Hãy cùng tìm hiểu về tuyến tụy - người thợ thầm lặng của cơ thể chúng ta.

Chúng ta thường xuyên nói về các cơ quan trong cơ thể. Chúng ta luôn nghĩ đến tim, phổi và thận. Nhưng có một cơ quan khác nằm sâu bên trong dạ dày, hơi khuất, nhưng lại thực hiện rất nhiều công việc quan trọng. Đó là tuyến tụy. Có thể bạn chưa nghe nhiều về cái tên này, hoặc chỉ nghe nói đến nó khi liên quan đến bệnh tiểu đường. Nhưng trên thực tế, tuyến tụy là một người lao động thầm lặng nhưng không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về người lao động thầm lặng này một cách đơn giản, như thể đang trò chuyện với một người bạn.

Tuyến tụy thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, tuyến tụy là một tuyến lớn nằm phía sau dạ dày, phía trước cột sống. Nó là một phần của hệ tiêu hóa, cũng như hệ nội tiết của chúng ta. Hãy tưởng tượng nó giống như hai nhà máy hoạt động dưới một mái nhà. Hai nhà máy này sản xuất ra hai loại sản phẩm chính.

1. Enzyme: Đây là bộ phận của hệ tiêu hóa sản sinh ra các chất hóa học đặc biệt (enzyme) giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn và phân giải chúng để cơ thể có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng.

2. Các hormone kiểm soát lượng đường trong máu: Đây là một phần của hệ thống hormone. Tại đây, hai hormone rất quan trọng là insulin và glucagon được sản sinh, giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức thích hợp.

Chúng ta hãy cùng xem xét chi tiết hơn hai chức năng chính của tuyến tụy.

Bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về hoạt động của hai nhà máy đó. Khi đã hiểu rõ điều này, bạn sẽ hiểu đầy đủ giá trị của tuyến tụy.

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Hãy tưởng tượng bạn đang ăn một bát cơm ngon. Sau khi thức ăn vào dạ dày, để tạo ra năng lượng, nó cần được tiêu hóa kỹ lưỡng và phân giải thành các hạt nhỏ. Đây là lúc tuyến tụy phát huy tác dụng.

Tuyến tụy sản xuất từ ​​1 đến 4 lít dịch giàu enzyme mỗi ngày. Lượng này thay đổi tùy thuộc vào lượng thức ăn bạn ăn vào. Cơ chế hoạt động như sau:

• Sau khi ăn, thức ăn sẽ đi vào dạ dày.
• Tiếp theo, từ dạ dày, thức ăn đi vào tá tràng, phần đầu tiên của ruột non.
• Chính vào thời điểm này, tuyến tụy sẽ bơm dịch enzyme mà nó vừa tạo ra qua các kênh nhỏ vào ống dẫn tụy chính.
• Ống dẫn chính này nối với ống dẫn mật, ống dẫn này mang mật từ gan của chúng ta.
• Cuối cùng, dịch tụy và dịch mật kết hợp lại và đi vào tá tràng, nơi chúng bắt đầu phân giải và tiêu hóa protein, chất béo và carbohydrate trong thức ăn chúng ta ăn.

Nếu không có quá trình này, chúng ta không thể tiêu hóa thức ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn.

2. Sản xuất hormone và kiểm soát đường huyết

Đây là một nhiệm vụ rất quan trọng khác của tuyến tụy. Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta cần năng lượng để hoạt động. Năng lượng đó đến từ glucose, đơn giản là đường. Nhưng lượng đường trong máu không được tăng cũng không được giảm. Nó phải được duy trì ở mức độ chính xác.

Đây là lúc hai hormone insulin và glucagon phát huy tác dụng.

• Nếu lượng đường trong máu tăng: Khi chúng ta ăn đồ ngọt, lượng đường trong máu sẽ tăng lên. Lúc đó, tuyến tụy sản sinh ra một loại hormone gọi là insulin và giải phóng nó vào máu. Insulin sẽ lấy lượng đường dư thừa và đưa vào các tế bào của cơ thể, giúp chúng sản sinh năng lượng. Sau đó, lượng đường trong máu sẽ trở lại bình thường.
• Nếu lượng đường trong máu giảm: Khi chúng ta nhịn ăn trong thời gian dài, lượng đường trong máu có thể giảm. Lúc đó, tuyến tụy sản sinh ra một loại hormone gọi là glucagon. Glucagon giải phóng đường (glycogen) được lưu trữ trong gan trở lại vào máu, đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường.

Chỉ khi đạt được sự cân bằng này thì các cơ quan chính của chúng ta như tim, gan, thận và não mới có thể hoạt động bình thường.

Hình dạng và các bộ phận của tuyến tụy

Tuyến tụy dài khoảng 15 cm, tương đương với chiều dài cánh tay. Nó có hình dạng hơi giống quả lê. Một đầu phình to, đầu kia thon gọn. Bên ngoài sần sùi, giống như bắp ngô. Nó nặng khoảng 90 gram, bằng kích thước một bộ bài.

Tuyến tụy có thể được chia thành bốn phần chính.

Những bệnh nào có thể ảnh hưởng đến tuyến tụy?

Khi tuyến tụy hoạt động không bình thường, nhiều bệnh khác nhau có thể xảy ra. Một số bệnh trong số đó có thể bạn đã rất quen thuộc.

Những triệu chứng nào có thể giúp nhận biết vấn đề về tuyến tụy?

Viêm tụy có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

• Đau dữ dội ở vùng bụng trên, đôi khi lan ra lưng.
• Đau lưng
• Tầm nhìn mờ
• Nước tiểu sẫm màu hoặc phân nhạt màu, nhờn.
• Mệt mỏi
• Khát nước quá mức hoặc đi tiểu thường xuyên
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Tê bì chân tay
• Giảm cân không rõ lý do
• Hiện tượng vàng da và vàng mắt (vàng da)

Làm thế nào để kiểm tra sức khỏe tuyến tụy?

Vì tuyến tụy nằm sâu bên trong ổ bụng, nên bác sĩ khó có thể phát hiện vấn đề chỉ bằng cách sờ nắn. Do đó, cần phải thực hiện nhiều xét nghiệm khác nhau để xác định chính xác tình trạng của nó.

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chỉ số như nồng độ men tụy và lượng đường trong máu.
• Siêu âm ổ bụng: Thu thập và kiểm tra hình ảnh các cơ quan trong ổ bụng.
• Chụp CT: Hình ảnh cắt ngang cơ thể để kiểm tra tuyến tụy và các cơ quan xung quanh.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Sử dụng từ trường để chụp ảnh chi tiết.
• Siêu âm nội soi: Kiểm tra cận cảnh tuyến tụy bằng cách sử dụng một ống nhỏ có gắn camera (ống nội soi) được đưa vào qua đường miệng.
• ERCP hoặc MRCP: Các xét nghiệm chuyên biệt để tìm kiếm những vấn đề như tắc nghẽn ở tuyến tụy và ống dẫn mật.
• Xét nghiệm phân: Để kiểm tra xem tuyến tụy có sản xuất đủ enzyme tiêu hóa hay không.

Trong một số trường hợp, có thể cần phải phẫu thuật để lấy mẫu (sinh thiết) tuyến tụy để xét nghiệm.

Những việc chúng ta có thể làm để giữ cho tuyến tụy khỏe mạnh

Chăm sóc tốt cho người lao động thầm lặng này là trách nhiệm của chúng ta. Một vài thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tụy.

• Duy trì cân nặng hợp lý: Kiểm soát cân nặng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật, nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2 và viêm tụy.
• Giảm lượng thức ăn nhiều chất béo: Thực phẩm nhiều chất béo có thể dẫn đến sỏi mật và tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy. Do đó, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng .
• Kiểm soát lượng rượu bạn tiêu thụ: Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân chính gây viêm tụy và ung thư tuyến tụy. Điều rất quan trọng là phải hạn chế hoặc ngừng hoàn toàn việc uống rượu .
• Hãy tránh hút thuốc hoàn toàn: Việc sử dụng thuốc lá, bao gồm cả hút xì gà, làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tụy và viêm tụy mãn tính.
• Khám sức khỏe định kỳ: Bằng cách khám bác sĩ thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn có thể phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh tuyến tụy.

Liệu có thể sống mà không có tuyến tụy không?

Đúng vậy, hoàn toàn có thể sống mà không cần tuyến tụy. Nhưng điều đó không dễ dàng. Nếu tuyến tụy bị cắt bỏ (cắt bỏ tuyến tụy), bạn sẽ cần phải uống thuốc enzyme để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và tiêm insulin để kiểm soát lượng đường trong máu suốt đời. Toàn bộ tuyến tụy thường bị cắt bỏ trong trường hợp ung thư tuyến tụy, tai nạn nghiêm trọng ở tuyến tụy hoặc viêm tụy nặng.

Vậy là giờ bạn đã hiểu tuyến tụy quan trọng và không thể thiếu như thế nào đối với cơ thể chúng ta. Vì vậy, hãy chăm sóc nó và áp dụng lối sống lành mạnh. Khi đó, người công nhân thầm lặng của chúng ta sẽ có thể tiếp tục nhiệm vụ của mình mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.