Bạn có bị rò rỉ một ít nước tiểu mà không hề nhận ra? Điều đó có nghĩa là bàng quang của bạn đã đầy? Hãy cùng tìm hiểu về chứng tiểu không tự chủ do bàng quang đầy!

Đôi khi bạn có cảm giác như mình vô tình làm rò rỉ vài giọt nước tiểu lên quần áo không? Hoặc bạn có cảm giác như vừa mới đi tiểu xong? Điều này có thể hơi khó chịu. Nhưng nó cũng có thể xảy ra khi bàng quang của bạn quá đầy, không thể chứa thêm nước tiểu nữa. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một tình trạng gọi là "Tiểu không tự chủ do bàng quang quá đầy".

"Chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch" là gì?

Nói một cách đơn giản, tiểu không tự chủ do quá tải là khi bàng quang của bạn quá đầy đến mức bạn không thể kiểm soát được và một lượng nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài. Nó giống như một bể nước bị tràn khi bạn tắt van. Điều này có thể xảy ra khi bạn đi tiểu thường xuyên, nhưng bạn không phải lúc nào cũng có thể làm trống bàng quang hoàn toàn.

Nhiều người cho rằng việc rò rỉ một ít nước tiểu khi về già là điều bình thường. Đúng là nguy cơ mắc phải tình trạng này có thể tăng lên theo tuổi tác. Nhưng nó không phải là điều xảy ra với tất cả mọi người. Tình trạng này, được gọi là "tiểu không tự chủ do tràn dịch", có thể xảy ra với bất kỳ ai.

Cảm thấy xấu hổ, tức giận hoặc thất vọng về điều này là điều bình thường. Nhưng bạn không muốn tình trạng này làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của mình. Điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ, tìm ra nguyên nhân chính xác và nhận được phương pháp điều trị cần thiết. Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ từ các biện pháp tự nhiên, thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác để giúp kiểm soát tình trạng này.

Còn những loại tiểu không tự chủ nào khác nữa không?

Đúng vậy, "Tiểu không tự chủ do tràn dịch" chỉ là một loại tiểu không tự chủ. Loại này khá hiếm gặp. Còn có những loại phổ biến hơn:

• Tiểu không tự chủ do gắng sức: Tình trạng này xảy ra khi một lượng nhỏ nước tiểu bị rò rỉ ra ngoài khi có áp lực lên vùng bụng, chẳng hạn như khi cười, ho hoặc hắt hơi.
• `(Tiểu không tự chủ do thôi thúc)`: Đây là khi bạn đột nhiên cảm thấy buồn tiểu dữ dội, và bạn bị rò rỉ nước tiểu trước khi kịp vào nhà vệ sinh.
• `(Tiểu không tự chủ hỗn hợp)`: Tình trạng này có thể có các triệu chứng của cả `(Tiểu không tự chủ do gắng sức)` và `(Tiểu không tự chủ do thôi thúc)` đã đề cập ở trên.

Hãy thử nghĩ xem, có bao nhiêu người ở Sri Lanka gặp phải vấn đề này? Một số nghiên cứu cho thấy khoảng một phần ba người ở Mỹ mắc một dạng tiểu không tự chủ nào đó. Trong số đó, chỉ khoảng 5% bị tiểu không tự chủ do tràn dịch.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Nếu bạn nghi ngờ mình bị són tiểu, hãy lưu ý những triệu chứng sau:

• Nước tiểu liên tục nhỏ giọt xuống quần áo, giống như vòi nước bị rò rỉ khi chưa được đóng kín.
• Có nhu cầu đi tiểu thường xuyên , nhưng chỉ ra được một lượng nhỏ nước tiểu .
• Khó khăn khi bắt đầu đi tiểu .
• Khi đi tiểu , nước tiểu sẽ ngừng lại và không chảy liên tục.
• Mặc dù bạn nghĩ mình đã đi tiểu xong, nhưng bạn vẫn cảm thấy có nước tiểu trong bàng quang.

Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng này, điều rất quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về vấn đề đó.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân chính gây ra chứng tiểu không tự chủ do bàng quang bị đầy là do bí tiểu kéo dài. Điều này có nghĩa là bàng quang không được làm trống hoàn toàn. Bàng quang là một cơ quan rất quan trọng trong hệ tiết niệu của chúng ta. Có một số lý do khiến bàng quang bị đầy:

• Tăng lượng nước tiểu : Hiện tượng này có thể xảy ra ở những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hoặc những người dùng thuốc khiến họ đi tiểu nhiều hơn, ví dụ như thuốc lợi tiểu.
• Tắc nghẽn đường ra bàng quang : Tình trạng này ngăn cản bàng quang tống hết chất lỏng ra ngoài.
• Suy yếu cơ bàng quang hoặc tổn thương thần kinh: Điều này khiến bàng quang không thể co bóp đúng cách và đẩy nước tiểu ra ngoài.

Ai là người có nguy cơ cao nhất?

Nam giới, đặc biệt là những người có vấn đề về tuyến tiền liệt, có nhiều khả năng bị són tiểu sau phẫu thuật tuyến tiền liệt. Các bệnh lý như tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) hoặc ung thư tuyến tiền liệt có thể gây tắc nghẽn niệu đạo, dẫn đến lượng nước tiểu chảy ra rất ít.

Sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt do ung thư tuyến tiền liệt, hoặc sau xạ trị, hoặc sau phẫu thuật niệu đạo, đôi khi có thể hình thành mô sẹo. Mô sẹo này có thể khiến niệu đạo bị hẹp (hẹp niệu đạo). Khi điều này xảy ra, bàng quang không thể làm trống hoàn toàn, vì vậy nó sẽ nhanh chóng đầy trở lại. Khi đầy, nước tiểu sẽ rò rỉ.

Ngoài ra, bạn có nguy cơ cao hơn mắc chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch nếu bạn mắc các bệnh lý sau:

• Bệnh tiểu đường
• Tổn thương thần kinh
• Chấn thương tủy sống

Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?

Nếu bạn có các triệu chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng của bạn và khám sức khỏe tổng quát. Khám sức khỏe này có thể bao gồm khám vùng chậu nếu bạn là nữ, hoặc khám trực tràng bằng ngón tay (để kiểm tra tuyến tiền liệt) nếu bạn là nam.

Để giúp chẩn đoán chính xác hơn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn ghi nhật ký về tình trạng bàng quang trong hai đến ba ngày. Trong nhật ký này, bạn nên ghi lại:

• Bạn đang uống gì vậy?
• Bạn uống bao nhiêu nước?
• Bạn đi tiểu bao nhiêu lần một ngày?
• Bạn bị rò rỉ nước tiểu bao nhiêu lần một năm?
• Lượng nước tiểu rò rỉ là bao nhiêu?

Ngoài những điều trên, bác sĩ cũng có thể đề nghị một số xét nghiệm khác.

Những xét nghiệm nào đang được tiến hành?

Để xác định chính xác xem bạn có bị "tiểu không tự chủ do tràn dịch" hay không, bạn có thể thực hiện các xét nghiệm sau:

• Xét nghiệm nước tiểu: Mẫu nước tiểu của bạn sẽ được lấy và kiểm tra xem có nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) và có máu trong nước tiểu (tiểu máu) hay không.
• Siêu âm bụng: Phương pháp này sử dụng sóng âm tần số cao để chụp ảnh chi tiết bàng quang, thận và các cơ quan khác trong ổ bụng. Nó cũng có thể kiểm tra lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi bạn đi tiểu .
• Nội soi bàng quang: Trong thủ thuật này, một ống mỏng có đèn chiếu sáng và gắn camera (ống nội soi bàng quang) được đưa qua niệu đạo vào bàng quang để kiểm tra hệ tiết niệu.
• Chụp bàng quang niệu đạo khi đi tiểu (VCUG): Trong xét nghiệm này , một ống thông tiểu được đưa qua niệu đạo vào bàng quang, một chất đặc biệt (thuốc cản quang) được tiêm vào qua đó, và hình ảnh X-quang được chụp. Chất này cho phép bác sĩ thấy được hình dạng bàng quang khi đầy và khi rỗng.
• Kiểm tra niệu động học: Đây là một loạt các xét nghiệm kiểm tra khả năng giữ và thải nước tiểu của bàng quang và các bộ phận khác trong hệ tiết niệu. Điều này có thể bao gồm xét nghiệm lượng nước tiểu tồn đọng sau khi đi tiểu, đo lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi bạn đi tiểu .

Tình trạng này được kiểm soát như thế nào và có những phương pháp điều trị nào?

Việc điều trị chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Đôi khi bạn có thể kiểm soát tình trạng này một cách tự nhiên.

Những việc bạn có thể làm một cách tự nhiên:

• Luyện tập bàng quang hoặc đi tiểu theo giờ:Việc này bao gồm đi vệ sinh vào những thời điểm cố định trong ngày (ví dụ: cứ hai đến ba tiếng một lần) để đi tiểu . Mục tiêu là làm rỗng bàng quang trước khi nó đầy, ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn tiểu .
• Đi tiểu hai lần liên tiếp: Trong phương pháp này, sau khi đi tiểu xong một lần, bạn đợi thêm một chút trước khi cố gắng đi tiểu lần nữa. Hoặc, bạn cố gắng làm rỗng hoàn toàn bàng quang bằng cách rặn (gồng mình).

Điều trị y tế:

Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Quá trình điều trị của bạn có thể bao gồm:

• Thuốc: Nếu tình trạng này do tuyến tiền liệt phì đại gây ra, có thể dùng thuốc để làm giảm kích thước tuyến tiền liệt.
• Phẫu thuật: Nếu có tắc nghẽn trong đường tiết niệu, bác sĩ có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn.
• Tự đặt ống thông tiểu hoặc đặt ống thông tiểu ngắt quãng sạch (CIC): Trong phương pháp này, bạn sẽ tự đưa ống thông tiểu vào bàng quang theo định kỳ trong ngày để làm rỗng bàng quang. Ống thông tiểu sẽ được rút ra khi bạn hoàn tất.
• Đặt ống thông tiểu lưu trú: Trong phương pháp này, một ống thông được để lại trong bàng quang trong thời gian dài. Nước tiểu được thu thập trong một túi dẫn lưu nước tiểu bên ngoài cơ thể.
• Đặt ống thông bàng quang trên xương mu: Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa một ống thông cố định trực tiếp vào bàng quang từ vùng bụng dưới. Nước tiểu được thu thập trong một túi. Thủ thuật này không sử dụng niệu đạo.
• Kích thích thần kinh vùng xương cùng: Bác sĩ sẽ luồn một sợi dây mỏng vào vùng lưng dưới của bạn. Sợi dây được đặt dọc theo dây thần kinh nối với bàng quang và tạo ra kích thích nhẹ nhàng, liên tục để giúp bàng quang co bóp đúng cách. Một viên pin nhỏ được cấy dưới da.

Loại thuốc nào được sử dụng?

Nếu bạn bị són tiểu do phì đại tuyến tiền liệt, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn alpha để giúp thu nhỏ tuyến tiền liệt. Ví dụ:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doxazosin)`
• `(Silodosin)`
• `(Tamsulosin)`
• `(Terazosin)`

Hãy nhớ rằng những loại thuốc này chỉ nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Các biến chứng khác có thể phát sinh từ điều này.

Những người bị són tiểu có thể rò rỉ nước tiểu từng lượng nhỏ, nhưng vì tình trạng này xảy ra thường xuyên, họ có thể rò rỉ một lượng lớn nước tiểu vào cuối ngày.

Nước tiểu nàyBạn có thể sử dụng quần lót thấm hút đặc biệt và miếng lót thấm nước tiểu để thấm hút nước tiểu. Tuy nhiên, bạn có thể lo lắng về mùi và liệu nó có lộ ra ngoài quần áo hay không. Bạn có thể cảm thấy sợ hãi khi ra ngoài và ở gần mọi người. Điều này có thể dẫn đến sự cô đơn, lo lắng và trầm cảm. Tiếp xúc thường xuyên với nước tiểu cũng có thể gây phát ban và lở loét da.

Quan trọng hơn hết, nếu bàng quang không được làm trống hoàn toàn, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) sẽ tăng lên, tức là nhiễm trùng bàng quang, tuyến tiền liệt và thận. Ngoài ra, lượng nước tiểu còn lại có thể dẫn đến hình thành sỏi bàng quang. Những viên sỏi này có thể gây nhiễm trùng, viêm và đau. Áp lực từ bàng quang luôn đầy cũng có thể gây tổn thương thận.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình khỏi điều này? (Phòng ngừa)

Tập luyện bàng quang và đi tiểu hai lần mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa bàng quang bị đầy và gây rò rỉ nước tiểu . Ngoài ra, việc thay đổi lối sống cũng rất quan trọng, chẳng hạn như kiểm soát các bệnh lý như tiểu đường và duy trì cân nặng hợp lý.

Liệu tình trạng này có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Trong hầu hết các trường hợp, những người bị són tiểu sẽ cải thiện các triệu chứng sau khi điều trị được tình trạng bí tiểu tiềm ẩn. Ống thông tiểu hiếm khi cần thiết. Do đó, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình. Bác sĩ có thể đề xuất những cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng són tiểu và giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của bạn.

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Bạn có thể sử dụng quần lót hoặc băng vệ sinh thấm hút để giúp thấm nước tiểu trong khi điều trị. Điều quan trọng nữa là phải bảo vệ da khỏi phát ban và vết trầy xước. Sử dụng vaseline hoặc kem chứa oxit kẽm có thể giúp ngăn ngừa kích ứng da.

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm do chứng tiểu không tự chủ, bạn cũng nên nói chuyện với một nhà trị liệu, tư vấn viên hoặc nhà tâm lý học.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Nếu bạn cảm thấy cần đi tiểu lại sau khi đã đi tiểu xong.
• Nếu bạn cảm thấy đau ở vùng bụng dưới, lưng dưới hoặc vùng sinh dục khi đi tiểu .
• Khó tiểu : Điều này có nghĩa là bạn gặp khó khăn khi bắt đầu đi tiểu .Tiểu không tự chủ, đi tiểu thường xuyên hoặc hoàn toàn không thể đi tiểu .
• Nếu bạn có các triệu chứng nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt hoặc ớn lạnh.
• Nếu có máu trong nước tiểu.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như:

• Nguyên nhân nào gây ra tình trạng bí tiểu và tiểu không tự chủ?
• Bạn đề xuất những xét nghiệm nào?
• Kết quả xét nghiệm của tôi như thế nào?
• Tôi có thể thử phương pháp điều trị nào tại nhà không?
• Bạn đề xuất những phương pháp điều trị nào?
• Liệu pháp đặt ống thông hoặc kích thích thần kinh có phù hợp với tôi không?
• Những phương pháp điều trị đó có những rủi ro gì?
• Tôi có nên đi khám bác sĩ tiết niệu không?

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch có thể là một tình trạng đe dọa đến tính mạng. Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và sợ hãi khi đi vệ sinh. Nhưng đây không phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa, và điều trị có thể giúp ích. Với phương pháp điều trị thích hợp, chứng tiểu không tự chủ do tràn dịch có thể cải thiện đáng kể, và đôi khi thậm chí hoàn toàn khỏi bệnh. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về vấn đề này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ.

Tiểu không tự chủ , Kiểm soát tiểu tiện, Bàng quang, Nước tiểuRò rỉ nước tiểu, Tuyến tiền liệt, Nhiễm trùng đường tiết niệu, Y tế Sri Lanka