Chứng co thắt âm đạo: Chúng ta có thể nói về vấn đề này mà không cần lo sợ không?

Hôm nay chúng ta sẽ nói về một vấn đề mà nhiều phụ nữ hơi ngại nói ra, nhưng đôi khi lại âm thầm chịu đựng. Bạn có cảm thấy âm đạo của mình trở nên khó chịu, đau đớn khi quan hệ tình dục, hoặc khi đặt thứ gì đó như băng vệ sinh vào âm đạo, hoặc có lẽ trong lúc khám phụ khoa? Vậy thì bài viết này sẽ rất hữu ích với bạn. Chúng ta gọi tình trạng này là chứng co thắt âm đạo (vaginismus).

Chứng co thắt âm đạo, hay còn gọi là chứng co thắt âm đạo, là gì?

Nói một cách đơn giản, chứng co thắt âm đạo là sự co thắt không tự chủ của các cơ xung quanh âm đạo mà bạn không thể kiểm soát được. Giống như khi ai đó đột nhiên đưa thứ gì đó vào mắt bạn và bạn nhắm mắt lại, đây cũng là một hiện tượng tự nhiên. Sự co thắt cơ này khiến bạn không thể đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo, hoặc có thể gây đau đớn hoặc khó chịu dữ dội khi bạn cố gắng làm như vậy.

Hãy nghĩ mà xem, âm đạo là một phần của hệ thống sinh sản nữ. Nó là đường dẫn nối cổ tử cung, phần dưới của tử cung, với bên ngoài cơ thể. Vì vậy, khi các cơ này co thắt, việc quan hệ tình dục, đặt băng vệ sinh hoặc thậm chí là khám phụ khoa cũng có thể trở nên vô cùng đau đớn.

Ai có thể mắc phải tình trạng này? Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Rất khó để nói chính xác tình trạng co thắt âm đạo phổ biến đến mức nào. Bởi vì nhiều người cảm thấy xấu hổ hoặc sợ hãi khi nói về nó. Thậm chí có những người còn không kể với bác sĩ của mình. Do đó, có thể số phụ nữ mắc phải vấn đề này còn nhiều hơn bạn nghĩ.

Những triệu chứng này thường bắt đầu xuất hiện trong giai đoạn thanh thiếu niên, khoảng 18 hoặc 20 tuổi, khi bạn quan hệ tình dục lần đầu . Hoặc, bạn có thể nhận thấy điều này khi lần đầu tiên thử đặt băng vệ sinh dạng tampon, hoặc trong quá trình khám phụ khoa của bác sĩ.

Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể mắc phải tình trạng này muộn hơn trong cuộc đời. Ngay cả sau nhiều năm không gặp vấn đề gì, tình trạng co cứng cơ này vẫn có thể đột ngột xuất hiện. Một số người cảm thấy đau mỗi khi có vật gì đó được đưa vào âm đạo, trong khi những người khác chỉ cảm thấy khó chịu này khi quan hệ tình dục hoặc khi được bác sĩ khám.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Các bác sĩ vẫn chưa biết chính xác tại sao một số người lại mắc chứng co thắt âm đạo. Đó có thể là sự kết hợp của các yếu tố thể chất, tâm lý và tình dục. Đôi khi, các vấn đề như nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) và nhiễm trùng nấm men có thể làm cho chứng co thắt âm đạo trở nên tồi tệ hơn.

Nhìn chung, có một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến tình trạng này:

• Rối loạn lo âu:Những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng và sợ hãi quá mức có nhiều khả năng mắc phải chứng bệnh này.
• Các tổn thương trong quá trình sinh nở: Ví dụ, rách âm đạo.
• Tiền sử phẫu thuật: Nguyên nhân có thể là do các cuộc phẫu thuật đã được thực hiện trên âm đạo.
• Nỗi sợ hãi hoặc cảm xúc tiêu cực về tình dục: Nếu bạn có nỗi sợ hãi hoặc cảm giác khó chịu về tình dục do bị tấn công tình dục, cưỡng hiếp hoặc chấn thương tâm lý trong quá khứ, đó cũng có thể là một lý do.

Hãy tưởng tượng một người phụ nữ trẻ từng có trải nghiệm tồi tệ thời thơ ấu, và cô ấy cảm thấy sợ hãi ngay cả khi nghĩ đến chuyện tình dục. Ngay cả sau khi kết hôn, mỗi lần cố gắng quan hệ tình dục với chồng, âm đạo của cô ấy lại co thắt và cô ấy cảm thấy đau đớn khủng khiếp. Đây không phải lỗi của cô ấy, nhưng cô ấy phải chịu đựng vì không thể nói với ai về điều đó.

Ngoài chứng co thắt âm đạo, còn những bệnh lý nào khác tương tự như vậy?

Đôi khi có những bệnh lý khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự như chứng co thắt âm đạo, vì vậy điều quan trọng là bác sĩ phải có khả năng phân biệt giữa chúng.

• Teo âm đạo: Sau thời kỳ mãn kinh, khi kinh nguyệt ngừng, nồng độ estrogen ở phụ nữ giảm xuống. Điều này khiến niêm mạc âm đạo trở nên mỏng hơn và khô hơn. Hiện tượng này được gọi là teo âm đạo. Nó cũng có thể gây đau khi quan hệ tình dục.
• Viêm tiền đình âm hộ (còn gọi là đau tiền đình do kích thích): Đây cũng là một tình trạng gây đau khi quan hệ tình dục (đau khi giao hợp). Cơn đau có thể bắt đầu ngay khi có vật gì đó được đưa vào âm đạo, và cũng có thể kéo dài suốt quá trình giao hợp.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Nếu bạn mắc chứng co thắt âm đạo, bạn có thể gặp các triệu chứng như:

• Cảm thấy khó chịu hoặc đau khi đưa vật gì đó vào âm đạo.
• Không thể quan hệ tình dục hoặc tự khám vùng chậu do cơ âm đạo bị co thắt hoặc đau.
• Quan hệ tình dục gây đau đớn.

Nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục, hoặc cảm thấy đau khi đặt băng vệ sinh, đó là điều không bình thường. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ và trao đổi về vấn đề này.

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Khi đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, tiền sử bệnh và đời sống tình dục. Sau đó, họ có thể khám vùng chậu để kiểm tra các vấn đề khác và kiểm tra độ co cứng cơ. Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ thực hiện khám theo cách thoải mái nhất cho bạn, có thể bằng cách bôi kem gây tê tại chỗ quanh âm đạo.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Tin vui là hiện nay có những phương pháp điều trị cho chứng co thắt âm đạo! Các phương pháp điều trị này chủ yếu giúp giảm co thắt cơ (phản xạ) và loại bỏ nỗi sợ hãi, lo lắng gây ra tình trạng này.

Bác sĩ của bạn có thể đề xuất một hoặc nhiều phương pháp điều trị sau:

• Điều trị tại chỗ: Kem giảm đau như Lidocaine hoặc các loại thuốc mỡ khác do bác sĩ kê đơn có thể giúp giảm đau.
• Vật lý trị liệu sàn chậu: Trong phương pháp này, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn cách thư giãn và kiểm soát các cơ sàn chậu (các cơ bao quanh các cơ quan như âm đạo và bàng quang). Các bài tập này rất hữu ích.
• Liệu pháp nong âm đạo: Nong âm đạo là những dụng cụ hình ống có nhiều kích cỡ khác nhau. Chúng được sử dụng để từ từ làm giãn âm đạo và giảm độ nhạy cảm bằng cách giúp âm đạo quen với việc có vật được đưa vào bên trong. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng. Trước tiên, bác sĩ có thể yêu cầu bạn bôi kem gây tê quanh âm đạo, điều này sẽ giúp việc đưa dụng cụ vào dễ dàng hơn.
• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): CBT là một loại liệu pháp giúp bạn hiểu cách suy nghĩ ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của mình. Đây là phương pháp điều trị rất hiệu quả cho các tình trạng như lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Nó cũng có thể giúp điều trị chứng co thắt âm đạo.
• Trị liệu tình dục: Các chuyên gia trị liệu tình dục được đào tạo bài bản giúp các cá nhân và cặp đôi tìm lại niềm vui trong đời sống tình dục. Đây có thể là một cách tuyệt vời để bạn và người yêu cùng nhau giải quyết vấn đề.

Điều này còn có thể gây ra những vấn đề gì khác nữa?

Chứng co thắt âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn cả mối quan hệ với bạn đời. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, khiến bạn cảm thấy lo lắng và trầm cảm. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, tình trạng này có thể khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn.

Có cách nào để ngăn chặn điều này không?

Thực tế, vì chúng ta vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng co thắt âm đạo ở một số người, nên hiện tại chưa có cách nào để ngăn ngừa nó.

Liệu bệnh có khỏi nếu được điều trị? Triển vọng như thế nào?

Đây là điều quan trọng nhất! Nhiều người mắc chứng co thắt âm đạo đã khỏi bệnh sau khi điều trị. Tuy nhiên, điều trị thành công cần thời gian và sự kiên nhẫn.Tình trạng này sẽ không cải thiện ngay lập tức. Nhưng hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có những trải nghiệm tình dục thỏa mãn và thú vị theo những cách khác mà không làm trầm trọng thêm chứng co thắt âm đạo.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Ngứa hoặc rát ở vùng sinh dục.
• Đau khi quan hệ tình dục.
• Đau khi đi tiểu (tiểu khó).
• Dịch tiết âm đạo bất thường hoặc có mùi hôi.
• Vùng quanh âm đạo bị đỏ, đau rát hoặc sưng tấy.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

Khi đi khám bác sĩ, đừng quên hỏi những câu hỏi này:

• Tại sao lại đau nhiều như vậy khi tôi đưa thứ gì đó vào?
• Phương pháp điều trị nào tốt nhất cho tôi?
• Tôi có thể làm thế nào để đời sống tình dục của mình trở nên thú vị hơn?
• Tình trạng co thắt âm đạo này sẽ cải thiện hay xấu đi theo thời gian?
• Liệu hỗ trợ tâm lý, tức là tư vấn tâm lý, có giúp ích được cho tôi không?

Hãy nhớ rằng, nếu bạn gặp khó khăn trong quan hệ tình dục do âm đạo bị hẹp hoặc đau, đừng ngại ngùng khi nói về điều đó. Bạn không cần phải chịu đựng một mình. Có rất nhiều vấn đề có thể gây đau khi quan hệ tình dục, và chứng co thắt âm đạo là một trong số đó. Hầu hết các vấn đề này đều có thể được điều trị. Sau khi điều trị, đời sống tình dục và sức khỏe tinh thần của nhiều người được cải thiện đáng kể.

Cuối cùng, một vài điểm quan trọng cần lưu ý.

Chứng co thắt âm đạo là một tình trạng có thể ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của bạn. Đó không phải là lỗi của bạn. Điều rất quan trọng là phải nói chuyện cởi mở về vấn đề này với người bạn đời của mình để cả hai có thể hiểu và cùng nhau giải quyết nó.

Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là tìm kiếm lời khuyên và điều trị y tế thích hợp. Đừng sợ hãi hay xấu hổ khi đến gặp bác sĩ và nói với họ về vấn đề của bạn. Họ ở đó để giúp bạn. Bạn cũng có quyền được sống một cuộc sống hạnh phúc, không đau đớn.

Thu nhỏ âm đạo, chứng co thắt âm đạo, đau khi quan hệ tình dục, sức khỏe phụ nữ, cơ âm đạo, phụ khoa, tư vấn tình dục