Uyoyika ukuya kugqirha wamazinyo? Yiza, masithethe ngayo!

Amaxesha amaninzi, kungekuphela nje ngabantwana, kodwa nabanye abantu abadala bayoyika kwaye banexhala malunga nokutyelela ugqirha wamazinyo, akunjalo? Usenokucinga izinto ezinje, "Owu, ingaba kuya kuba buhlungu xa ndisiya apho? Andazi ukuba baza kwenza ntoni." Kodwa ubusazi, uncedo logqirha wamazinyo lubaluleke kakhulu ukugcina amazinyo ethu ephilile kwaye sihlale sinoncumo oluhle. Ngoko ke namhlanje, masithethe ngento eyenzekayo ngokwenene kunye nento eyenziwayo xa sisiya kugqirha wamazinyo. Emva koko uloyiko lwakho kunye novalo luya kuncipha kancinci, kwaye uya kukwazi ukuphumla!

Ngubani ugqirha wamazinyo? Wenza ntoni?

Ngamafutshane, ugqirha wamazinyo, okanye ngokuthe ngqo , ugqirha wamazinyo, ngugqirha ofumene uqeqesho olukhethekileyo kwimpilo yamazinyo ethu, iintsini, kunye nomlomo wonke. Njengokuba kukho oogqirha abaziingcali kwezinye izifo zomzimba wethu.

Uyazi ukuba ugqirha wamazinyo wenza ntoni?

• Ndiza kuhlola umlomo wakho ngononophelo.
• Bayajonga ukuba kukho naziphi na iingxaki ngamazinyo, ukuba kukho imingxunya eqalayo ukwakheka, okanye ukuba kukho naziphi na izifo ezikwizinsini.
• Uza kujonga nokuba amazinyo akho angena kakuhle na kwaye alungelelene, okanye ukuba kukho naziphi na iingxaki zokuluma.

Ukunyamekela ezi zinto, ingakumbi kwasebuntwaneni, kubaluleke kakhulu ukugcina amazinyo akho esempilweni.

Ndifanele ndidibane kangaphi nogqirha wamazinyo?

Ngokubanzi, licebo elihle ukubona ugqirha wamazinyo ubuncinane kanye kwiinyanga ezintandathu ukuze ahlolwe amazinyo. Oku kubaluleke kakhulu kubantwana abancinci. Uyazi ukuba kutheni? Kuba ngamanye amaxesha sinokuqala ukuba neengxaki ezincinci ngamazinyo ethu singaziqondi. Ukuba oko kuyenzeka, ukuba ugqirha unokuyibona kwangethuba, inokuphiliswa ngonyango olulula ngaphambi kokuba ibe yingxaki enkulu. Njengesityalo esinyanyekelwa kakuhle xa sisesincinci siya kuba sempilweni xa sikhula sibe ngumthi omkhulu.

Injani iofisi kagqirha wamazinyo?

Xa usiya kwiofisi kagqirha wamazinyo, into yokuqala oza kuyiphawula sisitulo esikhethekileyo. Sisitulo esikhulu esinendawo yokubeka intloko nendawo yokulula imilenze yakho. Ecaleni kwesitulo, mhlawumbi uza kubona isinki encinci kunye nekomityi yamanzi okuhlamba umlomo wakho.

Xa uhleli esitulweni, ugqirha okanye ingcali yococeko lwamazinyo (abaqeqeshwe ukucoca amazinyo akho kwaye bakunike iingcebiso ngempilo yamazinyo) baya kubeka ibhibhi encinci yephepha phambi kwakho ukuthintela amanzi nezinye izinto ukuba zingatshizi kwiimpahla zakho. Emva koko uya kuziva isitulo sijika kancinci. Oku kwenzelwa ukuba kube lula ukuba ugqirha abone ngaphakathi emlonyeni wakho ngokucacileyo. Ngoko ke musa ukoyika oko, kulungile?

Kwenzeka ntoni ngokwenene ngexesha lokuhlolwa kwamazinyo?

Kulungile, masibone ukuba kwenzeka ntoni kanye kanye ngexesha lokuhlolwa kwamazinyo, okanye ngexesha lokuhlolwa kwamazinyo akho. Ngokwesiqhelo, nokuba ngugqirha, ingcali yococeko lwamazinyo, okanye ngamanye amaxesha bobabini kunye, benza ezi zinto.

1. Qala ujonge amazinyo neentsini

Ukuze ajonge ngaphakathi emlonyeni wakho, ugqirha uza kukhanyisa isibane esikhulu ngaphezu kwentloko yakho. Sifana netotshi enkulu. Ukongeza, uza kusebenzisa isixhobo esincinci esifana nesipili ukuze ahlole ngononophelo amazinyo akho, umva wamazinyo akho, kunye neentsini zakho. Le yindlela yokuqala yokufumanisa ukuba kukho ingxaki na.

2. Okulandelayo kukucoca amazinyo.

Inyathelo elilandelayo kukucoca amazinyo akho ngokupheleleyo. Ukuze wenze oku, ugqirha okanye ingcali yococeko lwamazinyo isebenzisa izixhobo ezincinci. Usenokuba uqaphele ukuba ngamanye amaxesha basebenzisa isixhobo esincinci esifana nehoko ukususa i-plaque emazinyweni akho.

Yintoni i-plaque yamazinyo?

I-Dental plaque yifilimu encinci, enamathelayo eyenzeka phezu kwamazinyo ethu. Le plaque iyaqokelelana xa sisitya okanye sihlamba amazinyo ethu. Le plaque iyaqokelelana kwaye iintsholongwane zakheka kuyo, nto leyo ekhokelela kwimingxunya , okanye into esiyibiza ngokuba kukubola kwamazinyo. I-cavity yimeko apho inxalenye yezinyo ibole yaza yonakala.

Xa uhlamba amazinyo akho, ngamanye amaxesha uziva ngathi amanzi atshizwa emazinyweni akho. Kwangaxeshanye, uwafunxa amanzi ngetyhubhu encinci. Oku kwenzelwa ukucoca amazinyo akho kakuhle.

3. Ukupholisha Amazinyo

Emva kokuba uhlambe amazinyo akho kakuhle, inyathelo elilandelayo kukuwacoca. Oku kwenziwa kusetyenziswa isixhobo esifana nebrashi yamazinyo encinci yombane. Ibrashi yamazinyo ekhethekileyo oyibeka kuyo ivakala ngathi imdaka kancinci kunebrashi yamazinyo oyisebenzisa ekhaya. Kufana nokuba kukho isanti encinci kuyo. Oku kuya kwenza amazinyo akho akhanye kakuhle.

4. Ukuntywilisela phakathi kwamazinyo

Okulandelayo, ugqirha wakho okanye ingcali yococeko iza kusebenzisa i-dental floss ukususa naziphi na iinxalenye zokutya ezinamathele phakathi kwamazinyo akho. Oku kunokususa iziqwenga zokutya ezincinci ezingenakususwa yibhrashi yakho yamazinyo. Banokukufundisa nendlela yokuxubha nokuxubha amazinyo akho ngokufanelekileyo ekhaya.

5. Unyango lweFluoride

Amaxesha amaninzi, ekupheleni kovavanyo lwamazinyo, amazinyo akho agqunywa yinto ebizwa ngokuba yi-fluoride . I-Fluoride yiminerali yendalo eqinisa amazinyo ethu kwaye ithintele ukubola. Ingafika ngendlela yejeli, i-foam, okanye "ipeyinti" oyithambisa emazinyweni akho. Ngamanye amaxesha inokuba nencasa ye-bubblegum okanye incasa yediliya, olu khetho luhle kakhulu kubantwana abancinci. Olu nyango luthatha imizuzu embalwa kuphela. Nangona kunjalo, ugqirha uya kukuxelela ukuba ungatyi okanye usele nantoni na kangangemizuzu engama-30 emva kokufaka i-fluoride. Kuya kufuneka ulandele loo nto kanye.

Kutheni amazinyo am ekhutshwa nge-X-ray?

Ngexesha lovavanyo lwamazinyo, ingcali yococeko lwamazinyo iya kuthatha ii-X-reyi zomlomo wakho.Imifanekiso emininzi ingathathwa. Ii-X-reyi luhlobo olukhethekileyo lokufota. Le mifanekiso ingasinceda sifumane izinto ezifihlakeleyo phakathi kwamazinyo, njengemingxuma kunye neengxaki zeentsini esingenakuzibona.

Ungakhathazeki, i-X-ray ayibuhlungu konke konke , kwaye kuthatha imizuzwana embalwa nje kuphela. Umboneleli wezempilo uza kufaka iqhekeza elincinci leplastiki emlonyeni wakho aze akucele ukuba ulibambe endaweni yalo. Kufuneka uhlale ungashukumi okwethutyana. Usenokuva isandi esithi "buzz" ngelixa umfanekiso uthathwa.

Ugqirha uza kujonga ezi X-reyi ukujonga ukuba azikho na iimbobo. Ukuba bafumanisa ukuba unembobo, kuya kufuneka ubuye uzokubona ugqirha ngenye imini ukuze uyizalise.

Wenza ntoni ukuba une-cavity? Ngaba uyayijonga ne-lunywa?

Njengoko besitshilo ngaphambili, ukuba i-X-ray okanye uhlolo oluqhelekileyo lubonisa ukuba unesingxobo, ugqirha wamazinyo uya kucwangcisa idinga lokuzalisa. Ukuzalisa isingxobo kubandakanya ukususa inxalenye ebolileyo yezinyo nokuzalisa isingxobo ngezinto ezikhethekileyo. Oku kuyayekisa izinyo ukuba libole ngakumbi.

Ugqirha uza kujonga nendlela amazinyo akho aphezulu nasezantsi ahambelana ngayo, okanye ukuluma kwakho. Ukuba kukho ingxaki ngale nto, umzekelo, ukuba amazinyo akho agobile okanye ukuba imihlathi yakho ephezulu nesezantsi ayidibani kakuhle, ungathunyelwa kwenye ingcali, ugqirha wamazinyo . Ugqirha wamazinyo ngumntu onokulungisa amazinyo akho (njengokufaka ii-braces).

Xa uvavanyo luphelile?

Emva kovavanyo lwakho lwamazinyo, ugqirha wakho unokukunika isipho, njengebrashi yamazinyo entsha kunye ne-dental floss, oza kuyisebenzisa ekhaya, kwaye angakunika nezinye iingcebiso malunga nendlela yokugcina impilo yamazinyo akho ikwimeko entle.

Ngoko ke, uyabona, ukuya kugqirha wamazinyo akoyiki kangako. Konke kumayelana nokukhusela amazinyo akho nokukunika uncumo oluhle.

Umyalezo Wokuya Ekhaya

Kulungile, ngoko ke, bekungayi kuba kuhle na ukuba ukhumbule ezinye zezona zinto zibalulekileyo esithethe ngazo namhlanje?

• Fumana uhlolo lwamazinyo rhoqo : Ndwendwela ugqirha wamazinyo ubuncinane kanye kwiinyanga ezintandathu ukuze uhlolwe amazinyo akho. Oku kunokukunceda ubone iingxaki kwangethuba kwaye uzisombulule ngokulula.
• Ugqirha wamazinyo ngumhlobo wakho: ukho ukukunceda. Ukuba unemibuzo okanye amathandabuzo ngamazinyo akho, ungoyiki ukubuza.
• Coca amazinyo akho kakuhle ekhaya: Hlamba amazinyo akho kabini ngemini nge-fluoride toothpaste, kwaye uhlambe i-floss yonke imihla. Yenza ezi zinto kanye njengoko ugqirha wakho ekuxelele.
• Musa ukoyika:Musa ukoyika ukuya kugqirha wamazinyo. Lutyalo-mali oluhle kwimpilo yakho.

Khumbula, uncumo oluhle nolusempilweni lolona xabiso lubalulekileyo kuwe. Ugqirha wakho wamazinyo uza kukunceda ukuba ulugcine lunjalo! Ngoko ke kwixesha elizayo xa usiya kugqirha wamazinyo, ungalibali ukuncuma!

Ugqirha wamazinyo , ukuxilongwa kwamazinyo, ukucoca amazinyo, i-fluoride, imingxunya, impilo yamazinyo yabantwana, impilo yamazinyo