Skip to main content

Tim bạn có đang không nhận đủ máu? Hãy cùng tìm hiểu về thiếu máu cơ tim!

Tim bạn có đang không nhận đủ máu? Hãy cùng tìm hiểu về thiếu máu cơ tim!

Đôi khi bạn có cảm thấy khó chịu, buồn nôn ở ngực không? Cảm giác như khó thở, như ngực bị thắt lại? Có thể bạn không để ý nhiều đến nó, nghĩ rằng, "Chuyện nhỏ thôi." Nhưng đôi khi những triệu chứng này có thể do vấn đề về tim gây ra, vì tim không nhận đủ máu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng khi tim không nhận đủ máu, và do đó lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết bị giảm. Trong thuật ngữ y học, tình trạng này được gọi là "Thiếu máu cơ tim" .

Tình trạng giảm cung cấp máu cho cơ tim ("Thiếu máu cơ tim") là gì?

Nói một cách đơn giản, thiếu máu cơ tim có nghĩa là cơ tim không nhận đủ máu để hoạt động bình thường. Tim của chúng ta giống như một cái bơm, liên tục bơm máu đi khắp cơ thể. Vì vậy, tim cần rất nhiều oxy và chất dinh dưỡng để thực hiện nhiệm vụ của mình. Tim nhận được những chất này từ một hệ thống mạch máu đặc biệt cung cấp máu cho tim. Chúng ta gọi đó là các động mạch vành .

Hãy tưởng tượng, nếu vì lý do nào đó lượng máu chảy qua các động mạch vành giảm đi, lượng oxy cần thiết cho tim sẽ không đủ. Giống như khi đường ống dẫn nước đến một bông hoa bị tắc, bông hoa sẽ héo. Nếu tình trạng thiếu máu này trở nên nghiêm trọng, hoặc kéo dài hơn vài phút, cơ tim bắt đầu bị tổn thương. Đó là khi chúng ta gọi đó là nhồi máu cơ tim (Myocardial Infarction hoặc Heart Attack) .

Điều quan trọng nhất: Nhồi máu cơ tim là một trường hợp cấp cứu y tế . Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhồi máu cơ tim, điều tốt nhất nên làm là gọi số 1990 và gọi xe cấp cứu ngay lập tức , thay vì lãng phí thời gian và nhờ người khác lái xe đưa bạn đến bệnh viện. Nhân viên y tế trên xe cấp cứu có thể bắt đầu sơ cứu ngay khi đến nơi.

Ai là người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình trạng "Thiếu máu cơ tim"?

Giờ chúng ta hãy xem ai là người có nguy cơ cao nhất bị giảm lượng máu cung cấp cho cơ tim. Có một số người, đúng không? Ngay cả khi hơi mệt, họ cũng ôm ngực và nói, "Ôi, ngực tôi đau." Những người như vậy cần đặc biệt cẩn thận với tình trạng này. Tình trạng này thường thấy ở:

  • Đối với những người bị huyết áp cao . Tức là, nếu áp lực máu chảy bên trong các mạch máu luôn ở mức cao, nó sẽ gây áp lực lớn lên tim. Theo thời gian, điều này có thể làm tổn thương các mạch máu.
  • Đối với những người có nồng độ cholesterol cao trong máu. Cholesterol này sẽ tích tụ trên thành mạch máu, dần dần làm hẹp chúng.
  • Đối với những người mắc bệnh tiểu đường (Diabetes Mellitus) . Bệnh tiểu đường giống như một kẻ thù thầm lặng, nó có thể làm tổn thương các động mạch tim và các mạch máu khắp cơ thể.
  • Bất kỳ ai trong gia đình, tức là mẹ, cha, anh chị em ruột , đều mắc bệnh tim mạch.Nếu bạn có bất kỳ tiền sử bệnh lý nào. Đôi khi những bệnh này có thể di truyền qua nhiều thế hệ, vì vậy điều quan trọng là phải nắm rõ tiền sử bệnh tật của gia đình mình.
  • Đối với những người có tiền sử sử dụng các sản phẩm thuốc lá (thuốc lá điếu, thuốc lào, xì gà, v.v.) , hút thuốc là một trong những kẻ thù lớn nhất của tim. Nó trực tiếp gây tổn hại đến các mạch máu.

Bệnh "thiếu máu cơ tim" phổ biến đến mức nào?

Nói một cách đơn giản, chỉ riêng ở một quốc gia như Mỹ, mỗi năm có hơn một triệu người chết vì bệnh tim. Nguyên nhân chính là do thiếu máu và oxy cung cấp cho cơ tim, một tình trạng gọi là "thiếu máu cơ tim". Bệnh tim cũng đang trở nên phổ biến ở Sri Lanka.

Bệnh thiếu máu cơ tim ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Tình trạng này ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? Khi bị "Thiếu máu cơ tim", việc tập thể dục hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động gắng sức nào, đặc biệt là trong thời tiết lạnh, đều rất khó khăn. Điều này là do tim phải làm việc vất vả hơn và cần nhiều oxy hơn. Nhưng vì lượng máu cung cấp kém, tim không nhận đủ oxy.

Khi tình trạng của bạn dần trở nên tồi tệ hơn, các triệu chứng của "Thiếu máu cơ tim" có thể xuất hiện ngay cả khi bạn làm những việc rất nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ quanh nhà. Theo thời gian, ngay cả việc leo cầu thang cũng có thể trở thành một vấn đề lớn. Cuối cùng, những triệu chứng này có thể xuất hiện ngay cả khi bạn chỉ đang đứng hoặc nghỉ ngơi.

Các triệu chứng của "Thiếu máu cơ tim" là gì?

Triệu chứng chính và phổ biến nhất của bệnh này là đau ngực, còn gọi là đau thắt ngực (hoặc đau thắt ngực) . Nhưng cảm giác này không giống nhau ở mỗi người. Đối với một số người, nó có thể giống như cảm giác đầy bụng hoặc ợ nóng. Điều này có nghĩa là:

  • Cảm giác khó chịu ở ngực, buồn nôn .
  • Cảm giác như ngực mình nặng trĩu.
  • Cảm giác như ngực mình bị bóp chặt, như thể có ai đó đang siết chặt lấy nó.
  • Cảm giác tức ngực.
  • Đau nhức.
  • Cảm giác nóng rát ở ngực.
  • Ngực tôi cảm thấy tê cứng.
  • Cảm giác tức ngực, như thể có vật gì đó mắc kẹt.

Có hai loại đau thắt ngực:

  • Đau thắt ngực ổn định: Tình trạng này thường xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc tập thể dục. Nó thường nhanh chóng biến mất khi bạn nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc do bác sĩ kê đơn (ví dụ: nitroglycerin).
  • Đau thắt ngực không ổn định: Tình trạng này khá nguy hiểm. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn chỉ đang đứng hoặc ngủ. Nó có thể không biến mất ngay cả khi dùng thuốc. Đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.

Ngoài ra, các triệu chứng khác của "Thiếu máu cơ tim" cũng có thể bao gồm:

  • Đau hoặc khó chịu ở phần thân trên, tức là cánh tay (đặc biệt là cánh tay trái), vai trái, lưng, cổ, hàm hoặc vùng bụng trên.
  • Khó thở, cảm giác như nghẹt thở.
  • Đổ mồ hôi, đặc biệt là "mồ hôi lạnh".
  • Cảm giác no căng, như thể thức ăn không tiêu hóa hết, hoặc như có vật gì mắc kẹt trong cổ họng (có thể cảm thấy nóng rát ở ngực).
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa.
  • Chóng mặt , cảm giác choáng váng, yếu ớt và lo lắng.
  • Cảm thấy tim đập nhanh hoặc không đều.

Rất quan trọng: Nếu bạn bị đau thắt ngực hoặc bất kỳ triệu chứng nào trong số này kéo dài hơn năm phút , đừng quên gọi ngay số 1990 và tìm kiếm sự tư vấn y tế .

Đôi khi, tình trạng "thiếu máu cục bộ" này, hay còn gọi là nhồi máu cơ tim, có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Tình trạng này được gọi là "thiếu máu cơ tim thầm lặng ". Mặc dù phổ biến hơn ở người mắc bệnh tiểu đường, nhưng nó có thể xảy ra với bất kỳ ai mắc bệnh tim.

Nguyên nhân gây ra "thiếu máu cơ tim" là gì?

Thông thường, một người có thể mắc phải tình trạng "Thiếu máu cơ tim" do nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân chính bao gồm:

  • Bệnh động mạch vành (CAD). Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất. Các mảng bám chất béo và cholesterol tích tụ trong các động mạch vành cung cấp máu cho tim, khiến các động mạch dần dần bị thu hẹp. Giống như rỉ sét tích tụ trong một đường ống nước cũ. Khi đó, máu giàu oxy mà tim cần không thể lưu thông đúng cách, và cơ tim không nhận đủ oxy. Đây là nguyên nhân gây ra thiếu máu cục bộ và đau thắt ngực. Lớp chất béo tích tụ này, được gọi là mảng xơ vữa động mạch, chịu trách nhiệm cho 70% các cơn đau tim gây tử vong.
  • Cục máu đông. Nếu một mảng bám chất béo tích tụ trong động mạch vành bị hẹp đột nhiên vỡ ra, một cục máu đông có thể hình thành ở đó. Nếu cục máu đông này bị kẹt trong động mạch vành đã bị hẹp, dòng máu có thể bị tắc nghẽn hoàn toàn. Điều này còn được gọi là huyết khối . Đây là nguyên nhân chính gây ra nhồi máu cơ tim.
  • Co thắt động mạch vành. Đây là hiện tượng các động mạch vành đột ngột và co thắt nghiêm trọng. Điều này tạm thời làm giảm hoặc ngừng lưu lượng máu đến tim. Tình trạng này có thể xảy ra ở những người hút thuốc hoặc sử dụng ma túy như cocaine.
  • Sử dụng cocaine: Cocaine rất có hại cho tim.
  • Phình động mạch vành. Đây là một tình trạng rất hiếm gặp. Trong trường hợp này, thành động mạch vành bị rách, khiến máu rò rỉ qua đó và làm tắc nghẽn động mạch.

Tình trạng "thiếu máu cục bộ" này rất có thể xảy ra khi tim cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn mức nó đang nhận được. Tức là, khi nhu cầu máu của cơ thể tăng lên và tim không thể đáp ứng kịp. Dưới đây là một số trường hợp cơ thể cần nhiều máu hơn:

  • Khi hoạt động/tập thể dục.
  • Khi ăn (đặc biệt là bữa ăn thịnh soạn).
  • Khi bạn vừa hào hứng vừa lo lắng.
  • Khi bạn đang căng thẳng.
  • Khi ở trong môi trường lạnh.

Bệnh "thiếu máu cơ tim" được chẩn đoán như thế nào?

Ngoài việc hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh gia đình và khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ cũng có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm như sau để xác nhận tình trạng bệnh và hiểu rõ mức độ nghiêm trọng của nó:

  • Điện tâm đồ (EKG hoặc ECG): Như chúng ta đã biết, ECG là một phương pháp đo hoạt động điện của tim và có thể cho biết liệu có tình trạng "thiếu máu cục bộ" hoặc nhồi máu cơ tim hay không.
  • Siêu âm tim: Đây giống như một loại siêu âm tim. Nó có thể kiểm tra các buồng tim, van tim, chức năng của cơ tim và cách tim bơm máu.
  • Máy theo dõi Holter: Đây là một thiết bị nhỏ được đeo trên cơ thể trong một hoặc hai ngày và liên tục ghi lại hoạt động tim (điện tâm đồ). Thiết bị này hữu ích vì đôi khi các triệu chứng xuất hiện rồi biến mất.
  • Kiểm tra gắng sức: Bài kiểm tra này bao gồm chạy trên máy chạy bộ hoặc đi bộ nhanh, trong khi điện tâm đồ và huyết áp của bạn được theo dõi. Mục đích là để xem tim bạn có nhận được ít máu hơn khi bạn bị căng thẳng hay không.
  • Chụp mạch vành: Đây là cách tốt nhất để kiểm tra xem có tắc nghẽn nào trong động mạch vành hay không. Quy trình này bao gồm việc luồn một ống nhỏ qua chân hoặc tay, đưa vào các động mạch vành của tim, tiêm thuốc nhuộm vào đó, và chụp X-quang để xem các động mạch hẹp đến mức nào và vị trí tắc nghẽn.
  • Chụp X-quang ngực: Phương pháp này có thể kiểm tra các vấn đề như kích thước tim và tình trạng phổi.
  • Chụp cộng hưởng từ tim (MRI tim): Phương pháp này có thể cung cấp thông tin rất chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.

Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu để kiểm tra:

  • Để kiểm tra xem có những protein và enzyme nhất định (ví dụ: Troponin) được giải phóng vào máu chỉ khi cơ tim bị tổn thương hay không. Nếu nồng độ của chúng tăng cao, đó là dấu hiệu của một cơn đau tim.
  • Những yếu tố khác cũng có thể gây thiếu máu cục bộ, ví dụ như lượng đường trong máu và chức năng thận.
  • Nồng độ cholesterol trong máu (cholesterol tốt `HDL`, cholesterol xấu `LDL`, `Triglyceride`).

Các phương pháp điều trị bệnh "Thiếu máu cơ tim" là gì?

Thiếu máu cơ tim có thể được điều trị bằng thuốc hoặc các thủ thuật y tế giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ tim. Phương pháp điều trị bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề, mức độ nghiêm trọng của bệnh và sức khỏe tổng thể của bạn. Bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về phương pháp điều trị tốt nhất.

Các mục tiêu chính của điều trị là:

  • Giảm các triệu chứng (đặc biệt là đau thắt ngực).
  • Giảm nguy cơ bị đau tim.
  • Khôi phục chức năng tim.

Các loại thuốc và phương pháp điều trị được sử dụng

  • Để nhanh chóng giảm đau thắt ngực, hãy đặt viên nén hoặc xịt nitroglycerin dưới lưỡi.
  • Thuốc chẹn beta: Loại thuốc này làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp và giảm gánh nặng cho tim.
  • Thuốc chẹn kênh canxi: Các thuốc này làm giãn nhẹ các động mạch vành, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
  • Aspirin và các thuốc chống kết tập tiểu cầu khác: Ví dụ, clopidogrel . Chúng làm giảm sự hình thành cục máu đông.
  • Thuốc hạ cholesterol (Statin): Các loại thuốc này làm giảm mức cholesterol xấu trong máu và ngăn ngừa sự lắng đọng chất béo bên trong động mạch.
  • Thuốc ức chế ACE hoặc ARB: Những thuốc này giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
  • Thuốc làm tan huyết khối (hoặc thuốc tiêu huyết khối): Đây là những loại thuốc được dùng trong vài giờ đầu tiên sau cơn đau tim. Chúng hoạt động bằng cách làm tan cục máu đông và khôi phục lưu lượng máu bình thường.
  • Nong mạch và đặt stent: Thủ thuật này có thể được thực hiện cùng lúc với chụp mạch vành. Một quả bóng nhỏ được đưa vào động mạch vành bị tắc và được bơm căng, làm rộng vùng bị hẹp. Sau đó, một thiết bị dạng lưới nhỏ (stent) được đặt vào khu vực đó để ngăn ngừa tình trạng hẹp tái phát.
  • Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành (CABG): Đây là một cuộc phẫu thuật lớn. Nó bao gồm việc tạo ra một mạch máu mới xung quanh động mạch bị tắc nghẽn, bằng cách sử dụng một đoạn tĩnh mạch lấy từ một phần khác của cơ thể (ví dụ: chân, ngực) hoặc một tĩnh mạch nhân tạo. Phẫu thuật này được thực hiện nếu có nhiều hơn một động mạch bị tắc nghẽn, hoặc nếu chỗ tắc nghẽn quá lớn để có thể điều trị bằng phương pháp nong mạch.

Biến chứng của điều trị

Các biến chứng sau đây có thể xảy ra, đặc biệt là sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành:

  • Nhiễm trùng tại vị trí phẫu thuật.
  • Chảy máu.
  • Suy giảm chức năng thận tạm thời (Rối loạn chức năng thận).
  • Đột quỵ.
  • Một cơn đau tim.
  • Nhịp tim không đều (`Loạn nhịp tim`).

Rất hiếm khi, một số biến chứng này có thể xảy ra sau khi nong mạch hoặc đặt stent. Tuy nhiên, lợi ích của các phương pháp điều trị này vượt xa rủi ro.

Mất bao lâu để hồi phục sau điều trị?

Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn sẽ cần nằm viện khoảng từ một đến mười tuần. Sau đó, có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để hồi phục hoàn toàn sau khi về nhà.

Sau khi thực hiện thủ thuật nong mạch hoặc đặt stent, bạn có thể sẽ được xuất viện sau một hoặc hai ngày nằm viện. Bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường trong vòng một hoặc hai tuần.

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cơ tim?

Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc hoặc thay đổi lối sống để giảm nguy cơ thiếu máu cơ tim. Điều quan trọng là phải tuân thủ cẩn thận những hướng dẫn này.

Giảm nguy cơ bằng thuốc

  • Uống aspirin liều thấp hàng ngày (hoặc liều lượng do bác sĩ kê đơn) để phòng ngừa đau tim.
  • Thuốc chẹn beta.
  • Thuốc hạ cholesterol (Thuốc hạ cholesterol - Statins).
  • Thuốc ức chế ACE.

Thay đổi lối sống

Việc thay đổi lối sống này rất quan trọng. Chúng thậm chí còn hiệu quả hơn cả thuốc:

  • Nếu bạn bị tiểu đường , hãy điều trị đúng cách và kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Nếu bạn bị huyết áp cao , hãy điều trị và kiểm soát huyết áp của mình.
  • Nếu bạn bị cholesterol cao , hãy điều trị và kiểm soát mức cholesterol của mình.
  • Tập thể dục. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục vừa phải, hầu hết các ngày trong tuần. Các hoạt động như đi bộ, đạp xe và bơi lội đều tốt.
  • Hãy ăn uống lành mạnh. Giảm lượng thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và đường, và ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Ở Sri Lanka, tốt nhất là nên ăn cơm với rau củ, các loại đậu và cá, được chế biến với ít dầu.
  • Nếu bạn sử dụng các sản phẩm thuốc lá (như thuốc lá điếu, thuốc lá cuốn), hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.
  • Duy trì cân nặng hợp lý. Điều quan trọng là phải duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao của bạn.
  • Giảm căng thẳng. Bạn có thể kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga và sở thích cá nhân.

Người mắc chứng "Thiếu máu cơ tim" có thể mong đợi điều gì?

Những người mắc chứng đau thắt ngực không ổn định thường có nguy cơ bị đau tim cao hơn trong vòng ba tháng tiếp theo. Một số lượng đáng kể người bị đau tim tử vong trong vài giờ đầu tiên. Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm sự tư vấn y tế và điều trị khẩn cấp ngay khi xuất hiện các triệu chứng là vô cùng quan trọng để cứu sống người bệnh.

Tuy nhiên, hầu hết những người được điều trị nhanh chóng và vượt qua được vài ngày đầu sau cơn đau tim đều hồi phục hoàn toàn. Mặc dù vậy, một số người có thể gặp biến chứng sau cơn đau tim. Do đó, việc tuân thủ lời khuyên của bác sĩ và thay đổi lối sống là rất quan trọng.

Thiếu máu cơ tim kéo dài bao lâu?

Cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim thường kéo dài 10 phút hoặc ít hơn, đặc biệt nếu đó là đau thắt ngực ổn định. Đau thắt ngực không ổn định có thể kéo dài hơn và là trường hợp cấp cứu.

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Tập thể dục rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ tim, từ đó giúp giảm các triệu chứng. Các bác sĩ khuyên nên tập thể dục từ 30 đến 60 phút mỗi ngày, năm ngày trở lên mỗi tuần.

Những cách khác để giữ gìn sức khỏe là:

  • Hãy uống tất cả các loại thuốc do bác sĩ kê đơn đúng giờ và chính xác theo chỉ định. Đừng bỏ sót một ngày nào.
  • Hãy ăn uống lành mạnh.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Hãy tránh xa hoàn toàn các sản phẩm thuốc lá.
  • Hãy nhớ đến khám bác sĩ đúng lịch hẹn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau khi dùng thuốc theo toa, hoặc nếu tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật nong mạch và đặt stent, hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ khoảng sáu tháng một lần trong năm đầu tiên. Sau đó, bạn cần đến khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu (ER)?

  • Nếu bạn nghĩ mình đang bị đau tim (các triệu chứng như đau ngực dữ dội, khó thở, đổ mồ hôi), hãy gọi ngay số 1990 và, nếu có thể, hãy nhai một viên aspirin (300mg) . Nếu bạn bị cục máu đông trong một trong các động mạch vành, aspirin có thể giúp kiểm soát sự phát triển của nó.
  • Ngoài ra, nếu bạn vẫn bị đau thắt ngực sau khi uống ba liều nitroglycerin (mỗi liều cách nhau năm phút) , bạn nên đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi như sau:

  • Tôi nên gặp lại bác sĩ sau bao lâu kể từ khi bắt đầu tập thể dục? Loại bài tập nào phù hợp với tôi?
  • Tôi có phải uống thuốc mà bác sĩ đã kê đơn suốt đời không? Thuốc này có những tác dụng phụ nào?
  • Nguy cơ cá nhân của tôi bị đau tim là bao nhiêu?
  • Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống của mình như thế nào?
  • Tôi nên bắt đầu đi làm lại khi nào?

Liệu "Thiếu máu cơ tim" có giống với "Đau thắt ngực" không?

Không. Đau thắt ngực là một triệu chứng rất phổ biến của một tình trạng gọi là thiếu máu cơ tim. Thiếu máu cơ tim là nguyên nhân (thiếu máu đến tim), và đau thắt ngực là một triệu chứng của nó.

Liệu "Thiếu máu cơ tim" có phải là "Đột quỵ" không?

Không. Thiếu máu cơ tim là tình trạng lượng máu cung cấp cho cơ tim bị giảm. Đột quỵ là do lượng máu cung cấp cho não giảm hoặc do vỡ mạch máu trong não. Mặc dù cả hai đều là vấn đề về mạch máu, nhưng cơ quan bị ảnh hưởng lại khác nhau.

Bạn có thể sống được bao lâu với chứng "Thiếu máu cơ tim"?

Điều đó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như:

  • Liệu bạn có bị đau tim hay không.
  • Bạn được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng như thế nào.
  • Bạn tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về thay đổi lối sống tốt đến mức nào.
  • Bạn kiểm soát tốt các yếu tố gây ra thiếu máu cơ tim (thường gặp nhất là xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp cao) như thế nào?

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Đúng vậy, đau ngực do thiếu máu cơ tim là điều đáng lo ngại. Nhưng không cần phải hoảng sợ. Khi được chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị phù hợp, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc theo toa và thực hiện những thay đổi cần thiết trong lối sống là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Ngoài ra, ngay cả khi bạn không muốn nghĩ đến điều đó, điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của một cơn đau tim. Có sẵn kế hoạch hành động nhanh chóng và không hoảng loạn nếu có điều gì xảy ra có thể giúp ích rất nhiều cho bạn hoặc người thân yêu của bạn. Trái tim là của bạn, hãy chăm sóc nó!


Thiếu máu cơ tim , nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, đau ngực, bệnh tim, bệnh động mạch vành, sức khỏe tim mạch

Frequently Asked Questions (FAQ)

Mất bao lâu để hồi phục sau điều trị?

Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn sẽ cần nằm viện khoảng từ một đến mười tuần. Sau đó, có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để hồi phục hoàn toàn sau khi về nhà.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.

Thêm nhận xét của bạn

Hãy tính toán: 5 + 7 =
Tim bạn có đang không nhận đủ máu? Hãy cùng tìm hiểu về thiếu máu cơ tim!
Y tế dự phòng16 tháng 7, 2026

Tim bạn có đang không nhận đủ máu? Hãy cùng tìm hiểu về thiếu máu cơ tim!

Đôi khi bạn có cảm thấy khó chịu, buồn nôn ở ngực không? Cảm giác như khó thở, như ngực bị thắt lại? Có thể bạn không để ý nhiều đến nó, nghĩ rằng, "Chuyện nhỏ thôi." Nhưng đôi khi những triệu chứng này có thể do vấn đề về tim gây ra, vì tim không nhận đủ máu. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng khi tim không nhận đủ máu, và do đó lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết bị giảm. Trong thuật ngữ y học, tình trạng này được gọi là "Thiếu máu cơ tim" .

Tình trạng giảm cung cấp máu cho cơ tim ("Thiếu máu cơ tim") là gì?

Nói một cách đơn giản, thiếu máu cơ tim có nghĩa là cơ tim không nhận đủ máu để hoạt động bình thường. Tim của chúng ta giống như một cái bơm, liên tục bơm máu đi khắp cơ thể. Vì vậy, tim cần rất nhiều oxy và chất dinh dưỡng để thực hiện nhiệm vụ của mình. Tim nhận được những chất này từ một hệ thống mạch máu đặc biệt cung cấp máu cho tim. Chúng ta gọi đó là các động mạch vành .

Hãy tưởng tượng, nếu vì lý do nào đó lượng máu chảy qua các động mạch vành giảm đi, lượng oxy cần thiết cho tim sẽ không đủ. Giống như khi đường ống dẫn nước đến một bông hoa bị tắc, bông hoa sẽ héo. Nếu tình trạng thiếu máu này trở nên nghiêm trọng, hoặc kéo dài hơn vài phút, cơ tim bắt đầu bị tổn thương. Đó là khi chúng ta gọi đó là nhồi máu cơ tim (Myocardial Infarction hoặc Heart Attack) .

Điều quan trọng nhất: Nhồi máu cơ tim là một trường hợp cấp cứu y tế . Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhồi máu cơ tim, điều tốt nhất nên làm là gọi số 1990 và gọi xe cấp cứu ngay lập tức , thay vì lãng phí thời gian và nhờ người khác lái xe đưa bạn đến bệnh viện. Nhân viên y tế trên xe cấp cứu có thể bắt đầu sơ cứu ngay khi đến nơi.

Ai là người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình trạng "Thiếu máu cơ tim"?

Giờ chúng ta hãy xem ai là người có nguy cơ cao nhất bị giảm lượng máu cung cấp cho cơ tim. Có một số người, đúng không? Ngay cả khi hơi mệt, họ cũng ôm ngực và nói, "Ôi, ngực tôi đau." Những người như vậy cần đặc biệt cẩn thận với tình trạng này. Tình trạng này thường thấy ở:

  • Đối với những người bị huyết áp cao . Tức là, nếu áp lực máu chảy bên trong các mạch máu luôn ở mức cao, nó sẽ gây áp lực lớn lên tim. Theo thời gian, điều này có thể làm tổn thương các mạch máu.
  • Đối với những người có nồng độ cholesterol cao trong máu. Cholesterol này sẽ tích tụ trên thành mạch máu, dần dần làm hẹp chúng.
  • Đối với những người mắc bệnh tiểu đường (Diabetes Mellitus) . Bệnh tiểu đường giống như một kẻ thù thầm lặng, nó có thể làm tổn thương các động mạch tim và các mạch máu khắp cơ thể.
  • Bất kỳ ai trong gia đình, tức là mẹ, cha, anh chị em ruột , đều mắc bệnh tim mạch.Nếu bạn có bất kỳ tiền sử bệnh lý nào. Đôi khi những bệnh này có thể di truyền qua nhiều thế hệ, vì vậy điều quan trọng là phải nắm rõ tiền sử bệnh tật của gia đình mình.
  • Đối với những người có tiền sử sử dụng các sản phẩm thuốc lá (thuốc lá điếu, thuốc lào, xì gà, v.v.) , hút thuốc là một trong những kẻ thù lớn nhất của tim. Nó trực tiếp gây tổn hại đến các mạch máu.

Bệnh "thiếu máu cơ tim" phổ biến đến mức nào?

Nói một cách đơn giản, chỉ riêng ở một quốc gia như Mỹ, mỗi năm có hơn một triệu người chết vì bệnh tim. Nguyên nhân chính là do thiếu máu và oxy cung cấp cho cơ tim, một tình trạng gọi là "thiếu máu cơ tim". Bệnh tim cũng đang trở nên phổ biến ở Sri Lanka.

Bệnh thiếu máu cơ tim ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Tình trạng này ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? Khi bị "Thiếu máu cơ tim", việc tập thể dục hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động gắng sức nào, đặc biệt là trong thời tiết lạnh, đều rất khó khăn. Điều này là do tim phải làm việc vất vả hơn và cần nhiều oxy hơn. Nhưng vì lượng máu cung cấp kém, tim không nhận đủ oxy.

Khi tình trạng của bạn dần trở nên tồi tệ hơn, các triệu chứng của "Thiếu máu cơ tim" có thể xuất hiện ngay cả khi bạn làm những việc rất nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ quanh nhà. Theo thời gian, ngay cả việc leo cầu thang cũng có thể trở thành một vấn đề lớn. Cuối cùng, những triệu chứng này có thể xuất hiện ngay cả khi bạn chỉ đang đứng hoặc nghỉ ngơi.

Các triệu chứng của "Thiếu máu cơ tim" là gì?

Triệu chứng chính và phổ biến nhất của bệnh này là đau ngực, còn gọi là đau thắt ngực (hoặc đau thắt ngực) . Nhưng cảm giác này không giống nhau ở mỗi người. Đối với một số người, nó có thể giống như cảm giác đầy bụng hoặc ợ nóng. Điều này có nghĩa là:

  • Cảm giác khó chịu ở ngực, buồn nôn .
  • Cảm giác như ngực mình nặng trĩu.
  • Cảm giác như ngực mình bị bóp chặt, như thể có ai đó đang siết chặt lấy nó.
  • Cảm giác tức ngực.
  • Đau nhức.
  • Cảm giác nóng rát ở ngực.
  • Ngực tôi cảm thấy tê cứng.
  • Cảm giác tức ngực, như thể có vật gì đó mắc kẹt.

Có hai loại đau thắt ngực:

  • Đau thắt ngực ổn định: Tình trạng này thường xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc tập thể dục. Nó thường nhanh chóng biến mất khi bạn nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc do bác sĩ kê đơn (ví dụ: nitroglycerin).
  • Đau thắt ngực không ổn định: Tình trạng này khá nguy hiểm. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn chỉ đang đứng hoặc ngủ. Nó có thể không biến mất ngay cả khi dùng thuốc. Đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.

Ngoài ra, các triệu chứng khác của "Thiếu máu cơ tim" cũng có thể bao gồm:

  • Đau hoặc khó chịu ở phần thân trên, tức là cánh tay (đặc biệt là cánh tay trái), vai trái, lưng, cổ, hàm hoặc vùng bụng trên.
  • Khó thở, cảm giác như nghẹt thở.
  • Đổ mồ hôi, đặc biệt là "mồ hôi lạnh".
  • Cảm giác no căng, như thể thức ăn không tiêu hóa hết, hoặc như có vật gì mắc kẹt trong cổ họng (có thể cảm thấy nóng rát ở ngực).
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa.
  • Chóng mặt , cảm giác choáng váng, yếu ớt và lo lắng.
  • Cảm thấy tim đập nhanh hoặc không đều.

Rất quan trọng: Nếu bạn bị đau thắt ngực hoặc bất kỳ triệu chứng nào trong số này kéo dài hơn năm phút , đừng quên gọi ngay số 1990 và tìm kiếm sự tư vấn y tế .

Đôi khi, tình trạng "thiếu máu cục bộ" này, hay còn gọi là nhồi máu cơ tim, có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Tình trạng này được gọi là "thiếu máu cơ tim thầm lặng ". Mặc dù phổ biến hơn ở người mắc bệnh tiểu đường, nhưng nó có thể xảy ra với bất kỳ ai mắc bệnh tim.

Nguyên nhân gây ra "thiếu máu cơ tim" là gì?

Thông thường, một người có thể mắc phải tình trạng "Thiếu máu cơ tim" do nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân chính bao gồm:

  • Bệnh động mạch vành (CAD). Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất. Các mảng bám chất béo và cholesterol tích tụ trong các động mạch vành cung cấp máu cho tim, khiến các động mạch dần dần bị thu hẹp. Giống như rỉ sét tích tụ trong một đường ống nước cũ. Khi đó, máu giàu oxy mà tim cần không thể lưu thông đúng cách, và cơ tim không nhận đủ oxy. Đây là nguyên nhân gây ra thiếu máu cục bộ và đau thắt ngực. Lớp chất béo tích tụ này, được gọi là mảng xơ vữa động mạch, chịu trách nhiệm cho 70% các cơn đau tim gây tử vong.
  • Cục máu đông. Nếu một mảng bám chất béo tích tụ trong động mạch vành bị hẹp đột nhiên vỡ ra, một cục máu đông có thể hình thành ở đó. Nếu cục máu đông này bị kẹt trong động mạch vành đã bị hẹp, dòng máu có thể bị tắc nghẽn hoàn toàn. Điều này còn được gọi là huyết khối . Đây là nguyên nhân chính gây ra nhồi máu cơ tim.
  • Co thắt động mạch vành. Đây là hiện tượng các động mạch vành đột ngột và co thắt nghiêm trọng. Điều này tạm thời làm giảm hoặc ngừng lưu lượng máu đến tim. Tình trạng này có thể xảy ra ở những người hút thuốc hoặc sử dụng ma túy như cocaine.
  • Sử dụng cocaine: Cocaine rất có hại cho tim.
  • Phình động mạch vành. Đây là một tình trạng rất hiếm gặp. Trong trường hợp này, thành động mạch vành bị rách, khiến máu rò rỉ qua đó và làm tắc nghẽn động mạch.

Tình trạng "thiếu máu cục bộ" này rất có thể xảy ra khi tim cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn mức nó đang nhận được. Tức là, khi nhu cầu máu của cơ thể tăng lên và tim không thể đáp ứng kịp. Dưới đây là một số trường hợp cơ thể cần nhiều máu hơn:

  • Khi hoạt động/tập thể dục.
  • Khi ăn (đặc biệt là bữa ăn thịnh soạn).
  • Khi bạn vừa hào hứng vừa lo lắng.
  • Khi bạn đang căng thẳng.
  • Khi ở trong môi trường lạnh.

Bệnh "thiếu máu cơ tim" được chẩn đoán như thế nào?

Ngoài việc hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh gia đình và khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ cũng có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm như sau để xác nhận tình trạng bệnh và hiểu rõ mức độ nghiêm trọng của nó:

  • Điện tâm đồ (EKG hoặc ECG): Như chúng ta đã biết, ECG là một phương pháp đo hoạt động điện của tim và có thể cho biết liệu có tình trạng "thiếu máu cục bộ" hoặc nhồi máu cơ tim hay không.
  • Siêu âm tim: Đây giống như một loại siêu âm tim. Nó có thể kiểm tra các buồng tim, van tim, chức năng của cơ tim và cách tim bơm máu.
  • Máy theo dõi Holter: Đây là một thiết bị nhỏ được đeo trên cơ thể trong một hoặc hai ngày và liên tục ghi lại hoạt động tim (điện tâm đồ). Thiết bị này hữu ích vì đôi khi các triệu chứng xuất hiện rồi biến mất.
  • Kiểm tra gắng sức: Bài kiểm tra này bao gồm chạy trên máy chạy bộ hoặc đi bộ nhanh, trong khi điện tâm đồ và huyết áp của bạn được theo dõi. Mục đích là để xem tim bạn có nhận được ít máu hơn khi bạn bị căng thẳng hay không.
  • Chụp mạch vành: Đây là cách tốt nhất để kiểm tra xem có tắc nghẽn nào trong động mạch vành hay không. Quy trình này bao gồm việc luồn một ống nhỏ qua chân hoặc tay, đưa vào các động mạch vành của tim, tiêm thuốc nhuộm vào đó, và chụp X-quang để xem các động mạch hẹp đến mức nào và vị trí tắc nghẽn.
  • Chụp X-quang ngực: Phương pháp này có thể kiểm tra các vấn đề như kích thước tim và tình trạng phổi.
  • Chụp cộng hưởng từ tim (MRI tim): Phương pháp này có thể cung cấp thông tin rất chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.

Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu để kiểm tra:

  • Để kiểm tra xem có những protein và enzyme nhất định (ví dụ: Troponin) được giải phóng vào máu chỉ khi cơ tim bị tổn thương hay không. Nếu nồng độ của chúng tăng cao, đó là dấu hiệu của một cơn đau tim.
  • Những yếu tố khác cũng có thể gây thiếu máu cục bộ, ví dụ như lượng đường trong máu và chức năng thận.
  • Nồng độ cholesterol trong máu (cholesterol tốt `HDL`, cholesterol xấu `LDL`, `Triglyceride`).

Các phương pháp điều trị bệnh "Thiếu máu cơ tim" là gì?

Thiếu máu cơ tim có thể được điều trị bằng thuốc hoặc các thủ thuật y tế giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ tim. Phương pháp điều trị bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề, mức độ nghiêm trọng của bệnh và sức khỏe tổng thể của bạn. Bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về phương pháp điều trị tốt nhất.

Các mục tiêu chính của điều trị là:

  • Giảm các triệu chứng (đặc biệt là đau thắt ngực).
  • Giảm nguy cơ bị đau tim.
  • Khôi phục chức năng tim.

Các loại thuốc và phương pháp điều trị được sử dụng

  • Để nhanh chóng giảm đau thắt ngực, hãy đặt viên nén hoặc xịt nitroglycerin dưới lưỡi.
  • Thuốc chẹn beta: Loại thuốc này làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp và giảm gánh nặng cho tim.
  • Thuốc chẹn kênh canxi: Các thuốc này làm giãn nhẹ các động mạch vành, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
  • Aspirin và các thuốc chống kết tập tiểu cầu khác: Ví dụ, clopidogrel . Chúng làm giảm sự hình thành cục máu đông.
  • Thuốc hạ cholesterol (Statin): Các loại thuốc này làm giảm mức cholesterol xấu trong máu và ngăn ngừa sự lắng đọng chất béo bên trong động mạch.
  • Thuốc ức chế ACE hoặc ARB: Những thuốc này giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
  • Thuốc làm tan huyết khối (hoặc thuốc tiêu huyết khối): Đây là những loại thuốc được dùng trong vài giờ đầu tiên sau cơn đau tim. Chúng hoạt động bằng cách làm tan cục máu đông và khôi phục lưu lượng máu bình thường.
  • Nong mạch và đặt stent: Thủ thuật này có thể được thực hiện cùng lúc với chụp mạch vành. Một quả bóng nhỏ được đưa vào động mạch vành bị tắc và được bơm căng, làm rộng vùng bị hẹp. Sau đó, một thiết bị dạng lưới nhỏ (stent) được đặt vào khu vực đó để ngăn ngừa tình trạng hẹp tái phát.
  • Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành (CABG): Đây là một cuộc phẫu thuật lớn. Nó bao gồm việc tạo ra một mạch máu mới xung quanh động mạch bị tắc nghẽn, bằng cách sử dụng một đoạn tĩnh mạch lấy từ một phần khác của cơ thể (ví dụ: chân, ngực) hoặc một tĩnh mạch nhân tạo. Phẫu thuật này được thực hiện nếu có nhiều hơn một động mạch bị tắc nghẽn, hoặc nếu chỗ tắc nghẽn quá lớn để có thể điều trị bằng phương pháp nong mạch.

Biến chứng của điều trị

Các biến chứng sau đây có thể xảy ra, đặc biệt là sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành:

  • Nhiễm trùng tại vị trí phẫu thuật.
  • Chảy máu.
  • Suy giảm chức năng thận tạm thời (Rối loạn chức năng thận).
  • Đột quỵ.
  • Một cơn đau tim.
  • Nhịp tim không đều (`Loạn nhịp tim`).

Rất hiếm khi, một số biến chứng này có thể xảy ra sau khi nong mạch hoặc đặt stent. Tuy nhiên, lợi ích của các phương pháp điều trị này vượt xa rủi ro.

Mất bao lâu để hồi phục sau điều trị?

Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn sẽ cần nằm viện khoảng từ một đến mười tuần. Sau đó, có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để hồi phục hoàn toàn sau khi về nhà.

Sau khi thực hiện thủ thuật nong mạch hoặc đặt stent, bạn có thể sẽ được xuất viện sau một hoặc hai ngày nằm viện. Bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường trong vòng một hoặc hai tuần.

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cơ tim?

Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc hoặc thay đổi lối sống để giảm nguy cơ thiếu máu cơ tim. Điều quan trọng là phải tuân thủ cẩn thận những hướng dẫn này.

Giảm nguy cơ bằng thuốc

  • Uống aspirin liều thấp hàng ngày (hoặc liều lượng do bác sĩ kê đơn) để phòng ngừa đau tim.
  • Thuốc chẹn beta.
  • Thuốc hạ cholesterol (Thuốc hạ cholesterol - Statins).
  • Thuốc ức chế ACE.

Thay đổi lối sống

Việc thay đổi lối sống này rất quan trọng. Chúng thậm chí còn hiệu quả hơn cả thuốc:

  • Nếu bạn bị tiểu đường , hãy điều trị đúng cách và kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Nếu bạn bị huyết áp cao , hãy điều trị và kiểm soát huyết áp của mình.
  • Nếu bạn bị cholesterol cao , hãy điều trị và kiểm soát mức cholesterol của mình.
  • Tập thể dục. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục vừa phải, hầu hết các ngày trong tuần. Các hoạt động như đi bộ, đạp xe và bơi lội đều tốt.
  • Hãy ăn uống lành mạnh. Giảm lượng thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và đường, và ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Ở Sri Lanka, tốt nhất là nên ăn cơm với rau củ, các loại đậu và cá, được chế biến với ít dầu.
  • Nếu bạn sử dụng các sản phẩm thuốc lá (như thuốc lá điếu, thuốc lá cuốn), hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.
  • Duy trì cân nặng hợp lý. Điều quan trọng là phải duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao của bạn.
  • Giảm căng thẳng. Bạn có thể kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga và sở thích cá nhân.

Người mắc chứng "Thiếu máu cơ tim" có thể mong đợi điều gì?

Những người mắc chứng đau thắt ngực không ổn định thường có nguy cơ bị đau tim cao hơn trong vòng ba tháng tiếp theo. Một số lượng đáng kể người bị đau tim tử vong trong vài giờ đầu tiên. Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm sự tư vấn y tế và điều trị khẩn cấp ngay khi xuất hiện các triệu chứng là vô cùng quan trọng để cứu sống người bệnh.

Tuy nhiên, hầu hết những người được điều trị nhanh chóng và vượt qua được vài ngày đầu sau cơn đau tim đều hồi phục hoàn toàn. Mặc dù vậy, một số người có thể gặp biến chứng sau cơn đau tim. Do đó, việc tuân thủ lời khuyên của bác sĩ và thay đổi lối sống là rất quan trọng.

Thiếu máu cơ tim kéo dài bao lâu?

Cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim thường kéo dài 10 phút hoặc ít hơn, đặc biệt nếu đó là đau thắt ngực ổn định. Đau thắt ngực không ổn định có thể kéo dài hơn và là trường hợp cấp cứu.

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Tập thể dục rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ tim, từ đó giúp giảm các triệu chứng. Các bác sĩ khuyên nên tập thể dục từ 30 đến 60 phút mỗi ngày, năm ngày trở lên mỗi tuần.

Những cách khác để giữ gìn sức khỏe là:

  • Hãy uống tất cả các loại thuốc do bác sĩ kê đơn đúng giờ và chính xác theo chỉ định. Đừng bỏ sót một ngày nào.
  • Hãy ăn uống lành mạnh.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Hãy tránh xa hoàn toàn các sản phẩm thuốc lá.
  • Hãy nhớ đến khám bác sĩ đúng lịch hẹn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau khi dùng thuốc theo toa, hoặc nếu tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật nong mạch và đặt stent, hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ khoảng sáu tháng một lần trong năm đầu tiên. Sau đó, bạn cần đến khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu (ER)?

  • Nếu bạn nghĩ mình đang bị đau tim (các triệu chứng như đau ngực dữ dội, khó thở, đổ mồ hôi), hãy gọi ngay số 1990 và, nếu có thể, hãy nhai một viên aspirin (300mg) . Nếu bạn bị cục máu đông trong một trong các động mạch vành, aspirin có thể giúp kiểm soát sự phát triển của nó.
  • Ngoài ra, nếu bạn vẫn bị đau thắt ngực sau khi uống ba liều nitroglycerin (mỗi liều cách nhau năm phút) , bạn nên đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi như sau:

  • Tôi nên gặp lại bác sĩ sau bao lâu kể từ khi bắt đầu tập thể dục? Loại bài tập nào phù hợp với tôi?
  • Tôi có phải uống thuốc mà bác sĩ đã kê đơn suốt đời không? Thuốc này có những tác dụng phụ nào?
  • Nguy cơ cá nhân của tôi bị đau tim là bao nhiêu?
  • Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống của mình như thế nào?
  • Tôi nên bắt đầu đi làm lại khi nào?

Liệu "Thiếu máu cơ tim" có giống với "Đau thắt ngực" không?

Không. Đau thắt ngực là một triệu chứng rất phổ biến của một tình trạng gọi là thiếu máu cơ tim. Thiếu máu cơ tim là nguyên nhân (thiếu máu đến tim), và đau thắt ngực là một triệu chứng của nó.

Liệu "Thiếu máu cơ tim" có phải là "Đột quỵ" không?

Không. Thiếu máu cơ tim là tình trạng lượng máu cung cấp cho cơ tim bị giảm. Đột quỵ là do lượng máu cung cấp cho não giảm hoặc do vỡ mạch máu trong não. Mặc dù cả hai đều là vấn đề về mạch máu, nhưng cơ quan bị ảnh hưởng lại khác nhau.

Bạn có thể sống được bao lâu với chứng "Thiếu máu cơ tim"?

Điều đó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như:

  • Liệu bạn có bị đau tim hay không.
  • Bạn được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng như thế nào.
  • Bạn tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về thay đổi lối sống tốt đến mức nào.
  • Bạn kiểm soát tốt các yếu tố gây ra thiếu máu cơ tim (thường gặp nhất là xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp cao) như thế nào?

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Đúng vậy, đau ngực do thiếu máu cơ tim là điều đáng lo ngại. Nhưng không cần phải hoảng sợ. Khi được chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị phù hợp, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc theo toa và thực hiện những thay đổi cần thiết trong lối sống là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Ngoài ra, ngay cả khi bạn không muốn nghĩ đến điều đó, điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của một cơn đau tim. Có sẵn kế hoạch hành động nhanh chóng và không hoảng loạn nếu có điều gì xảy ra có thể giúp ích rất nhiều cho bạn hoặc người thân yêu của bạn. Trái tim là của bạn, hãy chăm sóc nó!


Thiếu máu cơ tim , nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, đau ngực, bệnh tim, bệnh động mạch vành, sức khỏe tim mạch

Frequently Asked Questions (FAQ)

Mất bao lâu để hồi phục sau điều trị?

Sau phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, bạn sẽ cần nằm viện khoảng từ một đến mười tuần. Sau đó, có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để hồi phục hoàn toàn sau khi về nhà.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.

Thêm nhận xét của bạn

Hãy tính toán: 5 + 7 =