Y học tự nhiên là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé?

Đôi khi, dù chúng ta có dùng bao nhiêu thuốc Tây y để chữa bệnh đi nữa, vẫn không tìm ra nguyên nhân thực sự và bệnh vẫn không thuyên giảm, đúng không? Vào những lúc như vậy, một số người bắt đầu tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên . Một trong những phương pháp đó là phương pháp y học tự nhiên, hay còn gọi là "Y học tự nhiên" (Naturopathic Medicine). Trong phương pháp này, chúng ta sử dụng các thành phần và phương pháp tự nhiên để giúp cơ thể tự chữa lành.

Nói một cách đơn giản, chuyện gì đang xảy ra ở đây vậy?

Mục tiêu chính của hệ thống y học này không chỉ là điều trị các triệu chứng của bệnh. Thay vào đó, nó là chữa lành toàn diện con người . Nghĩa là, nó điều trị cả tâm trí, thể chất và tinh thần. Nói cách khác, nó cố gắng tìm ra nguyên nhân gốc rễ của bệnh và điều trị nó thay vì chỉ kìm hãm các triệu chứng.

Hãy tưởng tượng bạn đến khám một bác sĩ như thế này. Ông ấy có thể dành một hoặc hai giờ để khám cho bạn. Ông ấy sẽ hỏi bạn rất nhiều câu hỏi về tiền sử bệnh tật, mức độ căng thẳng, lối sống và nhiều hơn nữa. Ông ấy thậm chí có thể đề nghị bạn làm những việc như xét nghiệm máu.

Sau đó, họ sẽ thảo luận với bạn về một "kế hoạch sức khỏe cá nhân" dành riêng cho bạn. Phương pháp này nhấn mạnh mạnh mẽ vào giáo dục và phòng ngừa. Do đó, họ sẽ tư vấn cho bạn về những điều như chế độ ăn uống đúng cách, tập thể dục và quản lý căng thẳng. Bên cạnh các phương pháp điều trị này, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng một số phương pháp y học bổ sung . Ví dụ:

• Liệu pháp vi lượng đồng căn: Một phương pháp điều trị sử dụng liều lượng thuốc rất nhỏ.
• Y học thảo dược: Phương pháp điều trị sử dụng các bộ phận khác nhau của cây.
• Châm cứu : Một phương pháp điều trị bao gồm việc cắm những chiếc kim rất nhỏ vào các điểm cụ thể trên cơ thể.
• Liệu pháp nắn chỉnh tự nhiên: Cân bằng lại cơ thể thông qua chạm, xoa bóp và ấn huyệt.

Ai thực hiện liệu trình điều trị này? Họ có những bằng cấp gì?

Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Bởi vì trình độ học vấn và đào tạo của những người làm việc trong lĩnh vực này có thể rất khác nhau. Những người này có thể được chia thành ba nhóm chính. Để tiện cho bạn, chúng ta hãy xem xét điều này trong một bảng.

Phương pháp này có giúp cải thiện tình trạng bệnh của tôi không?

Y học tự nhiên được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm:

• Dị ứng
• Đau đầu thường xuyên
• Các vấn đề về khả năng sinh sản
• Các vấn đề về tiêu hóa
• Béo phì
• Sự mất cân bằng nội tiết tố
• Đau mãn tính
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Ngay cả khi bạn không bị bệnh, bạn vẫn có thể tìm đến phương pháp này để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Nhưng hãy nhớ kỹ điều này!

Phương pháp điều trị này hoàn toàn không phù hợp cho các trường hợp khẩn cấp.Ví dụ, không nên sử dụng phương pháp này trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như tai nạn hoặc phẫu thuật lớn. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên đến thẳng đơn vị cấp cứu (ETU) của bệnh viện .

Ngoài ra, không nên sử dụng những phương pháp này để thay thế các phương pháp điều trị y học phương Tây do bác sĩ kê đơn cho các bệnh nghiêm trọng như ung thư hoặc bệnh tim.

Hãy thông báo cho bác sĩ của bạn! (Điều này rất quan trọng)

Một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể có một số tác dụng phụ và rủi ro nhất định.

• Vitamin và thực phẩm chức năng từ thảo dược: Một số loại vitamin và thực phẩm chức năng từ thảo dược có thể gây tương tác với các loại thuốc do bác sĩ kê đơn. Ngoài ra, việc dùng liều cao một số loại vitamin trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư.
• Điều chỉnh cột sống: Phương pháp điều trị này đôi khi có thể gây tổn thương mạch máu, dây thần kinh hoặc xương do tác động áp lực lên cột sống. Trong trường hợp hiếm gặp, có thể xảy ra đột quỵ.
• Chế độ ăn kiêng thải độc: Những chế độ ăn kiêng này, được cho là giúp thải độc cho cơ thể, bao gồm việc loại bỏ một số loại thực phẩm nhất định hoặc nhịn ăn. Điều này có thể nguy hiểm đối với những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường. Ngoài ra, nếu bạn thực hiện chúng trong thời gian dài, bạn có thể thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Đôi khi, cả y học phương Tây và liệu pháp tự nhiên có thể được sử dụng cùng nhau. Ví dụ, các phương pháp điều trị tự nhiên có thể giúp bệnh nhân ung thư đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị. Tuy nhiên, nếu bạn làm như vậy, điều cần thiết là cả hai bác sĩ của bạn (bác sĩ Tây y và bác sĩ liệu pháp tự nhiên) đều biết về các phương pháp điều trị bạn đang nhận. Sau đó, họ có thể phối hợp với nhau để chăm sóc sức khỏe của bạn.