Chúng ta đều biết rằng khi ăn nhiều, tập thể dục cường độ cao và đổ mồ hôi nhiều, chúng ta sẽ khát nước. Điều đó rất bình thường. Khi uống nước vào lúc đó, cơn khát sẽ biến mất. Nhưng, bạn đã bao giờ gặp phải trường hợp như thế này chưa? Cho dù bạn uống bao nhiêu nước đi nữa, cơn khát vẫn không hết. Bạn cảm thấy khát cả ngày, thậm chí nhiều ngày liền. Nếu bạn cảm thấy như vậy, đó không phải là bình thường. Trong y học, chúng ta gọi tình trạng này là chứng khát quá mức, hay còn gọi là Polydipsia.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Chứng khát nước quá mức (Polydipsia) là gì?
Nói một cách đơn giản, chứng khát nước nhiều (Polydipsia) là tình trạng khát nước bất thường, vượt quá mức bình thường. Đây là phản ứng của cơ thể trước sự thiếu hụt chất lỏng. Thường thì, cơn khát quá mức này đi kèm với khô miệng (xerostomia) và đi tiểu nhiều (frequent urination).
Nước rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống đủ lượng nước mỗi ngày. Nhưng trong trường hợp chứng khát nhiều (Polydipsia), mà chúng ta đang nói đến, bạn cảm thấy không thể hết khát dù uống bao nhiêu nước đi nữa. Tình trạng này có thể kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần, hoặc thậm chí nhiều tháng.
Nếu tình trạng khát nước quá mức này kéo dài, đó có thể là dấu hiệu sớm của một bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng khát nước quá mức?
Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến gây khát nước quá mức, còn có những lý do y tế mà chúng ta cần đặc biệt quan tâm. Chúng ta hãy cùng xem xét từng vấn đề này một cách riêng biệt.
Những nguyên nhân thường gặp trong cuộc sống hàng ngày
Không có gì phải lo lắng, những triệu chứng này thường chỉ là tạm thời.
- Ăn đồ ăn cay hoặc mặn: Chúng ta đều biết rằng ăn những thứ như dưa chua và trái cây khô có thể khiến bạn rất khát nước.
- Uống quá nhiều caffeine hoặc rượu: Các loại đồ uống như cà phê, trà và bia làm cơ thể mất nước.
- Đổ mồ hôi nhiều sau khi tập thể dục: Cảm giác khát xuất hiện vì cơ thể mất nước và muối cùng với mồ hôi.
- Các triệu chứng như sốt, tiêu chảy và nôn mửa: Cơ thể cũng mất một lượng lớn chất lỏng trong thời gian này.
- Mang thai: Cảm giác khát có thể tăng lên do những thay đổi diễn ra trong cơ thể trong thời gian này.
- Một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây khô miệng và khát nước như một tác dụng phụ.
Lý do cần quan tâm về mặt y tế
Nếu tình trạng khát nước quá mức của bạn không giảm sau vài ngày, đó có thể là do một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể xảy ra.
| Tình trạng | Giải thích một cách đơn giản |
|---|---|
| Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) | Đây là nguyên nhân y tế chính và phổ biến nhất gây ra tình trạng khát nước quá mức. Khi lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết), thận sẽ cố gắng bài tiết lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Điều này gây ra hiện tượng đi tiểu thường xuyên, mất nước và khát nước dữ dội. |
| Đái tháo nhạt | Mặc dù tên gọi tương tự như bệnh tiểu đường, nhưng nó không liên quan gì đến lượng đường trong máu. Đây là một bệnh liên quan đến thận và hormone. Bệnh này gây khát nước dữ dội vì cơ thể bài tiết lượng nước tiểu lớn một cách không kiểm soát. |
| Mất nước | Việc không uống đủ nước trong vài ngày có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng, đây cũng là một nguyên nhân gây khát nước quá mức. |
| Nguyên nhân tâm lý (Chứng khát nước do tâm lý) | Một số bệnh tâm thần (ví dụ: rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt ) có thể gây ra cảm giác thôi thúc không thể kiểm soát được việc uống nước. |
| Thiếu kali (Hạ kali máu) | Nồng độ kali thấp trong máu cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận và làm tăng cảm giác khát. |
| Những lý do khác | Trong các trường hợp như bỏng, nhiễm trùng huyết, suy thận, suy gan hoặc suy tim, sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể có thể bị phá vỡ và gây ra tình trạng khát nước quá mức. |
Khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn đang gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng dưới đây cùng với tình trạng khát nước quá mức, điều quan trọng là bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu cơn khát của bạn vẫn không giảm ngay cả sau khi đã uống nhiều nước trong vài ngày.
- Nếu bạn đi tiểu thường xuyên và với lượng lớn (trong y học, chúng ta gọi đây là "đa niệu").
- Nếu bạn cảm thấy tầm nhìn bị mờ, điều đó có nghĩa là bạn bị "mờ mắt".
- Nếu bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và kiệt sức mà không rõ lý do.
- Nếu bạn cảm thấy đói bất thường (chứng ăn nhiều).
Nếu các triệu chứng này, đặc biệt là khát nước quá mức, đi tiểu nhiều và đói quá mức, xảy ra cùng lúc, đó có thể là dấu hiệu rõ ràng của bệnh tiểu đường.
Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi, khám sức khỏe tổng quát và cố gắng tìm ra nguyên nhân. Ví dụ:
- Việc này đã diễn ra bao lâu rồi?
- Nó bắt đầu đột ngột hay tăng dần?
- Thói quen ăn uống của bạn có thay đổi không?
- Bạn giảm cân hay tăng cân?
Sau đó, để tìm ra nguyên nhân chính xác, bạn có thể được yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu (đường huyết, điện giải) và xét nghiệm nước tiểu (phân tích nước tiểu).
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng khát nước quá mức của bạn. Nếu là do bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ bắt đầu điều trị để kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu nguyên nhân là do một loại thuốc khác, bác sĩ sẽ quyết định thay đổi liều lượng thuốc đó hoặc kê cho bạn một loại thuốc khác. Do đó, điều tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Có hai loại khát: khát bình thường và khát quá mức (đa khát), tức là không hết khát dù uống bao nhiêu nước cũng không được giải tỏa.
- Tình trạng khát nước quá mức liên tục có thể là triệu chứng chính của một bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
- Đừng bỏ qua các triệu chứng như đi tiểu nhiều, nhìn mờ, mệt mỏi cực độ và khát nước dữ dội.
- Nếu bạn bị khát nước dai dẳng và bất thường như vậy, đừng đoán mò mà hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị chính xác.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.