Bé nhà bạn đang gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc? Hãy cùng tìm hiểu về Liệu pháp chơi!

Con bạn có đột nhiên khóc, la hét hoặc giãy giụa không? Hay đôi khi bé trở nên rất im lặng và thu mình, sống trong thế giới riêng của mình? Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, rất khó để diễn đạt những cảm xúc, thắc mắc và nỗi sợ hãi lớn lao của mình bằng lời nói, chẳng hạn như "Mẹ ơi, con cảm thấy như thế này". Nhưng chúng có một ngôn ngữ tuyệt vời khác để giao tiếp với chúng ta. Đó chính là trò chơi . Đúng vậy, chơi là ngôn ngữ của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về liệu pháp chơi, một phương pháp sử dụng trò chơi như một phương pháp điều trị khoa học để giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của trẻ.

Nói một cách đơn giản, trị liệu bằng trò chơi là gì?

Khi nghe đến thuật ngữ trị liệu bằng trò chơi, bạn có thể nghĩ, "Vậy con tôi cũng chơi ở nhà, có giống vậy không?" Không, chúng khác nhau. Trị liệu bằng trò chơi là một phương pháp điều trị chuyên biệt sử dụng trò chơi như một công cụ , dưới sự hướng dẫn của một nhà trị liệu được đào tạo, để giúp trẻ giải quyết các vấn đề về cảm xúc, hành vi hoặc khó khăn do trải nghiệm đau thương gây ra.

Hãy tưởng tượng, phòng trị liệu là một nơi rất an toàn và tự do cho trẻ. Đồ chơi ở đó chính là ngôn từ của trẻ. Bằng cách sử dụng những thứ như búp bê, động vật, ô tô, dụng cụ vẽ và đất sét, trẻ thể hiện những cảm xúc trong lòng mà trẻ không thể diễn đạt bằng lời nói, chẳng hạn như sợ hãi, giận dữ, buồn bã và hạnh phúc. Điều mà nhà trị liệu làm là quan sát cách trẻ chơi và hiểu vấn đề mà trẻ đang gặp phải, đồng thời hướng dẫn trẻ.

Phương pháp điều trị này thường phù hợp nhất cho trẻ em từ 3 đến 12 tuổi. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng được sử dụng cho trẻ lớn hơn hoặc người lớn mắc một số chứng khó khăn trong học tập.

Một số hành động của con bạn có thể thoạt nhìn có vẻ như là "điều xấu" hoặc "ý định xấu" đối với bạn. Nhưng nếu nhìn từ một góc độ khác, đứa trẻ đang cố gắng hiểu thế giới xung quanh và những sự kiện mà nó đang phải đối mặt. Trong liệu pháp này, những nỗ lực của trẻ được định hướng đúng đắn và được củng cố để đối mặt thành công với những vấn đề trong tương lai.

Mục tiêu của phương pháp điều trị này là gì?

Vì mỗi đứa trẻ đều khác nhau, mục tiêu điều trị sẽ khác nhau tùy từng trẻ. Chuyên gia trị liệu sẽ xác định các mục tiêu này sau khi trao đổi với bạn và xem xét ý kiến ​​của bạn về tình trạng của trẻ. Bảng dưới đây liệt kê một số mục tiêu phổ biến của phương pháp điều trị này.

Đôi khi, nhà trị liệu cho phép trẻ chơi hoàn toàn tự do. Những lúc khác, họ sẽ hướng dẫn trẻ cách chơi sao cho giúp trẻ đạt được mục tiêu. Cha mẹ cũng có thể được mời tham dự một số buổi trị liệu. Bằng cách đó, cha mẹ có thể học hỏi những điều con mình đang học, hiểu được lý do đằng sau hành vi của con và giúp đỡ con tại nhà.

Nhà trị liệu sử dụng những phương pháp nào?

Nhà trị liệu có thể hiểu được suy nghĩ của trẻ bằng cách quan sát những món đồ chơi trẻ chọn và cách trẻ chơi. Dưới đây là một vài ví dụ:

1. Trò chơi nuôi dưỡng

Hãy tưởng tượng con bạn cho búp bê ăn, tắm rửa và ôm ấp ru ngủ. Đây có thể là một cách tế nhị để con bạn thể hiện nhu cầu được yêu thương và chăm sóc nhiều hơn từ cha mẹ . Hoặc, chúng có thể đang nhìn nhận bản thân mình như con búp bê đó. Đây có thể là cách để chúng tìm thấy sự an ủi từ chính bản thân mình.

2. Phá hoại hoặc làm rối tung mọi thứ (Trò chơi kẻ gây hấn - nạn nhân)

Con bạn có ngay lập tức ném hộp đồ chơi xuống sàn và làm bừa bộn ngay khi bước vào phòng không? Điều này có thể cho thấy bé cảm thấy mất kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày. Nếu mọi việc không theo ý muốn ở nhà hoặc ở trường, bé có thể cố gắng thể hiện quyền lực hoặc trút giận bằng cách ném đồ chơi lung tung.

3. Sắp xếp hoặc sửa chữa trò chơi

Con bạn có dành phần lớn thời gian để phân loại đồ chơi theo màu sắc, kích thước, hoặc xếp chúng gọn gàng không? Điều này cho thấy bé muốn tạo ra trật tự và sự kiểm soát trong thế giới dường như hỗn loạn của mình . Bé có thể đang cố gắng hiểu rằng "mọi thứ nên như thế này".

4. Chơi khi ngủ

Nếu con bạn liên tục ru ngủ búp bê hoặc thú nhồi bông, hoặc giả vờ ngủ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang cảm thấy quá tải bởi áp lực cuộc sống . Bé có thể cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi, một cách để tạm thời thoát khỏi những vấn đề này. Có lẽ một đứa trẻ sợ ngủ một mình vào ban đêm hoặc mắc chứng lo âu chia ly đang sử dụng kiểu chơi này để tự trấn an bản thân vào ban ngày.