פילט איר זיך שווינדלדיק ווען איר שטייט אויף פּלוצעם? קען דאָס זײַן צוליב דעם באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס?

האָט איר זיך שוין אַמאָל געפילט שווינדלדיק אָדער לייכט אין קאָפּ ווען איר שטייט פּלוצעם אויף פֿון אַ זיצנדיקער פּאָזיציע, אָדער ווען איר שטייט פּלוצעם אויף פֿון אַ ליגנדיקער פּאָזיציע? מאַנטשמאָל קען עס זיך אפילו פֿילן אַ ביסל שווינדלדיק. פֿיל מענטשן האָבן דעם דערפֿאַרונג. אַזוי פֿאַרוואָס פּאַסירט דאָס? אונדזער קערפּער איז אַ זייער אַמייזינג סיסטעם. עס האָט פֿאַרשידענע מעכאַניזמען צו האַלטן אונדז געזונט און באַלאַנסירט. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַזאַ ספּעציעלן מעכאַניזם. עס ווערט גערופֿן דער באַראָרעצעפּטאָר רעפֿלעקס .

וואָס איז דער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, דער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס איז אַ סעריע פון ​​אַקציעס וואָס דיין קערפּער נעמט זייער שנעל צו האַלטן דיין בלוטדרוק אויף אַ נאָרמאַלן לעוועל ווען דיין בלוטדרוק פּלוצעם ענדערט זיך. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען איר ענדערט דיין פּאָזיציע, למשל ווען איר שטייט אויף פון אַ זיצנדיקער פּאָזיציע. דאָס איז אַ זייער שנעלע רעאַקציע, וואָס פּאַסירט אין אַ פּאָר שלעג פון דיין האַרץ קלאַפּן, צו זיין גענוי. דאָס איז דער הויפּט וועג ווי אונדזער קערפּער קאָנטראָלירט אונדזער בלוטדרוק אין קורץ-טערמין געשעענישן.

ווי אזוי ארבעט דאס (בארארעצעפטאר רעפלעקס)? עס איז טאקע געוואלדיג!

טראַכט וועגן דעם אַזוי: ווען אייער בלוטדרוק ענדערט זיך, רעאַגירן אייערע אַרטעריע ווענט אַקאָרדינגלי. למשל, אויב אייער בלוט באַנד פאַרגרעסערט זיך, ציען זיך אייערע אַרטעריע ווענט אויס. אין עטלעכע טיילן פון אייער קערפּער, זענען דאָ ספּעציעלע נערוו ענדינגז גערופן באַראָרעצעפּטאָרן . די זענען ווי קליינע סענסאָרן. די סענסאָרן קענען "שפּירן" ווי פיל די בלוטגעפֿעס ווענט זענען אויסגעצויגן.

די מעסעדזש גייט גלייך צו דיין מוח. דער מוח טייטשט דאס אויס אלס, "אָה, דיין בלוטדרוק איז אויף א גוטן לעוועל."

אָבער, אויב די שפּאַנונג אין די בלוטגעפֿעס ווענט פֿאַרקלענערט זיך, דאָס הייסט, אַז דער בלוטדרוק איז נידעריק, טוט דער מוח וואָס איז נייטיק צו פֿאַרגרעסערן דעם בלוטדרוק אַקאָרדינגלי.

נו, וואָס פּאַסירט ווען איר שטייט פּלוצעם אויף? גראַוויטאַציע פאַראורזאַכט אַז עטלעכע בלוט זאָל זיך באַוועגן צו אייערע פֿיס. דערנאָך פאַרקלענערט זיך די מאָס בלוט וואָס גייט צו אייער קאָפּ צייטווייליק. אין דעם פונקט, שפּירן די באַראָרעצעפּטאָרן אַז די בלוטגעפֿעס ווענט ציען זיך נישט ריכטיק. ווען די מעסעדזש גייט צום מוח, פֿאַרשטייט דער מוח, "אקעי, דער בלוטדרוק שיינט צו זיין נידעריק." דערנאָך זאָגט דער מוח די בלוטגעפֿעסן צו "ציען זיך אַ ביסל צו". דערנאָך קערט דער בלוטדרוק צוריק צו נאָרמאַל. דאָס איז איין וועג ווי אונדזערע קערפּערס רעגולירן בלוטדרוק.

נישט נאָר דאָס, נאָר אונדזערע קערפּערס קענען אויך אַדזשאַסטירן דיין האַרץ טעמפּאָ, ווי שטאַרק דיין האַרץ מוסקל ציט זיך צוזאַמען, און וויפֿל בלוט דיין האַרץ פּאָמפּט באַזירט אויף דער פֿאַרקלענערונג אין בלוט דרוק וואָס די באַראָרעצעפּטאָרן שפּירן. איז עס נישט אַמייזינג?

וואָס פּאַסירט מיטן קערפּער מיט דעם (באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס)?

די סענסארן, גערופן באַראָרעצעפּטאָרן, מאָניטאָרן קעסיידער די סומע בלוט אין אייערע בלוט כלים און דעם דרוק אין זיי. ווען אייער בלוט דרוק דאַרף זיך ענדערן, די באַראָרעצעפּטאָרןעס זאגט דעם מוח אז יא. דער מוח שיקט דאן סיגנאלן צו אייער הארץ און בלוט כלים צו נעמען די נויטיגע אקציעס צו נידעריגער מאכן אדער העכערן אייער בלוטדרוק.

אין וועלכע צייטן ווערט דאָס (באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס) אַקטיוו?

די באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס קען אַקטיוויזירט ווערן ווען אייער קערפּער'ס בלוטדרוק ענדערט זיך. למשל:

• ווען איר טוישט אייער פאזיציע: ספעציעל ווען איר שטייט אויף פון זיצן אדער ליגן.
• ווען איר זעט עפּעס שרעקלעך אָדער האָט אַן דערפאַרונג: שטעלט זיך פֿאָר פּלוצעם אַז אַ הונט וועט אײַך יאָגן!
• ווען איר פּלוצעם הייבט אָן צו לויפן פֿון גיין: ווען איר טוישט פֿיזישע טעטיקייט.

וואו אין קערפער געפינט זיך דאס (בארארעצעפטאר רעפלעקס)?

די באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס האט נישט קיין איין צענטראלע לאקאציע. עס איז א סיסטעם וואָס אַרבעט צוזאַמען אין עטלעכע טיילן פון אונדזער קערפּער.

דיינס:

• אין האַרצן
• אין די הויפּט בלוט כלים אין האַלדז (די קאַראָטיד אַרטעריעס)
• אינעווייניק פון די לונגען

עס זענען דא סענסארן גערופן באַראָרעצעפּטאָרן . די אינפֿאָרמאַציע פֿון די ערטער גייט צום מוח, און פֿון דאָרט ווערן די נויטיקע אינסטרוקציעס געשיקט דורך די נערוון געוועבן איבערן גאַנצן קערפּער.

וואָס זענען די הויפּט טיילן פון די באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס?

די באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס באַשטייט פון נערוו צעלן (נעוראָנען) און די נערוו פייבערס (נערוו פייבערס) וואָס טראָגן מעסעדזשעס וועגן דיין בלוטדרוק. עס באַשטייט אויך פון די האַרץ און קרייזלויף סיסטעם (קאַרדיאָוואַסקולאַר סיסטעם), וואָס באַקומען די מעסעדזשעס און האַנדלען לויט דעם.

עס זענען דא בעיקר די טיילן:

• באַראָרעצעפּטאָרן געפֿינען זיך אין די קאַראָטיד אַרטעריעס אין דיין האַלדז און אין דער אַאָרטאַשער אַרטש (דער געבויגענער טייל פֿון דער גרעסטער בלוטגעפֿעס וואָס הייבט זיך אָן בײַם האַרצן).
• באַראָרעצעפּטאָרן געפֿינען זיך אין אייערע האַרץ־קאַמערן און בלוט־געפֿעסן אין אייערע לונגען.
• קראַניאַל נערוון (ספּעציעלע נערוון וואָס פאַרבינדן זיך גלייך צום מוח).
• ``פּאַראַסימפּאַטעטיש נערווען סיסטעם`` (דער נערווען סיסטעם וואָס באַרואיקט און רילאַקסט דעם קערפּער).
• סימפאטישע נערווען סיסטעם (די נערווען סיסטעם וואס סטימולירט דעם קערפער, איז פארמישט אין דער "קעמפן אדער אנטלויפן" רעאקציע).
• אַרטעריאָלעס (זייער קליינע בלוטגעפֿעסן).

וואָס קראַנקייטן אַפעקטירן די פונקציאָנירן פון די באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס?

געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן קענען פאַראורזאַכן אַז דער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס זאָל נישט אַרבעטן ריכטיק. עטלעכע פון ​​די צושטאנדן אַרייַננעמען:

• פּאַרקינסאָן'ס קרענק
• "צעבראָכענע האַרץ סינדראָם" אדער "סטרעס קאַרדיאָמיאָפּאַטי" (אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט דאָס האַרץ צוליב שווערן סטרעס)
• רוקנביין שאָדן
• דיאַבעטעס (טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 דיאַבעטעס מעליטוס)
• פּאָסטוראַל אָרטאָסטאַטיק טאַטשיקאַרדיאַ סינדראָם (POTS) (אַ צושטאַנד אין וועלכן די האַרץ ראַטע פאַרגרעסערט זיך שנעל ווען מען טוישט פּאָזיציע)
• לוי באַדי דעמענץ (אַ דעמענץ וואָס אַפעקטירט זכּרון און גשמיות פונקציע)

אויך, די באַראָרעצעפּטאָר סענסאָרן קענען ווערן געשעדיגט דורך טומאָרס אין האַלדז אָדער האַלדז כירורגיע.

וואָס סימפּטאָמען קענען פּאַסירן אויב דער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס אַרבעט נישט ריכטיק?

אויב די פונקציע פון ​​דעם באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס איז געשטערט, קענען סימפּטאָמס ווי:

• נישט-סטאַבילער בלוטדרוק (אוממעגלעכקייט צו האַלטן אַ קאָנסטאַנטן לעוועל).
• נישט גענוג בלוט צושטעל צו די קערפער'ס אָרגאַנען.
• טאַטשיקאַרדיאַ (אַנאַבזיכטלעכע פאַרגרעסערונג אין האַרץ טעמפּאָ).
• אוממעגלעכקייט צו פארגרעסערן דעם הארץ ראטע גענוי ווען נויטיג.

וואָסערע טעסטן ווערן דורכגעפירט צו קאָנטראָלירן דעם געזונטהייט סטאַטוס פון דעם באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס?

דאקטוירים קענען דורכפירן אזעלכע טעסטן צו זען ווי גוט אייער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס אַרבעט:

• בלוט דרוק מאָניטאָרינג: איר זאלט ​​אפשר דאַרפֿן האָבן 24-שעה אַמבולאַטאָרישע בלוט דרוק מאָניטאָרינג.
• האַרץ ראַטע מעסטונג.
• `וואַלסאַלוואַ מאַנעווער`: דאָס באַשטייט פון האַלטן דעם אָטעם און מאַכן אַ שטאַרקן שטופּ. אין יענער צייט ווערן בלוטדרוק און האַרץ-ריטם מאָניטאָרירט.
• בלוט טעסץ.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס דיסאָרדערס?

אויב עס זענען דא חסרונות אין דער פונקציאָנירן פון דעם באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס , קענען דאקטוירים פארשרייבן געוויסע מעדיקאַמענטן. אבער געדענקט, די מעדיקאַמענטן זאָלן גענוצט ווערן בלויז לויט די אינסטרוקציעס פון אַ דאָקטער.

• מידאָדרין
• דראָקסידאָפּאַ
• פלודראָקאָרטיזאָן

די מעדיקאַמענטן העלפֿן קאָנטראָלירן בלוטדרוק. אויב איר האָט דעם פּראָבלעם, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אַ דאָקטער און באַקומען באַהאַנדלונג.

פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן דעם באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס געזונט

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו העלפן האַלטן אייער בלוטדרוק סטאַביל, וואָס איז וואָס דער באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס איז. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם:

• עסן אַ געזונטע דיעטע: עסנוואַרג נידעריק אין זאַלץ, צוקער און בוימל, און רייך אין גרינסן און פרוכטן זענען זייער גוט.
• אויב בלוטדרוק פראבלעמען זענען געפֿירט דורך מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט שוין, ענדערן די דאָזעס פון יענע מעדאַקיישאַנזרעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
• אויב איר האָט אַ צושטאַנד פֿאַרבונדן מיט באַראָרעפֿלעקס דיספֿונקציע , זוכט מעדיצינישע עצה וועגן ניצן אַן בויך בינדער צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק.
• אויב איר האָט דעם צושטאַנד, אידענטיפיצירט און פֿאַרמייַדט טריגערס וואָס קענען העכערן אָדער נידעריקערן אייער בלוטדרוק (זעט די רשימה פֿון צושטאַנדן אויבן). למשל, פּלוצעם אויפֿשטיין אָדער זיצן אין דער זעלבער פּאָזיציע פֿאַר אַ לאַנגע צייט.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאך וואָס איר דאַרפט געדענקען!

איר פֿאַרשטייט מסתּמא אַז דער באַראָרעצעפּטאָר רעפֿלעקס איז אַן אַמייזינג און וויכטיק סיסטעם אין אונדזער קערפּער. דאָס סיסטעם אַרבעט שטיל, אָן אַז איר זאָלט עס אפילו באַמערקן, צו האַלטן אייער בלוטדרוק אויף אַ נאָרמאַלן לעוועל ווען איר שטייט פּלוצעם אויף, הייבט אָן צו לויפֿן, אָדער ווערט דערשראָקן.

דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר פילט זיך אויך אָפט שווינדלדיק, אייערע אויגן ווערן בלוי, און איר פילט ווי איר גייט באַלד אָנמאַכטן, זאָלט איר עס נישט אָפּוואַרפן ווי נאָרמאַל. גייט זיכער צו אַ דאָקטער. דערנאָך קענט איר אויסגעפינען פּונקט וואָס איז די סיבה דערפון און באַקומען באַהאַנדלונג אויב נייטיק.

זאָרגט פֿאַר אײַער קערפּער. ווײַל געזונט איז די מערסט ווערטפֿולע זאַך!

` באַראָרעצעפּטאָר רעפלעקס, בלוטדרוק, שווינדל, נערווען סיסטעם, האַרץ טעמפּאָ, געזונט