Đôi khi bạn cảm thấy buồn bã, lo lắng hoặc cô đơn mà không rõ lý do? Hay đơn giản là bạn cảm thấy chán nản với cuộc sống? Chúng ta thường tìm kiếm các giải pháp tự nhiên, thảo dược cho những tình huống này. Trong những lúc như vậy, bạn có thể đã nghe nói đến loại thảo dược "Cây Hypericum perforatum" (St. John's Wort). Nó rất phổ biến trong việc điều trị các chứng bệnh về tâm thần như trầm cảm. Nhưng nó tốt đến mức nào? Nó có an toàn không? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nó.
Cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) là gì?
Nói một cách đơn giản, đó là một loại cây có hoa màu vàng. Loại cây này đã được sử dụng ở các nước châu Âu hàng trăm năm nay như một phương pháp điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Tuy nhiên, ngày nay nó nổi tiếng nhất trên toàn thế giới như một loại thực phẩm chức năng thảo dược được sử dụng để điều trị trầm cảm. Nó thường được dùng dưới dạng viên nang, viên nén hoặc chiết xuất lỏng.
Tại sao mọi người lại sử dụng nó? Liệu nó có thực sự hiệu quả?
Đây là câu hỏi quan trọng nhất.
Công dụng chính - Điều trị trầm cảm:
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) có thể hữu ích cho chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình. Một số nghiên cứu khác cho thấy loại thảo dược này có thể hiệu quả tương đương với một số loại thuốc chống trầm cảm do bác sĩ kê đơn.
Nhưng vấn đề ở đây là. Hai nghiên cứu lớn gần đây đã phát hiện ra rằng cây Hypericum perforatum (còn gọi là cây St. John's Wort) không hiệu quả đối với chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình. Nghĩa là, kết quả cũng như nhau dù bạn dùng giả dược hay Hypericum perforatum. Vì vậy, bằng chứng khoa học còn chưa thống nhất. Nó có thể có một số tác dụng đối với chứng trầm cảm nhẹ. Nhưng dựa trên thông tin hiện tại, nó hoàn toàn không phải là phương pháp chữa trị dứt điểm chứng trầm cảm.
Các công dụng khác:
Ngoài chứng trầm cảm, loại thảo dược này còn được nghiên cứu để điều trị một số bệnh lý tâm thần khác.
- Rối loạn lo âu
- Những suy nghĩ và hành động không mong muốn (Rối loạn ám ảnh cưỡng chế - OCD)
- Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
- Mất ngủ
- Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
- Triệu chứng mãn kinh
- Chàm
Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) có bất kỳ lợi ích nào đã được chứng minh đối với bất kỳ tình trạng bệnh nào trong số này.
Điều đáng sợ nhất: Việc sử dụng nó tiềm ẩn những rủi ro gì?
Đây là điểm bạn cần hết sức cẩn thận. Chỉ vì một thứ được gọi là "thảo dược" không có nghĩa là nó an toàn 100%. Có một số rủi ro nghiêm trọng mà bạn cần biết khi sử dụng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort).
Tác dụng phụ
Ngay cả khi dùng thuốc theo liều lượng khuyến cáo, đôi khi vẫn có thể xảy ra tác dụng phụ. Mặc dù nhìn chung không phổ biến, nhưng các tác dụng phụ sau đây có thể xảy ra.
| Tác dụng phụ | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Sự lo lắng | Cảm giác sợ hãi và bất an kỳ lạ trong tâm trí. |
| Khô miệng | Cảm giác như nước bọt bị mắc kẹt trong miệng. |
| Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời | Ngay cả khi chỉ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn, da cũng nhanh chóng bị đỏ và cháy nắng. |
| Chóng mặt | Chóng mặt |
| Đau bụng | Các triệu chứng như đau bụng và buồn nôn. |
| Đau đầu | Đau đầu |
| Các vấn đề về tình dục | Những vấn đề như giảm ham muốn tình dục. |
| Mệt mỏi | Mệt mỏi toàn thân quá mức. |
Rủi ro và cảnh báo đặc biệt
Trầm cảm là một bệnh lý nghiêm trọng, có thể đe dọa đến tính mạng. Tuyệt đối không được tự điều trị mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Do vẫn chưa có đủ bằng chứng về độ an toàn của loại thảo dược này, nên không khuyến cáo sử dụng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) cho trẻ em, phụ nữ mang thai và bà mẹ đang cho con bú .
Các vấn đề nguy hiểm khi tương tác với các loại thuốc khác (Tương tác thuốc)
Đây là rủi ro nguy hiểm và nghiêm trọng nhất khi sử dụng cây Hypericum perforatum (còn gọi là cây St. John's Wort). Một số chất hóa học trong loại thảo dược này có thể làm thay đổi hoàn toàn cách hoạt động của các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Điều này có nghĩa là một số loại thuốc có thể không còn hiệu quả, và một số loại thuốc có thể trở nên quá mạnh và gây độc cho cơ thể.
Hãy tưởng tượng, bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh tim hoặc thuốc kế hoạch hóa gia đình. Nếu bạn bắt đầu sử dụng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) mà không báo cho bác sĩ, liệu vấn đề nghiêm trọng đến mức nào nếu loại thuốc thiết yếu đó ngừng hoạt động?
| Các loại thuốc không nên dùng chung với cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) | |
|---|---|
| Loại thuốc | Vấn đề tiềm ẩn nguy hiểm |
| Thuốc chống trầm cảm | Khi dùng cả hai cùng lúc, nồng độ serotonin trong não có thể tăng lên mức nguy hiểm, dẫn đến tình trạng gọi là "Hội chứng Serotonin", có thể đe dọa đến tính mạng. |
| Thuốc tránh thai | Nó có thể làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai và dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. |
| Thuốc làm loãng máu (ví dụ: Warfarin) | Các loại thuốc này làm giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. |
| Thuốc điều trị HIV | Thuốc điều trị HIV trở nên kém hiệu quả hơn và bệnh trở nên khó kiểm soát. |
| Thuốc điều trị ung thư | Gây cản trở sự thành công của các phương pháp điều trị ung thư. |
| Cyclosporine | Sau khi cấy ghép nội tạng, cơ thể sẽ mất đi hiệu quả của loại thuốc này, vốn được dùng để ngăn ngừa sự đào thải nội tạng. |
| Digoxin | Làm giảm hiệu quả của loại thuốc này, vốn được sử dụng để điều trị một số bệnh tim mạch. |
Danh sách này chỉ là một vài ví dụ. Có rất nhiều loại thuốc khác có thể gây ra vấn đề. Do đó, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, bạn nhất định nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng thực phẩm chức năng thảo dược như thế này.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) là một loại thực phẩm chức năng từ thảo dược, không phải là thứ có thể thu được tự nhiên từ thực phẩm.
- Các bằng chứng khoa học về lợi ích của nó đối với bệnh trầm cảm còn mâu thuẫn. Lợi ích của nó đối với các bệnh lý khác chưa được chứng minh.
- Trầm cảm là một bệnh lý nghiêm trọng. Tuyệt đối không tự ý điều trị hoặc sử dụng các phương thuốc thảo dược mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Loại thảo dược này có thể tương tác nguy hiểm với nhiều loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm thuốc tránh thai, thuốc làm loãng máu và thuốc tim mạch.
- Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) hoặc bất kỳ loại thực phẩm chức năng thảo dược nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ trước và nhận được sự chấp thuận của họ. Điều này rất quan trọng đối với sự an toàn của bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn