Khi bác sĩ chẩn đoán bạn bị trầm cảm, bạn có thể được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm và liệu pháp tâm lý. Cả hai phương pháp điều trị này đều có thể giúp giảm bớt nỗi buồn và lo lắng, đồng thời mang lại cho bạn sức mạnh để đối mặt với cuộc sống một lần nữa. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất từ các phương pháp điều trị này, bạn cần thực hiện cả hai một cách nhất quán.
Nhưng nhiều người thực sự không tiếp tục điều trị. Các cuộc khảo sát cho thấy khoảng một nửa số người dùng thuốc điều trị trầm cảm ngừng dùng thuốc giữa chừng hoặc không dùng thuốc đúng giờ. Một số người sợ tác dụng phụ của thuốc. Những người khác nghĩ rằng, "Những loại thuốc này không hiệu quả." Ngoài ra, nhiều người ngừng dùng thuốc vì định kiến "Mọi người sẽ nghĩ gì về tôi khi tôi dùng thuốc điều trị bệnh tâm thần?" Dù lý do là gì, việc ngừng dùng thuốc trước khi bác sĩ chỉ định có thể rất nguy hiểm.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đột ngột ngừng dùng thuốc?
Thường thì, những người dùng thuốc chỉ đơn giản là ngừng dùng khi hết thuốc. Họ thậm chí không nghĩ đến việc đi khám bác sĩ lần nữa.
Nhưng việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra rất nhiều vấn đề. Hãy nghĩ mà xem, khi bạn dùng thuốc chống trầm cảm, não bộ của bạn đã quen với việc duy trì mức độ các chất hóa học như serotonin ở một mức nhất định. Khi bạn ngừng dùng thuốc đột ngột, mức độ các chất này sẽ giảm đột ngột. Điều này có thể khiến bạn trải qua các triệu chứng cai thuốc, tức là những khó chịu đi kèm với việc ngừng thuốc.
Điều quan trọng nhất là nếu không dùng thuốc, chứng trầm cảm của bạn rất có khả năng tái phát. Không điều trị có thể khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn, thậm chí có thể khiến bạn phải nhập viện.
| Triệu chứng cai nghiện | |
|---|---|
| Đau đầu | Chóng mặt |
| Mệt mỏi | Tính cáu kỉnh |
| Sự lo lắng | Khó ngủ |
| Những thay đổi đột ngột về tâm trạng | |
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy cần phải ngừng dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước. Bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu đây có phải là thời điểm thích hợp để làm vậy hay không, và nếu có, thì cách thực hiện sao cho an toàn.
Những lý do phổ biến nào khiến mọi người cân nhắc việc ngừng dùng thuốc?
Có nhiều lý do khiến nhiều người ngừng dùng thuốc chống trầm cảm. Chúng ta hãy cùng xem xét những lý do đó là gì và có thể làm gì để giải quyết chúng.
| Lý do | Những điều chúng ta cần biết về vấn đề này và những việc chúng ta có thể làm để giải quyết nó. |
|---|---|
| Tôi bị tác dụng phụ do thuốc. | Cũng như mọi loại thuốc khác, thuốc chống trầm cảm có thể gây ra tác dụng phụ. Khoảng 40% người dùng các loại thuốc SSRI được kê đơn phổ biến nhất gặp phải một số tác dụng phụ.
Lời khuyên: Một số tác dụng phụ sẽ biến mất sau vài tháng. Nếu bạn không thể chịu đựng được chúng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc giảm liều hoặc chuyển sang loại thuốc khác. Ví dụ, đối với các vấn đề về tình dục, có thể thêm một loại thuốc khác (như bupropion). |
| "Tôi ổn rồi. Tôi không cần uống thuốc nữa." | Đây là một sai lầm lớn mà nhiều người mắc phải. Bạn cảm thấy khỏe hơn vì thuốc bạn đang uống có tác dụng. Điều đó có nghĩa là thuốc đang phát huy tác dụng. Rủi ro: Nếu bạn ngừng dùng thuốc, chứng trầm cảm của bạn có nhiều khả năng tái phát. Nó có thể không tái phát ngay lập tức, nhưng có thể xảy ra khi bạn gặp phải một vấn đề nhỏ hoặc một nỗi đau lòng. Thuốc giống như một lớp bảo vệ giúp bạn có thêm sức mạnh trong những thời điểm như vậy. |
| "Những loại thuốc này không có tác dụng." | Thuốc điều trị trầm cảm và cảm cúm không có tác dụng trong hai ngày. Có thể mất từ 4 đến 8 tuần để thuốc bắt đầu phát huy tác dụng. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải kiên nhẫn. Nên làm gì: Nếu sau vài tuần mà tình trạng không cải thiện, hãy nói chuyện với bác sĩ và hỏi xem bạn có cần đổi thuốc hay không. Việc tìm ra loại thuốc phù hợp cho bệnh trầm cảm đôi khi không thể diễn ra ngay lập tức. Có thể cần phải thử nhiều lần. |
| "Nỗi sợ hãi về những gì người khác sẽ nghĩ (Kỳ thị)." | Trong xã hội chúng ta vẫn còn rất nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần. Nỗi sợ hãi này có thể xuất phát từ chính bản thân ("Tôi yếu đuối", "Có điều gì đó không ổn với tôi"). Đôi khi, áp lực có thể đến từ gia đình và thậm chí cả bạn bè. Cách giải quyết: Cách tốt nhất là hãy nhận thức rõ. Bạn và người thân cần hiểu rằng trầm cảm là một bệnh do những thay đổi hóa học trong não gây ra, chứ không phải là điểm yếu. Hãy tìm hiểu về nó từ các nguồn đáng tin cậy. |
Nếu chỉ dùng thuốc không hiệu quả thì phải làm gì?
Đôi khi việc tăng liều, đổi thuốc, hoặc thậm chí thử hai loại thuốc khác nhau cũng không giúp ích được cho chứng trầm cảm của bạn. Trong những trường hợp đó, bạn có thể thử các lựa chọn khác, cùng với liệu pháp trò chuyện.
- Kích thích từ xuyên sọ (TMS): Phương pháp này bao gồm việc truyền sóng từ qua hộp sọ đến não để giảm trầm cảm. Đây là một thủ thuật đơn giản, không gây đau đớn. Bạn cần thực hiện liệu trình này 5 ngày một tuần trong khoảng 4-6 tuần.
- Liệu pháp sốc điện (ECT): Đây là một phương pháp điều trị rất hiệu quả cho chứng trầm cảm nặng mà các phương pháp khác không đáp ứng. Liệu pháp này được thực hiện khi bạn được gây mê hoàn toàn (ngủ say). Vì vậy, bạn sẽ không cảm thấy đau. Mặc dù đây là một phương pháp điều trị an toàn, nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như mất trí nhớ tạm thời.
Bạn nên thảo luận những vấn đề này với bác sĩ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào.
Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
Nếu vì bất kỳ lý do gì bạn muốn ngừng điều trị, đừng đưa ra quyết định đó đột ngột.
"Hãy gọi cho bác sĩ đã kê đơn thuốc cho bạn và nói chuyện với ông ấy về vấn đề này."
Điều quan trọng là tìm được bác sĩ và chuyên gia tư vấn mà bạn tin tưởng. Sau đó, bạn có thể nói chuyện cởi mở về những gì đang khiến bạn lo lắng và những gì bạn muốn. Nếu bạn và bác sĩ đều đồng ý rằng đây là thời điểm thích hợp để ngừng thuốc, họ sẽ giúp bạn giảm liều dần dần, thay vì ngừng đột ngột .
Việc ngừng thuốc có thể là điều tốt, nhưng chỉ nên thực hiện vào đúng thời điểm và theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Trầm cảm là một căn bệnh có thể điều trị được. Thuốc và liệu pháp tâm lý là những phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
- Ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, đừng ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn vì thuốc đang phát huy tác dụng.
- Việc gặp tác dụng phụ của thuốc là điều bình thường. Đừng ngại trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Luôn có giải pháp cho việc đó.
- Thuốc cần 4-8 tuần để phát huy tác dụng. Hãy kiên nhẫn với quá trình điều trị.
- Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về việc điều trị, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn. Đừng bao giờ tự mình đưa ra quyết định.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn