Bạn đang bị đau ở bàn chân? Đó có thể là hội chứng dính khớp cổ chân!

Bạn hoặc con bạn có thường xuyên bị đau ở bàn chân, đặc biệt là vùng mắt cá chân không? Có cảm giác khó chịu và không thoải mái khi đi lại không? Vậy thì có lẽ điều rất quan trọng là bạn cần biết về tình trạng gọi là "dính khớp cổ chân" mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay. Đừng lo lắng, tình trạng này không phổ biến lắm, nhưng biết đến nó vẫn tốt.

Liên minh Tarsal là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhất.

Được rồi, trước tiên hãy cùng xem các xương "cổ chân" là gì. Xương cổ chân là một nhóm xương nằm ở phía sau bàn chân, tại điểm giao nhau giữa gót chân và mắt cá chân. Chúng giống như những viên sỏi nhỏ nối liền với nhau. Những xương này được kết nối với nhau và cùng hoạt động để giúp bàn chân của chúng ta vận hành đúng cách, để đi bộ, chạy và nhảy.

Vậy "liên kết xương cổ chân" là gì? Nói một cách đơn giản, liên kết xương cổ chân là khi hai hoặc nhiều xương cổ chân dính liền với nhau một cách bất thường. Hãy nghĩ mà xem, thông thường giữa các xương này phải có các khớp nhỏ để chúng có thể cử động tự do. Nhưng trong trường hợp này, xương, sụn hoặc mô sợi mới phát triển giữa các xương đó, kết nối hai xương lại với nhau. Giống như một cây cầu đang được hình thành vậy.

Đây có phải là do di truyền? Hay còn có những nguyên nhân khác?

Hầu hết các trường hợp dính khớp cổ chân này đều do yếu tố di truyền gây ra**. Tức là, nó có thể do một bất thường nhỏ trong quá trình phát triển xương chân khi em bé còn trong bụng mẹ. Điều đó có nghĩa là nó cũng có thể di truyền.

Nhưng không phải lúc nào nguyên nhân cũng là do di truyền. Đôi khi,

• Do bị nhiễm trùng ,
• Do bị chấn thương nghiêm trọng ở chân,
• Dính khớp cổ chân cũng có thể xảy ra ở tuổi trưởng thành do một bệnh lý như viêm khớp .

Ai là người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình huống này?

Dính khớp xương cổ chân thường gặp nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên . Các triệu chứng thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 9 đến 16, khi các xương dính liền bất thường trở nên dày hơn, cứng hơn và gây đau hơn.

Tuy nhiên, một số người lớn cũng có thể mắc phải tình trạng này lần đầu tiên, hoặc nó có thể đã tồn tại từ thời thơ ấu mà không biểu hiện triệu chứng, nhưng có thể xuất hiện sau này.

Người ta nói rằng tình trạng này phổ biến đến mức ảnh hưởng đến từ 1% đến 6% dân số. Điều đó không có nghĩa là nó thực sự phổ biến. Tuy nhiên, khoảng một nửa số người mắc chứng này có thể gặp vấn đề ở cả hai bàn chân (dính khớp cổ chân hai bên).

Hội chứng dính khớp cổ chân ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Triệu chứng là gì?

Không phải ai bị dính khớp cổ chân cũng có triệu chứng. Một số người có thể sống cả đời mà không hề đau đớn hay khó chịu. Vì vậy, đôi khi người ta thậm chí không biết mình mắc bệnh này.

Tuy nhiên, đối với những người gặp phải các triệu chứng này, chúng có thể dao động từ đau nhẹ, không thường xuyên đến đau dữ dội đến mức không thể đi lại được . Các triệu chứng chính có thể nhận thấy là:

• Đau hoặc cứng khớp ở dưới mắt cá chân, giữa chân hoặc phía sau chân . Cảm giác như chân bị kẹt.
• Bàn chân phẳng khiến việc đi lại trở nên khó khăn. Điều này cũng làm tăng nguy cơ bong gân mắt cá chân.
• Cơn đau có thể tăng lên khi tập thể dục, chạy hoặc nhảy. Nó có thể giảm bớt sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn, rồi lại tái phát khi bạn hoạt động trở lại.
• Đôi khi, những triệu chứng này xuất hiện đột ngột sau một chấn thương nhẹ ở chân .

Thời điểm xuất hiện các triệu chứng này khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, cơn đau bắt đầu từ khi còn nhỏ, khoảng 10-15 tuổi. Đối với những người khác, các triệu chứng này chỉ xuất hiện sau khi họ trưởng thành.

Có những loại dính khớp cổ chân nào không?

Vâng, có nhiều loại khác nhau. Nghĩa là, các loại khác nhau tùy thuộc vào vị trí xương bất thường nối lại với nhau. Các loại phổ biến nhất là:

• Một khớp nối được hình thành giữa xương chính ở mắt cá chân (xương sên) và xương gót chân (xương gót) .
• Hoặc, một sự kết nối được hình thành giữa xương gót chân (xương gót) và xương thuyền nằm phía trước nó .

Đây là những loại thường gặp nhất. Ngoài ra, còn có những loại khác ít gặp hơn nhiều.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào? (Chẩn đoán)

Nếu bạn bị đau chân, điều đầu tiên bác sĩ sẽ làm là kiểm tra kỹ lưỡng chân và mắt cá chân của bạn. Họ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về vị trí đau, mức độ đau và thời điểm đau.

Sau đó, để xác nhận chẩn đoán, họ sẽ chỉ định một số xét nghiệm hình ảnh đặc biệt . Đó là:

• Chụp X-quang: Phương pháp này có thể cho bạn cái nhìn tổng quan về cấu trúc xương ở chân. Đôi khi, sự kết nối bất thường này có thể được nhìn thấy rõ ràng trên phim X-quang.
• Chụp CT (chụp cắt lớp vi tính): Phương pháp này cho hình ảnh chi tiết hơn nhiều so với chụp X-quang. Chụp CT thường được sử dụng để chẩn đoán dính khớp cổ chân. Nó có thể cho thấy mối quan hệ giữa các xương rất rõ ràng.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Trong khi chụp X-quang và chụp CT chủ yếu hiển thị xương, MRI có thể cung cấp hình ảnh rõ nét về các mô mềm xung quanh xương. Đôi khi, xét nghiệm này cũng có thể cần thiết.

Hãy nhớ rằng, bác sĩ là người quyết định bạn cần thực hiện những xét nghiệm nào.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Điều tốt nhất là chứng dính khớp cổ chân chỉ cần điều trị nếu nó gây ra triệu chứng . Nếu không có đau hoặc khó chịu, thường không cần điều trị.

Nếu xuất hiện các triệu chứng, phương pháp điều trị không phẫu thuật hoặc phẫu thuật có thể được khuyến nghị, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật

Bước đầu tiên là cố gắng kiểm soát cơn đau này mà không cần phẫu thuật.

• Nghỉ ngơi: Tạm thời ngừng các hoạt động làm tăng cơn đau (như chạy, nhảy) có thể làm giảm áp lực lên xương và giảm đau. Thông thường, bạn sẽ được khuyên nghỉ ngơi khoảng 3 đến 6 tuần.
• Tiêm: Đôi khi có thể tiêm steroid để giảm đau. Thuốc được tiêm trực tiếp vào khớp bị đau.
• Miếng lót giày chỉnh hình: Miếng lót giày và miếng nâng đỡ vòm bàn chân có thể giúp ổn định bàn chân và giảm đau. Chúng được làm theo kích thước riêng của từng người để vừa khít với bàn chân của bạn.
• Cố định bằng giày hoặc bó bột: Có thể sử dụng giày tạm thời hoặc bó bột thạch cao (POP) để cố định chân và giảm áp lực lên xương cổ chân.
• Giảm cân: Nếu cơn đau của bạn tăng lên khi cân nặng tăng, hãy nói chuyện với bác sĩ và lập kế hoạch giảm cân phù hợp với bạn.

Điều trị phẫu thuật

Nếu các phương pháp điều trị không phẫu thuật không kiểm soát được cơn đau, hoặc nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

• Cắt bỏ phần xương thừa: Đây là phẫu thuật phổ biến nhất cho chứng dính khớp cổ chân. Phẫu thuật này bao gồm việc loại bỏ phần xương dính bất thường (dính khớp) và thay thế bằng mô hoặc cơ lấy từ một phần khác trên cơ thể. Hầu hết bệnh nhân có thể phục hồi chức năng bình thường ở chân sau phẫu thuật này.
• Phẫu thuật hàn khớp: Nếu tình trạng rất nghiêm trọng, hoặc nếu khớp bị tổn thương do các bệnh như viêm khớp, một cuộc phẫu thuật gọi là hàn khớp có thể được thực hiện. Điều này bao gồm việc nối vĩnh viễn các xương bị ảnh hưởng lại với nhau, hạn chế cử động. Có thể sử dụng ốc vít, ghim hoặc tấm kim loại . Điều này giúp giữ cho các xương ở vị trí tốt hơn và giảm đau.

Điều gì sẽ xảy ra nếu không được điều trị?

Đối với một số người, cơn đau và khó chịu có thể nghiêm trọng đến mức ngăn cản họ thực hiện các hoạt động yêu thích (như chơi đùa hoặc đi bộ). Nếu không được điều trị, theo thời gian, bàn chân có thể trở nên cứng hơn và khó đi lại hơn.Do đó, nếu bạn có các triệu chứng, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Liệu có thể xảy ra biến chứng sau phẫu thuật?

Cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, đều có những rủi ro nhất định. Một số biến chứng có thể xảy ra sau phẫu thuật dính khớp cổ chân bao gồm:

• Sự nhiễm trùng
• Cục máu đông (Tụ máu)
• Khả năng lành vết thương kém
• Khả năng liền xương kém
• Tổn thương thần kinh
• Cục máu đông trong mạch máu
• Thay đổi hình dạng ngón chân (ngón chân quặp hoặc ngón chân hình búa)
• Cứng hoặc yếu ở các ngón chân

Nhưng đừng lo lắng, các bác sĩ đang cố gắng hết sức để giảm thiểu những rủi ro này.

Những điều cần nhớ khi sống chung với hội chứng Tarsal Coalition

Nếu bạn mắc phải tình trạng này, ngay khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên, hãy ngừng mọi hoạt động có thể gây ra chúng. Hầu hết các trường hợp, nghỉ ngơi là đủ. Nhưng nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị tiêm thuốc hoặc sử dụng dụng cụ chỉnh hình để giúp kiểm soát sự khó chịu của bạn.

Mất bao lâu để hồi phục sau phẫu thuật?

Thời gian hồi phục khác nhau tùy người. Thông thường, cần từ 6 đến 12 tháng để hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật dính khớp cổ chân. Tuy nhiên, thời gian này có thể kéo dài hơn tùy thuộc vào tuổi tác, mức độ nghiêm trọng của bệnh và liệu bạn có mắc các bệnh lý khác như viêm khớp hay không. Cách tốt nhất để hồi phục nhanh chóng là tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ.

Có cách nào để ngăn chặn điều này không?

Dính khớp cổ chân thường do di truyền nên không thể ngăn ngừa hoàn toàn . Tuy nhiên, nếu xuất hiện triệu chứng, chúng có thể được xử lý đúng cách. Chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp có thể giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Chúng ta nên lường trước điều gì nếu có sự liên kết giữa các loài động vật chân?

Mặc dù nhiều người mắc phải tình trạng này, nhưng các triệu chứng thường xuất hiện từ thời thơ ấu hoặc tuổi thiếu niên. Một số người có thể không bao giờ có triệu chứng. Do đó, không phải tất cả những người mắc bệnh này đều giống nhau.

Tôi có thể chơi thể thao không?

Việc chơi thể thao có thể hơi khó khăn đối với những người bị dính khớp cổ chân. Tuy nhiên, không phải là không thể chơi thể thao . Nếu bác sĩ đã xác nhận bạn mắc chứng bệnh này, hãy hỏi bác sĩ về những môn thể thao bạn có thể và không thể chơi, cũng như những hạn chế bạn cần tuân thủ. Bạn có thể chơi được các môn thể thao ít tác động (như bơi lội).

Điều quan trọng nhất bạn cần nói

Cơn đau do dính khớp cổ chân có thể rất khó chịu, đôi khi đến mức ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Đôi khi phải mất một thời gian mới nhận ra được. Nhưng may mắn thay, có những cách tốt để nhận biết và điều trị nó. Những phương pháp điều trị này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Nếu bạn hoặc con bạn bị đau hoặc cứng khớp chân kéo dài, đừng bỏ qua, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn. Sau đó, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp. Đừng lo lắng, với sự tư vấn y tế đúng đắn, tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát tốt!

Va chạm xương cổ chân , Đau bàn chân, Đau mắt cá chân, Bàn chân bẹt, Bệnh lý bàn chân ở trẻ em, Kết nối xương, Phẫu thuật