Cuộc sống sau khi ghép tạng: Chúng ta có cần biết những điều này để giữ gìn sức khỏe không?

Sau khi ghép tạng, nhiều người bắt đầu cảm thấy khỏe mạnh rất nhanh chóng. Điều đó có nghĩa là một niềm hy vọng mới cho cuộc sống, một cơ hội mới để sống. Đó là điều đáng mừng. Tuy nhiên, cùng với niềm hạnh phúc này, cũng có một số thách thức sức khỏe mới mà chúng ta phải đối mặt. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng thảo luận về cách quản lý sức khỏe tốt và sống hạnh phúc sau ca phẫu thuật này.

Các loại thuốc và tầm quan trọng của chúng

Sau khi ghép tạng, bạn sẽ cần phải dùng một loại thuốc đặc biệt suốt đời. Chúng ta gọi những loại thuốc này là thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc chống thải ghép. Nói một cách đơn giản, những loại thuốc này ngăn hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công cơ quan mới. Cơ thể chúng ta rất tuyệt vời, và khi có vật lạ xâm nhập, nó sẽ cố gắng đào thải. Vì vậy, những loại thuốc này giúp cơ thể nhận ra cơ quan mới là "người bạn" chứ không phải "kẻ lạ". Ngoài những loại thuốc chính này, bạn cũng cần phải dùng thêm một số loại thuốc khác để hỗ trợ tác dụng của chúng và kiểm soát bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra. Việc giữ liên lạc với bác sĩ rất quan trọng.

• Hãy đến tham dự tất cả các cuộc hẹn khám bệnh đã được lên lịch cho bạn.
• Hãy chắc chắn thực hiện tất cả các xét nghiệm máu và xét nghiệm cận lâm sàng được chỉ định.
• Hãy sử dụng tất cả các loại thuốc được kê đơn đúng theo chỉ dẫn.

Hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng, thời điểm uống thuốc, cơ chế hoạt động và các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Đừng lo sợ hiện tượng thải ghép nội tạng.

Từ "phản ứng đào thải" nghe có vẻ đáng sợ. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn sẽ mất cơ quan được cấy ghép. Trong nhiều trường hợp, nếu bạn nhận biết được các dấu hiệu sớm của phản ứng đào thải, tình trạng này có thể được đảo ngược. Các triệu chứng của phản ứng đào thải khác nhau tùy thuộc vào loại cơ quan bạn đã nhận. Vì vậy, hãy chắc chắn hỏi bác sĩ của bạn về các dấu hiệu sớm của phản ứng đào thải liên quan đến ca phẫu thuật của bạn. Hãy tưởng tượng rằng bác sĩ của bạn đã phát hiện ra các dấu hiệu đào thải trong cơ thể bạn. Điều đầu tiên bác sĩ sẽ làm là cố gắng kiểm soát tình trạng bằng cách thay đổi thuốc của bạn. Ví dụ:

• Bạn có thể được yêu cầu bắt đầu dùng một loại thuốc mới.
• Bạn có thể thêm một loại thuốc khác vào danh sách thuốc bạn đang dùng.
• Liều lượng thuốc có thể được giảm hoặc tăng.

Trong vài tháng đầu sau phẫu thuật, nhóm cấy ghép sẽ thường xuyên kiểm tra sức khỏe của bạn để đảm bảo cơ quan mới hoạt động tốt. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ lỡ những cuộc hẹn này.

Tác dụng phụ do thuốc gây ra

Các loại thuốc dùng sau khi ghép tạng có thể gây ra một số tác dụng phụ ngắn hạn.

• Tóc mọc hoặc rụng tóc
• Sự hình thành mụn trứng cá
• Thay đổi tâm trạng
• Khuôn mặt tròn
• Nướu sưng
• Tăng cân

Tuy nhiên, nhiều triệu chứng này sẽ giảm dần khi liều thuốc ban đầu cao được giảm từ từ. Ngoài ra, các tác dụng phụ khác cũng có thể xảy ra.

• Tiêu chảy
• Huyết áp cao
• Tăng nồng độ cholesterol trong máu
• Lượng đường trong máu tăng cao (điều này có thể tiến triển thành bệnh tiểu đường)
• Dễ bị nhiễm trùng

Những điều bạn nên chú ý khi ở nhà

Ngoài các xét nghiệm được thực hiện tại phòng khám, bạn cũng cần phải chú ý đến sức khỏe của mình tại nhà. Việc ghi nhật ký về những điều này là một ý tưởng hay.

Sức khỏe răng miệng

Thuốc chống thải ghép bạn đang dùng cũng có thể ảnh hưởng đến răng và sức khỏe răng miệng của bạn.

• Khô miệng
• Loét miệng
• Nướu sưng
• Loét miệng
• Nhiễm trùng nấm miệng (bệnh tưa miệng)

Do đó, việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày là rất cần thiết. Ngoài ra, hãy soi gương kiểm tra bên trong miệng và dưới lưỡi mỗi ngày. Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi hoặc vấn đề nào, hãy đến gặp nha sĩ.

Tầm quan trọng của lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh rất quan trọng đối với mọi người. Nhưng nó lại càng quan trọng hơn gấp đôi đối với người đã ghép tạng. Những thói quen xấu thậm chí có thể làm tăng nguy cơ tạng mới bị đào thải. Bạn nên hoàn toàn bỏ thuốc lá và uống quá nhiều rượu. Thay vào đó, hãy tập làm quen với những điều sau:

• Một bữa ăn bổ dưỡng
• Tập thể dục thường xuyên
• Quản lý căng thẳng

Ăn kiêng

Chuyên gia dinh dưỡng trong đội ngũ y tế của bạn sẽ tư vấn cho bạn về chế độ ăn uống phù hợp. Nói chung, hãy ghi nhớ những điều này.

• Hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ , chẳng hạn như trái cây và rau tươi.
• Hãy ăn các thực phẩm giàu canxi , chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa ít béo và rau xanh.
• Hạn chế tối đa lượng muối, thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn vặt đóng gói.
• Trừ khi được khuyên nên hạn chế uống nước, hãy uống nhiều nước.
• Hãy ăn những thực phẩm giàu protein . Ví dụ: thịt nạc, thịt gà không da, cá, trứng, các loại hạt không ướp muối và các loại hạt giống.
• Nên nấu thức ăn bằng cách luộc, nướng hoặc hấp thay vì chiên.

Bài tập

Sau phẫu thuật, nhiều người được khuyên nên bắt đầu với các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ. Sau đó, bạn có thể tăng dần cường độ tập luyện. Các hoạt động như đạp xe, chạy bộ và bơi lội đều tốt. Các bài tập chịu trọng lượng có thể tăng cường sức mạnh và làm chắc xương. Tuy nhiên, loại và lượng bài tập bạn có thể thực hiện phụ thuộc vào tuổi tác và sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải tuân theo lời khuyên của đội ngũ y tế.

Thông điệp cần ghi nhớ

• Hãy uống thuốc đúng giờ theo chỉ định, không bỏ sót bất kỳ liều nào. Tuyệt đối không được ngừng uống thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Hãy tham dự tất cả các cuộc hẹn khám bệnh và xét nghiệm theo lịch đã định.
• Tại nhà, hãy thường xuyên đo và ghi lại cân nặng, nhiệt độ và huyết áp của bạn. Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi bất thường nào, hãy báo ngay cho bác sĩ.
• Tuyệt đối không hút thuốc và uống rượu. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
• Không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn, vitamin hoặc thuốc đông y nào mà không tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể gọi đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.

Ghép tạng, cấy ghép tạng, thuốc ức chế miễn dịch, chống thải ghép, thải ghép tạng, cuộc sống khỏe mạnh, thuốc men, sức khỏe sau phẫu thuật