Khi nghe nói về ung thư vú, nhiều phụ nữ cảm thấy hơi sợ hãi và lo lắng, phải không? Nỗi sợ hãi đó càng tăng lên khi chúng ta nghe tin người thân trong gia đình được chẩn đoán mắc bệnh này. Tuy nhiên, thay vì sợ hãi một cách không cần thiết, điều quan trọng nhất là phải biết chính xác các yếu tố nguy cơ là gì và chúng ta có thể thay đổi điều gì về chúng. Sau đó, chúng ta có thể thực hiện các bước cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này.
"Yếu tố rủi ro" là gì?
Nói một cách đơn giản, yếu tố rủi ro là bất cứ điều gì làm tăng khả năng mắc bệnh. Nhưng có một điều rất quan trọng mà tất cả chúng ta cần hiểu ở đây.
Việc có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ mắc ung thư. Ngoài ra, đôi khi phụ nữ không có yếu tố nguy cơ nào vẫn có thể mắc ung thư vú .
Hãy tưởng tượng, các phương tiện đang chạy quá tốc độ trên đường. Đó là một yếu tố nguy cơ gây tai nạn. Nhưng không phải ai trên con đường đó cũng gặp tai nạn, đúng không? Điều đó cũng tương tự. Việc nhận thức được những yếu tố này rất quan trọng vì nó giúp chúng ta giảm thiểu rủi ro đến mức tối đa.
Nguy cơ ung thư vú được phân loại như thế nào?
Các yếu tố góp phần gây ung thư vú không hoàn toàn giống nhau. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ đáng kể, trong khi những yếu tố khác chỉ làm tăng nhẹ. Chúng ta hãy cùng hiểu rõ hơn điều này qua bảng dưới đây.
| Mức độ rủi ro | Yếu tố rủi ro | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|---|
| Rủi ro rất cao | Từng bị ung thư vú trước đây | Người đã khỏi bệnh ung thư ở một bên vú (ví dụ: DCIS hoặc ung thư xâm lấn) có nguy cơ mắc ung thư mới ở vú còn lại hoặc ở một phần khác của cùng một vú cao gấp 3-4 lần. |
| Rủi ro rất cao | Lão hóa | Nguy cơ này tăng theo tuổi tác. Nó thường gặp nhất ở phụ nữ trên 45 tuổi. Trong khi cứ 69 phụ nữ từ 40 đến 50 tuổi thì có một người có nguy cơ, thì tỷ lệ này tăng lên 1/29 ở phụ nữ từ 60 đến 70 tuổi. |
| Rủi ro trung bình | Có người thân trong gia đình mắc bệnh ung thư. | Nếu một người thân trong gia đình, chẳng hạn như mẹ, chị gái hoặc con gái, mắc ung thư vú, nguy cơ sẽ tăng gấp đôi. Nếu cả hai người đều mắc bệnh, nguy cơ sẽ tăng gấp ba. Nguy cơ còn cao hơn nữa nếu trong gia đình có người đàn ông mắc ung thư vú. |
| Rủi ro trung bình | Di truyền học | Khoảng 5-10% các trường hợp ung thư vú là do những thay đổi di truyền. Nguy cơ này đặc biệt cao ở những người có đột biến gen (BRCA1) và (BRCA2) . |
| Rủi ro trung bình | Những bất thường trong sinh thiết vú | Nếu kết quả sinh thiết trước đó cho thấy tình trạng như Tăng sản không điển hình, nguy cơ có thể tăng gấp 4-5 lần. |
| Rủi ro cao hơn một chút | Các vấn đề liên quan đến lối sống | Sinh con đầu lòng sau tuổi 35, không có con, dậy thì trước tuổi 12, mãn kinh sau tuổi 55, béo phì nghiêm trọng (đặc biệt là vùng eo) và sử dụng rượu bia. |
| Rủi ro cao hơn một chút | Các điểm khác | Có mô vú dày đặc, tiếp xúc với bức xạ quá mức khi còn trẻ, sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) trong thời gian dài. |
Một vài thông tin thêm về lịch sử gia đình và ảnh hưởng của gen.
Đây là điều mà nhiều người phải vật lộn. Nhiều người lo sợ rằng, "Mẹ tôi từng bị, liệu tôi cũng sẽ bị như vậy?"
Người thân ruột thịt (bậc nhất) là mẹ, chị gái hoặc con gái của bạn. Nếu người thân trong gia đình từng mắc ung thư vú, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn những người khác. Điều này đặc biệt đúng nếu người đó mắc ung thư trước thời kỳ mãn kinh và bị ung thư ở cả hai vú.
Điều tương tự cũng đúng với gen BRCA1 và BRCA2 . Đây thực chất là những gen ức chế ung thư. Nhưng nếu đột biến hoặc thay đổi trong các gen này được truyền qua nhiều thế hệ, nguy cơ mắc ung thư sẽ tăng lên đáng kể. Nếu nhiều thành viên trong gia đình bạn đã từng mắc ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng, bạn nên trao đổi với bác sĩ và thảo luận xem mình có cần xét nghiệm gen này hay không.
Lối sống của chúng ta làm tăng nguy cơ như thế nào?
Mặc dù có những điều chúng ta không thể thay đổi (tuổi tác, gen), nhưng cũng có những điều chúng ta có thể kiểm soát ở một mức độ nào đó.
- Cân nặng: Thừa cân, đặc biệt là sau mãn kinh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh vì các tế bào mỡ trong cơ thể sản sinh ra nhiều hormone estrogen hơn, có thể thúc đẩy sự phát triển của một số loại ung thư vú. Đó là lý do tại sao việc duy trì cân nặng khỏe mạnh rất quan trọng.
- Sử dụng rượu bia : Những người uống rượu bia hàng ngày có nguy cơ cao hơn một chút so với những người không uống. Nguy cơ này tăng lên khi lượng rượu bia tiêu thụ càng nhiều.
- Sinh nở và chu kỳ kinh nguyệt : Trước 12 tuổiTuổi dậy thì, mãn kinh sau tuổi 55, sinh con đầu lòng sau tuổi 35, hoặc không có con đều làm tăng thời gian cơ thể tiếp xúc với hormone estrogen. Điều này cũng làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc cho con bú có thể làm giảm nguy cơ này ở một mức độ nào đó.
Đừng sợ những điều này: Những điều không liên quan đến rủi ro
Có rất nhiều quan niệm sai lầm về ung thư vú trong xã hội. Chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng những điều này gây ra ung thư.
- Mặc áo ngực có gọng
- Sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi
- Uống cà phê hoặc caffeine
- Sử dụng thuốc nhuộm tóc
- Phá thai hoặc sảy thai
- Cấy ghép ngực
Đừng quá lo lắng về những chuyện như thế này. Nếu còn nghi ngờ, nguồn thông tin đáng tin cậy nhất chính là bác sĩ của bạn .
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc có các yếu tố nguy cơ mắc ung thư vú không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị ung thư. Nó chỉ làm tăng khả năng mắc bệnh mà thôi.
- Hãy tìm hiểu về tiền sử ung thư trong gia đình bạn. Thảo luận điều này với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn có người thân ruột thịt như mẹ, chị gái hoặc con gái.
- Mặc dù có những yếu tố chúng ta không thể thay đổi, chẳng hạn như tuổi tác và gen di truyền, nhưng những thay đổi trong lối sống như duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục và hạn chế rượu bia có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Đừng để bị đánh lừa bởi những quan niệm sai lầm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có thông tin chính xác về bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
- Việc tự kiểm tra vú thường xuyên và thực hiện các xét nghiệm y tế (như chụp nhũ ảnh) phù hợp với độ tuổi là rất quan trọng.
Ung thư vú, nguy cơ ung thư vú, sức khỏe phụ nữ.Gen BRCA , đặc điểm ung thư, tiền sử gia đình
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn