Táo bón là vấn đề mà nhiều người gặp phải nhưng lại không thích nói ra. Việc phải chờ lâu khi đi vệ sinh, phải rặn mạnh để đại tiện thực sự là một trải nghiệm khó chịu và đau đớn. Vì vậy, để giải quyết vấn đề này, một số người sử dụng thuốc làm mềm phân. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này một cách đơn giản nhất.
Thuốc làm mềm phân là gì?
Nói một cách đơn giản, đây là những loại thuốc dùng để giảm táo bón trong thời gian ngắn. Chúng thuộc nhóm thuốc nhuận tràng. Chính xác hơn, chúng được gọi là "thuốc nhuận tràng làm mềm phân". Hãy tưởng tượng phân của bạn khô và cứng như đá. Thuốc này sẽ trộn một ít nước và dầu vào phân, ngăn không cho phân trở nên khô và cứng.
Điều quan trọng là thuốc này không gây kích ứng khiến bạn phải đi vệ sinh ngay lập tức như một số loại thuốc nhuận tràng khác. Thay vào đó, chức năng chính của nó là giúp bạn đi đại tiện dễ dàng, không cần rặn hay đau .
Thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận tràng thông thường khác nhau ở điểm nào?
Đây là điểm mà nhiều người nhầm lẫn. Thuốc làm mềm phân cũng là một loại thuốc nhuận tràng. Thuốc nhuận tràng là tên gọi chung cho bất kỳ loại thuốc nào giúp dễ dàng đi tiêu hơn. Vì có nhiều nguyên nhân gây táo bón, nên cũng có nhiều loại thuốc nhuận tràng khác nhau.
- Thuốc nhuận tràng kích thích: Những loại thuốc này kích thích nhu động ruột và giúp phân được đào thải ra ngoài.
- Thuốc nhuận tràng làm mềm phân: Đây là loại thuốc làm mềm phân mà chúng ta đang nói đến. Chúng tác động lên chính phân chứ không phải đại tràng. Chúng làm mềm phân và giúp phân dễ dàng đi qua hơn.
Điều đó có nghĩa là, thuốc làm mềm phân giống như một thành viên rất nhẹ nhàng trong gia đình thuốc nhuận tràng.
Những công cụ này đặc biệt hữu ích cho đối tượng nào?
Loại thuốc này không phù hợp với tất cả các loại táo bón. Chúng đặc biệt hữu ích cho những người muốn hoàn toàn tránh việc rặn khi đi đại tiện.
Ví dụ:
- Dành cho người vừa mới bị đau tim . (Đau bụng không tốt cho tim)
- Dành cho người mẹ sau khi sinh con .
- Dành cho người bị trĩ .
- Dành cho người vừa trải qua phẫu thuật .
Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ khuyên dùng các loại thuốc này vì áp lực do căng thẳng gây ra có hại cho cơ thể.
Các loại thuốc làm mềm phân và các giải pháp thay thế tự nhiên
Các loại thuốc này có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Ngoài ra, còn có các phương pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể thử trước khi dùng đến thuốc.
| Kiểu | Sự miêu tả |
|---|---|
| Viên nén/viên nang dùng đường uống | Thuốc viên hoặc viên nang thông thường, uống với một cốc nước. |
| Dung dịch/siro uống | Thuốc dạng lỏng dùng cho người khó nuốt thuốc viên và trẻ nhỏ (theo chỉ định của bác sĩ). |
| Thụt rửa trực tràng | Phương pháp đưa thuốc vào trực tràng bằng một ống nhỏ. Phương pháp này cho kết quả nhanh chóng. |
Các cách làm mềm phân tự nhiên
Trước khi dùng thuốc, hãy cố gắng biến những điều này thành thói quen. Đây là giải pháp tốt nhất và lâu dài nhất.
- Hãy uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.
- Hãy tập thể dục thường xuyên. Đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Rau xanh, rau củ, trái cây (đặc biệt là đu đủ, chuối) và ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, yến mạch) đều rất tốt.
- Việc tiêu thụ các thực phẩm chứa men vi sinh (ví dụ: sữa chua, sữa tách béo) cũng giúp giảm táo bón.
Cách sử dụng thuốc này như thế nào?
Việc biết cách sử dụng thuốc đúng cách là rất quan trọng.
| Loại thuốc | Cách sử dụng đúng |
|---|---|
| Viên nén hoặc viên nang | Nuốt trọn viên thuốc/viên nang, không bẻ, nghiền nát hoặc nhai. Uống với một cốc nước đầy (khoảng 240 ml). |
| Dạng lỏng hoặc siro | Lắc kỹ chai trước khi sử dụng. Sử dụng thìa hoặc cốc đong đi kèm với thuốc. Không sử dụng thìa cà phê. Bạn có thể pha thuốc với một ít sữa hoặc nước ép trái cây để giảm vị đắng. |
| thụt rửa | Rửa tay thật sạch trước khi sử dụng. Tháo nắp khỏi đầu ống thụt và từ từ đưa vào trực tràng. Bóp ống cho đến khi toàn bộ thuốc vào bên trong. Bóp lại và rút ra. Tuyệt đối không được uống thuốc này dưới bất kỳ hình thức nào. |
Nếu bé bị táo bón, tuyệt đối không được cho bé dùng loại thuốc này mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Bé có thể cần liều lượng và hướng dẫn sử dụng đặc biệt.
Tốt nhất nên uống thuốc này trước khi đi ngủ. Thuốc có thể cần từ 12 đến 72 giờ để phát huy tác dụng.
Tác dụng phụ và rủi ro
Mặc dù nhìn chung đây được coi là những loại thuốc an toàn, nhưng vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ.
| Các tác dụng phụ thường gặp (các tác dụng phụ này sẽ biến mất sau vài ngày) | |
|---|---|
| |
| Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy gọi ngay cho bác sĩ. | |
|
Đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú
Táo bón rất phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai, dự định mang thai hoặc đang cho con bú, không nên dùng thuốc này mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Bác sĩ sẽ đánh giá lợi ích và rủi ro và đề xuất phương án tốt nhất cho bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Thuốc làm mềm phân chỉ là giải pháp ngắn hạn cho chứng táo bón. Chúng không được khuyến cáo sử dụng lâu dài.
- Không nên sử dụng thuốc này quá một tuần liên tục mà không có chỉ định của bác sĩ.
- Nếu thói quen đi tiêu của bạn thay đổi đột ngột và kéo dài hơn hai tuần, hãy đến gặp bác sĩ.
- Nếu dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ nhỏ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ .
- Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào (phát ban da, sưng tấy, khó thở, chảy máu trực tràng), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Thay vì dùng thuốc, cách tốt nhất để kiểm soát táo bón là bằng cách uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ và tập thể dục .
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn