Bạn cũng cảm thấy khó thở và tức ngực? Hãy cùng tìm hiểu về bệnh hen suyễn!

Bạn có thỉnh thoảng bị ho làm bạn thức giấc vào ban đêm không? Hay bạn cảm thấy khó khăn khi chạy nhảy và vui chơi? Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng có thể gặp phải những khó chịu này. Một trong những nguyên nhân là hen suyễn , hay còn gọi là bệnh hen suyễn . Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này nhé?

Bệnh hen suyễn thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, hen suyễn là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến đường thở của chúng ta. Hãy nghĩ mà xem, khi chúng ta thở, có những ống nhỏ dẫn không khí đến phổi , và những ống đó, được gọi là đường thở, nhạy cảm hơn một chút ở những người bị hen suyễn.

Người bị hen suyễn có thể gặp khó khăn khi thở. Điều này có nghĩa là:

• Ho , có thể là ho dai dẳng.
• Cảm thấy khó thở.
• Cảm giác nặng nề, như thể ngực bị bóp nghẹt .
• Tiếng thở khò khè là âm thanh nghe giống như "tiếng thở dài" khi thở. Một số người cũng gọi đây là "tiếng huýt sáo".

Chắc hẳn bây giờ bạn đang thắc mắc tại sao điều này lại xảy ra. Điều này xảy ra vì đường thở của người bị hen suyễn bị sưng , thu hẹp và đôi khi chứa đầy chất nhầy . Vì vậy, đường thở trở nên hẹp hơn, dẫn đến khó thở.

Hen suyễn là một bệnh rất phổ biến . Bệnh này cũng có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác . Điều này có nghĩa là nếu cả bố và mẹ đều bị hen suyễn, con cái có nhiều khả năng mắc bệnh hơn. Đối với một số người, bệnh có thể rất nhẹ và không ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của họ. Nhưng đối với những người khác, hen suyễn có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của họ.

Nhưng điều quan trọng nhất là với phương pháp điều trị y tế và quản lý bệnh đúng cách, người mắc bệnh hen suyễn hoàn toàn có thể sống cuộc sống bình thường, năng động như mọi người khác . Vì vậy, không có gì phải sợ cả!

Tại sao bệnh hen suyễn lại xảy ra?

Nhiều người thường hỏi: "Tại sao con tôi/bác sĩ của tôi lại bị hen suyễn?" Thành thật mà nói, rất khó để xác định chính xác nguyên nhân . Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu vấn đề này. Nhưng họ cho rằng sự kết hợp giữa gen của chúng ta và một số yếu tố trong môi trường sống có thể gây ra bệnh hen suyễn.

Hãy nghĩ theo cách này,

• Nếu có ai trong gia đình bị hen suyễnNhư tôi đã nói trước đó, nếu một người thân trong gia đình, chẳng hạn như mẹ, cha hoặc anh chị em ruột, bị hen suyễn, thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn một chút.
• Nếu bạn mắc các bệnh dị ứng khác : Một số người bị chàm , sốt cỏ khô hoặc dị ứng thực phẩm, đúng không? Những người đó cũng có nhiều khả năng bị hen suyễn. Tất cả dường như đều có liên quan với nhau.
• Nếu bạn hơi thừa cân (thừa cân hoặc béo phì) : Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thừa cân cũng có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn.
• Một số sự kiện xảy ra sớm trong cuộc đời :
• Sinh non , tức là trẻ sơ sinh chào đời trước ngày dự sinh.
• Trẻ sơ sinh có cân nặng khi sinh thấp .
• Tiếp xúc với khói thuốc lá trong thời thơ ấu. Nếu có người trong nhà hút thuốc, điều đó rất có hại cho trẻ nhỏ.
• Người ta tin rằng một số bệnh nhiễm virus ở thời thơ ấu cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn sau này.

Như vậy, dường như không chỉ có một nguyên nhân. Có thể đó là sự kết hợp của nhiều nguyên nhân.

Quá trình hô hấp của người mắc bệnh hen suyễn diễn ra như thế nào?

Bây giờ chúng ta hãy xem điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể khi người bị hen suyễn thở.

Thông thường, khi hít vào, không khí đi vào qua mũi hoặc miệng, đi qua khí quản chính vào các đường dẫn khí nhỏ hơn bên trong phổi. Khi thở ra, không khí đi ra theo hướng ngược lại. Đây là điều xảy ra ở một người khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đường thở của người bị hen suyễn luôn hơi sưng và viêm, giống như một vết thương nhỏ. Tình trạng sưng này vẫn tồn tại ở một mức độ nào đó ngay cả khi không có triệu chứng.

Sau đó, đường thở phản ứng rất nhanh với một số tác nhân gọi là "tác nhân kích thích" . Những tác nhân kích thích này khiến đường thở vốn đã hơi sưng lại càng sưng to hơn, hẹp hơn nữa và đầy dịch nhầy . Điều này khiến việc thở trở nên rất khó khăn. Không chỉ vậy, các cơ xung quanh đường thở còn co thắt , làm cho đường thở vốn đã hẹp lại càng bị thu hẹp hơn. Đó là lúc việc thở trở nên rất khó khăn. Chúng ta gọi đây là "cơn hen suyễn" hoặc "cơn bùng phát hen suyễn" .

Những "tác nhân" nào làm cho bệnh hen suyễn trở nặng hơn?

Các yếu tố gây kích ứng có thể khác nhau ở mỗi người. Điều làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của người này có thể không ảnh hưởng đến người khác. Tuy nhiên, nhìn chung có một vài điều có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn:

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Bệnh hen suyễn có thể trở nặng hơn khi bạn bị ốm do các bệnh như cảm lạnh và cúm.
• Những thứ gây dị ứng:
• Phấn hoa
• Các loại nấm mốc thường thấy trong bụi bẩn bên trong nhà.
• Những thứ như lông và vảy da thú cưng.
• Các chất gây kích ứng và ô nhiễm trong không khí:
• Khói thuốc lá (rất có hại!)
• Những thứ như khói thải từ xe cộ và khói bụi từ nhà máy.
• Thay đổi thời tiết:
• Không khí lạnh và khô.
• Hoặc không khí cực kỳ nóng và ẩm.
• Cảm xúc mạnh mẽ: Khi bạn đột nhiên cười lớn, khóc rất nhiều, hoặc đang chịu nhiều áp lực .
• Tập thể dục: Một số người có thể gặp phải tình trạng các triệu chứng hen suyễn tăng lên khi tập thể dục. Nhưng điều đó không có nghĩa là tập thể dục không tốt. Cũng có nhiều cách để tập thể dục.

Vì vậy, việc cẩn thận với những điều như thế này rất quan trọng để kiểm soát bệnh hen suyễn.

Làm sao để biết bạn có bị hen suyễn không? Các triệu chứng là gì?

Có thể bạn đang nghĩ, 'Tôi cũng có một số triệu chứng này, tôi không biết mình có bị hen suyễn hay không.' Hãy cùng xem xét những triệu chứng phổ biến nhất của người bị hen suyễn.

Các triệu chứng chính thường gặp là:

• Ho: Đây không phải là loại ho thông thường. Đó có thể là ho nặng hơn, đặc biệt là vào ban đêm , hoặc ho xuất hiện khi bạn hơi mệt mỏi, chơi đùa hoặc tập thể dục . Đôi khi, cơn ho cũng có thể nặng hơn vào sáng sớm.
• Khó thở: Cảm giác ngạt thở, như thể phải gắng sức rất nhiều mới thở được.
• Cảm giác tức ngực: Như thể có ai đó đang bóp chặt ngực bạn, hoặc bạn cảm thấy nặng nề bên trong ngực.
• Thở khò khè: Đây là âm thanh tôi đã đề cập trước đó, khi bạn hít vào và thở ra, giống như tiếng "c... c..." hoặc "c... c..." phát ra từ ngực. Âm thanh này xuất phát từ đường thở bị thu hẹp khi không khí khó lưu thông qua đó. Nhưng không phải bệnh nhân hen suyễn nào cũng nghe thấy âm thanh này, và điều quan trọng là phải ghi nhớ điều đó.

Điều quan trọng cần lưu ý là, một số người có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này vào những ngày bình thường khi bệnh hen suyễn của họ không trở nặng . Họ có thể trông hoàn toàn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đối với một số người khác, họ có thể chỉ có các triệu chứng nhẹ suốt cả ngày . Ví dụ, họ có thể bị ho hoặc thở khò khè liên tục khi hơi căng thẳng. Khi bệnh hen suyễn trở nặng, các triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Các cơn hen suyễn đôi khi rất nhẹ và đến rồi đi mà không gây nhiều khó khăn. Nhưng đôi khi chúng có thể rất nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng . Một số cơn hen suyễn có thể xuất hiện đột ngột, nhưng hầu hết các trường hợp, các triệu chứng sẽ dần dần trở nên tồi tệ hơn.

Vậy những điều chúng ta cần nhớ từ những gì đã thảo luận là gì? (Thông điệp cần ghi nhớ)

Chúng ta đã nói rất nhiều về bệnh hen suyễn rồi. Từ tất cả những điều đó, có một vài điều cần được ghi nhớ kỹ lưỡng.

1. Hen suyễn là một bệnh có thể kiểm soát được: Đây là điều quan trọng nhất. Bạn không cần phải sợ bị trả đũa vì nói rằng mình bị hen suyễn. Với lời khuyên y tế đúng đắn, sử dụng thuốc đúng cách và những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể kiểm soát tốt bệnh hen suyễn và sống một cuộc sống bình thường.

2. Việc đi khám bác sĩ là rất cần thiết: Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc người thân trong gia đình có các triệu chứng hen suyễn, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác . Bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp cho bạn.

3. Xác định các tác nhân gây bệnh: Hãy dành thời gian tìm hiểu những yếu tố nào gây ra bệnh hen suyễn của bạn. Sau đó, cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt.

4. Sử dụng thuốc đúng cách theo chỉ định: Hãy tìm hiểu cách sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc hít . Uống thuốc đúng giờ và đúng liều lượng. Không được tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng.

5. Chuẩn bị sẵn sàng cho trường hợp khẩn cấp: Luôn mang theo một thứ gì đó như thuốc hít giảm triệu chứng để sử dụng trong trường hợp bệnh hen suyễn của bạn đột nhiên trở nặng. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những việc cần làm nếu bệnh hen suyễn của bạn trở nặng và khi nào cần đến bệnh viện ngay lập tức.

6. Đừng sợ hãi, hãy nhận thức: Sống chung với bệnh hen suyễn có thể là một thách thức, nhưng không phải là không thể vượt qua. Nhận thức là vũ khí tốt nhất.

Hãy nhớ rằng, bạn không hề đơn độc. Có hàng triệu người trên thế giới đang sống khỏe mạnh với bệnh hen suyễn. Bạn cũng có thể làm được!

Hen suyễn, Khó thở, Ho, Thở khò khè, Viêm phế quản, Các tác nhân gây bệnh