Bạn có cảm thấy âm đạo bị chật và hẹp không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng hẹp âm đạo.

Đôi khi bạn có cảm thấy âm đạo của mình bị thu hẹp hoặc hơi chật không? Bạn có bị đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục hoặc khi sử dụng băng vệ sinh dạng tampon không? Có thể bạn hơi sợ hoặc ngại khi nói về điều này. Nhưng đây là điều có thể xảy ra với nhiều người, đặc biệt là với một số bệnh lý nhất định. Hôm nay, chúng ta sẽ nói chi tiết, nhưng rất đơn giản, về tình trạng này được gọi là "Hẹp âm đạo".

Hẹp âm đạo là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, "Hẹp âm đạo" là tình trạng thu hẹp và có thể giảm chiều dài bên trong âm đạo . Nguyên nhân chính là do sự hình thành mô sẹo . Bạn có biết rằng khi chúng ta bị thương ở đâu đó trên cơ thể, sẹo sẽ hình thành trong quá trình lành lại không? Đó là cách hoạt động của nó. Khi âm đạo bị tổn thương, cơ thể chúng ta cố gắng chữa lành bằng cách tạo ra mô sẹo này. Nhưng vấn đề là, mô sẹo này không linh hoạt và đàn hồi như mô âm đạo bình thường. Do đó, khi có vật gì đó đi vào âm đạo, chẳng hạn như trong khi quan hệ tình dục, khi đặt tampon, hoặc khi bác sĩ khám âm đạo, bạn có thể cảm thấy đau và khó chịu. Tình trạng này thường xảy ra sau khi sinh con, sau phẫu thuật, hoặc sau khi xạ trị vùng chậu ("Xạ trị vùng chậu").

Bạn không cần phải sống chung với nỗi đau và sự khó chịu này. Có những phương pháp điều trị giúp giảm bớt các triệu chứng và làm cho cuộc sống của bạn thoải mái hơn.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Hiện chưa có số liệu thống kê về mức độ phổ biến của tình trạng này. Vì đây là một chủ đề nhạy cảm, một số người ngại nói về các triệu chứng của mình hoặc tìm kiếm sự điều trị. Do đó, số ca mắc bệnh được báo cáo thấp hơn thực tế. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở những người có các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như những người đã trải qua phẫu thuật hoặc xạ trị.

Bạn cũng có những triệu chứng này chứ?

Trong tình trạng "Hẹp âm đạo", bạn có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Đau khi quan hệ tình dục (Dyspareunia): Đây là triệu chứng chính ở nhiều người. Đối với một số người, cơn đau này khiến họ hoàn toàn không thể quan hệ tình dục.
• Cảm giác đau và khó chịu khi đặt tampon vào âm đạo.
• Chảy máu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.
• Cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn trong quá trình khám phụ khoa do bác sĩ phụ khoa thực hiện. Đó là lý do tại sao một số người sợ đi khám bác sĩ.
• Khô âm đạo.

Tại sao chứng hẹp âm đạo lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Như chúng ta đã thảo luận trước đây, "Hẹp âm đạo" xảy ra khi mô sẹo hình thành trong âm đạo, làm cho âm đạo bị hẹp và ngắn. Mô sẹo này không linh hoạt hoặc đàn hồi như mô âm đạo bình thường. Hãy tưởng tượng rằng thay vì một thứ gì đó co giãn như dây chun, nó lại cứng như nhựa. Mô sẹo cũng tương tự như vậy. Vì vậy, khi có vật gì đó đi vào âm đạo, cơn đau xuất phát từ mô bị cứng lại.

Có một số nguyên nhân dẫn đến sự hình thành mô sẹo này:

Xạ trị

Khi xạ trị được thực hiện vào các cơ quan vùng chậu (tức là khu vực dưới bụng), âm đạo có thể bị thu hẹp như một tác dụng phụ. Tình trạng này được gọi là hẹp âm đạo do xạ trị. Tình trạng này đặc biệt phổ biến sau xạ trị ở phụ nữ trên 50 tuổi. Đôi khi, việc sử dụng thuốc chống ung thư (hóa trị) cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng này.

Ca phẫu thuật

Bất kỳ cuộc phẫu thuật nào liên quan đến tử cung, âm đạo hoặc cổ tử cung đều có thể làm tổn thương mô âm đạo và gây ra sẹo. Ví dụ, điều này bao gồm các thủ thuật tái tạo và phẫu thuật điều trị sa tạng chậu.

Sinh con

Mô sẹo cũng có thể hình thành do các biến chứng trong quá trình sinh nở bình thường, chẳng hạn như rạch tầng sinh môn (một vết cắt nhỏ giữa âm đạo và hậu môn) hoặc rách âm đạo. Đó là lý do tại sao một số phụ nữ cảm thấy âm đạo của họ hơi chật sau khi sinh. Điều này có thể gây đau khi quan hệ tình dục trong nhiều tháng sau khi sinh.

Các bệnh về da

Có một số bệnh ngoài da, ví dụ như bệnh xơ cứng da (Lichen Sclerosus) và bệnh lichen phẳng (Lichen Planus). Những bệnh này cũng có thể góp phần gây khô âm đạo.

Mãn kinh

Khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh (tức là sau khi kinh nguyệt hàng tháng ngừng), nồng độ hormone estrogen trong cơ thể giảm xuống. Điều này có thể khiến mô âm đạo trở nên khô và mỏng. Tình trạng này được gọi là teo âm đạo. Tình trạng này đôi khi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hẹp âm đạo.

Trong những trường hợp rất hiếm gặp, hẹp âm đạo cũng có thể xảy ra do một số rối loạn bẩm sinh, chẳng hạn như tăng sản tuyến thượng thận.

Ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này cao hơn?

Bất kỳ ai có âm đạo đều có thể mắc chứng hẹp âm đạo. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ cao hơn nếu:

• Nếu bạn đã từng phẫu thuật vùng chậu.
• Nếu có vết rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh nở hoặc âm đạo bị rách.
• Nếu bạn đã từng được xạ trị vùng chậu hoặc hóa trị vùng chậu.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sử dụng các sản phẩm thuốc lá cũng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.

Điều này có thể gây ra những biến chứng gì?

Hẹp âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến âm đạo của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của bạn, không chỉ riêng đời sống tình dục. Hãy nghĩ xem, việc không thể sử dụng băng vệ sinh đúng cách, không thể tự khám phụ khoa một cách thoải mái, hoặc không thể quan hệ tình dục với bạn đời có thể rất khó chịu. Nếu không được điều trị, hẹp âm đạo có thể trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng có thể khó điều trị hơn. Vì vậy, nếu bạn đang gặp bất kỳ cơn đau nào, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Bác sĩ có thể chẩn đoán hẹp âm đạo bằng cách khám vùng chậu và hỏi về các triệu chứng của bạn. Bạn nên cho bác sĩ biết khi nào cơn đau bắt đầu, những hoạt động nào gây ra cơn đau và toàn bộ tiền sử bệnh lý của bạn, bao gồm bất kỳ cuộc phẫu thuật và điều trị nào bạn đã trải qua.

Trong quá trình khám phụ khoa, bác sĩ sẽ đeo găng tay, bôi chất bôi trơn và đưa ngón tay vào âm đạo để kiểm tra độ đàn hồi và độ sâu của nó. Nếu bạn cảm thấy đau trong quá trình khám, hãy báo cho bác sĩ ngay. Đừng lo lắng, các bác sĩ đã quen với việc này rồi.

Phương pháp điều trị cho trường hợp này là gì? Cùng xem nhé...

Mục tiêu chính của điều trị là làm cho mô sẹo trở nên linh hoạt hơn, hay dễ di chuyển hơn. Kế hoạch điều trị mà bạn và bác sĩ lựa chọn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây hẹp âm đạo và mức độ nghiêm trọng của nó. Cần lưu ý rằng các phương pháp điều trị này có thể kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Vì mô sẹo có thể tái phát, bạn có thể cần một kế hoạch dài hạn để kiểm soát chứng hẹp âm đạo của mình.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị chứng hẹp âm đạo:

Dụng cụ nong âm đạo

Dụng cụ nong âm đạo là những thiết bị nhỏ, hình trụ được sử dụng để từ từ và nhẹ nhàng làm giãn âm đạo. Bạn bắt đầu với một dụng cụ nong nhỏ. Sau đó, trong vài tuần hoặc vài tháng, bạn dần dần chuyển sang dụng cụ nong lớn hơn. Việc này giống như tập thể dục, và cần một chút kiên nhẫn.

Liệu pháp sàn chậu

Liệu pháp sàn chậu là một cách tuyệt vời để tăng cường cơ sàn chậu và cải thiện lưu lượng máu đến khu vực này. Khi bạn học được cách co và giãn cơ sàn chậu, bạn sẽ thấy dễ dàng hơn khi sử dụng dụng cụ nong âm đạo. Bạn có thể nhận được sự trợ giúp từ một chuyên gia vật lý trị liệu về vấn đề này.

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Nếu chứng hẹp âm đạo của bạn là do thiếu estrogen, việc bổ sung estrogen có thể giúp ích. Có nhiều loại liệu pháp hormone thay thế (HRT) - kem, thuốc viên, miếng dán. Chúng có thể giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi của mô âm đạo. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu HRT, điều quan trọng là phải thảo luận với bác sĩ về những rủi ro và lợi ích.

Ca phẫu thuật

Đôi khi, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để mở rộng lỗ âm đạo. Tuy nhiên, điều này chỉ được thực hiện như biện pháp cuối cùng và chỉ khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Ngoài những phương pháp điều trị chính này, còn có những cách khác có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu:

• Sử dụng chất bôi trơn gốc nước trong khi quan hệ tình dục, chẳng hạn như KY® Jelly.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo, chẳng hạn như Replens™, không giống như chất bôi trơn và có thể được sử dụng trong khi không quan hệ tình dục. Sản phẩm giúp giữ ẩm cho mô âm đạo suốt cả ngày.
• Tùy thuộc vào nguyên nhân gây hẹp âm đạo, bạn cũng có thể thử phương pháp điều trị bằng laser.

Điều quan trọng nhất là phải nắm rõ thông tin về các phương pháp điều trị này, trao đổi với bác sĩ và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với mình. Không phải phương pháp điều trị nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người.

Tình trạng này sẽ tự động được cải thiện chứ?

Không. Mô sẹo không phải là thứ sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và gây đau đớn nhiều hơn.

Bạn có thể gặp phải những vấn đề gì nếu bị hẹp âm đạo?

Hẹp âm đạo có thể là một tình trạng đau đớn và khó chịu. Điều đó là sự thật. Mặc dù không có cách chữa trị dứt điểm một lần nào, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra các phương pháp để kiểm soát nó. Vì hẹp âm đạo có thể tái phát, bạn có thể cần tiếp tục sử dụng dụng cụ nong âm đạo, chất bôi trơn hoặc các phương pháp điều trị duy trì khác. Tuy nhiên, với phương pháp điều trị đúng đắn, nhiều người nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống nói chung. Vì vậy, đừng lo lắng.

Có cách nào để ngăn chặn điều này xảy ra không?

Đôi khi điều đó có thể xảy ra, nhưng hầu hết các trường hợp chỉ xảy ra nếu bạn vừa mới trải qua xạ trị. Một số bác sĩ khuyên nên sử dụng dụng cụ nong âm đạo để ngăn ngừa hẹp âm đạo sau điều trị ung thư.

Tuy nhiên, trong trường hợp phẫu thuật, chứng hẹp âm đạo không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Mặc dù lượng mô sẹo hình thành có thể được giảm thiểu bằng cách sử dụng các phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn cảm thấy đau khi quan hệ tình dục, khi đặt băng vệ sinh hoặc khi khám phụ khoa , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là một chủ đề nhạy cảm, nhưng hãy nhớ rằng bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn. Hẹp âm đạo là một tình trạng phổ biến và các triệu chứng của bạn có thể được cải thiện. Không có lý do gì để xấu hổ hay sợ hãi cả.

Hẹp âm đạo và teo âm đạo có phải là cùng một bệnh không?

Không. Hai việc này có liên quan đến nhau, nhưng chúng là hai tình huống khác nhau.

• Teo âm đạo là tình trạng niêm mạc âm đạo trở nên khô và mỏng do thiếu estrogen. Đây là một bệnh lý liên quan đến hormone, thường ảnh hưởng đến phụ nữ sắp bước vào thời kỳ mãn kinh.
• Mặt khác, chứng hẹp âm đạo là do mô sẹo hình thành do các nguyên nhân như phẫu thuật, xạ trị và sinh nở.

Hai tình trạng này có liên quan với nhau vì khi mô âm đạo trở nên yếu và khô do "teo âm đạo", cơn đau và khó chịu do "hẹp âm đạo" gây ra có thể tăng lên.

Hẹp âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến âm đạo của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc, sự tự tin và thậm chí gây khó khăn trong đời sống tình dục với bạn tình. Mặc dù đây là một chủ đề khó nói, nhưng tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ là điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân. Có nhiều phương pháp điều trị giúp giảm hẹp âm đạo. Bạn không cần phải sống chung với nỗi đau này, cũng không cần phải chấp nhận nó. Nhiều người cho biết chất lượng cuộc sống của họ đã được cải thiện đáng kể sau khi tìm được phương pháp điều trị phù hợp.

Những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ

• Hẹp âm đạo là tình trạng thu hẹp, đôi khi là hẹp hoàn toàn, của âm đạo. Nguyên nhân chính là do mô sẹo.
• Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau khi quan hệ tình dục, khó đặt tampon, khô âm đạo hoặc đau khi khám phụ khoa, đừng ngại ngần mà hãy nói với bác sĩ.
• Tình trạng này có thể do xạ trị, phẫu thuật, chấn thương trong quá trình sinh nở, một số bệnh ngoài da và mãn kinh gây ra.
• Có những phương pháp điều trị cho tình trạng này! Bạn có thể giảm bớt khó chịu bằng các biện pháp như sử dụng dụng cụ nong âm đạo, liệu pháp sàn chậu, liệu pháp hormone, chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm âm đạo.
• Đây không phải là điều đáng xấu hổ. Điều quan trọng nhất là hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn không cần phải chịu đựng điều này một mình. Bác sĩ sẽ giúp bạn.

Hẹp âm đạo, Hẹp âm đạo, Mô sẹo, Đau khi quan hệ tình dục, Đau khi giao hợp, Dụng cụ nong âm đạo, Xạ trị vùng chậu