Khi chúng ta lớn lên, tính cách, hành vi và cách suy nghĩ của chúng ta thay đổi rất nhiều, phải không? Chúng ta không còn giống như khi còn trẻ. Chúng ta cũng không giống như khi còn trẻ, mà giống như khi ở tuổi trung niên. Bạn đã bao giờ tự hỏi sự thay đổi này diễn ra như thế nào chưa? Một nhà tâm lý học người Đức tên là Erik Erikson đã đưa ra một lời giải thích rất tuyệt vời về điều này. Ông nói rằng chúng ta trải qua 8 giai đoạn chính trong cuộc đời, từ khi sinh ra đến khi chết. Trong mỗi giai đoạn này, chúng ta phải đối mặt với một số loại "xung đột tâm lý". Cách chúng ta vượt qua xung đột đó chính là điều tạo nên tính cách của chúng ta, tức là con người chúng ta là ai.
Tám giai đoạn phát triển của Erikson là gì?
Nói một cách đơn giản, lý thuyết của Erikson cho rằng bản ngã của chúng ta phát triển dần dần trong suốt cuộc đời qua 8 giai đoạn này. Không phải là giai đoạn này kết thúc và giai đoạn khác bắt đầu, mà các giai đoạn này có mối liên hệ với nhau, và những gì còn sót lại từ giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến giai đoạn tiếp theo.
Hãy tưởng tượng, có một đứa trẻ, nếu nó cảm thấy nhút nhát hoặc thiếu tự tin về khả năng của mình, cảm giác đó không chỉ dừng lại ở đó. Ngay cả khi nó bước sang những giai đoạn tiếp theo của cuộc đời, những cảm giác đó vẫn có thể tiếp tục ảnh hưởng đến tính cách của nó. Trong khi đó, nó trải qua những giai đoạn khác nhau.
Chúng ta hãy cùng xem rõ 8 giai đoạn này là gì.
| Giai đoạn | Giới hạn độ tuổi (theo lịch hẹn ) | Xung đột tâm lý cơ bản |
|---|---|---|
| 1. Thời thơ ấu | Từ lúc sinh đến 18 tháng tuổi | Lòng tin cơ bản so với sự ngờ vực. |
| 2. Trẻ mới biết đi | Từ 18 tháng đến 3 năm | Tự chủ đối lập với sự xấu hổ và nghi ngờ |
| 3. Trường mầm non | 3 đến 5 năm | Sáng kiến so với tội lỗi |
| 4. Độ tuổi đi học (Tuổi đi học) | Từ 6 đến 11 tuổi | Công nghiệp so với sự kém cỏi |
| 5. Tuổi thiếu niên | Từ 12 đến 18 tuổi | Bản sắc so với sự nhầm lẫn về bản sắc |
| 6. Tuổi thanh niên | Từ 19 đến 40 tuổi | Sự thân mật trái ngược với sự cô lập |
| 7. Giai đoạn trung niên | Từ 40 đến 65 tuổi | Tính sáng tạo so với tính trì trệ |
| 8. Tuổi già | Từ 65 tuổi cho đến khi qua đời. | Chính trực đối lập với tuyệt vọng |
Bây giờ chúng ta hãy xem xét chi tiết từng giai đoạn một.
Mỗi giai đoạn này giống như những viên gạch trong nền móng của một tòa nhà. Chính bằng cách xếp chồng chúng lên nhau mà một nhân cách mạnh mẽ được hình thành.
Giai đoạn 1: Thời thơ ấu (từ khi sinh đến 18 tháng tuổi) - Niềm tin và sự nghi ngờ
Hãy tưởng tượng khi một em bé chào đời... bé không hiểu gì về thế giới này cả. Bé hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ, cha hoặc người chăm sóc. Khi bé khóc vì đói hoặc vì khó chịu nào đó, khi bạn bế bé, cho bé bú và an ủi bé bằng tình yêu thương, lòng tin sẽ được xây dựng trong trái tim bé.Cậu bé nhận ra rằng "sẽ có người chăm lo cho nhu cầu của mình". Theo thời gian, niềm tin này cũng lan rộng đến những người khác.
Tuy nhiên, nếu một đứa trẻ bị bỏ bê và nhu cầu của nó không được đáp ứng kịp thời, nó sẽ phát triển sự thiếu tin tưởng . Nếu lòng tin không được xây dựng ở giai đoạn này, sẽ rất khó để xây dựng nó sau này. Khi gặp khó khăn trong cuộc sống, những người như vậy có thể cảm thấy vô cùng thất vọng.
Giai đoạn 2: Trẻ mới biết đi (18 tháng - 3 tuổi) - Tính tự lập và còn rụt rè/thiếu tự tin
Đây là giai đoạn bé đang học cách tự làm mọi việc. Bé sẽ cố gắng tự ăn, tự mặc quần áo và với lấy đồ chơi. Nếu bạn khuyến khích bé vào lúc đó và nói, "Tuyệt vời, con làm được rồi," bé sẽ phát triển sự tự tin và tính tự lập .
Nhưng nếu bạn làm cậu ấy nản lòng bằng cách nói, "Ôi, đừng làm thế, con không làm được đâu, con sẽ thất bại," cậu ấy có thể cảm thấy xấu hổ và nghi ngờ khả năng của mình.
Giai đoạn 3: Tuổi mẫu giáo (3-5 tuổi) - Sự chủ động và cảm giác tội lỗi
Đây là thời điểm trẻ bắt đầu tự làm việc, thích yêu cầu những thứ mới, xây nhà chơi và vẽ tranh. Chúng bắt đầu cảm thấy mình có mục đích và mục tiêu trong cuộc sống. Khi bạn khuyến khích chúng trong những việc chúng làm, chúng sẽ có động lực để chủ động hơn . Chúng sẽ nói, "Con sẽ làm việc này."
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ trích hoặc ngắt lời họ, họ có thể cảm thấy tội lỗi và tự hỏi: "Mình có đang làm gì sai không?"
Giai đoạn 4: Tuổi đi học sớm (6-11 tuổi) - Tính siêng năng và mặc cảm tự ti
Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu nhận thức được bản thân và tài năng của mình. Trẻ bắt đầu so sánh bản thân với bạn bè ở trường và trên sân chơi. Điểm đánh giá xuất sắc của giáo viên trong lớp, giấy chứng nhận chiến thắng trong một cuộc thi thể thao, đều rất có giá trị đối với trẻ.
Khi nhận được sự hỗ trợ và đánh giá cao từ thầy cô, cha mẹ và bạn bè, các em sẽ cảm thấy mình tài năng và có ích . Tuy nhiên, nếu những nỗ lực của các em không được ghi nhận, các em có thể cảm thấy tự ti và vô dụng.
Giai đoạn 5: Tuổi vị thành niên (12-18 tuổi) - Sự bối rối về bản sắc và vai trò
Bạn đã từng nghe đến thuật ngữ "khủng hoảng bản sắc" chưa? Nó xuất phát từ giai đoạn này. Trong thời gian này, trẻ nhỏ đang vắt óc suy nghĩ với những câu hỏi như "Tôi là ai? Tôi muốn trở thành người như thế nào? Vị trí của tôi trong xã hội là gì?" Chúng đang cố gắng thiết lập mục tiêu và giá trị cho cuộc sống trưởng thành.
Nếu họ có thể xác định rõ bản sắc của mình trong giai đoạn này, đó sẽ là một thế mạnh lớn trong cuộc sống. Nhưng nếu họ bị áp lực bởi những kỳ vọng và trách nhiệm từ cha mẹ và xã hội, họ có thể rơi vào trạng thái rối loạn nhận thức, không thể xác định được mình là ai và mình muốn gì.
Giai đoạn 6: Tuổi trưởng thành (19-40 tuổi) - Các mối quan hệ thân mật và sự cô lập
Đây là thời điểm chúng ta hình thành những tình bạn và mối quan hệ tình cảm vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Nếu những mối quan hệ này có ý nghĩa và bền chặt, bạn sẽ cảm thấy sự thân mật với người khác.
Ở giai đoạn này, việc có người để cùng chia sẻ cuộc sống, niềm vui và nỗi buồn là vô cùng quan trọng.
Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ này, bạn có thể cảm thấy bị cô lập và cô đơn.
Giai đoạn 7: Tuổi trung niên (40-65 tuổi) - Khả năng sinh sản và trì trệ
Khi bạn đạt đến giai đoạn này, bạn cảm thấy cần phải hướng dẫn con cái, những người trẻ trong xã hội và truyền đạt cho họ những kiến thức bạn có. Điều này được gọi là khả năng tạo lập giá trị . Nó bao gồm việc chịu trách nhiệm và chăm sóc những người xung quanh bạn.
Nhưng nếu bạn không đóng vai trò là người hướng dẫn hay cố vấn theo bất kỳ cách nào, bạn có thể cảm thấy thất vọng và không hạnh phúc với cuộc sống. Điều này có thể dẫn đến việc bạn bị cô lập khỏi bạn bè, gia đình và xã hội, và trở nên trì trệ .
Giai đoạn 8: Tuổi già (sau 65 tuổi) - chủ nghĩa hoàn hảo và sự thất vọng về tính cách.
Đây là giai đoạn cuối cùng mà Erikson gọi tên. Trong giai đoạn này, chúng ta nhìn lại cuộc đời mình. Nếu bạn hài lòng với cuộc sống đã sống, bạn sẽ già đi một cách đàng hoàng (sự toàn vẹn của bản ngã) . Bạn sẽ cảm thấy tự hào về những gì mình đã làm. Bạn sẽ muốn chia sẻ kinh nghiệm sống và sự khôn ngoan của mình với người khác.
Nhưng khi nhìn lại cuộc đời mình, tất cả những gì còn lại chỉ là những hối tiếc kiểu như, "Giá như mình đã làm điều đó hồi đó," và bạn có thể rơi vào tuyệt vọng .
Hiểu rõ các giai đoạn này sẽ giúp bạn hiểu con mình hơn, cũng như hiểu chính bản thân mình hơn trong vai trò làm cha mẹ. Nếu con bạn hoặc chính bạn gặp khó khăn bất thường ở bất kỳ giai đoạn nào, điều quan trọng là hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà tâm lý học về vấn đề đó.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Theo lý thuyết của Erik Erikson, tính cách của chúng ta bao gồm 8 giai đoạn phát triển trong suốt cuộc đời.
- Ở mọi giai đoạn, chúng ta đều phải đối mặt với xung đột tâm lý. Giải quyết thành công xung đột này là điều cần thiết cho sự phát triển nhân cách lành mạnh.
- Những vấn đề chưa được giải quyết ở một giai đoạn có thể ảnh hưởng đến các giai đoạn sau của cuộc đời.
- Đây là một quá trình kéo dài suốt đời, từ khi sinh ra đến khi về già.
- Việc hiểu rõ các giai đoạn này rất hữu ích cho cha mẹ trong việc hiểu con cái và cho mỗi cá nhân trong việc hiểu chính mình.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn