Bạn cũng bị nghẹt mũi trong thời kỳ mang thai chứ? Hãy cùng tìm hiểu về chứng bệnh này (Viêm mũi khi mang thai)!

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều người nói về chứng thèm ăn và ợ nóng khi mang thai. Nhưng có một điều ít ai nhắc đến, nhưng nhiều người lại gặp phải, đó là nghẹt mũi. Cảm giác này có thể giống như bị cảm lạnh kéo dài hàng tháng trời. Chúng ta gọi đây là "(Viêm mũi thai kỳ)". Nhưng tin tốt là chứng nghẹt mũi khó chịu này rất có thể sẽ cải thiện trong vòng hai tuần sau khi bạn sinh em bé.

Viêm mũi khi mang thai là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhé?

Nói một cách đơn giản, "(Viêm mũi thai kỳ)" là một tình trạng xảy ra trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong nửa sau của thai kỳ . Tình trạng này có thể kéo dài ít nhất sáu tuần. Hầu hết các trường hợp, nó không phải do cảm lạnh, dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang gây ra. Đó là điều làm cho nó trở nên đặc biệt.

Có thể bạn đang nghĩ, "Ôi, dạo này tôi lúc nào cũng cảm thấy như bị cảm." Nhưng trường hợp này hơi khác một chút. Hãy xem mọi chuyện sẽ diễn ra thế nào.

Triệu chứng của viêm mũi thai kỳ là gì? Bạn cũng bị như vậy chứ?

Triệu chứng chính của tình trạng này là nghẹt mũi . Bạn sẽ cảm thấy như có vật gì đó mắc kẹt trong mũi. Ngoài ra, bạn có thể gặp phải các triệu chứng sau:

• Dịch nhầy: Có thể có dịch nhầy loãng hoặc đặc chảy ra từ mũi.
• Sưng mũi: Bên trong mũi có thể cảm thấy sưng.
• Hắt hơi: Hắt hơi thường xuyên cũng là một triệu chứng.
• Chảy dịch mũi xuống họng: Đây là cảm giác dịch nhầy chảy xuống phía sau mũi và vào cổ họng. Điều này có thể gây ngứa nhẹ và khó chịu ở cổ họng.
• Mất khứu giác (Anosmia): Một số người có thể bị giảm hoặc mất hoàn toàn khứu giác.
• Khó ngủ: Nghẹt mũi có thể gây khó thở, đặc biệt là vào ban đêm, dẫn đến khó ngủ. Cảm giác khó chịu này thường rõ rệt nhất vào ban đêm.

Hãy tưởng tượng xem sống chung với sự khó chịu như vậy khó khăn đến mức nào, phải không? Nhưng đừng lo lắng, có những lý do và giải pháp cho vấn đề này.

Tại sao hiện tượng này (viêm mũi khi mang thai) lại xảy ra? Mối liên hệ giữa hormone là gì?

Giống như nhiều thay đổi khác trong cơ thể bạn trong thời kỳ mang thai, hormone là nguyên nhân chính gây ra chứng nghẹt mũi này. Bên trong mũi của bạn có các protein đặc biệt phản ứng với các tín hiệu từ cơ thể, được gọi là thụ thể. Chúng nhận biết các hormone như estrogen.

Mặc dù các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn chính xác lý do tại sao, nhưng khi lượng hormone này tăng lên ở một số người, các thụ thể trong mũi sẽ phản ứng bằng cách làm giãn các mạch máu trong mũi và sản sinh ra nhiều chất nhầy hơn. Điều này gây ra nghẹt mũi và khiến khó thở. Nói một cách đơn giản, đây là cách mũi của bạn phản ứng với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Bác sĩ chẩn đoán viêm mũi thai kỳ như thế nào?

Bác sĩ sẽ chẩn đoán đây là "Viêm mũi do mang thai" dựa trên một số yếu tố:

• Nếu bạn bị nghẹt mũi hoặc sổ mũi kéo dài vài tuần trong thời kỳ mang thai.
• Trừ khi bạn bị dị ứng.
• Trừ khi bạn bị bệnh khác, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc viêm xoang.

Nếu tất cả các yếu tố này đều trùng khớp, rất có thể bạn bị viêm mũi dị ứng khi mang thai.

Các phương pháp điều trị viêm mũi khi mang thai là gì?

Bác sĩ của bạn có thể đề xuất các phương pháp điều trị sau đây cho tình trạng này:

• Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid: Ví dụ như Flonase® và Nasacort®. Các loại thuốc này giúp giảm sưng tấy ở mũi.
• Rửa mũi (rửa mũi bằng nước muối sinh lý): Dùng bình rửa mũi hoặc chai rửa mũi để rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Việc này giúp loại bỏ dịch nhầy bên trong mũi và giảm nghẹt mũi.
• Thuốc xịt thông mũi: Ví dụ, các loại thuốc xịt chứa oxymetazoline, như Afrin® và Sinex®, nhìn chung được coi là an toàn trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, sử dụng chúng quá vài ngày có thể gây ra hiệu ứng phản hồi, nghĩa là tình trạng nghẹt mũi của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Điều này có nghĩa là khi bạn ngừng sử dụng thuốc xịt, mũi của bạn sẽ còn nghẹt hơn trước. Khi đó, bạn sẽ phải dựa vào thuốc xịt để giảm nghẹt mũi. Tình trạng nghẹt mũi phản hồi này có thể tiếp diễn sau khi bạn sinh con. Do đó, nếu bạn sử dụng các loại thuốc xịt này , hãy chắc chắn chỉ sử dụng chúng trong thời gian được khuyến cáo, theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Rất quan trọng: Bạn luôn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thông mũi dạng uống (ví dụ: Sudafed®, Nexafed®) trong thời kỳ mang thai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thuốc này có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Không sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị huyết áp cao.

Ngoài ra còn những cách nào khác để giảm nghẹt mũi khi mang thai?

Ngoài việc dùng thuốc, bạn cũng có thể thử những cách sau để giảm bớt sự khó chịu này:

• Tập thể dục: Tập thể dục có thể giúp giảm sưng các mạch máu ở mũi bằng cách cải thiện lưu thông máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về các bài tập an toàn trong thời kỳ mang thai.
• Uống nhiều nước: Uống đủ nước trong suốt cả ngày giúp làm loãng dịch nhầy và giúp dễ dàng tống dịch nhầy ra khỏi mũi hơn.
• Ngủ với đầu hơi nâng cao: Nâng cao đầu bằng một hoặc hai chiếc gối khi ngủ có thể giúp giảm nghẹt mũi, đặc biệt là vào ban đêm.

Viêm mũi thai kỳ kéo dài bao lâu?

Viêm mũi khi mang thai có thể kéo dài vài tuần hoặc thậm chí đến khi em bé chào đời. Nhưng đối với hầu hết mọi người, tình trạng này sẽ giảm dần trong vòng vài ngày đến hai tuần sau khi em bé ra đời. Vì vậy, bạn cần kiên nhẫn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu tình trạng nghẹt mũi hoặc sổ mũi của bạn quá nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày , hãy nhớ nói chuyện với người chăm sóc tiền sản của bạn (bác sĩ hoặc nữ hộ sinh). Họ có thể loại trừ các nguyên nhân khác gây nghẹt mũi (như dị ứng) và đưa ra lời khuyên về cách làm giảm triệu chứng.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đến khám bác sĩ, bạn nên hỏi những câu hỏi như sau:

• "Bác sĩ, đây có phải là 'viêm mũi do mang thai' hay còn lý do nào khác khiến mũi tôi bị nghẹt?"
• "Có những phương pháp điều trị nào có thể giúp ích cho tình trạng này?"
• "Những loại thuốc nào an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai?"
• "Tôi nên gặp bác sĩ lại khi nào?"

Việc đặt ra những câu hỏi này và làm rõ những thắc mắc của bạn là rất quan trọng.

Tôi có thể sử dụng thuốc xịt mũi trong thời kỳ mang thai không?

Hầu hết các loại thuốc xịt mũi đều an toàn khi sử dụng trong thai kỳ. Thuốc xịt corticosteroid (ví dụ: Flonase, Nasacort) và thuốc xịt nước muối sinh lý có thể giúp giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, cần thận trọng với các loại thuốc xịt thông mũi có chứa oxymetazoline. Như đã đề cập trước đó, chúng có thể gây nghẹt mũi tái phát, khiến việc ngừng sử dụng trở nên khó khăn. Vì vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cảm thấy buồn ngủ bất cứ lúc nào trong ngày, giày dép chật chội, phải đi vệ sinh liên tục... Với tất cả những điều này, dường như mũi của bạn cũng đã quyết định gia nhập vào danh sách những trải nghiệm khó chịu khi mang thai, phải không?

Tình trạng nghẹt mũi dai dẳng do "viêm mũi thai kỳ" thực sự rất khó chịu. Ngay cả khi biết rằng "tình trạng này sẽ không kéo dài mãi mãi" cũng đã là một sự an tâm lớn khi bạn cần thở dễ dàng hơn ngay lúc này. Một số người cảm thấy dễ chịu hơn nhờ những biện pháp có thể thực hiện tại nhà, chẳng hạn như rửa mũi bằng nước muối sinh lý và ngủ với đầu hơi nâng cao. Bạn có thể cần thử một vài phương pháp khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp với mình.

Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ (Thông điệp ghi nhớ)

Đừng ngần ngại yêu cầu giúp đỡ để giảm bớt sự khó chịu này hoặc hỏi về các loại thuốc phù hợp để sử dụng trong thai kỳ. Bác sĩ của bạn luôn sẵn sàng giúp bạn có một thai kỳ an toàn và thoải mái nhất có thể. Nếu nghẹt mũi là một vấn đề, hãy nhớ tìm kiếm lời khuyên y tế. Không có gì phải lo lắng, đây là một tình trạng tạm thời mà hầu hết mọi người đều gặp phải.

Viêm mũi khi mang thai, mang thai, nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, các triệu chứng khi mang thai, thuốc xịt mũi