Bạn có bị tuần hoàn máu kém không? (Tuần hoàn máu kém) Hãy cùng tìm hiểu chính xác vấn đề này là gì!

Đôi khi bạn có cảm thấy tay chân bị tê, hoặc các ngón tay, ngón chân bị lạnh không? Bạn có cảm thấy đau nhức ở chân như thể cơ bắp bị chuột rút khi đi bộ không? Chúng ta thường bỏ qua những điều này vì cho rằng đó chỉ là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cho thấy tuần hoàn máu của bạn đang yếu. Đây không phải là một bệnh riêng biệt, nhưng nó có thể là triệu chứng của một bệnh khác. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này một cách chính xác và đơn giản.

Tuần hoàn máu kém là gì?

Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta giống như một thành phố lớn. Mỗi ngôi nhà trong thành phố này (tức là mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta) đều có một mạng lưới đường sá vận chuyển những thứ thiết yếu như thức ăn, nước và oxy. Những con đường này chính là mạch máu của chúng ta. Phương tiện vận chuyển những thứ thiết yếu này dọc theo những con đường đó chính là máu của chúng ta. Trung tâm chính, hay động cơ, của toàn bộ hệ thống vận chuyển này là trái tim của chúng ta.

Vì vậy, khi tim và các mạch máu (động mạch, tĩnh mạch) đều khỏe mạnh, quá trình vận chuyển này diễn ra không bị gián đoạn. Mỗi tế bào trong cơ thể đều nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết đúng lúc, và các chất thải được tạo ra trong tế bào được hấp thụ trở lại.

Tuần hoàn máu kém có nghĩa là có sự tắc nghẽn, cản trở hoặc vấn đề ở đâu đó trong hệ thống vận chuyển này. Giống như một cái cây đổ xuống đường, gây tắc nghẽn giao thông. Sự tắc nghẽn này ngăn cản máu lưu thông bình thường. Đặc biệt là đến các vùng xa tim nhất, tức là đầu ngón tay và ngón chân, lượng máu lưu thông sẽ ít hơn nhiều.

Triệu chứng của tuần hoàn máu kém là gì?

Khi lưu lượng máu trong cơ thể giảm, nhiều triệu chứng khác nhau có thể xuất hiện. Những triệu chứng này thường ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể nhiều nhất, chẳng hạn như bàn tay, bàn chân và ngón tay. Chúng ta hãy cùng xem xét những triệu chứng đó là gì.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng tuần hoàn máu kém là gì?

Không có một nguyên nhân duy nhất nào gây ra tình trạng này, mà nhiều yếu tố có thể góp phần vào đó. Nhìn chung, những người trên 40 tuổi, những người thừa cân, những người mắc bệnh tiểu đường và những người không tập thể dục đủ thường có nguy cơ cao hơn. Chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên nhân chính.

Bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng này bằng cách nào?

Nếu bạn có các triệu chứng đã nêu ở trên, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ gia đình. Bác sĩ sẽ tiến hành một số bước để chẩn đoán bệnh.

1. Khám tổng quát: Bác sĩ sẽ khám tay và chân của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có sưng tấy, thay đổi màu da và vết thương hay không. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra mạch ở tay và chân của bạn.

2. Hỏi chi tiết: Bạn sẽ được hỏi nhiều câu hỏi, chẳng hạn như các triệu chứng của bạn là gì, bạn đã bị chúng bao lâu rồi, bạn có mắc các bệnh khác như tiểu đường hoặc cao huyết áp không, bạn có hút thuốc không và có ai trong gia đình bạn mắc các bệnh này không.

3. Các xét nghiệm đặc biệt: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm như thế này để tìm ra nguyên nhân chính xác.

• Siêu âm Doppler: Phương pháp này có thể kiểm tra tốc độ dòng chảy của máu trong các mạch máu và xem có tắc nghẽn hay không.
• Xét nghiệm chỉ số huyết áp mắt cá chân-cánh tay (ABI): Xét nghiệm này đo và so sánh huyết áp ở chân và tay. Nếu huyết áp ở chân thấp hơn nhiều so với ở tay, điều đó có nghĩa là chân không nhận đủ lượng máu cần thiết.
• Chụp mạch máu hoặc chụp CT: Các xét nghiệm này cho hình ảnh rõ nét của các mạch máu và có thể xác định chính xác vị trí và mức độ tắc nghẽn.
• Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này giúp xác định các chỉ số như mức cholesterol, lượng đường trong máu và xem có vấn đề về đông máu hay không.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng tuần hoàn kém của bạn. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn. Có thể chia phương pháp điều trị thành ba loại chính.

1. Thay đổi lối sống

Đây là điều quan trọng nhất và cần làm đầu tiên. Ngay cả khi bạn dùng thuốc, nếu không thực hiện những thay đổi này, kết quả cũng sẽ rất hạn chế.

• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ ngay lập tức.
• Tập làm quen với chế độ ăn uống lành mạnh (ít dầu, muối, đường, nhiều rau và trái cây).
• Tập thể dục thường xuyên (ngay cả những việc đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày cũng rất có lợi).
• Kiểm soát cân nặng.
• Nếu bạn bị tiểu đường, huyết áp cao hoặc cholesterol cao, hãy kiểm soát chúng thật tốt.

2. Điều trị bằng thuốc

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như:

• Thuốc statin: Loại thuốc này giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu và ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol trong mạch máu.
• Thuốc chống kết tập tiểu cầu: Các loại thuốc như aspirin giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Thuốc làm loãng máu: Các loại thuốc như Warfarin ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Chúng đặc biệt được chỉ định cho các bệnh lý như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).
• Thuốc hạ huyết áp.

3. Phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác

Trong một số trường hợp, nếu tắc nghẽn mạch máu nghiêm trọng và không thể kiểm soát chỉ bằng thuốc, thì cần phải áp dụng các phương pháp điều trị như thế này.

• Nong mạch vành: Là một thủ thuật trong đó một thiết bị giống như quả bóng được đưa vào mạch máu bị tắc và bơm căng để làm rộng mạch máu. Đôi khi, một thiết bị nhỏ dạng lưới gọi là stent được đưa vào để ngăn mạch máu bị tắc trở lại.
• Phẫu thuật bắc cầu mạch máu: Phẫu thuật bắc cầu mạch máu bị tắc nghẽn và tạo ra một đường dẫn mới bằng cách sử dụng một đoạn tĩnh mạch lấy từ một phần khác của cơ thể.
• Loại bỏ huyết khối bằng ống thông: Nếu có cục máu đông lớn bị mắc kẹt, nó sẽ được loại bỏ bằng một thiết bị đặc biệt.

Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?

Điều này rất quan trọng. Một số triệu chứng là bình thường, nhưng một số khác lại là dấu hiệu của tình trạng khẩn cấp. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn biết sự khác biệt.