⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම, මොනවද මේ වෛද්‍ය සඟරා (Medical Journals) කියන්නේ?
හිතන්නකෝ මේක මෙහෙම. වෛද්‍යවරු සහ විද්‍යාඥයින් නිතරම අපේ ශරීරයේ ලෙඩ රෝග හැදෙන හැටි, ඒවාට හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවද වගේ දේවල් ගැන අලුත් පර්යේෂණ කරනවා. මේ පර්යේෂණ වලින් හොයාගන්න කරුණු, ඒ සම්බන්ධයෙන් ලියන විද්වත් ලිපි, අදහස් වගේ දේවල් එකතු කරලා පළ කරන ප්‍රකාශන තමයි වෛද්‍ය සඟරා කියලා කියන්නේ. මේවා හරියට වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ ඉන්න අයටම වෙන්වුණු සඟරා වගෙයි. ලෝකය පුරා මේ වගේ සඟරා 30,000කටත් වඩා තියෙනවා. හැබැයි ඒ අතරින් *The New England Journal of Medicine* සහ *JAMA* වගේ සඟරා කිහිපයක් තමයි ගොඩක් ප්‍රසිද්ධ. සාමාන්‍යයෙන් මේවා කියවන්නේ වෛද්‍යවරු, විද්‍යාඥයින් සහ වෛද්‍ය සිසුන්. හැබැයි විද්‍යාත්මක කරුණු තේරුම් ගන්න කැමති ඕනම කෙනෙක්ට මේවා කියවන්න පුළුවන්. අමෙරිකාවේ ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය (National Library of Medicine) මගින් පවත්වාගෙන යන PubMed කියන ඔන්ලයින් දත්ත ගබඩාව හරහා ඕනම කෙනෙක්ට යම් රෝගයක් හෝ ප්‍රතිකාරයක් ගැන පළවුණු අධ්‍යයන සහ පර්යේෂණ හොයාගන්නත් පුළුවන්.පර්යේෂණයක් මේ සඟරාවක පළවෙන්නේ කොහොමද?
මේක තමයි වැදගත්ම දේ. මේ ක්‍රියාවලිය හරියට පෙරනයකින් වගේ තොරතුරුවල තියෙන වැරදි අඩුපාඩු අයින් කරලා, ගුණාත්මක භාවය තහවුරු කරනවා. අපි බලමු ඒක වෙන්නේ කොහොමද කියලා. හිතන්නකෝ විද්‍යාඥයින් කණ්ඩායමක් "අලුතින් හදපු බෙහෙතකින් ඇත්තටම කොලෙස්ටරෝල් අඩු වෙනවද?" කියලා පර්යේෂණයක් කරනවා. 1. පර්යේෂණය සහ ලිපිය: ඔවුන් ඒ පර්යේෂණය කරලා, ඒකෙන් ලැබුණු ප්‍රතිඵල එකතු කරලා, ඒ ගැන විස්තරාත්මක විද්‍යාත්මක ලිපියක් (manuscript) ලියනවා. 2. සඟරාවට යොමු කිරීම: ඊට පස්සේ, ඒ පර්යේෂණයට ගැලපෙනවා කියලා හිතෙන වෛද්‍ය සඟරාවක සංස්කාරක මණ්ඩලයට මේ ලිපිය යවනවා. 3. සංස්කාරක සමාලෝචනය: සඟරාවේ සංස්කාරකවරයා මුලින්ම බලනවා මේ ලිපිය ඒ සඟරාවේ පාඨකයින්ට වැදගත් වෙයිද, ඒකේ යම් වටිනාකමක් තියෙනවද කියලා. 4. විද්වත් සමාලෝචනය (Peer Review): ලිපිය හොඳයි කියලා හිතුනොත්, සංස්කාරකවරයා ඒ ලිපිය, ඒ පර්යේෂණය කරපු ක්ෂේත්‍රයේම ඉන්න තවත් ප්‍රවීණ විද්වතුන් කණ්ඩායමකට යවනවා. ඔවුන් ඒ ලිපිය කියවලා, ඒකේ තියෙන පර්යේෂණ ක්‍රමවේදවල, ප්‍රතිඵලවල හරි නිරවද්‍යතාවය ගැන අඩුපාඩු, වැරදි තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරනවා. මෙන්න මේ ක්‍රියාවලියට තමයි අපි (Peer Review) එහෙමත් නැත්නම් "විද්වත් සමාලෝචනය" කියලා කියන්නේ. 5. තීරණය: මේ විද්වතුන්ගේ නිර්දේශ අනුව, ලිපියේ ලොකු අඩුපාඩු තියෙනවා නම් ඒක පළ කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරනවා. සුළු අඩුපාඩු තියෙනවා නම්, ඒවා හදන්න කියලා ආපහු පර්යේෂකයන්ට යවනවා. හැමදේම නිවැරදියි නම්, ලිපිය සඟරාවේ පළ කරන්න තෝරාගන්නවා.මේ (Peer Review) ක්‍රියාවලිය නිසා තමයි හොඳ වෛද්‍ය සඟරාවක පළවෙන තොරතුරුවලට ඉහළ විශ්වසනීයත්වයක් ලැබෙන්නේ.
මේ සඟරා කියවන්න සල්ලි ගෙවන්න ඕනෙද?
මෙතනදී ප්‍රධාන ක්‍රම දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි සාම්ප්‍රදායික ගාස්තු අයකරන ක්‍රමය, අනික තමයි නොමිලේ කියවන්න දෙන ක්‍රමය. අපි මේ දෙකේ වෙනස බලමු.| ලක්ෂණය | සාම්ප්‍රදායික සඟරා (Subscription Journals) / විවෘත ප්‍රවේශ සඟරා (Open Access Journals) |
|---|---|
| කියවන කෙනාට | සාම්ප්‍රදායික සඟරා (Subscription Journals): ලිපි කියවීමට සාමාන්‍යයෙන් ගාස්තුවක් (subscription) ගෙවිය යුතුයි. විවෘත ප්‍රවේශ සඟරා (Open Access Journals): ඕනෑම කෙනෙකුට ලිපි නොමිලේ කියවිය හැකියි. |
| පර්යේෂකයාට | සාම්ප්‍රදායික සඟරා (Subscription Journals): ලිපිය පළ කිරීමට සාමාන්‍යයෙන් ගාස්තුවක් අය කරන්නේ නැහැ. විවෘත ප්‍රවේශ සඟරා (Open Access Journals): ලිපිය පළ කිරීමට පර්යේෂකයා හෝ ඔහුගේ ආයතනය ගාස්තුවක් ගෙවිය යුතුයි. |
| මුදල් ලැබෙන ක්‍රමය | සාම්ප්‍රදායික සඟරා (Subscription Journals): පාඨකයන්ගෙන් අයකරන ගාස්තු වලින්. විවෘත ප්‍රවේශ සඟරා (Open Access Journals): පර්යේෂකයන්ගෙන් අයකරන ගාස්තු වලින්. |
අවධානයෙන්! "කොල්ලකාරී සඟරා" (Predatory Journals) ගැනත් දැනගන්න
Open Access ක්‍රමයත් එක්ක බිහිවුණු භයානක දෙයක් තමයි මේ කොල්ලකාරී සඟරා (Predatory Journals) කියන්නේ. මේවා හරියට හොර සඟරා වගෙයි. මේවගේ ප්‍රධාන අරමුණ වෛද්‍ය විද්‍යාව දියුණු කරන එක නෙවෙයි, සල්ලි හම්බකරන එක විතරයි.- ඔවුන් තමන්ගේ පර්යේෂණ පළ කරගන්න ආසාවෙන් ඉන්න විද්‍යාඥයින්ට දිගින් දිගටම ඊමේල් යවලා, සල්ලි ගෙවලා ලිපි පළ කරන්න කියලා බල කරනවා.
- වැදගත්ම දේ තමයි, මේ සඟරා බොහොමයක් කිසිම විදිහක විද්වත් සමාලෝචනයක් (Peer Review) කරන්නේ නැහැ. ඒ කියන්නේ, ලිපියේ තියෙන තොරතුරුවල නිරවද්‍යතාවය, ගුණාත්මකභාවය ගැන කිසිම පරීක්ෂාවක් සිද්ධ වෙන්නේ නැහැ.
- සමහර වෙලාවට විද්‍යාඥයෙකුට වුණත් සඟරාවක් හොඳ එකක්ද, නැත්නම් මේ වගේ කොල්ලකාරී එකක්ද කියලා හොයාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සඟරාවේ වෙබ් අඩවියේ, ලිපිවල අක්ෂර වින්‍යාස වැරදි, ව්‍යාකරණ වැරදි ගොඩක් තියෙනවා නම්, ඒක මේ වගේ හොර සඟරාවක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
ඔබ වෛද්‍ය සඟරාවක ලිපියක් කියවනවා නම්...
ඔබට හෝ ඔබේ සමීපතමයෙකුට යම් අසනීප තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අලුත් තොරතුරු හොයන්න මේ වගේ සඟරා කියවන්න හිතෙන්න පුළුවන්. ඒක හොඳ දෙයක්. හැබැයි, මේ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ගැඹුරු ලෝකයට පිවිසෙනවා නම්, කරුණු කිහිපයක් ගැන බොහොමත්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.වෛද්‍ය සඟරාවක පළවුණු එක පර්යේෂණයක ප්‍රතිඵලයක් දැක්ක පලියට, ඒකෙන් කියවෙන ප්‍රතිකාරය 100%ක් සාර්ථකයි කියලා ඔප්පු වෙන්නේ නැහැ. විද්‍යාව කියන්නේ නිරන්තරයෙන්ම අලුත් වන දෙයක්. එක අධ්‍යයනයකින් කියන දෙයක්, තව අධ්‍යයන වලින් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.ඒ නිසා, කිසිම වෙලාවක වෛද්‍ය සඟරාවක හෝ අන්තර්ජාලයේ පළවූ ලිපියක් කියවලා, ඔබ දැනට ගන්නා බෙහෙතක් නතර කරන්නවත්, අලුත් ප්‍රතිකාරයක් පටන් ගන්නවත් එපා. ඕනෑම දෙයක් කරන්න කලින්, ඒ ගැන ඔබේ ඩොක්ටර් එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න. ඩොක්ටර්ට පුළුවන් ඒ පර්යේෂණයේ ඇත්ත තත්ත්වය සහ එය ඔබට ගැලපෙනවද නැද්ද යන්න පැහැදිලි කරලා දෙන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- වෛද්‍ය සඟරා (Medical Journals) කියන්නේ වෛද්‍යවරුන් සහ විද්‍යාඥයින් සඳහා අලුත්ම පර්යේෂණ සහ වෛද්‍ය තොරතුරු පළ කරන විශේෂිත ප්‍රකාශන.
- හොඳ, පිළිගත් සඟරාවක ලිපියක් පළවෙන්න කලින් "විද්වත් සමාලෝචනය" හෙවත් (Peer Review) කියන තත්ත්ව පරීක්ෂාවට ලක්වෙනවා.
- සල්ලි ඉපයීමම අරමුණු කරගත්, කිසිදු තත්ත්ව පරීක්ෂාවකින් තොරව ලිපි පළ කරන "කොල්ලකාරී සඟරා" (Predatory Journals) ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- එක පර්යේෂණයකින් ලැබෙන ප්‍රතිඵලයක් යම් දෙයක් ගැන අවසන් නිගමනය වෙන්නේ නැහැ. ඒ ගැන තවදුරටත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
- වැදගත්ම දේ: වෛද්‍ය සඟරාවකින් හෝ වෙනත් මූලාශ්‍රයකින් දැනගන්නා තොරතුරක් මත පදනම්ව ඔබේ ප්‍රතිකාර ගැන තනිවම තීරණ ගන්න එපා. ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.