Chúng ta đều biết rằng cần sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để giữ cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Nhưng hiện nay có một phương pháp chăm sóc da khác đang được nhiều người nhắc đến. Đó là xông hơi mặt, hay còn gọi là "xông hơi mặt". Bạn có biết rằng da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta? Vì vậy, việc chăm sóc da rất quan trọng. Hãy cùng xem xông hơi mặt có thực sự tốt cho da của chúng ta hay không.
Nói một cách đơn giản, xông hơi mặt là gì?
Như tên gọi đã thể hiện, xông hơi mặt là quá trình để hơi nước từ nước nóng tiếp xúc với da mặt.
Nhưng việc này không đơn giản như việc nhúng mặt vào nồi nước sôi. Xin đừng làm vậy, nó có thể làm bỏng mặt bạn. Nhưng đây là điều bạn có thể làm rất dễ dàng và an toàn tại nhà. Nếu bạn đã từng tắm nước nóng hoặc xông hơi ở phòng tập thể dục, bạn có thể quen thuộc với trải nghiệm này. Tất cả những gì bạn cần để bắt đầu liệu trình này là một ít nước nóng, một chiếc khăn lớn và khoảng 5-10 phút.
Bạn có thể làm điều này tại nhà như thế nào?
Xông hơi mặt là một quy trình rất đơn giản, như bạn có thể thấy. Thực ra, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn đã thấm nước nóng đắp lên mặt. Nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, điều quan trọng là phải biết cách thực hiện đúng cách.
Bạn có thể làm món này tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào.
- Đun sôi nước: Bước tiếp theo thậm chí còn dễ hơn nếu bạn sử dụng ấm đun nước.
- Đổ nước vào bát: Đổ nước sôi vào một chiếc bát thủy tinh hoặc sứ chịu nhiệt (chẳng hạn như bát ATP ).
- Chuẩn bị một chiếc khăn lớn: Hãy chuẩn bị một chiếc khăn đủ lớn để che cả đầu và bình đựng nước.
- Bắt đầu xông hơi: Đặt một chiếc khăn sau đầu và ghé mặt vào bát. Khăn nên được quấn quanh bát để hơi nước không thoát ra ngoài. Nhưng hãy nhớ, đừng ghé quá gần bát để tránh bị bỏng mặt hoặc gây đau da. Việc này cần được thực hiện thật nhẹ nhàng và thoải mái.
- Lưu ý thời gian: Để có kết quả tốt nhất, hãy hấp ít nhất 5 phút (nhưng không quá 20 phút).
Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích vào nước sau khi đã đun sôi. Ví dụ, tinh dầu oải hương có tác dụng làm dịu rất tốt.
Nếu bạn yêu thích phương pháp xông hơi mặt này, bạn cũng có thể mua một máy xông hơi mặt chuyên dụng. Sau đó, tất cả những gì bạn cần làm là đổ đầy nước cất vào máy, nhấn nút, đặt mặt lên trên hơi nước và thư giãn.
Xông hơi mặt có những lợi ích gì?
Vậy thực chất việc này có tác dụng gì? Khi được xông hơi, da bạn sẽ trở nên mềm mại hơn và lỗ chân lông sẽ mở ra. Vì vậy, đây là một bước tuyệt vời để thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn. Hãy cùng xem xét những lợi ích chính của phương pháp này.
| Lợi ích | Nó giúp ích cho làn da như thế nào? |
|---|---|
| Thanh lọc | Hơi nước giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ các chất không mong muốn, đặc biệt là bã nhờn, một loại dầu do tuyến dầu của chúng ta sản sinh ra. Khi bã nhờn tích tụ quá nhiều, mụn trứng cá sẽ hình thành. |
| Chống mụn | Khi bã nhờn bị mắc kẹt bên trong các tế bào da, vi khuẩn có thể phát triển, gây nhiễm trùng và dẫn đến mụn trứng cá. Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt này, giúp kiểm soát mụn trứng cá. |
| Cấp ẩm cho da | Làn da duy trì được độ săn chắc và đàn hồi khi được cấp đủ nước. Thoa dầu hoặc kem dưỡng ẩm có thể giúp giữ ẩm cho da. Nhưng sự cấp ẩm đến từ nước. Vì vậy, xông hơi là một cách tuyệt vời để cung cấp cho da lượng nước cần thiết. |
| Tăng cường lưu thông máu | Nhiệt độ làm tăng lưu lượng máu đến da. Điều này có nghĩa là da nhận được nhiều oxy hơn, giúp da trông khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Nó cũng kích thích sản sinh collagen.Quá trình sản sinh elastin cũng được kích thích. Chính những yếu tố này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và duy trì vẻ ngoài trẻ trung. |
| Khả năng hấp thụ mỹ phẩm tốt (Khả năng hấp thụ sản phẩm) | Sau khi xông hơi, da bạn sẽ hấp thụ toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm tốt hơn. Vì lỗ chân lông mở ra vào lúc đó, các sản phẩm mỹ phẩm sẽ thấm sâu vào da và phát huy tác dụng. |
Hãy làm theo các bước sau để nâng cao hơn nữa kết quả của bạn.
Dù bạn hấp theo cách nào, bạn cũng có thể đạt được kết quả tốt hơn nếu làm theo các bước này theo đúng thứ tự.
1. Làm sạch mặt kỹ lưỡng: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất! Trước khi xông hơi, bạn cần loại bỏ hết bụi bẩn, lớp trang điểm và tế bào da chết trên mặt. Nếu không, bụi bẩn có thể lọt vào lỗ chân lông.
2. Thử nặn mụn: Phương pháp này bao gồm nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nhưng đừng tự làm ở nhà vì có thể làm tổn thương da mặt. Tốt nhất là nên nhờ chuyên viên thẩm mỹ có kinh nghiệm thực hiện. Nếu tự làm ở nhà, chỉ sử dụng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng sau khi xông hơi mặt.
3. Đắp mặt nạ: Sau khi xông hơi, da bạn đã sẵn sàng để hấp thụ lớp trang điểm tốt hơn. Vì vậy, đây là thời điểm hoàn hảo để đắp mặt nạ yêu thích của bạn.
4. Sử dụng nước hoa hồng: Nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông. Điều này ngăn bụi bẩn từ bên ngoài xâm nhập và làm mất tác dụng của quy trình chăm sóc da. Nếu không có nước hoa hồng, bạn có thể rửa mặt bằng nước đá lạnh .
5. Thoa kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm ở bước cuối cùng giúp giữ ẩm và cấp nước cho da. Nhưng hãy chắc chắn chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Thuốc này có tác dụng phụ nào không?
Tuy có vẻ vô hại, nhưng xông hơi mặt không phù hợp với tất cả mọi người.
Mặc dù các tác dụng phụ thường nhẹ, nhưng một số người có bệnh về da có thể gặp vấn đề.
Ví dụ, xông hơi không tốt cho những người mắc các bệnh như bệnh trứng cá đỏ (tình trạng da bị đỏ và các mạch máu nổi rõ), bệnh chàm và viêm da tiết bã .
Nếu bạn có làn da khô, việc xông hơi thường xuyên có thể khiến da càng khô hơn. Điều này là do tiếp xúc quá nhiều với hơi nước có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dẫn đến khô và kích ứng.
Ngoài ra, do hơi nước làm giãn các mạch máu trên da, một số người, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm , có thể bị đỏ da quá mức.
Điều quan trọng nhất: Nếu bạn mắc phải tình trạng da như vậy, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ và nhận lời khuyên trước khi xông hơi mặt.
Xông hơi mặt mỗi ngày có tốt không?
Tóm lại là không. Không nên làm điều này mỗi ngày.
Tần suất thực hiện nên được xác định dựa trên loại da của bạn.
- Da dầu: Những người có da dầu sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ phương pháp này, vì vậy bạn có thể thực hiện hai hoặc ba lần một tuần.
- Da khô: Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể thực hiện việc này mỗi tuần một lần để ngăn ngừa tình trạng khô da thêm.
- Da nhạy cảm: Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, tốt nhất nên bỏ qua liệu trình này.
Cuối cùng, xông hơi mặt có phải là điều bắt buộc? Thực ra là không hẳn. Ngay cả hơi nước khi bạn tắm nước nóng cũng đủ để mang lại cho làn da bạn vẻ rạng rỡ. Nhưng nếu bạn muốn có trải nghiệm như ở spa và làn da của bạn phản ứng tốt với phương pháp này, thì không có gì sai khi thực hiện liệu trình này đúng cách và với liều lượng vừa phải .
Thông điệp cần ghi nhớ
- Xông hơi mặt có thể làm sạch lỗ chân lông và cấp ẩm cho da, nhưng phương pháp này không phù hợp với tất cả các loại da.
- Luôn rửa mặt thật sạch trước khi xông hơi.
- Hãy hết sức cẩn thận với nhiệt độ để tránh bị bỏng mặt.
- Nếu bạn mắc các bệnh về da như bệnh trứng cá đỏ , chàm hoặc có làn da rất nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp điều trị này.
- Không nên xông hơi mỗi ngày. Chỉ nên xông hơi một hoặc hai lần một tuần, tùy thuộc vào loại da của bạn.
- Sau khi xông hơi, nhớ thoa nước hoa hồng (hoặc nước lạnh) và kem dưỡng ẩm.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn