Bạn cho bé bú mẹ bao lâu một lần? Mỗi lần kéo dài bao lâu? (Cho con bú mẹ) Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Trở thành mẹ có thể là một trong những trải nghiệm đẹp đẽ và đầy thử thách nhất trong cuộc đời bạn. Khi con yêu chào đời, một trong những món quà quý giá nhất bạn có thể dành tặng cho bé chính là sữa mẹ. Mặc dù đây là điều rất tự nhiên, nhưng các bà mẹ mới sinh, đặc biệt là những bà mẹ lần đầu, thường có một số thắc mắc và băn khoăn về việc cho con bú. "Tôi nên cho bé bú bao nhiêu lần một ngày?", "Tôi nên cho bé bú mỗi lần bao lâu?", "Làm sao tôi biết con tôi đã bú đủ sữa?" Chắc hẳn bạn đang có hàng nghìn câu hỏi trong đầu. Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu tất cả những điều này một cách rõ ràng và đơn giản.

Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ bao nhiêu lần một ngày?

Bé gái hoặc bé trai của bạn sẽ cần bú mẹ ít nhất 8 lần một ngày, đôi khi lên đến 12 lần, trong tháng đầu tiên sau khi sinh. "Ôi, nhiều quá," bạn có thể nghĩ. Nhưng có những lý do chính đáng cho điều đó.

Tại sao lại thường xuyên như vậy?

Có một số lý do chính cho điều này. 1. Dạ dày nhỏ, nhanh no, nhanh đói: Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Hãy tưởng tượng nó như một quả anh đào hoặc một quả óc chó. Vì vậy, lượng sữa mà bé có thể uống trong một lần rất ít. Vì lượng sữa nhỏ đó được tiêu hóa nhanh chóng, nên bé sẽ nhanh chóng đói trở lại. 2. Sữa mẹ rất dễ tiêu hóa: Sữa mẹ là một loại thực phẩm được đặc chế dành cho trẻ sơ sinh và có thể được tiêu hóa rất nhanh. Đó là lý do tại sao dạ dày nhanh chóng trống rỗng và bé lại đòi sữa. 3. Kích thích sản xuất sữa: Khi bạn cho bé bú thường xuyên, cơ thể bạn sẽ gửi tín hiệu "sản xuất nhiều sữa hơn". Giống như khi mọi người đến cửa hàng và mua thêm hàng hóa. Do đó, việc cho bé bú thường xuyên trong vài tuần đầu giúp thiết lập nguồn sữa của bạn. Điều này có nghĩa là bé bú càng nhiều, bạn càng sản xuất được nhiều sữa.

"Theo yêu cầu" là gì? Dấu hiệu cho thấy em bé đang đói

Trong vài tuần đầu tiên, bé nên được cho ăn theo nhu cầu. Nói một cách đơn giản, hãy cho bé bú bất cứ khi nào bé đói và đòi ăn. Thông thường là cứ 1 tiếng rưỡi hoặc 3 tiếng một lần . Không phải tất cả các bé đều giống nhau. Một số bé chỉ cần bú mỗi tiếng rưỡi, trong khi những bé khác có thể cần đợi hai hoặc ba tiếng.

Quan trọng: Không nên để trẻ sơ sinh nhịn bú quá 4 tiếng, kể cả ban đêm. Một số bé có thể ngủ rất lâu. Nếu vậy, bạn sẽ phải đánh thức bé dậy thường xuyên để cho bú. Điều này đặc biệt quan trọng trong vài tuần đầu tiên.

Vậy làm sao để biết khi nào bé đói? Trẻ sơ sinh thể hiện dấu hiệu đói ngay cả trước khi khóc. Chúng ta gọi đó là "dấu hiệu đòi ăn".

• Anh ta mấp máy miệng, liếm môi.
• Mở và khép miệng, lè lưỡi.
• Chúng lắc đầu từ bên này sang bên kia như thể đang tìm kiếm thứ gì đó bằng miệng (phản xạ này còn được gọi là 'phản xạ tìm kiếm').
• Chúng đưa tay lên miệng, cố gắng mút tay.
• Cảm thấy bồn chồn, phát ra những tiếng động nhỏ.

Đừng đợi đến khi bé khóc to mới cho bú. Khóc là dấu hiệu cuối cùng cho thấy bé đói. Nếu bạn nhận biết được những dấu hiệu nhỏ trước đó và cho bé bú sữa, bé sẽ bú một cách bình tĩnh mà không quấy khóc.

Bạn vẫn cần cho bé bú sữa đêm chứ?

Vâng, hoàn toàn đúng. Trẻ sơ sinh không quan tâm đến ngày hay đêm. Chúng sẽ bắt đầu khóc khi cảm thấy đói. Ngoài ra, cho bé bú đêm giúp duy trì nguồn sữa của bạn. Trong vài tháng đầu, việc phải thức dậy hai hoặc ba lần mỗi đêm để cho bé bú có thể hơi mệt mỏi đối với các bà mẹ mới sinh. Nhưng hãy nhớ rằng, điều này chỉ là tạm thời . Khi bé lớn hơn, số giờ bé ngủ vào ban đêm sẽ tăng lên.

Liệu xu hướng này có thay đổi khi em bé lớn hơn một chút không?

Vâng, hoàn toàn đúng. Khi bé được khoảng một hoặc hai tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu bú ít hơn. Ở độ tuổi đó, bé thường bú từ 7 đến 9 lần một ngày.

Tại sao tần số lại giảm?

Có một số lý do cho điều này: 1. Dạ dày của bé lớn hơn: Khi bé lớn lên, không gian trong dạ dày của bé cũng tăng lên. Do đó, bé có thể uống nhiều sữa hơn trong một lần. 2. Việc bú mẹ trở nên hiệu quả hơn: Khi bé lớn lên, bé trở nên thành thạo hơn trong việc bú sữa mẹ. Không giống như những ngày đầu, sau một thời gian, bé bú sữa nhanh và hiệu quả hơn, làm đầy dạ dày. 3. Thành phần của sữa thay đổi: Ngay cả sữa mẹ của bạn cũng dần thay đổi để phù hợp với sự phát triển của bé. Do đó, vì bé nhận được nhiều sữa hơn trong một lần, bé có thể no lâu hơn. Điều này có nghĩa là khoảng cách giữa các cữ bú tăng lên một chút.

Tất cả các em bé đều giống nhau sao?

Không hề. Mỗi em bé đều độc nhất vô nhị. Một số bé có thể vẫn bú mẹ hai tiếng một lần khi được một tháng rưỡi đến hai tháng tuổi. Những bé khác có thể bú cách nhau ba hoặc bốn tiếng. Một số bé quen với lịch bú khá đều đặn, nghĩa là chúng thường đói vào những thời điểm nhất định trong ngày. Nhưng một số bé thì không.

Hãy tưởng tượng rằng em bé của bạn Shyama đòi sữa đúng hai tiếng rưỡi một lần. Nhưng em bé của bạn thì có ngày đòi sữa hai tiếng một lần, có ngày lại đòi ba tiếng một lần. Điều đó không có gì sai cả. Điều quan trọng nhất là nhận biết nhu cầu của bé và cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói.

Khi bé lớn lên, bé sẽ tự hình thành kiểu bú mẹ riêng. Bạn chỉ cần chú ý đến các tín hiệu của bé và đáp ứng phù hợp.

Bạn tính khoảng thời gian giữa hai bữa ăn có sữa như thế nào?

Đây là một vấn đề khá khó khăn đối với nhiều bà mẹ. Khi bác sĩ hoặc nhân viên y tế gia đình hỏi bạn, "Bé nên bú mẹ bao nhiêu lần một ngày?", bạn cần trả lời chính xác.

Phương pháp chính xác là gì?

Thời gian giữa hai lần cho ăn cần được tính từ lúc bắt đầu lần cho ăn này cho đến lúc bắt đầu lần cho ăn tiếp theo. Chúng ta hãy giải thích bằng một ví dụ đơn giản:

• Hãy tưởng tượng bạn bắt đầu cho con bú lúc 6 giờ sáng.
• Sau đó, em bé lại đòi sữa, và bạn bắt đầu cho bé bú vào khoảng 8 giờ sáng.
• Sau đó, tôi cho bé bú lại vào khoảng 10 giờ sáng.

Trong trường hợp này, bạn có thể nói, "Con tôi thường bú khoảng hai tiếng một lần ." Bạn nên tính thời gian từ lúc bắt đầu cho bú, chứ không phải từ lúc kết thúc cho bú . Bạn hiểu chứ?

Tại sao bạn lại đếm theo cách này?

Bằng cách đếm như vậy, mọi người (bạn, bác sĩ , nhân viên y tế gia đình) có thể có được cái nhìn rõ ràng và nhất quán về kiểu bú của bé. Thông tin này rất quan trọng khi nói về sự phát triển và sức khỏe của bé. Đôi khi bé có thể bú 10 phút một bên và 10 phút bên kia. Những lúc khác, bé có thể bú khoảng 20 phút một bên. Thời gian bú cũng có thể khác nhau ở mỗi bé và mỗi thời điểm. Đừng quá lo lắng về điều đó. Điều quan trọng nhất là nếu bé no, tăng cân tốt và đi tiểu đủ trong ngày (thường là 6-8 tã ướt mỗi ngày), thì bé đã bú đủ sữa.

Những điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trải nghiệm rất đặc biệt đối với cả bạn và bé. Có rất nhiều người có thể giúp đỡ và động viên bạn trong hành trình này. Hãy nhận được sự hỗ trợ từ chồng, gia đình, bạn bè, bác sĩ và nhân viên y tế gia đình. Dưới đây là một số điều cần nhớ:

• Trẻ sơ sinh (trong tháng đầu tiên) cần bú sữa 8-12 lần một ngày . Điều đó có nghĩa là trung bình cứ 1,5 - 3 tiếng lại bú một lần.
• "Cho ăn theo nhu cầu" nghĩa là cho bé bú ngay khi bé có dấu hiệu đói.
• Không nên để trẻ sơ sinh nhịn bú quá 4 tiếng , kể cả ban đêm, và không nên đánh thức bé dậy để cho bú.
• Khi bé được 1-2 tháng tuổi , số lần cho bú có thể giảm xuống còn 7-9 lần mỗi ngày.
• Tính thời gian giữa các cữ bú, từ lúc bắt đầu cữ bú này cho đến lúc bắt đầu cữ bú tiếp theo.
• Mỗi em bé đều khác nhau. Đừng so sánh con bạn với những em bé khác. Hãy xác định nhu cầu của con bạn.
• Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề hoặc nghi ngờ nào, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế hoặc lời khuyên của nhân viên y tế gia đình ngay lập tức. Đừng ngại ngùng hay sợ hãi.

Hãy nhớ rằng, bạn là một người mẹ tốt! Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình học hỏi. Theo thời gian, cả bạn và bé sẽ quen dần. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất trên hành trình này!

---

Nuôi con bằng sữa mẹ, trẻ sơ sinh, tần suất cho con bú, thời gian cho con bú, cho bú theo nhu cầu, lịch cho ăn của trẻ sơ sinh