Tuần thứ 7 của thai kỳ: Hành trình kỳ diệu của bé yêu và những cảm nhận của bạn (Sự phát triển của thai nhi và những thay đổi của người mẹ trong tuần thứ 7 của thai kỳ)

Chúc mừng! Bạn đang ở tuần thứ 7 của thai kỳ. Đến lúc này, chắc hẳn bạn đang cảm thấy hồi hộp, tò mò và hơi lo lắng, đúng không? Điều đó là bình thường. Trong giai đoạn ngắn này, những thay đổi tuyệt vời đang diễn ra bên trong cơ thể bạn và trong thế giới của bé yêu. Hãy cùng xem điều gì đang xảy ra trong tuần này nhé.

Bé yêu của bạn tuần này: Phát triển vượt bậc!

Hãy tưởng tượng xem, tuần này bé yêu của bạn chỉ nhỏ bằng một quả việt quất nhỏ hoặc một hạt đậu phộng! Tức là dài khoảng 10 milimét. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu điều đang diễn ra bên trong cơ thể bé nhỏ này.

Dây rốn: Quá trình hình thành dây rốn

Một điều đặc biệt khác trong tuần này là sự bắt đầu hình thành dây rốn . Nói một cách đơn giản, đây là cây cầu kỳ diệu kết nối bạn và em bé. Chính nhờ dây rốn mà em bé nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết từ bạn. Đồng thời, các chất thải do cơ thể em bé tạo ra cũng được thải ra ngoài qua dây rốn. Nó giống như "dây cứu sinh" của chính em bé vậy. Dây rốn được nối với nhau thai . Nhau thai là một cơ quan tuyệt vời khác được gắn vào thành tử cung và cung cấp mọi thứ mà em bé cần. Cả hai đều rất cần thiết cho sự phát triển của em bé.

Làm thế nào để tôn lên vẻ đẹp của khuôn mặt nhỏ

Chắc hẳn bạn đang rất háo hức được nhìn thấy khuôn mặt đáng yêu của bé yêu nhà mình một ngày nào đó, phải không? Sẽ mất một thời gian nữa mới điều đó xảy ra. Nhưng có tin tốt đây! Tuần này, các đường nét trên khuôn mặt của bé đang bắt đầu trở nên rõ ràng hơn . Miệng và lỗ mũi bắt đầu hình thành, có hai chấm đen ở vị trí đáng lẽ là mắt, và cũng có những vết nhỏ ở vị trí đáng lẽ là tai. Thật khó tưởng tượng tất cả những điều này đang hình thành trên một khuôn mặt nhỏ bé như vậy!

Sự hình thành ban đầu của tay chân và ngón tay

Các mầm tay nhú ra tuần trước giờ đã dài ra một chút, tạo thành hai bàn tay trông giống như những mái chèo nhỏ . Các ngón tay chưa tách rời nhau, nhưng nền tảng cho điều đó đã được hình thành. Tương tự, các mầm chân cũng bắt đầu nhú ra trong tuần này. Giống như một cây non đang lớn dần lên vậy, phải không?

Sự phát triển đáng kinh ngạc của các cơ quan nội tạng

• Não bộ: Não bộ của bé đang phát triển nhanh chóng trong tuần này. Ba phần chính của não (não trước, não giữa, não sau) đang hình thành. Đây sẽ là trung tâm điều khiển cho tất cả suy nghĩ, cảm xúc và chuyển động của bé trong tương lai.
• Tim: Tim của bé yêu giờ đang đập khoảng 100-160 lần mỗi phút! Tốc độ này gấp đôi nhịp tim của bạn. Các buồng tim đang dần hình thành. Thậm chí bạn có thể nghe thấy nhịp tim nhỏ bé này trong lần siêu âm tiếp theo. Đó sẽ là một trải nghiệm khó quên!
• Hệ tiêu hóa và phổi:Ruột của em bé đang bắt đầu hình thành. Ngoài ra, các mầm phổi sơ khai cũng đang xuất hiện trong tuần này. Đây là những bộ phận sẽ giúp em bé thở trong tương lai.
• Gan và thận: Gan bắt đầu sản xuất hồng cầu. Thận cũng đang dần hình thành.

Giờ thì bạn đã biết quá trình phát triển kỳ diệu của phôi thai nhỏ bé này bên trong cơ thể bạn rồi đấy.

Cảm xúc của bạn tuần này: Những trải nghiệm trên hành trình trở thành mẹ.

Khi bé lớn lên, cơ thể bạn cũng trải qua những thay đổi lớn trong giai đoạn này. Một số thay đổi này có thể khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu, nhưng hãy nhớ rằng, tất cả là vì cơ thể bạn đang cố gắng tạo ra môi trường tốt nhất cho bé.

Các triệu chứng thường gặp

• Ốm nghén: Nhiều bà mẹ có thể bị ốm nghén và nôn mửa trong thời gian này. Một số người có thể cảm thấy khó chịu suốt cả ngày. Nguyên nhân chính là do sự tăng hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• Một lời khuyên nhỏ: Hãy ăn thứ gì đó khô (ví dụ như bánh quy giòn) ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Đừng ăn một bữa lớn cùng một lúc, hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Trà gừng và nước chanh có thể giúp ích cho một số người. Nếu bạn nôn nhiều, hãy đi khám bác sĩ.
• Mệt mỏi và buồn ngủ: Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian này. Điều này là do cơ thể bạn đang tiêu hao nhiều năng lượng để phát triển em bé và do những thay đổi nội tiết tố.
• Một lời khuyên nhỏ: Hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Ngủ đủ giấc. Sẽ rất tốt nếu bạn có thể ngủ trưa.
• Đi tiểu thường xuyên: Việc phải đi vệ sinh thường xuyên cũng khá phổ biến trong thời gian này. Điều này là do hormone thai kỳ và lượng máu lưu thông đến thận tăng lên.
• Thèm ăn và chán ăn: Bạn có thể đột nhiên thèm ăn một số loại thực phẩm nhất định, trong khi lại chán ăn những loại thực phẩm khác (có thể là những món bạn từng rất thích). Đây cũng là những tác động của hormone.
• Những thay đổi ở ngực: Ngực của bạn có thể trở nên to hơn, nặng hơn một chút và có thể hơi nhạy cảm khi chạm vào. Vùng da xung quanh núm vú (quầng vú) cũng có thể sẫm màu hơn. Tất cả là do ngực của bạn đang chuẩn bị sản xuất sữa cho em bé.
• Thay đổi tâm trạng: Có lúc bạn có thể cảm thấy rất vui vẻ, rồi sau đó lại cảm thấy buồn bã hoặc tức giận vì những chuyện nhỏ nhặt nhất. Những "thay đổi tâm trạng" này cũng do hormone gây ra. Bạn không đơn độc, điều này xảy ra với rất nhiều người. Hãy nói chuyện với chồng và gia đình về vấn đề này.

Hãy nhớ: Các triệu chứng này không xuất hiện giống nhau ở tất cả mọi người. Một số người có thể chỉ gặp một vài triệu chứng, trong khi những người khác có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Điều này tùy thuộc vào từng người.

Những điều bạn cần lưu ý trong thời gian này.

Việc chăm sóc sức khỏe đặc biệt trong thời gian này rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và em bé.

1. Dinh dưỡng và vitamin

Việc ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Hãy bổ sung nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein (cá, thịt, trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt) vào chế độ ăn uống của bạn.

Việc bổ sung vitamin trước sinh , đặc biệt là các loại chứa axit folic, theo chỉ định của bác sĩ là vô cùng cần thiết. Axit folic rất quan trọng cho sự phát triển đúng đắn của não bộ và hệ thần kinh của bé.

2. Uống đủ nước

Hãy cố gắng uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trong cơ thể bạn và cũng hỗ trợ sự phát triển của bé.

3. Nghỉ ngơi và ngủ

Như chúng ta đã nói trước đó, bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn trong thời gian này. Hãy ngủ ít nhất 7-9 tiếng mỗi đêm. Nếu có thể, hãy nghỉ ngơi một chút vào ban ngày.

4. Bài tập

Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể tham gia các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp. Những hoạt động như đi bộ và bơi lội rất tốt. Điều này có thể giúp duy trì sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của bạn ở trạng thái tốt.

5. Tránh xa những thứ có hại.

Hãy bỏ thuốc lá và rượu bia hoàn toàn. Không dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Một số loại thảo dược cũng không phù hợp trong thời gian này.

6. Tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

Hãy đi khám bác sĩ và làm những xét nghiệm cần thiết. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc nào, hãy hỏi bác sĩ tất cả mọi thứ. Đừng sợ hãi.

Quan trọng: Nếu bạn có các triệu chứng như nôn mửa quá mức, chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội hoặc sốt cao, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Thông điệp chính: Hãy tận hưởng hành trình tuyệt vời này!

Được rồi, vậy là tuần thứ 7 của thai kỳ là một trang sách tuyệt đẹp khác trong giai đoạn rất đặc biệt của cuộc đời bạn. Một phép màu nhỏ đang diễn ra bên trong cơ thể bạn. Hãy hạnh phúc, hãy nghĩ rằng mọi khó chịu và mọi thay đổi bạn cảm nhận trong thời gian này đều là vì em bé của bạn. Hãy yêu thương cơ thể mình, ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và hãy vui vẻ. Bạn không hề đơn độc trên hành trình này. Gia đình, bạn bè và các bác sĩ đều ở bên cạnh bạn.

Chúng tôi mong rằng hành trình tuyệt vời này sẽ còn trở nên tươi đẹp hơn nữa!

Tuần thứ 7 của thai kỳ, sự phát triển của em bé, sự phát triển của thai nhi, bà mẹ mang thai, các triệu chứng khi mang thai, dây rốn, axit folic