Bạn cũng bị đau lưng à? Hãy cùng tìm hiểu về chứng đau lưng kỳ lạ này (Đau lưng do thoái hóa đốt sống) nhé?

Một trong những vấn đề lớn nhất mà nhiều người gặp phải hiện nay là đau lưng. Đôi khi bạn có thể nghĩ rằng đây không phải là điều đáng lo ngại, nhưng thực tế có một số loại đau lưng hơi đặc biệt, tức là khác với các loại đau lưng thông thường khác. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại đau lưng đặc biệt như vậy. Hiểu rõ điều này sẽ rất hữu ích cho bạn.

Đau lưng dưới do nguyên nhân cột sống là gì?

Nói một cách đơn giản, đau lưng do tổn thương đốt sống là do tổn thương các tấm tận cùng đốt sống trong cột sống của bạn. Giờ bạn có thể tự hỏi các tấm tận cùng đốt sống này là gì.

Hãy tưởng tượng, cột sống của bạn được tạo thành từ những xương nhỏ xếp chồng lên nhau, mà chúng ta gọi là đốt sống. Khi có một đốt sống nằm trên một đốt sống khác, ở giữa có một lớp đệm giống như tấm nệm, mà chúng ta gọi là đĩa đệm liên đốt sống , hay đơn giản là đĩa đệm. Đĩa đệm này cho phép cột sống uốn cong về phía trước và phía sau, đồng thời hấp thụ các chấn động tác động lên lưng khi chúng ta nhảy và chạy. Giữa đốt sống và đĩa đệm, có hai màng mỏng giống như lớp bảo vệ, được gọi là màng tận cùng đốt sống . Vì vậy, nếu những màng này bị tổn thương theo bất kỳ cách nào, đó là nơi bắt đầu cơn đau lưng cụ thể này.

Tại sao cơn đau lưng này lại khác với những cơn đau lưng khác?

Vâng, trường hợp này hơi khác một chút. Thông thường khi nghĩ đến đau lưng, chúng ta thường nghĩ đến những cơn đau do chấn thương hoặc các bệnh như viêm khớp. Nhưng nguyên nhân chính của chứng đau lưng (do cột sống) này là do tổn thương các tấm tận cùng của đốt sống mà chúng ta đã đề cập trước đó.

Trước đây, các bác sĩ thường cho rằng nguyên nhân gây đau lưng dai dẳng là do thoái hóa đĩa đệm hoặc viêm khớp. Nhưng sau đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bên trong đốt sống có các dây thần kinh cảm nhận đau, và khi chúng bị kích thích, cơn đau có thể xảy ra. Với phát hiện đó, rõ ràng là có thể có những nguyên nhân khác gây đau lưng. Điều đó có nghĩa là không phải tất cả các trường hợp đau lưng đều do thoái hóa đĩa đệm hoặc viêm khớp gây ra.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Thực tế, rất khó để nói chính xác có bao nhiêu người mắc chứng đau lưng do thoái hóa đốt sống. Người ta nói rằng hơn 30 triệu người ở một quốc gia như Mỹ mắc một số dạng đau lưng dai dẳng. Tuy nhiên, không biết chính xác có bao nhiêu người trong số họ mắc chứng bệnh này (do thoái hóa đốt sống). Điều này là do các bác sĩ chỉ có thể tìm ra nguyên nhân chính xác của khoảng 20% ​​trường hợp đau lưng. 80% còn lại được phân loại là đau lưng không đặc hiệu .

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Những người bị đau lưng do thoái hóa đốt sống thường mô tả cảm giác đau rát, đau như bị bóp nghẹt ở giữa lưng. Cảm giác như một cơn đau sâu, nhói. Đối với một số người, cơn đau này là đau lan tỏa . Nghĩa là, cơn đau được cảm nhận ở một vùng khác với nơi nó bắt nguồn.

Cơn đau này thường tăng lên:

• Khi bạn ngồi một chỗ trong thời gian dài.
• Khi bạn hoạt động thể chất .
• Khi bạn cúi người về phía trước .

Các triệu chứng này rất giống với triệu chứng của bệnh thoái hóa đĩa đệm đến nỗi ngay cả bác sĩ đôi khi cũng có thể nhầm lẫn giữa hai bệnh. Hơn nữa, một số người có thể mắc cả hai bệnh cùng một lúc .

Các tính năng bổ sung đi kèm với sự cố ổ đĩa

Nếu các tấm tận cùng đốt sống ở vùng lưng dưới của bạn bị tổn thương và bạn bị thoái hóa đĩa đệm, bạn có thể gặp thêm các triệu chứng khác. Trong những trường hợp như vậy:

• Bạn có thể cảm thấy tê rần ở tay chân.
• Một số nơi trở nên tê liệt .
• Yếu liệt các chi.

Các triệu chứng này xảy ra do đĩa đệm bị thoát vị và chèn ép các dây thần kinh lân cận. Điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, nhưng nó có thể xảy ra.

Nguyên nhân là gì?

Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân chính gây ra chứng đau lưng (do cột sống) là tổn thương các tấm tận cùng của đốt sống. Vì vậy, có thể có nhiều nguyên nhân gây tổn thương các tấm tận cùng này:

• Hao mòn thông thường: Giống như sự hao mòn xảy ra khi sử dụng máy móc.
• Béo phì: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, cột sống cũng phải chịu thêm trọng lượng đó.
• Chiều cao tăng lên: Người cao hơn cũng có thể cảm thấy áp lực lên lưng nhiều hơn một chút.
• Các công việc đòi hỏi thể chất cao: Những người phải nâng vật nặng, đứng trong thời gian dài và làm việc ở cùng một tư thế có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Nếu trong gia đình có người từng bị đau đầu dai dẳng (Tiền sử gia đình): Có thể yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng.
• Hút thuốc: Hút thuốc có thể ảnh hưởng đến các mạch máu trong cơ thể và làm giảm lượng máu đến các khu vực này.
• Chấn thương hoặc té ngã: Một cú va chạm mạnh đột ngột cũng có thể gây tổn thương cho những vùng này.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào?

Khi bạn đến gặp bác sĩ vì đau lưng, điều đầu tiên họ sẽ làm là khám tổng quát cho bạn.Thứ nhất, họ sẽ sờ nắn lưng bạn, yêu cầu bạn uốn cong và xoay người theo nhiều hướng khác nhau để xem tư thế nào gây đau nhất. Họ cũng sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và liệu có ai trong gia đình bạn từng bị các vấn đề về lưng tương tự hay không.

Sau đó, nếu bác sĩ nghi ngờ có vấn đề gì đó với lưng của bạn, họ có thể sẽ yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh . Việc đầu tiên thường được thực hiện đối với chứng đau lưng là chụp X-quang lưng . Tùy thuộc vào thông tin thu được, bác sĩ có thể cần thêm thông tin. Nếu vậy, họ có thể yêu cầu chụp CT (chụp cắt lớp vi tính) hoặc chụp MRI (chụp cộng hưởng từ) . Chụp MRI thường có thể cho thấy các dấu hiệu viêm tủy xương và những thay đổi hoặc tổn thương ở các tấm tận cùng đốt sống.

Các phương pháp điều trị là gì?

Tin tốt là có một số phương pháp điều trị chứng đau lưng (do cột sống) này. Bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID): Đây là những loại thuốc chúng ta thường dùng để giảm đau và sưng. Ví dụ như aspirin, ibuprofen và naproxen. Nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Vật lý trị liệu: Đây cũng là một phương pháp điều trị rất quan trọng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập và động tác giãn cơ đặc biệt giúp tăng cường sức mạnh cho lưng và giảm đau. Nếu bạn thực hiện đúng cách, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
• Thuốc giãn cơ: Trong một số trường hợp, nếu các cơ xung quanh cột sống bị căng cứng, các loại thuốc này có thể được dùng để làm giãn cơ. Tuy nhiên, vì chúng có thể gây buồn ngủ và có thể gây nghiện nếu sử dụng liên tục, nên bác sĩ thường chỉ kê đơn trong thời gian ngắn.
• Phương pháp Intracept® (cắt bỏ dây thần kinh nền đốt sống): Giả sử bạn đã thử các phương pháp điều trị khác (như xoa bóp, vật lý trị liệu) trong khoảng sáu tháng mà cơn đau lưng vẫn không thuyên giảm. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị một thủ thuật đặc biệt gọi là Intracept®. Thủ thuật này sử dụng một dụng cụ rất nhỏ và áp dụng nhiệt để làm tổn thương (cắt bỏ) dây thần kinh dẫn truyền đau chính (dây thần kinh nền đốt sống) bên trong đốt sống. Điều này ngăn chặn các tín hiệu đau từ dây thần kinh đó truyền đến não, và cơn đau sẽ giảm đi.

Quan trọng: Tất cả các phương pháp điều trị này chỉ nên được thực hiện dưới sự tư vấn và giám sát của bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc hoặc tập thể dục.

Sẽ mất bao lâu để hồi phục khỏi tình trạng này? (Dự báo)

Hiện nay có nhiều lựa chọn điều trị hơn bao giờ hết cho những người bị đau lưng do thoái hóa cột sống. Đó là một điều tốt. Tuy nhiên, việc chẩn đoán chính xác có thể mất một thời gian . Ngoài ra, bạn có thể phải thử nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho đến khi tìm ra phương pháp phù hợp. Bạn có thể không tìm được phương pháp điều trị phù hợp ngay lập tức.

Về mặt thống kê, phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho chứng đau lưng do tổn thương cột sống là thủ thuật mà chúng ta đã thảo luận trước đó (cắt bỏ dây thần kinh nền đốt sống) . Tuy nhiên, nếu bạn muốn được bảo hiểm chi trả cho phương pháp điều trị này, bạn có thể phải chứng minh trước rằng các phương pháp điều trị thông thường khác (như thuốc giảm đau, vật lý trị liệu) đã thất bại. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn trong việc này và cũng có thể hướng dẫn bạn các cách giảm đau trong quá trình điều trị.

Làm thế nào để ngăn chặn điều này xảy ra? (Phòng ngừa)

Vì chứng đau lưng (do cột sống) thường là một phần tự nhiên của quá trình hao mòn cơ thể, nên rất khó để ngăn ngừa hoàn toàn . Tuy nhiên, có một vài điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc phải:

• Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao: Khi cân nặng tăng lên, áp lực lên lưng cũng tăng theo.
• Tập thể dục thường xuyên: Việc tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lõi, đặc biệt là các bài tập vùng lưng và bụng, là rất quan trọng.
• Hãy thường xuyên giãn cơ: Nếu công việc của bạn yêu cầu phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, bạn nên đứng dậy và giãn cơ một chút, vận động nhẹ nhàng, ít nhất mỗi giờ một lần.
• Tránh hút thuốc: Hút thuốc có thể cản trở quá trình phục hồi của cơ thể.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Đau lưng thông thường sẽ giảm dần trong vài ngày hoặc một tuần. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây , bạn nhất định nên đi khám bác sĩ ngay lập tức :

• Đau lưng kéo dài hai hoặc ba tuần mà vẫn không thuyên giảm .
• Đau lưng dai dẳng, không thuyên giảm dù đã uống thuốc hay nghỉ ngơi.
• Nếu bạn cảm thấy cơn đau lưng của mình ngày càng trở nên tồi tệ hơn .
• Nếu bạn gặp các triệu chứng như tê bì , mất cảm giác hoặc yếu ở tay hoặc chân.
• Hãy đứng dậy nếu bạn cảm thấy việc đi lại khó khăn .
• Nếu bạn có các triệu chứng khác như sốt và sụt cân kèm theo đau lưng.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất (Thông điệp cần ghi nhớ)

Đau lưng có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó có thể rất khó chịu không chỉ khi đi làm, làm việc nhà hay chơi thể thao, mà ngay cả khi chúng ta chỉ ngồi yên. Đặc biệt khi chúng ta bị đau dai dẳng như vậy mà không thuyên giảm với các phương pháp điều trị thông thường, nó có thể rất phiền muộn và đôi khi thậm chí là tuyệt vọng.

Hãy nhớ: Nếu bạn cũng bị đau rát, đau như bị bóp nghẹt ở giữa lưng, đó có thể là đau lưng do thoái hóa đốt sống. Vì vậy, đừng sợ hãi hay lo lắng, nhưng hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu chính xác các triệu chứng của bạn là gì và phương pháp điều trị tốt nhất là gì. Nếu bạn bắt đầu điều trị đúng cách càng sớm càng tốt, bạn sẽ có thể thoát khỏi cơn đau này và tận hưởng công việc của mình trở lại!

` đau lưng do nguyên nhân cột sống, đau lưng, đau lưng, tấm tận cùng đốt sống, cắt bỏ dây thần kinh nền đốt sống, đau lưng, đau lưng