ווי זעט איר די וועלט? ווי דערקענט איר די זאכן אַרום אייך, די מענטשן, די שיינע פארבן, דאָס אַלץ? די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַן אַמייזינג פּראָצעס וואָס אונדזערע טייערע אויגן און מוח טוען צוזאַמען, וואָס ווערט גערופֿן "וויזיע" . דאָס איז עפּעס פֿיל מער קאָמפּליצירט און וויכטיק ווי נאָר זען. אַזוי וועלן מיר היינט רעדן וועגן דעם וויזיע אויף אַ פּשוטן אופֿן, אויף אַ אופֿן וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.

וואָס איז זעאונג? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, זעאונג איז דער פּראָצעס דורך וועלכן אייערע אויגן און מוח אַרבעטן צוזאַמען צו שאַפֿן אַ בילד ניצנדיק ליכט רעפלעקטירט פֿון די אָביעקטן אַרום אייך. דאָס איז איינער פֿון אונדזערע פֿינף הויפּט זינען. רובֿ מענטשן פֿאַרשטייען די וועלט דורך זעאונג. שטעלט זיך פֿאָר ווי אַנדערש אונדזער לעבן וואָלט געווען אָן דעם!

ווי ארבעטן אונדזערע אויגן? אן ערשטוינלעכער מעכאניזם!

דער פּראָצעס פֿון זען הייבט זיך אָן ווען אייערע אויגן דעטעקטירן ליכט און פֿאַרוואַנדלען עס אין נערוו סיגנאַלן. די סיגנאַלן פֿאָרן דאַן דורך אייערע אָפּטישע נערוון צו אייער מוח. דער מוח באַקומט די סיגנאַלן, טײַטשט זיי אויס, און שאַפֿט דאָס בילד וואָס איר זעט. דאָס פּאַסירט זייער שנעל, עטלעכע מאָל אַ סעקונדע.

זענען די אויגן ווי אַ קאַמעראַ?

יא, מיר פארגלייכן אָפט אונדזערע אויגן צו קאַמעראַס. אָבער אין פאַקט איז עס פאַרקערט. אַ קאַמעראַ איז אַ טעכנאָלאָגיע מאָדעלירט נאָך דעם מענטשלעכן אויג. שטעלט זיך פאר, אַ קאַמעראַ האט אַ לינז. דאָס איז וואָס זאַמלט ליכט און ריכט עס צו אַ ספּעציעלן סענסאָר אין דער קאַמעראַ. יענער סענסאָר קאָנווערטירט דאָס ליכט אין עלעקטרישע סיגנאַלן. דערנאָך, אַ קליין קאָמפּיוטער אין דער קאַמעראַ פּראַסעסירט דעם סיגנאַל אין אַ בילד. איר קענט סטרויערן דעם פאָקוס פון אַ קאַמעראַ, קאָנטראָלירן ווי פיל ליכט ווערט אריינגעלאָזט. אייערע אויגן האָבן אויך לענסעס . די זאַמלען ליכט און ריכטן עס צו דער רעטינע אין אויג. די רעטינע איז ווי דער סענסאָר אין יענער קאַמעראַ, אָבער עס איז פיל מער אַוואַנסירטער און קאָמפּלעקס. דאָס ליכט וואָס פאַלט אויף דער רעטינע ווערט קאָנווערטירט אין נערוו סיגנאַלן און געשיקט צום מוח. די ספּעציעלע פֿעיִקייטן פון יענע קאַמעראַס, נעמלעך 'פאָקוסירן' און קאָנטראָלירן ליכט, ווערן אַלע געטאָן אויטאָמאַטיש דורך אייערע אויגן. דער שוואַרצער רינג אין אייער אויג ( די פּופּיל ) דיילייץ אָדער קאָנסטריקטז צו קאָנטראָלירן די סומע ליכט וואָס גייט אריין אין אויג. אויך, מוסקלען אין אויג טוישן די פאָרעם פון דער לינז, שאַפֿנדיק 'פאָקוס' אַזוי אַז איר קענט זען זאכן קלאָר אויף פֿאַרשידענע דיסטאַנסן.

וואָס איז די רעטינע? וואָס פּאַסירט דאָרט?

אייער רעטינע איז אַ זייער ספּעציעלע, זייער סענסיטיווע טיפּ צעל. מיר רופן די פאָטאָרעצעפּטאָרן , וואָס מיינט "צעלן וואָס באַקומען ליכט." ווען ליכט פאַלט אויף די צעלן, פּאַסירן כעמישע און עלעקטרישע רעאַקציעס אין זיי. אַזוי קאָדירן די צעלן ליכט אין נערוו סיגנאַלן. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן פאָטאָרעצעפּטאָרן:

• שטאַנג צעלן (`שטאַנגען`):די דעטעקטירן בעיקר ענדערונגען אין ליכט אינטענסיטעט. די צעלן זענען וואָס העלפֿן אײַך זען זאַכן אין טונקעלע ערטער און אין שוואַך ליכט.
• קאָנעס: די צעלן זענען מער סענסיטיוו. זיי קענען דערקענען קליינע דעטאַלן און אונטערשיידן פאַרשידענע פארבן.

נאכדעם וואס דאס ליכט ווערט פארוואנדלט אין נערוו סיגנאלן, שיקט די רעטינע די סיגנאלן צו אייערע אפטיקע נערוון.

די ראָלע פֿון די אָפּטישע נערוון

אייערע אפּטיק נערוון זענען ווי דאַטן קייבלען. זיי פירן סיגנאַלן פון דער רעטינע צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון מוח. די סיגנאַלן רייזן צוזאמען די אפּטיק נערוון און דערגרייכן די טיילן פֿון מוח וואָס זענען פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעקאָדירן און פֿאַרשטיין די סיגנאַלן.

די לעצטע באַשלוס ווערט געמאַכט דורך דעם מוח!

דער לעצטער און וויכטיגסטער שריט פאסירט אינעווייניק פון אייער מוח. דער מוח באקומט די ענקאדירטע סיגנאלן וואס קומען דורך די אפטישע נערוון, דעקאדירט זיי, און ניצט דערנאך די אינפארמאציע צו קאנסטרואירן א "בילד" פון וואס יעדעס אויג זעט.

שטעלט זיך פאר, ווען איר לייענט דעם זאַץ, זענען די טיילן פון אייער מוח וואָס העלפֿן אייך פֿאַרשטיין שפּראַך און דערמאָנען זכרונות אויך פֿאַרבונדן. אַזוי קענט איר פֿאַרשטיין די ווערטער, געדענקען זייער באַדייטונג, און דערמאָנען די זכרונות פֿאַרבונדן מיט זיי.

דאָס מיינט, לויט וואָס איר זעט, אַרבעטן פֿאַרשידענע טיילן פֿון מוח צוזאַמען צו פֿולשטענדיק פֿאַרשטיין יענע בילד.

וואָסערע קראַנקייטן קענען אַפעקטירן די זעאונג?

ווייל זעאונג נעמט אריין עטלעכע טיילן און סטרוקטורן פון דעם קערפער וואס ארבעטן צוזאמען, קענען פארשידענע קראנקהייטן שטערן דעם פראצעס. געוויסע צושטאנדן קענען אפעקטירן מער ווי איין טייל פון דעם וויזועלן סיסטעם. דא זענען עטלעכע סארטן קראנקהייטן וואס קענען אפעקטירן זעאונג:

• אויג קראַנקייטן : למשל, קאַטעראַקטן און גלאַוקאָמאַ .
• קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט דער רעטינע און אָפּטישע נערוון: צושטאַנדן ווי דיאַבעטישער רעטינאָפּאַטי.
• מוח-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן: עטלעכע טייפּס פון שלאָג אָדער מוח טומאָרס קענען אַפעקטירן זעאונג.

איז דא אן אונטערשייד צווישן "זעהן" און "זען"?

אסאך מענטשן, עקספּערטן, און אפילו וויסנשאַפטלער, ניצן די ווערטער "זעאונג" און "זען" אויסטוישלעך. אבער זיי זענען נישט אוודאי די זעלבע זאך. איר קענט ניצן אייערע וויזועלע פעאיקייטן אפילו אויב איר קענט נישט טאקע זען עפעס (למשל, דורך שאפן בילדער אין אייער מח). אויך, עס זענען דא עטלעכע מח-צושטאנדן וואס ווירקן אויף אייער מח'ס פעאיקייט צו אינטערפּרעטירן וואס איר זעט מיט אייערע אויגן. צו דערקלערן דאס אביסל מער: זעאונג איז נאר א פיזישע פעאיקייט. דאס הייסט, אייערע אויגן דעטעקטירן ליכט, פארוואנדלען עס אין עלעקטרישע און כעמישע סיגנאלן, און שיקן זיי צו אייער מח. זעאונג פארלאנגט די פעאיקייט צו אינטערפּרעטירן די סיגנאלן וואס קומען פון אייערע אויגן. אן דעם פארשטאנד, זענען די סיגנאלן וואס אייערע אויגן שיקן צו אייער מח אומניצלעך. כאטש עס קען אויסזען מאדנע צו טראכטן פון די צוויי אלס באזונדער, זענען דא מח-צושטאנדן וואס ווירקן אויף זעאונג אן אריינמישן זיך אין זעאונג. א ביישפיל איז א צושטאנד גערופן וויזועלע אגנאזיע . מענטשן מיט דעם צושטאנד האבן גוטע זעאונג, אבער זייערע מוחות קענען נישט שטענדיג פארשטיין וואס זיי זעען. נאך א ספעציפישע ביישפיל דערפון איז די אוממעגלעכקייט צו דערקענען פנימער ("פראסאפאגנאזיע" אדער "פנים בלינדקייט") . כאָטש די מענטשן קענען זען פנימער, קענען זיי נישט דערקענען ווער זיי זענען. אַ זייער אומגליקלעכע סיטואַציע, נישט אַזוי?

ווי אזוי צו באַשיצן אונדזערע טייערע אויגן? זייט זיכער צו טאָן די זאכן!

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו האַלטן און באַשיצן אייער זעאונג. עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זענען:

• די וויכטיקייט פון רעגולערע אויג-אונטערזוכונגען: יעדער איינער, אפילו יענע מיט נארמאלע זעאונג ("20/20 זעאונג"), זאלן האבן זייערע אויגן רעגולער איבערגעקוקט. אן אויג-אונטערזוכונג קען דעטעקטירן פראבלעמען וואס איר זענט אפשר נישט באוואוסטזיניק דערפון אדער זעט אפילו נישט. רעפרעקטיווע ערראָרס , ווי למשל נאנטזיכטיקייט ("מיאָפּיע") אדער ווייטזיכטיקייט ("היפּעראָפּיע"), קענען פאראורזאכן זעאונג-פארלוסט. איר מעגט עס נישט באמערקן אין אנפאנג. אן אויג-אונטערזוכונג קען דעטעקטירן די פראבלעמען איידער איר באמערקט זיי אפילו.

• עס איז וויכטיג צו באַשיצן אייערע אויגן: עס איז וויכטיג צו באַשיצן אייערע אויגן אין סיטואַציעס וואו עס איז אַ ריזיקע פון ​​שאָדן. זיכערהייטס ברילן , פּנים מאַסקעס אָדער שילדן קענען העלפֿן מיט דעם. זונברילן זענען אויך אַ גוטער וועג צו באַשיצן אייערע אויגן. זיי באַשיצן אייערע אויגן פון שעדלעכע UV שטראַלן.

• באַטראַכט אויך דערנערונג: כּדי אייערע אויגן זאָלן פונקציאָנירן ריכטיק, עטלעכע וויטאַמינסטיפן און נוטריאַנטן זענען נויטיק. אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן דעם, קענט איר זיך באַראַטן מיט אייער משפּחה דאָקטער אָדער אַן אויגן דאָקטער.

• פֿאַרגעסט נישט וועגן פֿיזישע אַקטיוויטעט: די געזונט פֿון אייערע אויגן איז פֿאַרבונדן מיט דער געזונט פֿון אייער גאַנצן קערפּער. רעגולערע פֿיזישע אַקטיוויטעט קען העלפֿן האַלטן אייערע אויגן (און דעם רעשט פֿון אייער קערפּער) געזונט.

• פֿאַרמײַדט רויכערן און טאַבאַק נוצן: רויכערן, ווייפּינג און קייַען טאַבאַק קענען האָבן אַ נעגאַטיוון ווירקונג אויף אײַער געזונט און זעאונג. אויפֿהערן צו נוצן טאַבאַק (אָדער קיינמאָל נישט אָנהייבן) קען מאַכן אַ גרויסן חילוק.

• אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין אייער זעאונג, ווי למשל פארלוסט פון זעאונג, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף! דאָס קענען זיין פריע סימנים פון אַ ערנסטן פּראָבלעם. פּלוצעמדיקער, אומגעריכטער זעאונג פארלוסט איז אַ סיבה צו זוכן מעדיצינישע הילף. אויב איר האָט אַ מעדיצינישן צושטאַנד וואָס קען פאַראורזאַכן פּלוצעמדיקן זעאונג פארלוסט אָדער ענדערונגען, וועט אייער דאָקטער אָדער אויגן דאָקטער אייך זאָגן ווען צו זוכן מעדיצינישע הילף.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

פֿאַר אַ סך מענטשן איז די זעאונג דער וויכטיקסטער חוש וואָס זיי נוצן יעדן טאָג. כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע פֿעיִקייט, איז עס אין פאַקט איינער פֿון די קאָמפּליצירטסטע פּראָצעסן אין דיין קערפּער. כּדי דיין זעאונג זאָל אַרבעטן אויף זיין בעסטן, דאַרפֿן אַלע טיילן פֿון דיינע אויגן, די רעטינע, די אָפּטישע נערוון און דעם מוח, אַלע אַרבעטן צוזאַמען ריכטיק.

עס זענען דא אסאך זאכן וואָס איר קענט טאָן צו באַשיצן אייערע טייערע אויגן. דערנאָך קענט איר זיך קאָנצענטרירן אויף די זאכן וואָס איר ווילט זען, אַנשטאָט זאָרגן וועגן וואָס איר קענט נישט זען. אַזוי, פֿאַרגעסט נישט צו נעמען גוט קעיר פון אייערע אויגן!

---

זעאונג , אויג-זעאונג, רעטינע, אָפּטישער נערוו, אויג געזונט