ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද, සමහර අය තමන්ගේ මතේම එල්ලිලා ඉන්නවා, ඒකට විරුද්ධව කොච්චර සාක්ෂි පෙන්නුවත් වැඩක් නෑ? සමහර වෙලාවට ඔයාටත් එහෙම වෙලා ඇති. අපි දෙයක් ගැන හිතාගෙන ඉන්න විදිහ හරි කියලා ඔප්පු කරන්න, අපි ඒකට ගැළපෙන තොරතුරු විතරක් හොයනවා. ඒකට විරුද්ධ මතයක් දැක්කොත් ඒක මඟහරිනවා. ඇත්තටම මේක අපි හැමෝගෙම මොළේ ක්රියාත්මක වෙන විදිහක්. මනෝවිද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ ‘Confirmation Bias’ කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Confirmation Bias කියන්නේ?
Confirmation Bias කියන්නේ අපි දැනටමත් විශ්වාස කරන දෙයක්, එහෙම නැත්නම් අපේ මතයක් තහවුරු කරන තොරතුරු විතරක් හොයන්න, ඒවාට විතරක් අවධානය දෙන්න, සහ ඒවා විතරක් මතක තියාගන්න අපේ මනසට තියෙන ස්වභාවික නැඹුරුවටයි.
හිතන්නකෝ ඔයා හිතනවා “උදේට ව්යායාම කරන එක තමයි දවස පටන් ගන්න හොඳම විදිහ” කියලා. දැන් ඔයා Internet එකේ හරි, පත්තරේක හරි මේ ගැන හොයද්දී ඔයාගේ ඇහැ නිතරම යන්නේ උදේ ව්යායාමයේ වාසි ගැන කියන ලිපි වලට. කවුරුහරි කිව්වොත් “උදේට exercise කරන එක එච්චර හොඳ නෑ” කියලා, ඔයා ඒක එච්චර ගණන් ගන්නේ නැතුව “ආ ඒක එහෙම වෙන්න බෑ” කියලා හිතලා අමතක කරලා දානවා. ඔන්න ඕක තමයි සරලවම Confirmation Bias කියන්නේ. අපි කරන්නේ සම්පූර්ණ චිත්රයම බලනවා වෙනුවට, අපිට ඕන කෑල්ල විතරක් බලන එකයි.
මේ නැඹුරුව අපිට බලපාන ප්රධාන විධි තුනක් තියෙනවා
මේක එක විදිහකට විතරක් නෙවෙයි අපේ ජීවිතවලට බලපාන්නේ. අපි බලමු ප්රධාන ආකාර මොනවද කියලා.
1. පක්ෂග්රාහීව තොරතුරු සෙවීම (Biased Search)
මේක තමයි සුලභම විදිහ. ඔයා යම් දෙයක් ගැන මතයක් හදාගත්තට පස්සේ, ඒක හරි කියලා ඔප්පු කරන්න පුළුවන් තොරතුරු විතරක් හොයනවා. අද කාලේ search ENGines නිසා මේක තවත් ලේසි වෙලා.
හිතන්නකෝ, ඔයාට දැනගන්න ඕන “පොල් තෙල් ඇඟට ගුණද?” කියලා. ඔයා Google එකේ “benefits of coconut oil” කියලා search කළොත් ඔයාට ලැබෙන්නේ පොල්තෙල් වල වාසි ගැන කියන ප්රතිඵල. හැබැයි ඔයා “dangers of coconut oil” කියලා search කළොත්, ඔයාට ලැබෙන්නේ ඒකේ අගුණ පැත්ත ගැන කියන ප්රතිඵල. ඉතින්, ඔයා මුලින්ම හිතාගෙන ඉන්න දේ අනුව තමයි ඔයා හොයන දේත්, ඔයාට ලැබෙන දේත් තීරණය වෙන්නේ.
2. පක්ෂග්රාහීව තොරතුරු තේරුම් ගැනීම (Biased Interpretation)
මේකත් හරිම පුදුම දෙයක්. මේ නැඹුරුව නිසා, ඔයාට ලැබෙන තොරතුරු මොනවා වුණත්, ඔයා ඒක තේරුම් ගන්නේ ඔයාගේ මුල් මතයට ගැළපෙන විදිහට. ඔයාගේ මතයට විරුද්ධව ප්රබල සාක්ෂි ලැබුණත්, ඔයා ඒක කොහොමහරි හරවලා ඔයාගේ පැත්තට හදාගන්නවා.
පර්යේෂණ වලින් පෙන්වලා දීලා තියෙනවා, මිනිස්සු තමන්ගේ විශ්වාසවල තදින්ම එල්ලිලා ඉන්නවා. ඒකට හේතුව තමයි, අලුත් තොරතුරක් ලැබුණාම ඒක විශ්ලේෂණය කරන්නේ විවෘත මනසකින් නෙවෙයි, තමන්ගේ මතය තවත් ශක්තිමත් කරගන්න පුළුවන් කොහොමද කියන කෝණයෙන්. හරියට ක්රිකට් මැච් එකක් බලද්දී, අනිත් පැත්තේ පිතිකරුවෙක් out වුණාම ඒක පැහැදිලිවම out කියලා අපිට පෙනුනත්, අපේ කණ්ඩායමේ කෙනෙක් ඒ විදිහටම out වුණාම “අනේ නෑ, ඒක not out” කියලා තර්ක කරනවා වගේ වැඩක්.
3. පක්ෂග්රාහී මතකයන් (Biased Memories)
අපේ මතකයත් මේකට හවුල් වෙනවා. ඔයාගේ මතයක් තහවුරු කරන සිදුවීම්, ඔයාට හොඳට මතක හිටිනවා. හැබැයි ඒ මතයට විරුද්ධ සිදුවීම් ලේසියෙන්ම අමතක වෙලා යනවා. සමහර විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ අපේ මොළය තොරතුරු ගබඩා කරන්නේම මේ විදිහට කියලයි. ඒ කියන්නේ, අපේ මතයට එකඟ දේවල් ලේසියෙන් මතකයේ රැඳෙනවා.
මේ පක්ෂග්රාහී මතකය තමයි සමාජයේ තියෙන එක එක “ස්ටීරියෝටයිප්” (Stereotypes) එහෙම නැත්නම් වර්ගීකරණයන් දිගටම පවතින්න ප්රධාන හේතුවක් වෙන්නේ.
උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා හිතාගෙන ඉන්නවා යම් පළාතක මිනිස්සු හරිම කපටියි කියලා. දැන් ඔයාට ඒ පළාතේ අවංක, හොඳ මිනිස්සු සියයක් මුණගැහුනත් ඔයාට ඒක එච්චර මතක හිටින්නේ නෑ. හැබැයි ඒ පළාතේ එක්කෙනෙක් පොඩි වැරැද්දක් කළොත්, ඔයා ඒක හොඳට මතක තියාගෙන “මම කිව්වේ, ඔය පැත්තේ මිනිස්සු ඔහොම තමයි” කියලා ඔයාගේ මුල් මතය තවත් තහවුරු කරගන්නවා.
ඇයි අපේ මනස මෙහෙම ක්රියා කරන්නේ?
මේකට හේතු කිහිපයක් ගැන විශේෂඥයන් කතා කරනවා.
- තොරතුරු කළමනාකරණයට පහසුවක්: දවස ගානේ අපේ මොළයට අතිශය තොරතුරු ප්රමාණයක් එනවා. මේ හැම දෙයක්ම ගැඹුරින් විශ්ලේෂණය කරන්න ගියොත් ඒක හරිම වෙහෙසකරයි. Confirmation bias එක නිසා, අපේ මොළය මේ තොරතුරු ගොඩ ඉක්මනින් වර්ග කරලා, ලේසියෙන් තීරණ ගන්න උදව් කරනවා කියලා සමහරු විශ්වාස කරනවා.
- ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම: තමන් හිතන දේ හරි කියලා තහවුරු වෙන තොරතුරු ලැබෙද්දී, ඒකෙන් අපේ ආත්ම විශ්වාසය (self-esteem) වැඩි වෙනවා. “මම හිතපු දේ හරි” කියන හැඟීම අපිට සතුටක් ගෙන දෙනවා.
- මානසික ගැටුම් අඩු කිරීම: මේකට කියනවා Cognitive Dissonance කියලා. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ හිතේ එකිනෙකට පරස්පර අදහස් දෙකක් එකපාර තියෙද්දී ඇතිවෙන මානසික පීඩනය. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා දන්නවා දුම්පානය පිළිකාවට හේතු වෙනවා කියලා, ඒත් ඔයා දුම්පානය කරනවා. මේ පරස්පර අදහස් දෙක නිසා ඔයාට මානසික ආතතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. Confirmation bias එකෙන් වෙන්නේ, මේ වගේ මානසික ගැටුම් ඇතිවෙන එක අඩු කරන එකයි. ඒ කියන්නේ, ඔයා දුම්පානයේ නරක පැත්තට වඩා “දුම්පානයෙන් ආතතිය අඩු වෙනවා” වගේ ඔයාගේ ක්රියාව සාධාරණීකරණය කරන තොරතුරු හොයන්න පෙළඹෙනවා.
කොහොමද අපි මේ නැඹුරුවෙන් ටිකක් හරි මිදෙන්නේ?
Confirmation Bias කියන්නේ අපි හැමෝටම තියෙන දෙයක් නිසා සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරන්න අමාරුයි. ඒත්, ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා, ඒකේ බලපෑම අඩු කරගන්න අපිට උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම බොරු ප්රචාර (fake news) සහ වැරදි තොරතුරු පිරිලා තියෙන අද කාලේ, මේක හරිම වැදගත්.
පහත වගුවේ තියෙන සරල පියවර අනුගමනය කරලා බලන්න.
| කළ යුතු දේ | එයින් ලැබෙන ප්රයෝජනය |
|---|---|
| මාතෘකාව (Headline) එක විතරක් බලලා තීරණ ගන්න එපා. සම්පූර්ණ ලිපියම කියවන්න. | මාතෘකා බොහෝවිට අවධානය ගන්න යොදන දේවල්. සම්පූර්ණ විස්තරය කියෙව්වමයි ඇත්ත තත්ත්වය තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ. |
| විරුද්ධ මතය ගැනත් හොයලා බලන්න. ඔයා එකඟ වෙන දේවල් වගේම, එකඟ නොවන දේවල් ගැනත් කියවන්න, අහන්න. | මේකෙන් ඔයාට සම්පූර්ණ චිත්රයම බලාගන්න පුළුවන්. ඔයාගේ මතය වැරදි නම් ඒක නිවැරදි කරගන්නත්, හරි නම් තවත් ශක්තිමත් කරගන්නත් මේක උදව් වෙනවා. |
| “ඇයි මම මේ දේ විශ්වාස කරන්නේ?” කියලා ඔයාගෙන්ම ප්රශ්න කරන්න. ඔයාගේ මතයට පදනම් වෙලා තියෙන සාක්ෂි මොනවද කියලා හොයන්න. | මේකෙන් ඔයාගේ සිතීමේ ක්රියාවලිය ගැන ඔයාටම අවබෝධයක් ලැබෙනවා. සමහරවිට ඔයා යමක් විශ්වාස කරන්නේ කිසිම හොඳ හේතුවක් නැතුව වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් අයගේ අදහස් වලට සවන් දෙන්න. විශේෂයෙන්ම ඔයාට වඩා වෙනස් විදිහට හිතන අයගේ අදහස්. | ඔයා කවදාවත් නොහිතපු පැති ගැන දැනගන්න මේකෙන් අවස්ථාව ලැබෙනවා. ඒකෙන් ඔයාගේ දැක්ම පුළුල් වෙනවා. |
මේකට සම්බන්ධ තවත් මානසික සංසිද්ධි
ConfirmatION Bias වගේම අපේ දැක්මට බලපාන තවත් මානසික නැඹුරුතා කිහිපයක් තියෙනවා.
- The Backfire Effect: මේ කියන්නේ, කවුරුහරි ඔයාගේ මතයට විරුද්ධව සාක්ෂි ගෙනාවම, ඔයා ඒ මතය අතහරිනවා වෙනුවට, ඒකේ තවත් තදින් එල්ලිලා ඉන්න පටන් ගන්න එකට. Social media වල තර්ක කරද්දී මේක හොඳටම දකින්න පුළුවන්.
- The Halo Effect: මේකෙදි වෙන්නේ, කෙනෙක්ගේ හෝ දෙයක එක හොඳ ගුණාංගයක් නිසා, එයාගේ/ඒ දෙයේ අනිත් හැමදේම හොඳයි කියලා අපි උපකල්පනය කරන එක. උදාහරණයක් විදිහට, කෙනෙක් හරිම ආචාරශීලීව කතා කරනවා නම්, අපි හිතනවා එයා හරිම අවංක, දක්ෂ කෙනෙක් වෙන්න ඇති කියලා. ඒ එක ගුණාංගය අනිත් හැමදේම වහගන්නවා.
- Group Attribution Bias: මේකෙදි වෙන්නේ, යම් කණ්ඩායමකට අයිති කෙනෙක් දිහා බලලා, ඒ කණ්ඩායමට අදාළ “ස්ටීරියෝටයිප්” ගතිගුණ ඒ පුද්ගලයාටත් තියෙනවා කියලා හිතන එක. උදාහරණයක් විදිහට, යම් දේශපාලන පක්ෂයකට සහය දෙන කෙනෙක් දිහා බලලා, එයා ඒ පක්ෂයේ හැම මතයකටම එකඟයි කියලා අපි වැරදියට හිතනවා.
මේවා ගැන දැනුවත් වීමෙන්, අපිට පුළුවන් තවත් හොඳින්, තවත් සාධාරණව, සහ තවත් බුද්ධිමත්ව ලෝකය දිහා බලන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Confirmation Bias කියන්නේ අපි හැමෝගෙම මනසේ තියෙන ස්වභාවික නැඹුරුවක්. ඒක ලෙඩක්වත්, වරදක්වත් නෙවෙයි.
- මේ නැඹුරුව නිසා අපි අපේ මතයන්ට ගැළපෙන තොරතුරු විතරක් හොයන්න, විශ්වාස කරන්න සහ මතක තියාගන්න පෙළඹෙනවා.
- අද කාලේ සමාජ මාධ්ය සහ අන්තර්ජාලය නිසා මේ නැඹුරුව තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- මේ ගැන දැනුවත් වීම තමයි පළවෙනි පියවර. ඔයාගේ තීරණ වලට මේක බලපානවා වෙන්න පුළුවන් කියලා තේරුම් ගන්න.
- ඔයාගේ මතයට විරුද්ධ අදහස් වලටත් සක්රීයව සවන් දෙන්න, කියවන්න. ඒකෙන් ඔයාට වඩාත් නිවැරදි සහ සමබර තීරණ ගන්න පුළුවන් වේවි.
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 🧐 ඇත්තටම මේ ‘බත්කූරා’ කියන්නේ දරුණු ලෙඩක්ද? (Is ‘Bathkoora’ a serious medical condition?)
ඇත්තටම වෛද්ය විද්යාවේ ‘බත්කූරා’ කියලා ලෙඩක් නැහැ. ගොඩක් වෙලාවට පොඩි ළමයින්ගේ පෙකණිය නෙරා ඒම (Umbilical Hernia) හෝ බඩේ මස්පිඩු වල දුර්වලතාවයක් නිසා බඩ නෙරා ඒම තමයි පැරණි අය බත්කූරා කියලා හැඳින්වූවේ. මේක ලෙඩකට වඩා වැරදි ජනප්රවාදයක් විතරයි.
💬 🤨 ඇයි එහෙනම් තාමත් ගොඩක් අය මේ බත්කූරා ගැන විශ්වාස කරන්නේ? (Why do many people still believe in this myth?)
ඒකට හේතුව තමයි අපි මේ ලිපියේ කතා කරන ‘තමන් කැමති දේ විතරක් විශ්වාස කිරීම’ (Confirmation Bias) කියන මානසික තත්ත්වය. අපේ වැඩිහිටියන්ගෙන් අහපු දේවල් විතරක් ඇත්ත කියලා හිතාගෙන, විද්යාත්මක කරුණු පිළිගන්න අපේ මොළය අකමැති වීම නිසා අපි තවමත් මේ වගේ මිත්යා මත පස්සේ යනවා.
💬 😰 බත්කූරා කියලා හිතලා බඩ කපන එක (Traditional scarring) භයානකද? (Is traditional treatment for ‘Bathkoora’ dangerous?)
ඔව්, ඒක හරිම භයානකයි! බත්කූරා ඉන්නවා කියලා හිතලා බඩේ සම මතුපිට තුවාල කිරීමෙන් දරුණු විෂබීජ ඇතුළු වෙන්න පුළුවන් (Infections). අපි හැමතිස්සෙම බලන්නේ අපේ පරණ මතය තහවුරු කරගන්න විතරයි (Confirmation Bias), ඒත් බුද්ධිමත් විදිහට ඇත්තම වෛද්ය හේතුව (Medical diagnosis) හොයන එකයි වැදගත්.
