Trở về nhà sau một cuộc chiến dài và khó khăn trong phòng chăm sóc tích cực (ICU) suốt nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, là một thành tựu thực sự. Bạn và gia đình có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi nói, "Ôi trời, mọi thứ giờ đã ổn rồi." Nhưng đôi khi, chỉ sau khi về nhà, những vấn đề mới mới bắt đầu xuất hiện. Bạn có cảm thấy như sắp ngất xỉu, trí nhớ suy giảm, cảm thấy buồn bã, hay sợ hãi hơn bao giờ hết? Nếu vậy, bạn không đơn độc. Đây là điều chúng ta sẽ nói đến hôm nay, PICS, hay Hội chứng Hậu Chăm sóc Tích cực.
PICS (Hội chứng hậu chăm sóc tích cực) là gì?
Nói một cách đơn giản, PICS là tập hợp các triệu chứng kéo dài rất lâu sau khi bạn đã được điều trị tại đơn vị chăm sóc tích cực (ICU) và trở về nhà. Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến tâm trí (cảm xúc), tinh thần (trí tuệ) và thể chất của bạn.
Hãy tưởng tượng, một người được đưa vào phòng chăm sóc đặc biệt (ICU) vì một căn bệnh nghiêm trọng hoặc một tai nạn đe dọa đến tính mạng. Trước đây, trọng tâm chính của các bác sĩ là cứu sống bệnh nhân ngay lúc đó. Đó là điều quan trọng nhất.
Nhưng giờ đây, khi khoa học y tế đã tiến bộ vượt bậc, chúng ta cũng suy nghĩ rất nhiều về cuộc sống sẽ như thế nào đối với những người hồi phục từ phòng chăm sóc đặc biệt (ICU). Điều đó có nghĩa là:
- Liệu họ có thể lấy lại được sức mạnh thể chất như trước đây không?
- Khả năng ghi nhớ và tư duy của họ có hoạt động tốt không?
- Liệu họ có thể sống một cuộc đời hạnh phúc và tốt đẹp?
Chỉ sau khi nghiên cứu vấn đề này, các bác sĩ mới nhận ra rằng ngay cả sau khi sống sót qua phòng chăm sóc đặc biệt (ICU), nhiều người vẫn cần nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm để hồi phục hoàn toàn. Trong thời gian đó, họ phát sinh các vấn đề mới về tinh thần, thể chất và trí tuệ. Tập hợp các vấn đề này được gọi là PICS (Hội chứng hậu chăm sóc đặc biệt) .
Đây không phải là điểm yếu về mặt tinh thần, cũng không phải là điều bạn đang tưởng tượng. Đây là một tình trạng bệnh lý có thật, xảy ra như một tác dụng phụ của việc điều trị tại phòng chăm sóc đặc biệt (ICU).
Hãy tưởng tượng, từ năm đến tám trong số mười người hồi phục từ phòng chăm sóc tích cực sẽ trải qua tình trạng PICS này ở một mức độ nào đó. Vì vậy, đây là điều rất phổ biến.
PICS-F: Điều này có ảnh hưởng đến các thành viên trong gia đình không?
Vâng, hoàn toàn đúng. Thật căng thẳng cho gia đình khi phải chứng kiến người thân yêu của mình nằm trong phòng chăm sóc đặc biệt, xung quanh là rất nhiều máy móc. Nỗi sợ hãi, nỗi buồn, những đêm mất ngủ, sự bất an... tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến gia đình.
Chúng tôi gọi các triệu chứng về tinh thần và cảm xúc mà các thành viên gia đình hoặc bạn bè thân thiết trải qua khi nhìn thấy người thân yêu của họ trong phòng chăm sóc đặc biệt (ICU ) là PICS-Family (PICS-Family) . Do đó, nếu bạn đang đọc bài viết này và là thành viên gia đình của người đã từng nằm trong ICU, điều rất quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình.
Các triệu chứng chính của PICS là gì?
PICS có thể gây ra các triệu chứng mới hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hiện có. Chúng ta hãy chia chúng thành ba loại chính.
| Loại triệu chứng | Những thứ có thể cảm nhận được |
|---|---|
| Triệu chứng cảm xúc |
|
| Đặc điểm tinh thần (trí tuệ) |
|
| Triệu chứng thể chất |
|
Triệu chứng của PICS-F (thành viên gia đình)
- Lo âu và căng thẳng
- Trầm cảm và buồn bã
- Mất ngủ
- Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân của PICS
Phòng chăm sóc tích cực (ICU) là một nơi rất căng thẳng và lo lắng. Tiếng ồn của máy móc, đèn luôn bật, thiếu ngủ, các xét nghiệm liên tục... tất cả những điều này đều gây áp lực rất lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của hội chứng đau sau hồi sức tích cực (PICS).
- Tình trạng sức khỏe bạn mắc phải: Mức độ nghiêm trọng của tình trạng sức khỏe bạn mắc phải (ví dụ: nhiễm trùng nặng như nhiễm trùng huyết, suy hô hấp) có thể là nguyên nhân chính gây ra điều này.
- Các loại thuốc được sử dụng: Một số loại thuốc được dùng trong phòng chăm sóc tích cực, đặc biệt là thuốc an thần, có thể ảnh hưởng đến tâm trí.
- Thiết bị cứu sinh: Những thứ như máy thở và ống nội khí quản gây ra sự khó chịu và tổn thương lớn cho cơ thể và tâm lý.
Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào?
Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi bạn về những điều này.
1. Tiền sử bệnh án của bạn: Điều gì đã xảy ra khi bạn nằm trong phòng chăm sóc tích cực (ICU), bạn đã được điều trị những gì, v.v.
2. Hỏi về các triệu chứng: Hãy lắng nghe cẩn thận để hiểu rõ những khó chịu mà bạn đang gặp phải.
3. Khám sức khỏe: Tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được kiểm tra.
Ngoài ra, có thể thực hiện các xét nghiệm sau để xác nhận tình trạng PICS:
- Các bài kiểm tra nhận thức: Những bài kiểm tra đơn giản đo lường các khả năng như trí nhớ, sự chú ý và khả năng tư duy của bạn.
- Bảng câu hỏi: Các bảng câu hỏi được thiết kế để xem bạn có mắc các chứng bệnh như căng thẳng, trầm cảm hoặc lo âu hay không.
Các phương pháp điều trị PICS là gì?
Điều tốt nhất là có những phương pháp điều trị cho PICS. Tuy nhiên, không có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn. Việc điều trị phụ thuộc vào các triệu chứng của bạn. Bạn có thể cần sự giúp đỡ từ nhiều chuyên gia khác nhau.
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu.
- Vật lý trị liệu: Phương pháp điều trị này rất quan trọng để tăng cường cơ bắp, giúp đi lại dễ dàng hơn và khôi phục sự cân bằng của cơ thể.
- Liệu pháp phục hồi chức năng: Liệu pháp này bao gồm việc giúp người bệnh thực hiện lại các công việc hàng ngày (ví dụ: mặc quần áo, ăn uống, tắm rửa) một cách độc lập.
- Trị liệu ngôn ngữ: Phương pháp này có thể giúp ích nếu bạn gặp khó khăn trong việc nói hoặc nuốt.
- Các chương trình phục hồi chức năng: Nếu cần thiết, bạn có thể được giới thiệu đến các chương trình phục hồi chức năng phổi hoặc phục hồi chức năng tim mạch.
- Tư vấn và trị liệu tâm lý: Việc nói chuyện với bác sĩ tâm thần hoặc chuyên viên tư vấn rất quan trọng để xoa dịu cảm giác sợ hãi, buồn bã và tổn thương.
Ngoài các phương pháp điều trị này, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và viết nhật ký ghi lại suy nghĩ cũng có thể giúp ích rất nhiều trong quá trình hồi phục.
Bạn có thể giúp đỡ gia đình mình như thế nào?
Trong quá trình hồi phục sau hội chứng PICS, sự hỗ trợ của bạn vô cùng quý giá. Dưới đây là một số việc bạn có thể làm:
- Hãy lắng nghe một cách kiên nhẫn: Hãy kiên nhẫn lắng nghe những gì người đó nói. Tôn trọng cảm xúc của họ. Thay vì nói những câu như, "Đừng nghĩ vậy," hãy nói, "Tôi hiểu cảm giác của bạn."
- Khuyến khích: Hãy khuyến khích anh ấy tập các bài tập vật lý trị liệu và đi khám bác sĩ. Nếu có thể, hãy đi cùng anh ấy.
- Hãy giúp anh ấy những việc nhỏ nhặt: Nhắc nhở anh ấy những điều anh ấy hay quên. Đánh dấu những việc quan trọng trên lịch.
- Tạo môi trường yên tĩnh: Giữ cho môi trường nhà bạn luôn yên tĩnh và ngăn nắp. Giảm thiểu tiếng ồn và sự bừa bộn không cần thiết.
- Hãy nghĩ đến bản thân mình nữa: Nếu bạn có các triệu chứng của PICS-F, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ cho chính mình. Chỉ khi bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể giúp đỡ người thân yêu của mình.
Quá trình hồi phục và khi nào cần đi khám bác sĩ
Thời gian hồi phục khác nhau tùy người. Một số người hồi phục hoàn toàn trong vài tháng. Với những người khác, có thể mất một năm hoặc hơn. Điều quan trọng nhất là tiếp tục điều trị mà không bỏ cuộc.
Sau khi xuất viện từ phòng chăm sóc tích cực (ICU), điều quan trọng là phải giữ liên lạc với bác sĩ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người thân trong gia đình có các triệu chứng của hội chứng PICS, đừng giấu giếm. Hãy đến gặp bác sĩ.
Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ
- Tôi có thể làm những xét nghiệm nào để chẩn đoán tình trạng này?
- Ngoài ra, tôi cần lưu ý đến những triệu chứng nào khác?
- Bạn đề xuất những phương pháp điều trị nào? Có tác dụng phụ nào không?
- Bạn nghĩ những triệu chứng này sẽ kéo dài bao lâu?
- Các triệu chứng này có thể tái phát sau này không?
Liệu có thể ngăn chặn việc xâm hại tình dục bằng cách xâm nhập trái phép vào cơ thể người khác (PICS) không?
Hiện nay, đội ngũ y tế tại các bệnh viện trên toàn thế giới đang thực hiện nhiều biện pháp khác nhau để ngăn ngừa hội chứng PICS xảy ra khi bệnh nhân đang điều trị tại phòng chăm sóc tích cực (ICU).
- Sử dụng liều thuốc an thần tối thiểu.
- Bắt đầu các bài tập vật lý trị liệu trong khi bệnh nhân đang nằm ở phòng chăm sóc tích cực (ICU).
- Giảm thiểu tối đa thời gian tiếp xúc với các thiết bị cứu sinh.
- Giúp bệnh nhân phân biệt giữa ngày và đêm.
- Tạo cơ hội cho các thành viên trong gia đình đến thăm và trò chuyện với bệnh nhân.
Tất cả những điều này được thực hiện nhằm giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc sau khi rời khỏi phòng chăm sóc đặc biệt (ICU).
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hội chứng PICS là một tình trạng thường gặp sau khi điều trị tại phòng chăm sóc tích cực (ICU). Nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể, tâm trí và cảm xúc của bạn.
- Đây không phải là điểm yếu của bạn, mà là một bệnh lý thực sự.
- Gia đình bạn (PICS-F) cũng có thể trải qua những căng thẳng tương tự.
- Có những phương pháp điều trị rất hiệu quả cho tình trạng này, bao gồm vật lý trị liệu, tư vấn và thuốc men.
- Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình có những triệu chứng này, đừng chịu đựng một mình mà hãy nói chuyện với bác sĩ. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ là một dấu hiệu của sự mạnh mẽ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn