Bệnh tiểu đường loại 1 ảnh hưởng đến não bộ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về điều này!

Chúng ta đều biết rằng sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 không hề dễ dàng. Có rất nhiều điều cần phải suy nghĩ, từ việc theo dõi lượng đường trong máu suốt cả ngày, đến việc chú ý đến những gì bạn ăn và uống, đến việc tiêm insulin, v.v. Trong khi chúng ta thường tập trung vào ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, thì có một điều chúng ta ít nói đến, nhưng lại rất quan trọng, đó là bệnh này ảnh hưởng đến não bộ như thế nào. Bạn có biết rằng sự tăng hoặc giảm đột ngột lượng đường trong máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, khả năng tập trung và thời gian phản xạ của bạn không?

Mối liên hệ là gì? Mức đường huyết và não bộ

Nói một cách đơn giản, não bộ là bộ phận tiêu thụ năng lượng nhiều nhất trong cơ thể chúng ta. Giống như một chiếc xe cần nguồn xăng liên tục, não bộ cũng cần nguồn năng lượng liên tục, đó là glucose, hay đường. Nhưng nguồn năng lượng này cần phải ổn định và ở cùng một mức độ.

Hãy tưởng tượng, nếu đèn nhà bạn đột nhiên bị tăng điện áp đột ngột (tăng áp đột ngột), bóng đèn có thể bị cháy. Hoặc nếu điện áp giảm quá thấp (sụt áp), đèn sẽ bật tắt liên tục và không hoạt động bình thường. Não bộ cũng vậy.

• Khi lượng đường trong máu quá cao (Tăng đường huyết): Khi lượng đường trong máu quá cao, nó có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong não. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến giảm lượng chất dinh dưỡng và oxy mà các tế bào não nhận được.
• Hạ đường huyết: Đây là một tình trạng thậm chí còn nghiêm trọng hơn. Não bộ đột ngột mất năng lượng. Điều này có thể gây ra sự nhầm lẫn, mất tập trung và rối loạn ý thức.

Sự dao động liên tục về lượng đường trong máu, tức là những lúc lên xuống thất thường, chính là nguyên nhân gây ra nhiều tổn hại nhất cho não bộ.

Điều này ảnh hưởng đến não bộ của trẻ nhỏ như thế nào?

Là cha mẹ, chúng ta đều lo lắng về tương lai của con mình. Nỗi lo này càng lớn hơn nếu con mắc bệnh tiểu đường loại 1. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong quá trình phát triển não bộ của trẻ, lượng đường trong máu liên tục quá cao (tăng đường huyết) hoặc dao động quá thường xuyên (hạ đường huyết) có thể làm chậm sự phát triển của não bộ một chút.

Khi các bác sĩ thực hiện chụp quét não, họ đã có thể nhận thấy một số khác biệt trong sự phát triển não bộ của trẻ em mắc bệnh tiểu đường và trẻ em không mắc bệnh tiểu đường.

Nhưng vẫn còn nhiều điều đang được khám phá. Ví dụ, các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để xem liệu điều này có ảnh hưởng đến tốc độ phản ứng của chúng ta khi nhìn thấy một vật thể nào đó, hoặc thời gian cần thiết để hiểu thông tin hay không.

Tác động đối với người lớn là gì?

Tình hình có phần khác biệt đối với người lớn đã sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 trong thời gian dài, tức là nhiều năm. Tốc độ phản ứng về thể chất và tinh thần của họ có thể chậm hơn một chút.

Hãy nghĩ theo cách này. Nếu bạn phải phanh gấp khi đang lái xe, hoặc nếu ai đó hỏi bạn một câu hỏi, bạn có thể cảm thấy mình mất một lúc mới phản hồi nhanh chóng. Mặc dù điều này có vẻ không phải là vấn đề lớn, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Nhưng tin tốt là các nhà nghiên cứu cho biết tình trạng này không ảnh hưởng đáng kể đến khả năng học tập và tư duy bình thường của một người. Tuy nhiên, trí nhớ và khả năng tập trung có thể bị suy giảm ở một mức độ nào đó.

Tác động đến sức khỏe tâm thần

Đây là một điểm rất quan trọng. Cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 đều có mối liên hệ mật thiết với chứng trầm cảm . Có thể có hai lý do cho điều này.

1. Nguyên nhân sinh học: Nồng độ đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến hóa học não bộ và làm thay đổi tâm trạng.

2. Căng thẳng: Sống chung với bệnh tật cả ngày, suy nghĩ về nó và điều trị nó là một nguồn gây căng thẳng lớn. Căng thẳng này có thể dẫn đến trầm cảm.

Bảng dưới đây cung cấp một cái nhìn đơn giản về tác động đối với trẻ em và người lớn.

Vậy chúng ta phải làm gì? Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi điều này?

Tin tốt là việc bảo vệ não bộ của chúng ta khỏi những tác nhân này hầu như hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Đây là biện pháp phòng vệ tốt nhất của chúng ta.

• Kiểm soát lượng đường trong máu: Đây là điều quan trọng nhất và hàng đầu . Lượng đường trong máu càng dao động nhiều, nó càng ảnh hưởng đến não bộ. Vì vậy, hãy cố gắng hết sức để duy trì lượng đường trong máu ở mức mục tiêu mà bác sĩ đã chỉ định.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy tuân thủ chính xác kế hoạch ăn uống do bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đưa ra.
• Hãy làm theo chính xác hướng dẫn của bác sĩ: Uống thuốc đúng giờ theo chỉ định. Đến khám bác sĩ đúng giờ. Đừng ngại hỏi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.

Sự hỗ trợ từ công nghệ

Một công cụ hữu ích có thể giúp ích trong việc này hiện nay là máy đo đường huyết liên tục (CGM) . Đây là một thiết bị nhỏ gọn. Khi được gắn vào da, nó sẽ liên tục đo lượng đường trong máu của bạn, khoảng 5 phút một lần, và gửi thông tin đến điện thoại hoặc thiết bị khác của bạn. Nếu lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp, bạn sẽ nhận được thông báo (cảnh báo). Bằng cách này, bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu trước khi nó đạt đến mức nguy hiểm. Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về vấn đề này.