Hắt hơi, ngứa mắt... Dạo này bạn có gặp phải những vấn đề này không? Đó có thể là dị ứng theo mùa!

Ai mà chẳng yêu thích thời điểm hoa nở rộ và cây cối xanh tươi? Nhưng đối với một số người, thời gian này có thể hơi khó chịu. Hắt hơi liên tục, sổ mũi, mắt đỏ và ngứa... Bạn đã từng trải qua điều gì như vậy chưa? Nếu vậy, rất có thể đó là dị ứng theo mùa, hay còn gọi là "dị ứng theo mùa". Đừng lo lắng, mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có rất nhiều điều chúng ta có thể làm để kiểm soát nó. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều đó.

Tại sao chúng ta lại bị dị ứng như vậy?

Nói một cách đơn giản, thủ phạm chính là phấn hoa . Cây cối, cỏ và các loại cây dại giải phóng những hạt phấn hoa nhỏ li ti này vào không khí để phát tán hạt giống của chúng. Vì vậy, khi phấn hoa này xâm nhập vào mũi của người bị dị ứng, hệ thống phòng vệ của cơ thể sẽ hoạt động quá mức. Hãy tưởng tượng hệ thống miễn dịch của cơ thể như một đội quân bảo vệ đất nước. Thông thường, đội quân này tấn công các vi trùng có hại xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Nhưng khi đội quân này trong cơ thể của người bị dị ứng nhìn thấy thứ gì đó vô hại như phấn hoa, nó lại nhầm tưởng đó là một kẻ thù nguy hiểm. Chính chất hóa học có tên là Histamine gây ra tất cả những triệu chứng khó chịu như sổ mũi , hắt hơi và ngứa mắt. Phấn hoa có thể bay xa hàng dặm nhờ gió. Vì vậy, ngay cả phấn hoa từ một cây không trồng trong sân nhà bạn cũng có thể gây dị ứng.

Những thứ gì có thể gây dị ứng?

• Phấn hoa cây: Ở Sri Lanka, chúng ta có thể thấy tình trạng này thường xuyên hơn, đặc biệt là trong mùa ra hoa của các loại cây như xoài và điều. Ngoài ra, phấn hoa từ nhiều loại hoa khác nhau cũng có thể bị ảnh hưởng.
• Cỏ và cây dại: Là nguyên nhân chính gây thụ phấn cho cỏ và nhiều loại cây dại khác.
• Nấm mốc: Trong mùa mưa, nấm mốc phát triển mạnh hơn do độ ẩm bên trong và bên ngoài nhà. Đây cũng là một chất gây dị ứng mạnh.
• Mạt bụi: Khi chúng ta dọn dẹp nhà cửa, những sinh vật nhỏ bé sống trong những vật dụng như chăn ga, gối và nệm cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng.

Các triệu chứng có thể trở nên trầm trọng hơn vào những ngày gió lớn, vì phấn hoa trong không khí nhiều hơn. Tuy nhiên, các triệu chứng thường giảm đi khi phấn hoa bị cuốn trôi bởi những ngày mưa.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Người bị dị ứng có thể gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng này cùng một lúc. Chúng ta hãy cùng xem xét những triệu chứng đó là gì.

Làm sao để biết chắc chắn đây có phải là dị ứng hay không?

Nếu các triệu chứng này tiếp tục kéo dài, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ gia đình . Bác sĩ sẽ khám cho bạn và nếu cần thiết, sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng thường sẽ làm xét nghiệm để xác định chính xác bạn dị ứng với chất gì. Xét nghiệm này được gọi là xét nghiệm chích da . Xét nghiệm này bao gồm việc chích vào da ở cánh tay hoặc lưng của bạn bằng một kim nhỏ và nhỏ một lượng nhỏ chất mà bạn cho là dị ứng (như phấn hoa hoặc bụi). Nếu bạn dị ứng với chất đó, trong vòng vài phút vùng da đó sẽ chuyển sang màu đỏ và xuất hiện một vết phồng rộp nhỏ, tương tự như vết muỗi đốt. Điều này có thể cho bạn biết chính xác bạn dị ứng với chất gì. Đôi khi, xét nghiệm máu cũng có thể được thực hiện.

Hiện có những phương pháp điều trị nào?

Có một số loại thuốc chúng ta có thể sử dụng để giảm bớt những triệu chứng khó chịu này.

Các loại thuốc có thể mua tại hiệu thuốc và các loại thuốc do bác sĩ kê đơn.

• Thuốc kháng histamine: Loại thuốc này hoạt động bằng cách làm giảm tác dụng của chất hóa học "Histamine" mà chúng ta đã nói đến trước đó trong cơ thể. Điều này giúp kiểm soát các triệu chứng như hắt hơi và ngứa . Một số thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ . Vì vậy, nếu bạn lái xe hoặc làm việc, hãy hỏi bác sĩ về loại thuốc không gây buồn ngủ.
• Thuốc thông mũi: Các loại thuốc này giúp giảm nghẹt mũi bằng cách làm co thắt các mạch máu trong mũi.
• Thuốc xịt mũi: Có nhiều loại thuốc xịt mũi khác nhau.
• Thuốc xịt mũi chứa steroid : Đây thường là phương pháp đầu tiên mà bác sĩ khuyên dùng. Chúng giúp giảm sưng và viêm ở mũi. Các loại như ` Fluticasone` và ` Budesonide` hiện đã có bán không cần đơn tại các hiệu thuốc.
• Thuốc xịt Cromolyn natri: Thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn sự sản sinh histamin trước khi các triệu chứng dị ứng xuất hiện.
• Thuốc nhỏ mắt: Giúp giảm ngứa và chảy nước mắt.

Nếu các loại thuốc này không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp miễn dịch, hay còn gọi là "tiêm phòng dị ứng". Phương pháp này bao gồm việc tiêm từ từ vào cơ thể bạn một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng, dần dần xây dựng khả năng dung nạp của cơ thể theo thời gian. Đây là một giải pháp lâu dài.

Có phương pháp chữa trị tự nhiên nào không?

Vâng, có một vài điều đơn giản có thể giúp ích.

• Rửa mũi: Sử dụng bình Neti Pot hoặc chai bóp, đổ hỗn hợp nước ấm, muối và baking soda vào một bên mũi và chảy ra bên còn lại. Điều này sẽ giúp rửa sạch các chất bẩn, phấn hoa hoặc các chất khác có thể bị mắc kẹt bên trong mũi, giúp mũi thông thoáng. Quan trọng: Chỉ sử dụng nước đun sôi, tiệt trùng hoặc nước cất . Sử dụng nước máy thông thường có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Một số loại thảo dược: Có nghiên cứu về các loại thảo dược như "cây bồ công anh" và "Quercetin", nhưng hiệu quả của chúng vẫn còn nhiều ý kiến ​​trái chiều. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, vì chúng có thể tương tác tiêu cực với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng.

5 mẹo để bảo vệ bản thân khỏi phấn hoa

Ngoài việc dùng thuốc, điều quan trọng là phải tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt. 1. Ở trong nhà vào thời điểm phấn hoa cao điểm: Phấn hoa thường nhiều nhất vào buổi sáng. Giảm thời gian ở ngoài trời càng nhiều càng tốt. 2. Đóng cửa sổ và cửa ra vào: Đóng cửa sổ và cửa ra vào vào thời điểm phấn hoa cao điểm có thể giúp giảm lượng phấn hoa xâm nhập vào nhà. Tốt nhất là nên sử dụng máy lọc không khí. 3. Vệ sinh thường xuyên: Lau sạch những nơi bám bụi, chẳng hạn như giá sách và cánh quạt, bằng khăn ẩm. Hút bụi ít nhất hai lần một tuần. Nên đeo khẩu trang khi hút bụi. 4. Tắm rửa sau khi về nhà: Tắm rửa và gội đầu sau khi về nhà có thể giúp loại bỏ phấn hoa khỏi cơ thể và tóc. 5. Giặt ga trải giường thường xuyên: Giặt ga trải giường và vỏ gối bằng nước nóng ít nhất một lần một tuần. Điều này có thể loại bỏ những thứ như mạt bụi. Dị ứng, hắt hơi, sổ mũi , ngứa mắt, phấn hoa, dị ứng theo mùa, histamine