Vai của bạn cũng bị gãy à? (Gãy xương vai) Đừng lo lắng, chúng ta hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

Ôi vai tôi... bạn có cảm thấy như không thể cử động được nó không? Sau một cú ngã hoặc tai nạn nào đó, bạn có bị đau dữ dội và sưng tấy ở vai, đến mức không thể nâng tay lên được không? Vậy thì bạn có thể bị gãy xương vai, tức là xương ở vai bị vỡ . Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này. Đừng lo lắng, thông tin này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Gãy xương vai là gì?

Nói một cách đơn giản, gãy xương vai là tình trạng xương ở khớp vai bị gãy, hay còn gọi là "xương bị vỡ" trong ngôn ngữ thường ngày.

Bạn có biết rằng khớp vai là một khớp tuyệt vời không? Đó là khớp cho phép chúng ta cử động cánh tay, nâng cánh tay và xoay chúng trong phạm vi chuyển động rộng. Nó được cấu tạo từ ba xương chính. Gãy một hoặc nhiều trong ba xương này được gọi là gãy xương vai.

Các xương chính cấu tạo nên vai là những xương nào? Chúng có thể bị gãy như thế nào?

Khớp vai được cấu tạo từ ba xương chính. Bất kỳ xương nào trong ba xương này đều có thể bị gãy. Khi đó, chúng ta gọi đó là 'gãy xương vai'.

• Xương cánh tay gần khớp vai: Đây là phần trên cùng của xương dài ở cánh tay trên, nối với khớp vai. Nó có thể bị gãy, ví dụ như khi ngã.
• Xương bả vai: Đây là xương dẹt, hình tam giác mà chúng ta có thể sờ thấy khi đặt tay lên phía sau vai. Xương này ít có khả năng bị gãy vì được bao phủ tốt bởi các cơ.
• Xương đòn: Còn được gọi là "xương quai xanh", đây là xương nhỏ, dài chạy từ gốc cổ đến vai. Đây là xương dễ bị gãy nhất nếu bạn ngã khi chơi thể thao.

Gãy bất kỳ xương nào trong số này đều được coi là gãy xương vai.

Các trường hợp gãy xương vai này phổ biến đến mức nào?

So với các chấn thương vai khác, chẳng hạn như trật khớp vai, gãy xương vai không phổ biến bằng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, gãy xương vai lại phổ biến hơn:

• Gãy xương đòn: Đây là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ chơi thể thao. Ví dụ, nếu bạn ngã đột ngột khi đang chơi, điều này có thể xảy ra.
• Gãy xương đầu trên xương cánh tay: Đây là loại gãy xương thường gặp ở người trên 65 tuổi, đặc biệt là những người mắc các bệnh loãng xương . Chúng có thể xảy ra ngay cả khi bạn bị trượt ngã ở nhà.
• Gãy xương bả vai: Tình trạng này rất hiếm gặp vì xương bả vai được bảo vệ tốt bởi các cơ ở ngực và lưng. Nó không dễ bị gãy trừ khi xảy ra tai nạn nghiêm trọng.

Các triệu chứng của gãy xương vai là gì?

Nếu bạn bị gãy vai, bạn có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng này. Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ.

• Đau vai dữ dội: Đây là triệu chứng chính. Cơn đau đôi khi có thể không thể chịu đựng được.
• Sưng tấy:Có thể sẽ có hiện tượng sưng tấy nhiều xung quanh vị trí gãy xương.
• Vết bầm tím hoặc đổi màu da: Vùng bị gãy xương có thể chuyển sang màu xanh/tím.
• Không thể cử động hoặc sử dụng vai: Có thể rất khó khăn, hoặc không thể, nâng hoặc xoay cánh tay.
• Có thể nhận thấy một khối u bất thường, cục u hoặc sự thay đổi hình dạng trên vai: Nếu bạn thấy sự khác biệt khi nhìn từ vai còn lại, đó cũng là một triệu chứng.

Quan trọng: Nếu bạn gặp các triệu chứng này, đừng tự ý chữa trị vai hoặc cánh tay. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tại sao lại xảy ra các trường hợp gãy xương vai?

Hầu hết các trường hợp gãy xương vai xảy ra khi có một cú va đập mạnh đột ngột hoặc chấn thương vào vai. Hãy xem xét các tình huống như sau:

• Tai nạn thể thao: Ngã khi chơi, va chạm với người khác, bị vật gì đó như bóng đập vào người.
• Té ngã: Trượt chân ngã qua khung cửa, trượt chân trong phòng tắm, ngã từ độ cao (ví dụ: từ cây, thang). Đôi khi, điều này thậm chí có thể xảy ra khi đang đi bộ trên đường phố.
• Tai nạn giao thông: Va chạm trực tiếp vào vai trong các vụ tai nạn ô tô, xe đạp hoặc xe ba bánh có thể gây gãy xương vai.

Ai là người có nguy cơ bị gãy xương vai cao hơn?

Ai cũng có thể bị gãy vai. Tuy nhiên, một số người có nguy cơ cao hơn một chút:

• Trẻ em và thanh thiếu niên: có nguy cơ gặp tai nạn cao hơn vì chúng năng động.
• Người trên 65 tuổi: có nguy cơ té ngã cao hơn và cũng có thể bị loãng xương.
• Những người có xương yếu: Những người bị loãng xương hoặc thiếu xương có nguy cơ gãy xương cao hơn, ngay cả khi chỉ bị ngã nhẹ. Loãng xương là một bệnh khiến xương trở nên mỏng, yếu và dễ gãy. Nhiều người chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh sau khi bị gãy xương. Điều này là do ban đầu bệnh không có triệu chứng rõ rệt.

Gãy xương vai có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Gãy xương vai không phải là vấn đề đơn giản. Đôi khi nó có thể dẫn đến các vấn đề khác:

• Cứng khớp kéo dài: Nhiều người có thể vẫn bị cứng khớp ngay cả sau khi vết gãy xương vai đã lành.
• Viêm khớp: Gãy xương vai có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp ở vai đó trong tương lai.
• Nhiễm trùng: Nếu xương bị gãy xuyên qua da (gãy xương hở), nghĩa là vết thương không bị hở, thì nguy cơ nhiễm trùng xương ( viêm tủy xương ) rất cao.
• Tổn thương các mô khác: Rất hiếm khi, cùng một tai nạn gây ra gãy xương vai cũng có thể gây tổn thương đến các bộ phận khác của vai. Ví dụ:
• Cơ bắp
• Dây chằng
• Gân
• Dây thần kinh
• Mạch máu

Làm sao để biết chắc chắn vai có bị gãy hay không?

Bác sĩ sẽ khám vai của bạn và thực hiện các xét nghiệm hình ảnh đặc biệt để xác định xem bạn có bị gãy xương vai hay không. Nếu bạn đến Khoa Cấp cứu (ETU) sau một tai nạn, các bác sĩ ở đó có thể chẩn đoán điều này.

Các xét nghiệm hình ảnh này là gì?

• Chụp X-quang: Đây là việc đầu tiên bạn sẽ làm. Chụp X-quang có thể xác nhận bất kỳ vết nứt nào và xem mức độ tổn thương của xương.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Đôi khi, chụp MRI có thể được thực hiện để tìm kiếm tổn thương, đặc biệt là ở các mô mềm (như dây chằng và gân). Điều này có thể cung cấp một bức tranh toàn diện về tổn thương xương và tình trạng của các mô xung quanh.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT Scan): Chụp CT có thể cho phép quan sát xương và các mô xung quanh chi tiết hơn so với chụp X-quang. Điều này rất quan trọng nếu bạn sắp phẫu thuật, vì nó cho phép bác sĩ phẫu thuật có được hình ảnh rõ nét hơn về vết gãy.

Xương bị gãy có bị di lệch không? (Gãy xương di lệch so với gãy xương không di lệch)

Khi bác sĩ mô tả vết gãy của bạn, họ sẽ cho biết đó là vết gãy "di lệch" hay "không di lệch".

• Gãy xương di lệch là khi hai mảnh xương bị gãy nằm cách xa nhau, tạo thành một khoảng trống lớn giữa chúng. Nó giống như một khúc xương bị gãy nằm giữa đường. Loại gãy xương này thường cần phải phẫu thuật.
• Trong trường hợp gãy xương không di lệch , xương vẫn bị gãy nhưng các mảnh vỡ không di chuyển quá xa, chúng vẫn nằm thẳng hàng. Đôi khi, những trường hợp này có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật.

Vết thương hở hay kín? (Gãy xương hở so với gãy xương kín)

Bác sĩ cũng sẽ phân loại vết gãy này là 'hở' hay 'kín'.

• Trong trường hợp gãy xương hở , xương bị gãy sẽ xuyên qua da và lòi ra ngoài. Điều này còn được gọi là "gãy xương phức tạp". Đây là trường hợp cấp cứu! Nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng khác cao hơn nhiều ở trường hợp gãy xương hở. Hãy nghĩ xem, khi xương bị hở, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập, đúng không?
• Gãy xương kín cũng nghiêm trọng, nhưng xương không lòi ra ngoài da.

Gãy xương vai được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị cho vai của bạn phụ thuộc vào xương nào bị gãy, mức độ nghiêm trọng (ví dụ như trật khớp hoặc gãy hở) và liệu bạn có bị các chấn thương khác kèm theo hay không.

Sự bất động

Nếu vết gãy không quá nghiêm trọng, nghĩa là các xương không bị tách rời quá xa nhau (gãy không di lệch), bạn có thể chỉ cần dùng đai treo hoặc nẹp. Thời gian cần đeo sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và loại gãy xương. Thông thường sẽ kéo dài vài tuần. Bạn cũng có thể cần chụp X-quang định kỳ để đảm bảo xương đang lành đúng cách.

Hầu hết các trường hợp gãy xương đòn và xương bả vai chỉ cần cố định như thế này, sau đó là vật lý trị liệu để phục hồi khả năng vận động khớp vai.

Phẫu thuật gãy xương vai

Một số trường hợp gãy xương vai cần phải phẫu thuật, đặc biệt là:

• Nếu các mảnh xương bị gãy đã di lệch quá xa (gãy xương di lệch).
• Nếu vết gãy là vết gãy hở (Gãy hở).
• Nếu ổ khớp vai, tức là hốc nơi xương cánh tay trên (xương humerus) tựa vào, bị tổn thương.

Các loại phẫu thuật gãy xương vai phổ biến nhất là:

1. Phẫu thuật nắn chỉnh hở và cố định bên trong (ORIF)

Đây là giai đoạn bác sĩ phẫu thuật sẽ nắn chỉnh các xương bị gãy về đúng vị trí, sau đó cố định chúng để chúng có thể liền lại đúng cách. Việc này thường được thực hiện bằng phương pháp "cố định bên trong". Điều này có nghĩa là bác sĩ phẫu thuật sẽ cấy các tấm kim loại, ốc vít hoặc ghim vào xương để giữ cố định cho đến khi xương lành lại. Đôi khi những mảnh kim loại này có thể ở lại trong cơ thể suốt đời. Một số người có thể cần phải phẫu thuật lại để lấy chúng ra sau này.

2. Phẫu thuật thay khớp (Phẫu thuật tạo hình khớp)

Phẫu thuật thay khớp là một loại phẫu thuật thay thế khớp. Nếu khớp vai của bạn bị tổn thương nghiêm trọng do gãy xương, bạn có thể cần phải phẫu thuật thay khớp vai. Bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ khớp bị tổn thương và thay thế bằng một khớp nhân tạo (khớp giả).

Liệu phẫu thuật có thể gây ra biến chứng gì không?

Biến chứng sau phẫu thuật gãy xương vai rất hiếm gặp, nhưng đôi khi có thể xảy ra các trường hợp sau:

• Hội chứng khoang cấp tính (ACS): Nếu áp lực bên trong cơ tăng lên và lưu lượng máu đến các mô bị ngừng lại, nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho cơ và dây thần kinh.
• Loạn liền xương: Điều này xảy ra khi các xương bị gãy không thẳng hàng đúng cách trong quá trình lành lại.
• Không liền xương: Đôi khi các xương có thể không khớp hoàn toàn với nhau, hoặc thậm chí không khớp với nhau chút nào.
• Các biến chứng phẫu thuật thường gặp như nhiễm trùng, chảy máu quá nhiều và các vấn đề liên quan đến gây mê.

Mất bao lâu để hồi phục sau khi bị gãy vai? Tôi nên chuẩn bị những gì?

Nhiều người bị gãy vai sẽ cần vật lý trị liệu trong vài tháng để hồi phục.Bạn phải làm điều đó. Một chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh và phạm vi chuyển động (khả năng cử động vai). Thực hiện đúng các bài tập này rất quan trọng để phục hồi nhanh chóng.

Gãy xương vai nghiêm trọng có thể gây cứng khớp vĩnh viễn hoặc giảm phạm vi chuyển động của vai. Bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật sẽ giải thích điều này cho bạn.

Đã đến lúc hồi phục

Thời gian hồi phục vai phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• Xương nào bị gãy?
• Mức độ nghiêm trọng của cuộc chia tay như thế nào?
• Bạn cần điều trị gì (phẫu thuật hay không)?
• Tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bạn.
• Bạn thực hiện các bài tập vật lý trị liệu tốt đến mức nào?

Quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất từ ​​vài tuần đến vài tháng . Trong một số trường hợp nghiêm trọng, thời gian hồi phục có thể lâu hơn. Hãy hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật của bạn về khung thời gian phù hợp với tình trạng của bạn.

Hãy hỏi bác sĩ khi nào bạn có thể tiếp tục tập thể dục và chơi thể thao. Bạn nên giữ cho vai cử động để tránh bị cứng khớp trong quá trình hồi phục, nhưng đừng sử dụng vai bị thương để chơi thể thao hoặc nâng vật nặng cho đến khi bác sĩ cho phép . Làm như vậy có thể khiến chấn thương tái phát.

Làm thế nào để phòng tránh gãy xương vai?

"Phòng bệnh hơn chữa bệnh hơn là hối tiếc sau khi nó xảy ra." Vì vậy, hãy làm theo những lời khuyên an toàn sau:

• Luôn thắt dây an toàn khi đi xe.
• Hãy trang bị đầy đủ thiết bị bảo hộ (ví dụ: mũ bảo hiểm, miếng đệm vai) khi tham gia bất kỳ hoạt động thể thao hoặc công việc nào.
• Hãy giữ nhà cửa và nơi làm việc gọn gàng, sạch sẽ và không có những vật dụng dễ gây trơn trượt. Cẩn thận nếu sàn nhà ướt.
• Khi lấy bất cứ thứ gì từ trên cao, hãy luôn sử dụng dụng cụ hoặc thiết bị thích hợp . Tuyệt đối không được trèo lên ghế hoặc bàn.
• Hãy tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện giàu canxi và vitamin D để giúp duy trì sức khỏe xương khớp tốt.
• Nếu bạn trên 65 tuổi, hoặc nếu có người trong gia đình mắc bệnh loãng xương, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra mật độ xương.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi đi lại hoặc có nguy cơ té ngã cao, hãy sử dụng gậy hoặc khung tập đi .

Khi nào bạn cần đến Khoa Cấp cứu (ETU) ?

Nếu bạn nghi ngờ mình bị gãy vai (hoặc bất kỳ xương nào khác) , hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức . Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng sau đây, bạn nhất định phải đến phòng cấp cứu:

• Đau dữ dội.
• Nếu bạn không thể nhún vai một cách bình thường.
• Nếu vai hoặc cánh tay của bạn trông bất thường hoặc bị thay đổi vị trí (biến dạng).
• Nếu xương có thể nhìn thấy qua da (gãy xương hở).
• Sưng tấy nghiêm trọng.
• Cùng với những triệu chứng khác, các vết bầm tím mới cũng xuất hiện.
• Nếu bạn bị tê hoặc nhợt nhạt ở bàn tay (đây có thể là dấu hiệu tổn thương mạch máu hoặc dây thần kinh).

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

Khi gặp bác sĩ, đừng ngại đặt bất kỳ câu hỏi nào bạn có. Hiểu rõ vấn đề rất quan trọng đối với quá trình hồi phục. Ví dụ, bạn có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Xương nào bị gãy? Mức độ nghiêm trọng như thế nào?
• Tôi có cần phẫu thuật không? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi phẫu thuật?
• Tôi sẽ phải đeo đai hoặc nẹp trong bao lâu?
• Có thể làm gì để giảm đau?
• Tôi có thể bắt đầu tập thể dục và chơi thể thao trở lại khi nào?
• Liệu vật lý trị liệu có cần thiết không? Nếu có, nên bắt đầu khi nào?
• Tôi có thể cử động khuỷu tay, cổ tay và các ngón tay để tránh bị cứng khớp cho đến khi vai lành lại không?
• Tôi có cần lưu ý điều gì đặc biệt khi ở nhà không?

Bạn có thể cử động được một vai bị gãy không?

Khi bị gãy vai, bạn có thể cử động được hoặc không. Nhưng nếu cử động được, bạn sẽ cảm thấy rất đau . Bạn sẽ không thể cử động vai một cách bình thường.

Tuyệt đối không được cố gắng dùng lực mạnh để vận động vai sau tai nạn. Nếu bạn gặp tai nạn và nghi ngờ bị gãy xương, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể bắt đầu cử động cánh tay và vai trở lại sau khi vết gãy đã lành. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập và động tác giãn cơ để tăng cường cơ bắp xung quanh vai trong quá trình hồi phục. Trong khi vai đang lành, bạn có thể cử động các bộ phận khác của cánh tay, chẳng hạn như khuỷu tay, cổ tay và ngón tay, mà không gây căng thẳng. Hãy hỏi bác sĩ về điều này nữa.

Vậy, những điều cuối cùng cần nhớ là gì? (Thông điệp ghi nhớ)

Gãy xương vai là tình trạng xương ở khớp vai bị gãy. Những chấn thương này thường xảy ra đột ngột, khi chúng ta ít ngờ tới nhất. Vì vậy, nó có thể hơi đáng sợ, nhưng đó là điều bình thường.

Điều quan trọng nhất là phải được chăm sóc y tế đúng cách và tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ. Ngay cả khi phẫu thuật, khớp vai của bạn cũng sẽ lành lại trong vài tháng. Bạn có thể cảm thấy hơi cứng khớp vai trong một thời gian. Tuy nhiên, hầu hết mọi người có thể lấy lại phần lớn sức mạnh và phạm vi chuyển động nhờ vật lý trị liệu.

Vì vậy, đừng hoảng sợ, hãy kiên nhẫn, làm theo hướng dẫn của bác sĩ và tìm cách điều trị. Chúc bạn mau chóng bình phục!

Gãy xương vai , Gãy xương vai, Gãy xương vai bằng tiếng Sinhala, Đau vai, Điều trị gãy xương, Phẫu thuật vai, Vật lý trị liệu