Có thể bạn đã từng trải qua một số triệu chứng này.
| Triệu chứng | Điều này có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Trầm cảm và thiếu năng lượng | Cảm giác buồn bã và trống rỗng kéo dài cả ngày. Cơ thể không còn sức sống, uể oải đến nỗi không muốn làm cả những việc nhỏ nhặt nhất. |
| Chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui (thiếu hứng thú với bất cứ điều gì) | Những việc bạn từng thích làm (ví dụ: xem phim, trò chuyện với bạn bè, sở thích) giờ đây dường như trở nên vô nghĩa. |
| Thất vọng về tương lai | Những suy nghĩ tiêu cực như "Tôi sẽ không bao giờ khỏi bệnh" và "Cuộc đời tôi đã kết thúc" liên tục xuất hiện trong đầu. |
| Khó tập trung | Gặp khó khăn khi đọc sách, làm việc, đưa ra quyết định. Không thể tập trung tâm trí vào một việc. |
| Cảm thấy tội lỗi về bản thân | Cảm thấy vô dụng, tự trách mình ngay cả về những điều nhỏ nhặt nhất. |
| Thay đổi giấc ngủ | Hoặc ngủ quá nhiều (buồn ngủ vào ban ngày), hoặc không thể ngủ được vào ban đêm hoặc thức giấc giữa đêm. |
| Thay đổi về khẩu vị và cân nặng | Giảm cân do chán ăn hoặc tăng cân do ăn quá nhiều. |
| Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử | Cảm giác muốn kết thúc cuộc đời mình. Đây là một triệu chứng rất nghiêm trọng, và nếu bạn có những suy nghĩ này, điều bắt buộc là phải tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. |
Điều gì sẽ xảy ra nếu tình trạng này không được điều trị?
Nếu không được điều trị, trầm cảm có thể dẫn đến những hậu quả như không thể tự chăm sóc bản thân và xa lánh người khác. Bạn có thể không làm việc hiệu quả. Bạn có thể gặp vấn đề trong cuộc sống gia đình và tình bạn. Trong trường hợp xấu nhất, nó thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.
Vì vậy, đừng xem nhẹ những triệu chứng này. Đó không phải lỗi của bạn. Đó là một tình trạng bệnh lý do sự mất cân bằng hóa chất trong não gây ra. Không có gì đáng xấu hổ khi tìm kiếm sự giúp đỡ. Nó cũng giống như việc uống thuốc điều trị tiểu đường hoặc huyết áp cao.
Liệu còn hy vọng? Các phương pháp điều trị hiện đại!
Tin vui là đây! Khoa học y tế đã có những bước tiến lớn trong điều trị trầm cảm trong vài năm qua. Không giống như trước đây, hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, ngay cả đối với những người bị trầm cảm kháng trị (TRD).
Các loại thuốc cũ chủ yếu nhắm vào các chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh) trong não như serotonin, dopamine và norepinephrine. Nhưng các phương pháp điều trị mới hơn hoạt động theo cách khác, tác động thông qua các con đường khác trong não.
Thuốc tác dụng nhanh
Một trong những ưu điểm lớn nhất của các phương pháp điều trị hiện đại này là tốc độ hiệu quả. Hãy nghĩ mà xem, trước đây, bạn phải chờ đợi hàng tuần, thậm chí một hoặc hai tháng mới cảm nhận được tác dụng của thuốc. Nhưng với một số phương pháp điều trị hiện đại hiện nay, bạn có thể bắt đầu cảm thấy các triệu chứng thuyên giảm chỉ trong vài giờ hoặc vài ngày.
Liệu điều này có mang lại hy vọng gì cho người đang mắc chứng trầm cảm kháng trị (TRD) và cảm thấy chán nản về cuộc sống của mình? Sức mạnh tinh thần duy nhất có thể giúp họ nhanh chóng hồi phục khỏi tình trạng khốn khổ này. Bạn có thể hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về các phương pháp điều trị hiện đại này. Không phải tất cả các phương pháp điều trị đều phù hợp với mọi người. Do đó, bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ tình trạng của bạn và quyết định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Trầm cảm là một căn bệnh: nó không phải là sự yếu đuối của trái tim, cũng không phải là lỗi của bạn. Đó là một tình trạng có thật và cần được điều trị.
- Hãy báo cho bác sĩ nếu thuốc không có tác dụng: Nếu bạn không cảm thấy khá hơn khi dùng thuốc, đừng kìm nén và chịu đựng, mà hãy báo cho bác sĩ ngay. Bạn có thể mắc chứng trầm cảm kháng trị (TRD).
- Hiện nay đã có các phương pháp điều trị hiện đại: Ngay cả những người mắc chứng trầm cảm kháng trị (TRD) giờ đây cũng có thể hy vọng. Các phương pháp điều trị hiện đại có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả cao hiện đã có sẵn.
- Đừng ngại ngần tìm kiếm sự giúp đỡ: Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ là dấu hiệu của sức mạnh, chứ không phải sự yếu đuối. Bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
- Bạn không hề đơn độc: hàng triệu người ở Sri Lanka và trên toàn thế giới đang phải sống chung với chứng trầm cảm. Với phương pháp điều trị và hỗ trợ đúng đắn, bạn cũng có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh trở lại.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.