Mẹ, cha hoặc người thân của bạn mắc bệnh Alzheimer có gặp khó khăn khi đi vệ sinh không? Hay họ đi đại tiện không đủ mỗi ngày? Thực tế, táo bón là tình trạng phổ biến ở khoảng một nửa số người trên 65 tuổi. Khi trí nhớ và khả năng giao tiếp của họ thay đổi, họ có thể khó nói về những thay đổi này trong cơ thể mình. Do đó, điều rất quan trọng là chúng ta phải nhận thức được điều này để chăm sóc họ tốt hơn.
Làm sao để nhận biết táo bón?
Một người chỉ được chẩn đoán mắc chứng táo bón nếu họ có ít nhất hai trong số các triệu chứng sau đây. Điều rất quan trọng là phải chú ý đến những triệu chứng này.
| Đặc điểm | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Đẩy hoặc đẩy mạnh | Phải rặn mạnh và gắng sức mới đi đại tiện được trong nhà vệ sinh. |
| Ghế đẩu cứng như đá | Phân khô, vón cục và rất cứng, như đá. |
| Trạng thái chưa hoàn chỉnh | Ngay cả sau khi đi đại tiện, vẫn có cảm giác "vẫn còn gì đó, chưa hết hẳn". |
| Cảm giác như có thứ gì đó bị mắc kẹt | Cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong đường đi đại tiện. |
| Hai lần một tuần hoặc ít hơn | Nếu bạn đi đại tiện hai lần hoặc ít hơn trong một tuần. |
| Cần giúp đỡ | Phải dùng tay bóp bụng hoặc dùng ngón tay để hỗ trợ việc đi ngoài. |
Các trường hợp khẩn cấp cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Đôi khi táo bón có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đưa người thân của bạn đến bác sĩ hoặc khoa cấp cứu của bệnh viện ngay lập tức.
- Đau bụng dữ dội (đặc biệt nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn).
- Nếu bạn thấy bụng mình bị sưng.
- Có máu trong phân, hoặc phân có màu đen, sệt như nhựa đường, hoặc đỏ sẫm.
- Nếu bạn không đi đại tiện trong hơn một tuần và bắt đầu nôn mửa ...
- Nếu bạn bị sốt trên 101°F (38,3°C) .
Điều quan trọng nhất là luôn luôn chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo này, bởi vì họ có thể không diễn tả chính xác sự khó chịu của mình.
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Mặc dù đây không phải là trường hợp khẩn cấp, nhưng việc tìm kiếm lời khuyên y tế là rất quan trọng.
- Nếu tình trạng táo bón mới bắt đầu hoặc trở nên nghiêm trọng hơn trước.
- Nếu bạn không đi đại tiện trong vài ngày và sau đó bị tiêu chảy, phân lỏng (đây có thể là dấu hiệu của tắc ruột).
- Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau hoặc khó chịu ở dạ dày.
- Nếu bạn giảm cân hơn 10 pound (khoảng 4,5 kg) mà không rõ lý do.
- Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường hoặc ngủ nhiều hơn .
- Nếu bạn bị sốt nhẹ kéo dài hơn 48 giờ.
Nguyên nhân nào gây ra táo bón?
Táo bón do nhiều nguyên nhân gây ra. Một số là hiện tượng bình thường xảy ra khi tuổi tác tăng lên. Một số khác có thể do thuốc dùng để điều trị các bệnh lý khác gây ra.
Nguyên nhân do bệnh lý và thuốc gây ra
- Một số loại thuốc nhất định: ví dụ như thuốc giảm đau (đặc biệt là thuốc phiện), thuốc bổ sung canxi và thuốc chống tiêu chảy.
- Lão hóa: Khi chúng ta già đi, các cơ ở trực tràng và hậu môn giúp tống phân ra ngoài sẽ yếu đi và thành hậu môn trở nên cứng hơn.
- Các bệnh lý khác: Các bệnh như vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường hoặc các bệnh về hệ thần kinh (ví dụ: bệnh Parkinson). Khi được điều trị đúng cách, chứng táo bón cũng có thể được chữa khỏi.
Các nguyên nhân có thể được chữa khỏi bằng thay đổi lối sống
- Chế độ ăn ít chất xơ:Không ăn các loại rau, trái cây giàu chất xơ và các loại ngũ cốc chứa cám (kiều mạch, lúa mạch, yến mạch).
- Uống ít nước: Không uống đủ chất lỏng (nước, súp, nước ép trái cây) trong ngày.
- Thiếu vận động: Tình trạng nhu động ruột chậm lại do thiếu hoạt động thể chất.
Biến chứng do táo bón
Nếu không điều trị táo bón đúng cách, có thể xảy ra một số biến chứng.
1. Tắc nghẽn phân
Đây là khi phân cứng bị kẹt ở phần dưới của ruột non. Chỉ có phân lỏng mới có thể đi qua được. Do đó, nó trông giống như tiêu chảy. Nếu người thân của bạn bị táo bón trong vài ngày và đột nhiên bị tiêu chảy, đó có thể là do tắc nghẽn phân. Không nên cho họ uống thuốc tiêu chảy vào lúc này. Điều đó chỉ làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Hãy gọi bác sĩ ngay lập tức.
2. Bệnh trĩ
Bệnh trĩ là tình trạng sưng các mạch máu quanh hậu môn do rặn mạnh khi đi đại tiện. Mặc dù không nghiêm trọng, nhưng bệnh trĩ có thể gây đau. Bạn cũng có thể thấy vài giọt máu sau khi đi đại tiện. Nếu bạn nhận thấy dù chỉ một lượng nhỏ máu trong phân, hãy báo cho bác sĩ.
3. Nứt hậu môn
Khi đi ngoài phân cứng và to, da ở hậu môn có thể bị rách hoặc vỡ. Điều này thường gây đau và có thể chảy máu nhẹ. Ngay cả khi bạn không nhìn thấy trĩ, nếu có một ít máu trên giấy vệ sinh, đó có thể là nứt hậu môn. Những vết nứt này thường tự lành. Nhưng nếu cơn đau và chảy máu kéo dài hơn 7-10 ngày, hãy đi khám bác sĩ.
Những việc bạn có thể làm tại nhà để phòng ngừa táo bón
Có một số việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giúp người thân của mình vượt qua sự khó chịu này.
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Giúp con bạn ăn khoảng 20-35 gram chất xơ mỗi ngày. Hãy bổ sung các loại thực phẩm như rau bina, cải xoăn, chuối tây, chuối, đu đủ, yến mạch và nam việt quất vào chế độ ăn của trẻ.
- Cung cấp nhiều chất lỏng: Cho trẻ uống khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Không chỉ nước lọc, mà súp, cháo và nước ép trái cây tươi cũng rất tốt.
- Vận động nhẹ nhàng: Khuyến khích họ làm những việc như đi bộ ngắn nếu có thể. Điều này sẽ kích thích nhu động ruột.
- Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh: Dặn trẻ đi vệ sinh ngay sau bữa ăn và đợi một lát. Điều này là do ruột hoạt động mạnh hơn bình thường sau khi ăn.
- Ghi chép tần suất đi ngoài: Hãy ghi lại số lần đi ngoài mỗi ngày và mỗi tuần của con bạn. Điều này sẽ giúp bạn xác định tình trạng táo bón và chọn thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi vệ sinh.
- Chỉ cho dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: thuốc nhuận tràng.Mặc dù thuốc nhuận tràng có bán không cần đơn, nhưng tuyệt đối không được dùng cho người khác mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Việc dùng thuốc nhuận tràng cho người có vấn đề về thận, gan hoặc cơ mà không có lời khuyên của bác sĩ có thể rất nguy hiểm.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Co giật là một tình trạng rất phổ biến ở người lớn mắc bệnh Alzheimer, vì vậy bạn có trách nhiệm phải nhận biết chúng.
- Nếu bạn có các triệu chứng như đau bụng dữ dội, đầy hơi hoặc có máu trong phân, đó là trường hợp khẩn cấp. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Tình trạng này phần lớn có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng .
- Hãy trò chuyện với người thân yêu của bạn về những khó khăn của họ, hãy lắng nghe họ. Tình yêu thương và sự quan tâm của bạn là nguồn sức mạnh to lớn đối với họ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn